Hur man är frisk, stark och vacker i alla åldrar

Populär för månaden

Hur man utför en trakeotomi: 13 steg (med bilder)

Hur man utför en trakeotomi: 13 steg (med bilder)

Kvävning är dödlig och är en ledande orsak till oavsiktliga dödsfall. I de mest drastiska situationer, om Heimlich -manövern misslyckas, kan en trakeotomi eller krikotyreoidotomi behöva utföras för att rädda personens liv. Detta förfarande bör vara en sista utväg eftersom det är extremt farligt.

3 sätt att läka munbrännskador

3 sätt att läka munbrännskador

Munskador kan komma från mycket varma livsmedel, mycket kalla frysta livsmedel och kemikalier från saker som kaneltuggummi. De flesta munförbränningar behöver inte sjukvård och läker på några dagar-det här är första gradens brännskador. Du kan hjälpa till att lugna och minska smärta från denna typ av brännskada med behandling hemma och receptfria läkemedel från ditt lokala apotek.

3 sätt att behandla brännskador hos spädbarn

3 sätt att behandla brännskador hos spädbarn

Inget är skrämmande än att veta att ditt barns hälsa är i fara. Tyvärr är barn extremt benägna att utforska världen på sätt som kan skada dem. Var försiktig och vidta rimliga försiktighetsåtgärder. Om något händer ska några snabba steg skydda ditt barn från brännskador.

Så här utför du Heimlich -manövern på dig själv: 6 steg

Så här utför du Heimlich -manövern på dig själv: 6 steg

Kvävning uppstår när en person får en främmande kropp, vanligtvis mat, fastnat i luftröret, vilket förhindrar normal andning. Kvävning kan leda till hjärnskada eller död, och allvarlig skada kan inträffa inom några minuter. Heimlich -manöver är den vanligaste tekniken som används för att rädda en kvävande person.

Hur man utför Heimlich -manöver på en baby: 8 steg

Hur man utför Heimlich -manöver på en baby: 8 steg

En kvävande bebis (spädbarn) är varje förälders mardröm, men att veta vad de ska göra gör att du kan reagera omedelbart om detta skulle hända dig. Medan Heimlich -manövern används för att kväva vuxna och äldre barn, använder du faktiskt inte Heimlich -manövern på spädbarn - istället utför du en rad strejker medan barnet vänds nedåt.

Hur man förhindrar kvävning: 11 steg (med bilder)

Hur man förhindrar kvävning: 11 steg (med bilder)

Kvävning är ett vanligt problem för små barn. När en matbit eller ett litet föremål blockerar någons luftvägar, kommer han eller hon att kvävas. Förhindra kvävning genom att lära barn att ta små bett, skära maten ordentligt och tugga ordentligt.

Hur man känner igen tecken och symtom på tuberkulos

Hur man känner igen tecken och symtom på tuberkulos

Tuberkulos (TB) är en sjukdom som orsakas av Mycobacterium tuberculosis och sprids från person till person genom luften. TB påverkar vanligtvis lungorna (vanligtvis den primära platsen för inokulering), även om det kan påverka alla organ. I latent form förblir bakterierna vilande utan tecken eller symtom, medan den aktiva formen visar tecken och symtom.

3 sätt att identifiera schizoid personlighetsstörning

3 sätt att identifiera schizoid personlighetsstörning

Schizoid personlighetsstörning (schizoid PD) är ett kluster En personlighetsstörning som kännetecknas av udda eller excentriska sociala beteenden som är konsekvent i ett brett spektrum av relationer och situationer. De flesta som lider av det är högfunktionella och känner därför inte till någon funktionsnedsättning.

3 sätt att förstå skillnaden mellan typ 1 och typ 2 -diabetes

3 sätt att förstå skillnaden mellan typ 1 och typ 2 -diabetes

Att få en diabetesdiagnos är stressande, men du kan hantera ditt tillstånd. Om du har diabetes är det viktigt att först förstå skillnaden mellan typ 1 och typ 2 -diabetes. Till exempel är typ 1 -diabetes ett autoimmunt tillstånd, medan typ 2 -diabetes är ett metaboliskt tillstånd.

Hur man hjälper någon som självskador

Hur man hjälper någon som självskador

Självskada-även kallad självskada, självstympning eller skärning-är avsiktlig handling att skada sig själv som ett sätt att hantera enorm sorg, ilska eller frustration. Självskada indikerar vanligtvis inte en suicidal önskan, men kan vara ett rop om hjälp.

4 sätt att berätta om din partner har en personlighetsstörning

4 sätt att berätta om din partner har en personlighetsstörning

Alla har personlighetskänslor och brister. I ovanliga fall är dock ohälsosamma beteendemönster och tankar tillräckligt allvarliga för att betraktas som en personlighetsstörning. Att leva med en partner som har en personlighetsstörning kan vara en kamp, särskilt om de aldrig har diagnostiserats.

3 sätt att behandla psykotisk depression

3 sätt att behandla psykotisk depression

Psykotisk depression är en undertyp av allvarlig depression, kännetecknad av förekomsten av psykotiska drag. Psykotisk depression kan innebära hallucinationer och vanföreställningar. Detta tillstånd kan störa regelbundna aktiviteter och kräver omedelbar uppmärksamhet.

4 sätt att stoppa alkohollusten

4 sätt att stoppa alkohollusten

Alkoholbehov är starka, nästan okontrollerbara drifter som gör att du vill dricka. Även människor som inte är alkoholister kan drabbas av sug, särskilt binge drinkers eller de som är vana vid att förlita sig på alkoholhaltiga drycker för att lindra stress eller lugna nerverna.

Hur man får någon med schizofreni att acceptera hjälp: 10 steg

Hur man får någon med schizofreni att acceptera hjälp: 10 steg

Att få en schizofrenidiagnos är skrämmande för den drabbade, liksom för omgivningen. Men denna diagnos och den hjälp som krävs med det kanske inte händer om du inte går in för att hjälpa. Människor som har sjukdomen är ofta ovilliga att få hjälp av olika anledningar, inklusive att få folk att tro att de är "

3 sätt att behandla delirium

3 sätt att behandla delirium

Delirium är en grupp symptom som plötsligt uppstår till följd av nedsatt mental funktion. Personer med delirium är ofta förvirrade, oförmögna att bilda sammanhängande tankar eller handlingar och har problem med sitt korttidsminne. Detta tillstånd förekommer ofta hos äldre människor och de som har ett allvarligt medicinskt tillstånd, till exempel en systemisk infektion.

3 sätt att upptäcka ett schizofreni -återfall

3 sätt att upptäcka ett schizofreni -återfall

Schizofreni -återfall kan vara mycket farligt. Ju fler återfall du har, desto mer sannolikt kommer en annan att inträffa. Ett återfall är när du upplever psykotiska symptom som har behandlats och hanterats tidigare. Du kan upptäcka ett schizofreni -återfall genom att känna igen tidiga varningstecken, identifiera riskfaktorer och arbeta för att förhindra ett återfall.

3 sätt att hantera din paranoia

3 sätt att hantera din paranoia

Världen kan vara en riskfylld plats. När du känner att människor hela tiden är ute efter att lura eller skada dig, är det helt enkelt utmattande att göra det dagliga. Det är ännu värre när du vet att du är din värsta fiende. Hur tar du tag i din paranoia och brottas till underkastelse?

3 sätt att förebygga psykos

3 sätt att förebygga psykos

Psykos är en skrämmande sjukdom. Hallucinationer, vanföreställningar, hörselröster och allmän förvirring är den psykotiska individens kännetecken. Lyckligtvis finns det många saker du kan göra för att förebygga psykos. Steg Metod 1 av 3:

Hur man lär ditt barn hur man använder 911 (med bilder)

Hur man lär ditt barn hur man använder 911 (med bilder)

911 tjänster finns där för att hjälpa oss i nödsituationer. Det är en bra idé att lära barn hur man använder det här numret om de skulle behöva det. Detta är särskilt viktigt när de börjar bli oberoende; som när de börjar gå ensam i skolan och stanna hemma själva.

3 sätt att bota tandvärk

3 sätt att bota tandvärk

Tandvärk uppstår när den extremt känsliga centrala delen av tanden, kallad massa, blir inflammerad. Detta kan hända av olika anledningar: håligheter, ett slag mot tanden eller en infektion i tandköttet. Läs vidare för information om hur man bota tandvärk själv eller avgör när det är dags att gå till tandläkaren.