Tandtråd är en viktig del för att upprätthålla korrekt munhygien, och de som börjar unga tros ha störst nytta. Att lära ditt barn att använda tandtråd kan inte bara vara lätt, det kan vara roligt. Gör spel som hjälper dem att lära sig hur tandtråd fungerar och lär dem sedan att använda tandtråd. När ditt barn tandtrådar som ett proffs, uppmuntra dem att tandtråd regelbundet för bättre munhälsa.
Steg
Del 1 av 3: Undervisning i tandtrådstekniker
Steg 1. Gör en falsk mun för att visa behovet av tandtråd
Använd 10-12 målade äggkartonghålor på konstruktionspapper eller ett stort plastbyggblock som ett Duplo- eller Mega-Block-ettradigt block för att skapa en falsk mun. Använd lekdeg för att efterlikna mat och plack mellan tänderna och låt ditt barn plocka ut det med tandtråd.
- När du har ställt in ditt block eller gropar, placerar du helt enkelt lekdeg mellan var och en av "tänderna" för att efterlikna plack.
- Låt ditt barn tandtråd ut degen på samma sätt som de skulle använda tandtråd. Lär dem att skrapa försiktigt längs sidorna på de falska tänderna för att lossna degen.
- Denna demonstration kan motivera dina barn att vilja tandtråd i sina egna tänder.
Steg 2. Låt barnen använda tandtråd för att träna tekniken
Lär ditt barn om hur mycket tryck som ska appliceras genom att de använder tandtråd i fingrarna. Lossa lite tandtråd runt långfingret och tryck sedan ihop alla fingrarna ordentligt. Låt ditt barn försiktigt träna tandtrådsrörelsen på din hand och meddela dem när de utövar för mycket tryck.
- För att skapa en bättre bild kan du också bära en gummihandske och breda jordnötssmör eller en liknande pasta mellan fingrarna.
- Om ditt barn tandtrådar för hårt, låt dem veta att de inte ska dra så mycket. Demonstrera försiktig tandtråd på händerna så att de bättre förstår.
Steg 3. Tandtråd för ditt barn för att visa hur det ska göras
Visa ditt barn rätt tandtrådsteknik genom att visa hur mycket tandtråd som ska klippas, hur du sveper det runt dina fingrar och flyttar tandtråden mellan tänderna. Låt dem se dig använda tandtråd några gånger innan du provar det själv.
- Den rekommenderade mängden tandtråd man bör använda är cirka 30 till 46 cm, så att det finns tillräckligt med tandtråd för att ett rent segment ska kunna användas på varje tand.
- Lär dem att skjuta tandtråden försiktigt upp och ner på sidan av varje tand, snarare än att bara dra den fram och tillbaka mellan tänderna.
Del 2 av 3: Gör det enkelt att använda tandtråd
Steg 1. Använd tandtrådsplockare för ett alternativ som är lätt att hålla
När ditt barn först lär sig att använda tandtråd, kan det vara till hjälp för dem att använda tandtrådsplockare eller tandtrådshållare, som är plockningar med små flossband som är fästade mellan en u-formad kurva. På så sätt kan de vänja sig vid rörelsen mellan tänderna utan att behöva fokusera på att flytta och omlinda en flosslängd.
Flossplockar är allmänt tillgängliga på de flesta apotek och stormarknader
Steg 2. Tänk på en vattenfloss för en skonsammare metod
Vattenflossar representerar mer en investering än en flossrulle, men de låter ditt barn säkert och bekvämt komma in mellan tänderna. Vattenflossar är särskilt användbara för ett barn med tandställning som inte kan få vanlig tandtråd hela vägen upp på sidan av tanden.
- Vattenflossen fungerar genom att spruta en vattenström under tryck mellan tänderna för att ta bort mat och ansamling. På de flesta modeller kan trycket kontrolleras för att möjliggöra större komfort.
- Vattenflossers finns tillgängliga online, liksom hos många stora lådhandlare.
Steg 3. Besök tandläkaren om du vill ha en demonstration
Ingen kan munhygien bättre än en tandläkare. Boka tid med en praxis som är specialiserad på pediatrisk tandvård och be att tandläkaren visar rätt tandtråd för ditt barn.
- Tandläkare har i allmänhet fler verktyg, inklusive korrekta muntliga modeller, för att hjälpa ditt barn att lära sig korrekt munhygienteknik.
- Begär att tandläkaren eller en munhygienist visar tandtrådstekniker för ditt barn och övervakar sedan när ditt barn försöker använda tandtråd för sig själv.
Del 3 av 3: Upprätthålla korrekt tandtråd
Steg 1. Påminn ditt barn om att använda tandtråd varje dag
Påminn ditt barn försiktigt om att använda tandtråd varje dag. När de gör sig redo för sängen, fråga dem: "Kom du ihåg att borsta tänderna och använda tandtråd idag?"
Försök att inte skälla eller tillrättavisa ditt barn om de glömde att använda tandtråd. Fråga dem istället "Kommer du snälla att använda tandtråd?" om de glömde
Steg 2. Se dem tandtråd för att säkerställa rätt teknik
Under de första veckorna eller månader som ditt barn tandtrådar för sig själva, titta på dem medan de använder tandtråd. Detta hjälper inte bara till att ditt barn tandtråd, utan låter dig också övervaka dem och se till att de inte är för aggressiva.
- En liten blödning är normalt när ditt barn börjar börja tandtråd, men om blödningen inte slutar eller blir värre efter den första veckan eller två kan ditt barn tandtråd för hårt.
- Om ditt barn använder tandtråd för hårt, öva med dem för att uppmuntra till mer skonsam och hälsosam tandtråd.
- Ge beröm när ditt barn använder tandtråd korrekt för att uppmuntra dem att göra det till en daglig vana. Du kan till och med erbjuda en belöning för tandtråd regelbundet, till exempel 10 minuter extra skärmtid eller en liten leksak.
Steg 3. Låt dem handla tandtråd så att de är motiverade att använda den
Att låta ditt barn följa med dig och välja sin egen tandtråd kan hjälpa till att väcka en känsla av stolthet och göra ditt barn mer sugen på att använda sin nya tandtråd. Ta dem med dig för att plocka ut tandtrådsplockningar eller flossrullar och låt dem välja smaker och mönster som passar deras smak och personlighet.
