3 sätt att le när du tror att du har dåliga tänder

Innehållsförteckning:

3 sätt att le när du tror att du har dåliga tänder
3 sätt att le när du tror att du har dåliga tänder

Video: 3 sätt att le när du tror att du har dåliga tänder

Video: 3 sätt att le när du tror att du har dåliga tänder
Video: 10 Farligaste Godiset I Världen 2024, Mars
Anonim

Att ha krokiga tänder eller känna sig mindre säker på ditt leende kan dämpa saker när du annars skulle flina. Det är svårt att bryta sig in i ett osjälvmedvetet leende när du är orolig att människor kommer att stirra på dina tänder. Att hitta ditt snyggaste leende och ge det lite övning kan verkligen hjälpa. Om allt annat misslyckas finns det saker du kan göra för att förbättra dina tänder och lysa upp ditt leende. Se steg 1 för att lära dig mer om hur du får dig att le.

Steg

Metod 1 av 3: Hitta ditt bästa leende

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 1
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 1

Steg 1. Ta reda på hur bred du ska öppna munnen

Det finns alla typer av leenden - breda, tandiga flin som visar alla dina tänder, mer subtila leenden som bara visar den översta tänderaden, mestadels leenden med sluten mun som avslöjar bara en glimt av vitt och helt slutna leenden som visa inga tänder alls. Genom att välja hur bred du ska öppna munnen kan du styra hur världen ser dina tänder.

  • Öva olika grader av öppenhet för att se vilket leende som passar dig bäst. Det är ditt leende, och det finns inga regler om hur det ska se ut! Som sagt, försök att bli bekväm med att avslöja åtminstone en glimt av dina tänder när du ler, för det är väldigt svårt att hålla munnen stängd när du ler av lycka. Sikta på att le på ett sätt som hjälper dig att se ditt bästa ut samtidigt som du skapar ett naturligt utseende av jubel.
  • Tänk på att ett leende ofta är det första intrycket vi har av andra människor. Tänk på att träffa någon för första gången: vilket intryck skulle du få om de verkade försöka hålla käften stängd istället för att bryta in i ett fullt leende? Det är bättre att avslöja några tänder och få ditt leende att se naturligt ut än att stänga munnen och se ut som om du gömmer något. Att projicera förtroende är viktigare än att projicera perfektion, så öppna dig!
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 2
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 2

Steg 2. Tänk på vad dina ögon gör

Kanske har du hört talas om smizing - att le med dina ögon, inte bara med munnen. Att engagera dina ögon som en del av ditt leende hjälper det automatiskt att läsa mer autentiskt och trevligt. För dem som är oroliga för hur deras tänder ser ut, kan leende med ögonen uppmärksamma toppen av ansiktet och bort från munnen. Att le med dina ögon - även kallat ett Duchenne -leende - gör att du kan få ett ljust, glatt leende utan att behöva öppna munnen vida.

  • Prova det i spegeln. Le först utan att använda ögonen. Ser du jack-o-lantern-effekten? Leendet ser inte lyckligt ut, det ser ut… lite läskigt och falskt. Försök nu le med hela ditt ansikte, särskilt dina ögon. Denna typ av leende ser ut som ett sant uttryck för lycka.
  • Öva på att skära ögonen lite mer när du ler, för att engagera toppen av ditt ansikte. Se hur det balanserar din mun och gör att du kan stänga munnen mer och ändå uppnå ett lyckligt leende.
  • Ett Duchenne -leende är mycket svårt att fejka. Det händer naturligt när du verkligen har en anledning att le. Det bästa sättet att skapa en när du är tillsammans med andra människor är att faktiskt känna dig lycklig!
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 3
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 3

Steg 3. Distrahera ögat med andra aspekter av ditt utseende

Ett annat sätt att dra uppmärksamheten från munnen är att skapa andra intressanta platser på ditt ansikte och din kropp. Ditt hår, tillbehör och kläder kan alla användas för att dra ögonen på några av dina bästa funktioner.

  • Prova att göra något annorlunda med ditt hår, som att locka det eller få en intressant ny klippning.
  • Använd vackra örhängen, en hatt eller ett annat tilltalande tillbehör.
  • Använd skarpa kläder som återspeglar din unika stil. Folk tänker inte på dina tänder om du gungar en fantastisk klänning eller läderrock.
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 4
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 4

Steg 4. Hitta din bästa vinkel

När du poserar för bilder kan det hjälpa att veta vilken vinkel som får ditt ansikte att se bäst ut. Att vinkla ditt ansikte istället för att titta på kameran direkt skapar djup och hjälper till att få fram ditt leendes konturer på ett mer smickrande sätt. Titta i spegeln eller ta några selfies och ta reda på vilken pose som liknar dig mest.

När det är dags att posera för en bild, försök att vända så att din bästa sida vetter mot kameran. Men förvräng dig inte när du försöker komma i en viss position - det kommer att besegra syftet

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 5
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 5

Steg 5. Öva ditt leende

Som med allt annat i livet kommer leende lättare med mycket träning. Försök le i spegeln på morgonen innan du går för att gå om din dag. Öva på att le med öppen mun, så kom ihåg att engagera ögonen. Ju mer du gör det, desto mer naturligt kommer det att kännas att le mot människor eller för bilder.

Metod 2 av 3: Ändra dina tänder

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 6
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 6

Steg 1. Ha god tandhygien

Du kommer definitivt att känna dig mer säker på ditt leende om dina tänder är rena och presentabla. Ta dig tid att borsta dem varje morgon och kväll. Tandtråd också en gång om dagen - det gör stor skillnad. Gå till tandläkaren var sjätte månad för att få professionell rengöring och minska plack och tandsten också. Att ta väl hand om dina tänder kommer att synas i ditt leende!

  • Om du är på väg att vara på ett fotografi eller träffa en ny person, borsta tänderna direkt i förväg. Du kommer sannolikt att blinka ett självsäkert leende.
  • Munvatten är ett annat bra sätt att fräscha upp tänderna. Ta med dig en liten flaska för att skölja dina tänder snabbt när du behöver en förtroendehöjning under dagen.
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 7
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 7

Steg 2. Vita dem några nyanser

Om problemet är att dina tänder är lite gula eller gråaktiga, varför inte bleka dem lite så att du känner dig tryggare? Det finns dussintals metoder för att bleka dina tänder, från dyra blekningsbehandlingar till DIY -hembehandlingar. För att bleka tänderna snabbt, här är några saker att prova:

  • Whitening strips. Dessa är lite på den dyra sidan, men de fungerar verkligen. Du hittar dem på apoteket.
  • Väteperoxid. Detta är ett snabbt, billigt husmedel som bleker tänderna några nyanser. Blanda bara väteperoxid med vatten och skölj sedan tänderna med det.
  • Pensla med bakpulver. Gör en pasta med bakpulver och vatten och använd den för att borsta tänderna. Det kommer att lyfta bort fläckar i en handvändning. Men gör inte detta för ofta, eftersom det kan slita bort tandemaljen.
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 8
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 8

Steg 3. Överväg att skaffa hängslen

Om du är tveksam till att le och det verkligen börjar påverka ditt självförtroende och din lycka, kanske du vill titta på att få tänderna rätta. Boka tid med en ortodontist och diskutera dina alternativ. En uppsättning hängslen eller en hållare kan vara det som krävs för att räta ut tänderna.

  • De enklaste trådstagen är vanligtvis de billigaste, men de är mer märkbara än dyrare alternativ.
  • Många ortodontister erbjuder betalningsplaner som hjälper dig att ha råd med hängslen om du inte kan betala allt på en gång.
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 9
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 9

Steg 4. Titta på faner

Dessa är porslinständer som är fästa på dina riktiga tänder. De kan vara anmärkningsvärt realistiska och nästan omöjliga att upptäcka. En liten mängd av din tandemalj tas bort, en form av din tand tas och en faner görs för att passa perfekt över den gamla tanden. Om dina tänder är missfärgade, spruckna, trasiga eller felaktiga kan detta vara ett bra alternativ för dig.

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 10
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 10

Steg 5. Se hur långt du vill gå

Om problemet inte är så mycket med enskilda tänder, utan med käkens struktur, finns det kirurgiska alternativ du kan fortsätta för att rätta till problemet. Boka ett möte med en muntlig kirurg för att ta reda på vad som är mest meningsfullt för din situation. Det kan vara dyrt, tidskrävande och smärtsamt att få en muntlig operation för att korrigera dina tänder, men nackdelarna kan vara värda belöningen för att få en uppsättning tänder som får dig att känna dig glad att le.

Metod 3 av 3: Få förtroende

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 11
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 11

Steg 1. Bär den som ett modeuttalande

Är det möjligt att ditt leende verkligen tillför ditt utseende något speciellt? Alla kan betala för att få raka vita tänder, men det skulle bli lite tråkigt. Försök att omfamna ditt leende som en unik del av dig själv som du är stolt över att visa upp. Har du en lucka i tänderna? En snaggeltand? Är dina tänder krokiga? Försök att äga den istället för att vara generad. Tänk som Anna Paquin, Jewel Kilcher och Hugh Grant, kändisar som har utnyttjat sina bedårande knäppa leenden och omfamnar det som gör dem unika.

Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 12
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 12

Steg 2. Försök att glömma hur du ser ut

Detta är inte lätt att göra, men försök sluta tänka på hur du ser ut när du ler. Om du är orolig för dina tänder kommer det att synas i ditt uttryck, och ditt leende kommer att se onaturligt ut och kommer inte att ha en positiv effekt. Istället för att tänka på hur du ser ut när du ler, fokusera på det du ler om.

  • Träffa någon ny? Tänk på hur glada du är att lära känna någon som kan bli en bra vän eller affärskollega.
  • Fick någon dig att skratta? Låt dig själv njuta av skämtet, istället för att ta dig själv innan du ler för stort.
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 13
Le när du tror att du har dåliga tänder Steg 13

Steg 3. Le glatt

Gör ditt bästa för att inte låta dina negativa känslor om ditt leende påverka hur du uttrycker glädje. När du ler glatt kan dina positiva vibbar i din attityd totalt uppväga ditt utseende. Att ge ett halvleende eller att se högtidligt ut kommer faktiskt att dra mer uppmärksamhet till det du försöker dölja. Du kan vidta åtgärder för att känna dig mer säker på ditt leende, som att bleka tänderna och räkna ut din bästa vinkel, men i slutändan är det bästa sättet att få ett smittsamt leende att låta dig uttrycka ohämmad glädje.

Tips

  • Borsta tänderna två gånger om dagen.
  • Använd tandtråd dagligen.
  • Du kan använda vitare remsor eller få dina tänder vitare.
  • Begränsa din konsumtion av skräpmat.
  • Om du är osäker och vill få hängslen, men du inte vill att de ska synas, kan du få Invisalign eller språkliga hängslen, för om du inte tittar noga är det svårt att märka att de är där.

Varningar

  • Låt inte en trivial sak förstöra något … även ditt leende. Du är vacker, oavsett vad någon säger eller tycker. Du är den du är och du ska le hela tiden trots vad någon tycker om dig!
  • Du måste komma ihåg att en persons tänder bara är en liten bråkdel av hur de ser ut; om dina tänder är hemska kan du fortfarande vara varm. Se James Blunt!

Rekommenderad: