4 sätt att läka en bit tunga

Innehållsförteckning:

4 sätt att läka en bit tunga
4 sätt att läka en bit tunga

Video: 4 sätt att läka en bit tunga

Video: 4 sätt att läka en bit tunga
Video: Меня вычислили. Поход в дождь. Рыбалка у землянки. Батл. Фонарь KilNex. 2024, Mars
Anonim

Nästan alla genomgår den smärtsamma upplevelsen av att av misstag bita tungan någon gång. Även om du kanske inte kan undvika att bita tungan, finns det några saker du kan göra för att läka tungan om du biter på den.

Steg

Metod 1 av 4: Utföra omedelbar första hjälpen

Läka en bit tunga Steg 1
Läka en bit tunga Steg 1

Steg 1. Tvätta händerna

Tvätta händerna med varmt vatten och tvål innan du rör vid insidan av munnen. Om detta inte är tillgängligt, använd handsprit. Målet är att förhindra att bakterierna på dina händer överförs till det nu öppna såret på tungan, vilket möjligen kan orsaka infektion.

Resistenta virus kan också orsaka en infektion om de kommer i kontakt med ett blödande sår

Läka en bit tunga Steg 2
Läka en bit tunga Steg 2

Steg 2. Applicera tryck

Din tunga kommer sannolikt att börja blöda i det ögonblick den bites eftersom den är mycket vaskulär. Tryck på området kommer att sakta ner blodflödet och låta det koagulera. Det är viktigt att vidta åtgärder omedelbart efter skadan.

  • Om tungspetsen skadas, tryck upp den mot munstaket och håll kvar i fem sekunders intervaller. Du kan också trycka tungan mot det inre av kinden.
  • Om du kan nå såret, ta en isbit och lägg den på det bitade området. Du kan till och med hålla isbiten med din hårda gom och trycka på den med tungan om det inte är för smärtsamt. Flytta på och av isen tills den smälter. Du kan också placera en ren trasa eller medicinsk gasväv på området och trycka ner lite medan du gör det.
Läk en bit tunga Steg 3
Läk en bit tunga Steg 3

Steg 3. Undersök såret

Öppna munnen vida och använd en spegel för att titta inuti tungan. Om blödningen har slutat och såret verkar ytligt kan du fortsätta behandla det hemma. Om blödningen fortsätter eller ökar och snittet verkar djupt, ring din tandläkare för att se om suturer är nödvändiga.

Det kan också vara en nödsituation om blödningen är intensiv. I så fall bör du ringa räddningstjänsten

Läka en bit tunga Steg 4
Läka en bit tunga Steg 4

Steg 4. Kontrollera om det finns andra skador

Bita tungan kan ofta vara resultatet av en sportskada eller en fallande olycka. Känn resten av munnen för att kontrollera om det finns skadade eller lösa tänder eller blödande tandkött som kan orsakas av en tandfraktur. Flytta käken upp och ner för att se om du upplever ytterligare smärta. Kontakta din läkare eller tandläkare om du har någon av dessa skador.

Läka en bit tunga Steg 5
Läka en bit tunga Steg 5

Steg 5. Applicera en kall förpackning

Din tunga börjar svälla direkt efter skadan. Detta gör det lätt att bita det igen. Lägg något kallt, till exempel is inlindad i en ren trasa, på sårplatsen. Håll förpackningen på plats i en minut tills domningar börjar sätta in, ta sedan bort den. Upprepa. Du kanske vill göra detta flera gånger under de närmaste dagarna.

Om ett barn är den som är skadad kan de föredra att du använder en frusen fruktstång för att dämpa området

Läka en bit tunga Steg 6
Läka en bit tunga Steg 6

Steg 6. Ta ett smärtstillande piller

Välj en antiinflammatorisk medicin som du tolererar bra, till exempel Advil, och ta den rekommenderade dosen så snart du kan. Detta hjälper till att minska svullnaden. Det kommer också att motverka smärtan, som sannolikt kommer att inträffa strax efter skadan.

Läka en bit tunga Steg 7
Läka en bit tunga Steg 7

Steg 7. Skölj med munvatten

Om du har munvatten till hands kan du snabbt skölja ur munnen med det. Detta hjälper till att rengöra området och förhindra infektion. Detta är särskilt viktigt om du åt när du bet ner. Spotta ut munvatten och upprepa igen om det finns blod.

Metod 2 av 4: Rengöring och läkning av ditt sår med sköljningar

Läka en bit tunga Steg 8
Läka en bit tunga Steg 8

Steg 1. Skölj saltvattnet

Ta 1 kopp (250 ml) varmt kranvatten. Tillsätt 1 tsk (5 g) salt och blanda med en sked. Swish denna blandning i munnen i 15 till 20 sekunder och spotta sedan ut den. Du kan upprepa denna process upp till tre gånger om dagen tills den har läkt. Det är särskilt effektivt omedelbart efter måltider.

Saltet hjälper till att döda dåliga bakterier i munnen. Detta gör området renare och minskar risken för infektion. Det har också läkande egenskaper som kan hjälpa såret att läka snabbare

Läka en bit tunga Steg 9
Läka en bit tunga Steg 9

Steg 2. Swish väteperoxid och vatten i munnen

Blanda lika delar väteperoxid (3%) och vatten i ett glas. Swish denna blandning i munnen i 15 till 20 sekunder och spotta ut den. Var försiktig så att du inte sväljer. Du kan upprepa denna process upp till fyra gånger dagligen.

  • Väteperoxid är ett kraftfullt antiseptiskt medel som hjälper till att kontrollera bakteriell aktivitet i ditt sår. Det kommer också att fungera som ett rengöringsmedel genom att ta bort skräp från snittet och leverera en konstant mängd syre till cellerna, vilket också hjälper till att stoppa blödningen.
  • Den finns också i en gelform som du kan applicera direkt på ditt snitt med en ren bomullspinne.
  • Väteperoxid kan också hjälpa till att bleka tänderna. Det kan dock orsaka viss tandkänslighet.
Läka en bit tunga Steg 10
Läka en bit tunga Steg 10

Steg 3. Skölj med en antacida/antihistamin

Ta en del difenhydramin, som Benadryl allergivätska, och en del av ett antacida, som mjölk av magnesia, och blanda ihop det. Swish denna blandning i munnen i en minut och spotta sedan ut den. Du kan göra detta en eller två gånger om dagen.

  • Antacida kontrollerar syranivåerna i munnen vilket främjar läkning. En antihistamin kommer att minska inflammationen. Genom att kombinera dessa läkemedel skapas det som vissa kallar ett”mirakel munvatten”.
  • Om du inte känner dig bekväm att svida blandningen kan du också göra lösningen lite tjockare och applicera den som en pasta.
Läka en bit tunga Steg 11
Läka en bit tunga Steg 11

Steg 4. Använd ett traditionellt munvatten

Bensydaminhydroklorid, 0,12% klorhexidinglukonat eller bara ditt vanliga munskölj är alla bra alternativ. Ta den föreslagna mängden i munnen och dra runt den i 15 till 30 sekunder. Spotta ut vätskan. Upprepa denna process efter att ha ätit. Detta hjälper till att hålla ditt sår rent från matpartiklar, vilket också främjar läkning genom att förhindra infektion.

Metod 3 av 4: Läka och lugna din smärta

Läka en bit tunga Steg 12
Läka en bit tunga Steg 12

Steg 1. Fortsätt att använda ett ispaket eller en kall kompress

Lägg några isbitar i en plastpåse och lägg sedan detta på tungan tills smärtan minskar. Du kan också slå in påsen i en fuktig handduk för extra komfort. Sug på en popsicle eller drick kalla vätskor för lättnad, men inget som är surt.

  • Detta kommer att stoppa blödningen om ditt snitt öppnas igen och det kommer att minska din smärta under läkningsprocessen.
  • Var tålmodig-det kan ta allt från några dagar till ett par veckor eller längre för din tunga att läka, beroende på hur hårt du bet det. Under den tiden ska du undvika krispiga, kryddiga, varma eller kalla livsmedel som kan irritera din mat. tunga.
Läka en bit tunga Steg 13
Läka en bit tunga Steg 13

Steg 2. Applicera aloe vera

Du kan köpa aloe vera gel på apoteket. Eller så kan du klippa ett aloe vera -blad och pressa ut lite av gelén inifrån. Applicera detta ämne på ditt sår högst 3 gånger om dagen. För bästa resultat, applicera efter sköljning av munnen och innan du somnar om natten.

  • Aloe vera är ett naturligt växtbaserat botemedel som har visat sig förbättra blodcirkulationen. Det bekämpar också vissa typer av skadliga bakterier. Var bara försiktig så att du inte sväljer gelén direkt.
  • Du kan också applicera gelén på en bit steril gasväv och ha den kvar på såret. Detta kan ge en längre varaktig effekt genom att förhindra att din saliv späd ut gelén.
Läk en bit tunga Steg 14
Läk en bit tunga Steg 14

Steg 3. Applicera en mungel

Köp en bedövande och antiseptisk gel från ditt lokala apotek. Orajel, till exempel, kommer i ett litet rör för enkel applicering. Pressa helt enkelt en pärla av gelén på en ren bomullspinne och applicera på sårområdet. Upprepa denna applikation 2-4 gånger om dagen tills den har läkt.

Läka en bit tunga Steg 15
Läka en bit tunga Steg 15

Steg 4. Prova en oral limpasta

Detta fungerar på samma sätt som mungelerna. Ta en pärla av pastan, lägg den på en pinne och applicera den på sårplatsen. Upprepa denna metod upp till 4 gånger om dagen tills den har läkt. Du kan också applicera pastan direkt med fingret.

Läk en bit tunga Steg 16
Läk en bit tunga Steg 16

Steg 5. Använd bakpulver

Blanda en tesked bakpulver med vatten tills den får en jämn konsistens. Doppa en bomullspinne i blandningen och applicera den på det bitade området. Bakpulver minskar produktionen av syror och bakterier. Det är till hjälp för att minska svullnad och inflammatorisk smärta.

Läka en bit tunga Steg 17
Läka en bit tunga Steg 17

Steg 6. Konsumera honung

Fyll en tesked med honung, slicka av den eller droppa den på sårområdet. Upprepa denna process två gånger om dagen. Honungen täcker din mun och förhindrar ansamling av skadliga bakterier. För ännu bättre resultat, lägg till en skvätt gurkmeja i honungen. Gurkmeja är antibakteriell och hjälper till att bekämpa bakterier, vilket främjar läkning när det kombineras med bi -propolis.

Läka en bit tunga Steg 18
Läka en bit tunga Steg 18

Steg 7. Applicera magnesiamjölk på ditt sår

Doppa en bomullspinne i en flaska magnesia. Applicera medicinen på sårområdet. Du kan göra detta tre till fyra gånger om dagen. Det är ännu mer effektivt när det används efter en sköljning. Magnesia -mjölk är en aktiv antacida. Det kommer att göra din munmiljö mer gästfri för bra bakterier.

Metod 4 av 4: Vidta försiktighetsåtgärder

Läka en bit tunga Steg 19
Läka en bit tunga Steg 19

Steg 1. Se din tandläkare

Du måste besöka din tandläkare minst två gånger om året för rutinbehandling. Om du behöver ytterligare vård på grund av bettproblem vill du göra mer frekventa möten. Vissa människor är särskilt utsatta för munskador, till exempel de med vassa tänder eller de som har många hålrum som kan orsaka frakturer och lämna skarpa kanter, så din tandläkare kan föreslå möjliga lösningar.

Till exempel, om dina tänder inte är rätt inriktade kan du komma att bita på tungan upprepade gånger. Din tandläkare eller en ortodontist kommer att kunna erbjuda förebyggande förslag

Läka en bit tunga Steg 20
Läka en bit tunga Steg 20

Steg 2. Kontrollera passformen på dina proteser

Se till att dina proteser sitter tätt mot tandköttet och inte rör sig för mycket. Dina proteser ska inte ha skarpa kanter. Kontakta din tandläkare för att se till att dina proteser passar korrekt om du lider av bitskador.

Läka en bit tunga Steg 21
Läka en bit tunga Steg 21

Steg 3. Undvik irritation från ortodontiska apparater

Om du bär ortodontiska apparater, se till att de passar i munnen utan för mycket rörelse. Fråga din ortodontist om vilken rörelsenivå du bör förutse. Detta hjälper dig att göra korrigeringar och undvika att bita i tungan. Lägg också en liten boll vax över skarpa konsoler som kan punktera tungan.

Läka en bit tunga Steg 22
Läka en bit tunga Steg 22

Steg 4. Använd skyddsutrustning

Om du spelar en sport där din mun kan vara i fara, bära ett munskydd och/eller en hjälm. Dessa enheter kommer att stabilisera din käke vid stötar och minska risken för tungbett eller andra skador.

Läka en bit tunga Steg 23
Läka en bit tunga Steg 23

Steg 5. Hantera din epilepsi säkert

Om du har epilepsi, ge noggranna instruktioner för omgivningen. Att placera ett föremål i munnen under ett anfall kan göra mer skada än nytta och kan leda till bitskador. Istället borde de ringa efter hjälp och rulla dig på din sida tills hjälp kommer.

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Tips

  • Om det inte finns någon minskning av smärta eller ingen förbättring av läkning även efter en vecka, om sårplatsen utvecklar en udda lukt, eller om du utvecklar feber, kontakta din läkare/tandläkare omedelbart.
  • Upprätthåll en god munhygien. Fortsätt borsta tänderna 3 gånger om dagen med en mjuk borste. Var försiktig så att du inte irriterar det sårade området.

Varningar

  • Tugga dina livsmedel långsamt och använd inte alkohol och tobaksprodukter (som rökning eller tuggning) som kommer att irritera och fördröja läkningsprocessen.
  • Undvik att äta mycket varma och/eller kryddiga livsmedel/sura drycker som kan irritera det bitna området och leda till obehag.

Titta på dessa relaterade videor

Image
Image

Expertvideo Är andningen i munnen på natten dålig?

Image
Image

Expertvideo

Image
Image

Expertvideo

Rekommenderad: