Bockhornsklöverfrön, även kallade methi -frön, är rika på protein, järn och vitaminer som tros förhindra både håravfall och mjäll. Blötläggning av fröna och skapa en pasta eller slipning till ett pulver som du kan blanda i hårmasker antas hjälpa till att behandla dessa tillstånd, samt öka hårets glans och mjukhet. Maskerna är enkla att göra och kräver bara bockhornsklöverfrön eller pulver och andra ingredienser som du kanske redan har i ditt kök.
Ingredienser
Fenugreek Hair Mask för tunnare hår
- 2 matskedar (22 g) bockhornsklöverfrön, malda
- 1 matsked (13 g) kokosolja
Miracle Hair Mask med Bockhornsklöver och yoghurt
- 1 matsked (11 g) bockhornsklöverfröpulver
- 5 till 6 matskedar (90 till 108 g) vanlig yoghurt
- 1 till 2 matskedar (15 ml till 30 ml) olivolja eller arganolja
- Destillerat vatten, för att tunna ut blandningen (valfritt)
Bockhornsklöver och citronhårsmask för mjäll
- En handfull bockhornsklöverfrön
- Vatten
- 1 matsked (15 ml) citronsaft
Steg
Metod 1 av 3: Förbereda en Fenugreek Hair Mask för tunnare hår
Steg 1. Mala bockhornsklöverfrön
För masken behöver du bockhornsklöverfröpulver. Lägg 2 matskedar (22 g) av fröna i en krydd- eller kaffekvarn och mal dem tills de är ett fint pulver.
- Du kan hitta bockhornsklöverfrön i många livsmedelsbutiker, men om din lokala butik inte bär dem besöker du en indisk livsmedelsbutik, ekologisk mataffär eller en hälsokostaffär. Du kan också beställa fröna från kryddhandlare online.
- Om du inte har en krydda, nöt eller kaffekvarn kan du slipa fröna med en mixer eller matberedare.
- Du kan också hitta bockhornsklöverfröpulver i mataffären. Du får dock bättre resultat om du maler fröna färska till din mask.
Steg 2. Blanda bockhornsklöverfröpulvret med oljan
Tillsätt malda bockhornsklöverfrön och 1 matsked (13 g) kokosolja i en liten skål. Rör om ingredienserna väl med en sked så att de är helt blandade.
Du kan ersätta kokosnötolja eller arganolja om du föredrar det
Steg 3. Applicera masken på ditt hår och låt sitta i flera minuter
När masken har blandats, använd händerna för att försiktigt applicera den genom håret. Var särskilt uppmärksam på områden där du har tunt hår eller håravfall. Låt masken torka i cirka 10 minuter.
- Du kan värma upp masken innan du applicerar den för att lättare tränga in i håret. Blanda ingredienserna i en glasskål, mätkopp eller burk och lägg behållaren i en kastrull med varmt eller varmt vatten i flera minuter för att värma den försiktigt.
- Du kan också placera en duschkåpa eller plastfolie över huvudet med masken på för att generera lite värme.
Steg 4. Skölj av masken och tvätta håret normalt
När de 10 minuterna är slut, tvätta masken ur håret med varmt vatten. Använd sedan ett milt schampo för att tvätta håret som vanligt och följ upp med ett balsam.
Metod 2 av 3: Blanda ihop en mirakelhårmask med bockhornsklöver och yoghurt
Steg 1. Kombinera bockhornsklöverfröpulver, yoghurt och olja
Tillsätt 1 matsked (11 g) bockhornsklöverfröpulver, 5 till 6 matskedar (90 till 108 g) vanlig yoghurt och 1 till 2 matskedar (15 ml till 30 ml) olivolja eller arganolja. Blanda ingredienserna väl med en sked så att de är helt kombinerade.
- Du kan mala dina egna bockhornsklöverfrön, men butiksköpt pulver fungerar lika bra.
- För masken fungerar fullfett yoghurt oftast bäst. Det levererar protein till håret för att stärka det och läka skador.
- Tillsätt mer av yoghurten och oljan om du har långt och/eller tjockt hår.
Steg 2. Låt blandningen sitta i flera timmar
Täck skålen med lock eller plastfolie när ingredienserna är kombinerade. Låt den sedan sitta i 2 till 3 timmar för att låta masken tjockna.
Om masken är för tjock efter att den satt sig kan du tillsätta upp till ¼ kopp (59 ml) destillerat vatten för att tunna blandningen
Steg 3. Släta ut masken på ditt hår och hårbotten och låt den sitta
När masken har tjocknat i ett par timmar, applicera den på ditt hår och hårbotten. Låt masken sitta på huvudet i 20 till 30 minuter.
Det är inte nödvändigt att täcka huvudet eftersom masken inte droppar. Att placera en duschkåpa eller plastfolie över den kan dock hjälpa till att värma upp masken så att ditt hår lättare absorberar den
Steg 4. Tvätta håret som vanligt
När det är dags att ta av masken, skölj bort den med varmt vatten. Använd sedan ditt vanliga schampo och balsam för att tvätta håret och låt det lufttorka.
Du kan använda masken en gång i veckan för mjukt, glänsande hår
Metod 3 av 3: Skapa en fenugreek- och citronhårsmask för mjäll
Steg 1. Blötlägg bockhornsklöverna i vatten
Fyll en kopp eller skål med vatten. Tillsätt en handfull bockhornsklöverfrön i vattnet och låt dem dra i sex timmar till över natten.
För bästa resultat, använd destillerat eller filtrerat vatten
Steg 2. Skapa en pasta från fröna
När fröna har blötts i flera timmar, töm vattnet. Lägg fröna i en frö- eller kaffekvarn och mal dem tills de bildar en grov pasta.
Om du inte har en frö- eller kaffekvarn kan du skapa pastan i en mixer
Steg 3. Blanda bockhornsklöverpastan med citronsaften
Lägg till bockhornsklöverpastan som du har skapat i en skål med 1 matsked (15 ml) citronsaft. Rör om med en sked tills ingredienserna är helt blandade.
För bästa resultat, använd färsk citronsaft. Du kan dock använda en flaskaversion så länge det är ren juice
Steg 4. Applicera masken på hårbotten och låt den sitta
När masken har blandats ska du försiktigt släta ut den över hårbotten. Var noga med de områden där du är benägen för mjäll. Låt den stå i 10 till 30 minuter.
Citronsaft kan torka mycket på håret. Om ditt hår är extremt torrt eller skadat, lämna bara masken i 10 minuter
Steg 5. Skölj av masken och tvätta håret
När du är redo att ta bort masken, tvätta bort den med varmt vatten. Använd ditt vanliga schampo och balsam för att tvätta håret som vanligt.
Använd masken en gång i veckan för att kontrollera mjäll
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
