Vårt hår består av protein, så när det blir torrt, skadat och sprött beror det ofta på brist på protein. Medan att äta en proteinrik kost kan stimulera en sund hårväxt, kan du också få mer omedelbara resultat. Att använda en proteinbaserad hårmask kan hjälpa näring och återfuktning av ditt hår, så det ser ut och känns friskare. Det bästa av allt är att du kan göra en proteinhårsmask med naturliga ingredienser som du förmodligen redan har i ditt kök. En grundläggande ägg- och yoghurtmask eller avokado- och majonnäsmask kan definitivt hjälpa, men du kan bli ännu mer avancerad med en gelatin- eller banan-, honungs- och kokosoljemask. Använd en av dessa masker en eller två gånger i månaden för att få starkare, mjukare hår som du är stolt över att visa upp.
Ingredienser
Ägg- och yoghurtmask
- 1 äggula
- 6 matskedar (92 g) vanlig yoghurt
Avokado och majonnäs hårmask
- 1 mogen avokado, skalad och urkärnad
- 2 msk (30 g) majonnäs
Gelatin hårmask
- 1 matsked (9,25 g) gelatin i pulverform
- ⅓ kopp (177 ml) vatten
- 1 tsk (5 ml) äppelcidervinäger
- 1 tsk (7 g) honung
Mask för banan, honung och kokosolja
- 3 övermogna bananer
- 2 msk (14 g) rå honung
- 1 matsked (14 g) kokosolja
Steg
Metod 1 av 4: Skapa en ägg- och yoghurtproteinmask
Steg 1. Blanda äggulan och yoghurten
Slå äggulan från 1 ägg i en liten skål. Tillsätt sedan 6 matskedar vanlig yoghurt och blanda med en sked tills ingredienserna är helt kombinerade.
- Äggula är rikt på proteiner och fetter, så det hjälper till att stärka och återfukta torrt, sprött hår.
- Förutom protein innehåller yoghurt mjölksyra, som hjälper till att ta bort smuts och produktuppbyggnad samtidigt som det återfuktar håret.
Steg 2. Applicera masken på ditt hår och låt det sitta
När äggulan och yoghurten blandas, släta ut blandningen över håret, var särskilt uppmärksam på ändarna. Låt masken sitta på håret i cirka 20 minuter så att ingredienserna hinner tränga in.
Medan masken sitter på ditt hår är det en bra idé att lägga en duschkåpa över huvudet. Det hjälper till att värma upp masken så att ditt hår lättare absorberar proteinerna
Steg 3. Skölj masken från håret och tvätta normalt
Efter 20 minuter, tvätta masken ur håret med vanligt vatten. Arbeta försiktigt så att du tar bort all blandning. Använd sedan ditt vanliga schampo och balsam för att tvätta håret som vanligt.
Använd kallt vatten när du sköljer masken från håret. Om du använder varmt eller varmt vatten kan det koka äggulan, vilket gör det svårare att skölja det
Metod 2 av 4: Blanda upp en hårmask av avokado- och majonnäsprotein
Steg 1. Mosa avokadon
Lägg en mogen avokado som skalats och gropats i en liten skål och krossa den med en gaffel. Fortsätt mosa avokado tills den har en slät, krämig konsistens.
Avokado hjälper till att återfukta och återuppliva håret
Steg 2. Tillsätt majonnäs
När du har mosat avokadon, blanda 2 matskedar (30 g) majonnäs i skålen. Rör ner det i avokadon tills en slät, tjock pasta bildas.
Majonnäs innehåller proteiner för att stärka håret, oljor som återfuktar och ättika för att öka glansen
Steg 3. Täck håret med masken och låt det sitta
Använd händerna för att försiktigt applicera den tjocka pastan på håret och massera in den med fingrarna. För att se alla fördelar med masken, låt den sitta på huvudet i cirka 30 minuter.
Om du vill se till att masken har täckt allt ditt hår, använd en bred tandkam för att kamma igenom håret
Steg 4. Tvätta av masken med vatten
När du har låtit masken sitta i en halvtimme, skölj den från håret med friskt vatten vid diskbänken eller i duschen. Följ upp med ditt vanliga schampo och balsam för friska, fuktade lås.
Metod 3 av 4: Förberedelse av en gelatinproteinhårmask
Steg 1. Kombinera vattnet och gelatinet i en kastrull
Häll ⅓ kopp (177 ml) vatten i en liten kastrull. Strö försiktigt 1 msk (9,25 g) pulveriserat gelatin över vattnet, vispa hela tiden för att förhindra att det bildas klumpar.
- Gelatin innehåller keratinproteiner, som binder till håret för att stärka det.
- Om ditt hår behöver extra fukt kan du ersätta vattnet med kokosmjölk.
- Du kan också använda pepparmynta, rosmarin eller nässla örtte i stället för vattnet. De hjälper till att öka glansen.
Steg 2. Värm blandningen tills den ångar
Lägg vatten- och gelatinblandningen på spisen och vrid värmen till medium. Låt blandningen värmas tills ånga börjar stiga upp från kastrullen, vilket tar cirka 5 till 8 minuter.
Rör om blandningen regelbundet när den värms så att gelatinet inte fastnar i botten av pannan
Steg 3. Ta blandningen från värmen och tillsätt övriga ingredienser
När blandningen är ångande, ta kastrullen från värmen och låt den svalna i 5 minuter. Blanda sedan in 1 tesked (5 ml) äppelcidervinäger och 1 tsk (7 g) honung under omrörning tills alla ingredienser är helt kombinerade.
- Blandningen ska fortfarande vara varm, men inte tillräckligt varm för att vara obehaglig att röra vid när du blandar i de andra ingredienserna.
- Förutom ättika och honung kan du blanda i 1 till 2 matskedar (50 till 100 g) mosad banan eller avokado eller 1 matsked (15 ml) olja, till exempel oliv, kokos, mandel eller argan, för extra fukt.
Steg 4. Applicera masken i blött hår och låt den sitta
Medan blandningen fortfarande är varm, använd dina händer för att arbeta genom vått, rent hår från rötterna till ändarna. När hela ditt huvud är täckt, låt masken sitta på håret i 10 till 30 minuter.
- Ju längre du låter masken sitta på håret, desto bättre resultat ser du.
- Om du tänker lämna masken längre än 10 minuter, lägg en duschkåpa över huvudet eller linda håret i plastfolie för att masken inte ska torka ut.
Steg 5. Skölj masken noggrant med vatten
När det är dags att ta bort masken, använd ljummet vatten för att tvätta den försiktigt ur håret. Följ upp med en bra balsam och låt håret lufttorka.
Att använda masken en gång i månaden är vanligtvis tillräckligt för att se resultat. Använd den inte mer än en gång i veckan
Metod 4 av 4: Vispa upp en banan-, honung- och kokosoljemask
Steg 1. Mosa bananerna
Medan du blandar masken i en mixer, hjälper det att bryta upp bananer i förväg. Skala 3 övermogna bananer och lägg dem i en liten skål. Mosa frukten till en slät, tjock pasta med en gaffel.
Om du har en extremt kraftfull mixer kan du hoppa över det här steget
Steg 2. Mosa bananer, honung och kokosolja i en mixer
När du har mosat bananerna, lägg dem i en mixer. Tillsätt 2 matskedar (14 g) rå honung och 1 matsked (14 g) kokosolja och purera blandningen tills den har en tjock, krämig konsistens, vilket bör ta cirka 15 till 30 sekunder.
Om du upptäcker att din mixer behöver lite vätska för att verkligen blanda masken, tillsätt 1 till 2 matskedar (15 till 30 ml) vatten
Steg 3. Applicera masken på ditt hår och låt det sitta
När masken har blandats, dela in den i sektioner så att du täcker allt ditt hår. Gnid in det i hårbotten också och täck huvudet med en duschkåpa eller plastfolie. Låt det sitta på håret i 30 minuter.
Steg 4. Tvätta av masken med vatten
När tiden är slut, skölj masken noggrant från håret med varmt vatten. Följ upp med ditt vanliga balsam och borsta ut håret med en borst eller kam innan du låter det lufttorka.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Applicera denna mask varannan vecka eller varje månad.
- Använd inte en hårmask för ofta på en månad. Om du gör ditt hår kommer att bero på det.
- När du applicerar din hårmask ska du massera in masken i hårroten för bästa resultat
- Att applicera en mycket liten mängd oljor före och efter processen kan vara fördelaktigt för torrt hår!
- Applicera masken över hela håret - ofta glöms kanterna och ryggen
