Du kanske vill göra din hud ljusare av olika anledningar, från att dölja solskador till personlig estetik. Även om det inte är möjligt att drastiskt ändra din hudton, kan det vara möjligt att lysa upp det några nyanser med naturliga eller kemiska medel. Det är viktigt att tänka noga på vad du lägger på din hud och att om möjligt konsultera en läkare. Om ljusare hud är rätt val för dig kan du prova huskurer, använda hudljusprodukter eller öva bra hudvård för att hjälpa dig att uppnå ditt mål.
Steg
Metod 1 av 4: Användning av citronsaft
Steg 1. Applicera citronsaft på huden med en bomullstuss
Även om det inte är vetenskapligt bevisat tror många att citronsaft kan ha hudljuseffekter. För att testa denna teori själv, skär en citron i hälften. Använd bara den ena halvan, pressa citronsaften i en skål. Använd en bomullstuss för att suga upp citronsaften och gnid den sedan på det område du vill lätta. Låt den stå på i cirka 15 till 20 minuter innan du tvättar av den. Använd varmt vatten för att skölja och applicera alltid fuktkräm efteråt. Upprepa detta 2-3 gånger i veckan.
- Du kan applicera det på ditt ansikte, nacke eller någon annanstans du vill ljusare. Undvik att få citronsaften i ögonen.
- Om du känner att citronsaften är för hård mot din hud, försök att späda ut den till halv styrka med vatten innan du applicerar.
Steg 2. Gör en citronsaftmask för ditt ansikte
En mask låter den sura delen av citronen sakta sippra in i porerna och gradvis förändra hudens hy. Blanda ihop 1 matsked (14,8 ml) citronsaft, 1 matsked tomatjuice, 1 matsked gurksaft och 1 matsked (14,8 ml) sandelträspasta till en pasta. Applicera det på ditt ansikte och låt sitta i 15-20 minuter. Skölj med varmt vatten och återfukta.
Masker, peeling och peeling bör användas sparsamt-en eller två gånger i veckan. För mycket peeling kan orsaka överdriven torrhet eller irritation
Steg 3. Använd en citron exfoliator
En exfoliant hjälper till att ljusna upp huden genom att använda de naturliga ljusningskomponenterna i citronsyra, samt genom att släpa bort det översta lagret av döda hudceller. Blanda ihop 2 msk (29,6 ml) farinsocker, 1 äggvita och 1 tsk citronsaft. Massera in exfolian i huden med mjuka cirkulära rörelser. Skrubba försiktigt eller håll kvar den i 10-15 minuter, skölj med varmt vatten och återfukta.
- Applicera denna mask sparsamt. Du bör bara applicera det en gång i veckan för att undvika att torka ut din hud.
- Citroner innehåller citronsyra, som är en naturlig alfa -hydroxisyra (AHA). Exfoliering med AHA hjälper till att ta bort det översta lagret av huden för att tillåta tillväxt av ny hud, vilket kan hjälpa till att blekna ytliga missfärgade områden.
Steg 4. Gör en mask av gurkmeja, citronsaft och gurka
När gurkmeja används lokalt kan det förbättra vissa hudförhållanden, såsom ansiktsbildning. För att använda gurkmeja för hudljus, gör en mask som innehåller en halv tesked (2,5 g) gurkmeja, 2 teskedar (9,8 ml) citronsaft och två teskedar (9,8 ml) gurksaft. Sprid det på det område du vill ljusare. Låt det sitta i 15 minuter innan du sköljer av det. Applicera denna mask upp till några gånger i veckan.
- Du kan också ta gurkmeja internt genom att använda den i din matlagning. Prova denna indiska curry.
- Gurkmejan kan färga din hud något gul, men oroa dig inte, den kommer att blekna snabbt.
Metod 2 av 4: Prova andra hemmetoder
Steg 1. Doppa en bomullstuss i kokosvatten
Även om ingen vetenskaplig forskning har gjorts i ämnet, säger vissa att kokosnötvatten kan lätta huden, samtidigt som den lämnar den mjuk och smidig. Doppa en bomullstuss i en skål med kokosvatten. Torka sedan av vätskan över ansiktet eller något annat område du vill lätta på. Låt den stå över natten och skölj av den på morgonen. Du kan upprepa detta dagligen.
- Du kan också prova att dricka kokosvatten för att återfukta din hud inifrån och ut. Kokosvatten är en bra källa till viktiga mineraler och är också låg i kalorier.
- Kokosolja kan också ha en positiv inverkan på din hud. Applicera det två gånger dagligen för att förbättra symtomen på eksem och återfukta huden.
Steg 2. Applicera aloe vera gel på din hud
Gel tillverkad av aloe vera -växter är mycket lugnande för huden. Det är också återfuktande och uppmuntrar hudföryngring. Vissa tror att detta gör det möjligt att bleka mörka fläckar och göra huden ljusare. Bryt av bladet på en aloe vera-växt (finns i plantskolor) och gnid den geliknande saften över det område du vill lysa upp. Upprepa detta fyra gånger om dagen i minst 15 dagar i rad.
- Aloe vera är bra för din hud, så du kan använda den så ofta du vill utan att vara rädd för biverkningar.
- Du kan använda kommersiell aloe gel om den är organisk och inte tillverkad av kemikalier.
- Aloe vera kan också hjälpa till med psoriasis, seborré, mjäll, mindre brännskador, hudskador och även strålningsinducerade hudskador.
Steg 3. Gnugga rå potatis på huden
Många tror att potatis kan lätta på huden även om det för närvarande inte finns några vetenskapliga bevis som bevisar detta. Juicen från en rå potatis sägs ha milda blekningsegenskaper som naturligt ljusnar huden på grund av de höga mängder C -vitamin som den innehåller. Allt du behöver göra är att skära en rå potatis i hälften och gnugga det exponerade köttet på skalet som du vill lätta. Lämna det på ansiktet i 15 minuter och tvätta sedan av det.
Du kan använda rå potatis dagligen
Metod 3 av 4: Använda hudljusprodukter och behandlingar
Steg 1. Var medveten om riskerna med hudljuskrämer
Många naturliga blekmedel kan leda till allergi eller irritation. Långvarig användning av hudljusprodukter kan också leda till för tidigt åldrande av huden på grund av ökad känslighet för UVA/UVB -strålar. Vissa kemiska ingredienser i aktuella krämer kan absorberas i blodet, så det är viktigt att undvika produkter som innehåller skadliga ingredienser, t.ex. kvicksilver och steroider.
- Steroider i vissa hudljusprodukter kan öka risken för infektion och öka sannolikheten för akne.
- För att vara säker, använd endast produkter tillverkade i USA eller de som rekommenderas av din hudläkare.
Steg 2. Prova en hudljuskräm
Leta efter en kräm som innehåller fördelaktiga snarare än skadliga ingredienser. Köp en receptfri kräm som innehåller kojinsyra, glykolsyra, azelainsyra, alfa-hydroxisyror, vitamin C eller arbutin (även känd som bearberry-extrakt). Alternativt kan du få en hudläkare att ordinera en starkare hudkräm som innehåller retinoider (sur form av vitamin A) eller en ingrediens som kallas hydrokinon.
Alla dessa hudljusprodukter fungerar genom att minska melanin, vilket är ett pigment som får huden att sola sig när den utsätts för solljus
Steg 3. Prova med kemisk peeling eller mikrodermabrasion
Kemiska peeling och mikrodermabrasionsbehandlingar rekommenderas ibland av hudläkare för att uppnå hudljus. Båda dessa behandlingar arbetar för att skala eller exfoliera bort den yttre, mörkare pigmenterade huden och avslöjar den fräschare, ljusare huden under. Dessa behandlingar kan också hjälpa till med akneärr, bruna fläckar och andra pigmenteringsproblem.
- En kemisk peeling innebär att ha en koncentrerad sur lösning applicerad på huden av en hudläkare. Syran bränner bort de yttre, pigmenterade hudlagren och lämnar ljusare hud bakom sig.
- Microdermabrasion uppnår samma resultat, men använder en annan metod. Med microdermabrasion används en roterande stålborste för att släva bort de översta lagren av pigmenterad hud.
Metod 4 av 4: Öva bra hudvård
Steg 1. Använd solskyddsmedel varje dag
Solen kan orsaka allvarliga skador på huden-från solfläckar till brännskador och hudcancer. Det är därför det är viktigt att du bär solskyddsmedel varje dag för att skydda din hud och hålla den frisk. Även om det är grumligt kan solens UV -strålar fortfarande bryta igenom, så du måste bära solskyddsmedel på vintern också. Använd en SPF på minst 30 dagligen.
Det är särskilt viktigt att bära solskyddsmedel när du använder hudljusbehandlingar
Steg 2. Drick mycket vatten
Att hålla din hud återfuktad hjälper din hud att hålla sig frisk. Drick minst 6 till 8 glas om dagen för bästa resultat.
- Ha en flaska vatten med dig för att göra det lättare att hålla dig hydratiserad.
- Tillsätt citron eller annan fruktsort om du inte bara gillar smaken av vatten.
Steg 3. Följ en hudvårdsrutin
Rengör ansiktet två gånger om dagen med en skummande rengöringsmedel eller tvål och följ sedan med en bra fuktighetskräm. Du bör också använda skonsamma hudvårdsprodukter för din hudtyp. Om du använder produkter som inte passar din hud kan det orsaka rodnad. Tillsammans med en daglig rutin, exfoliera minst en gång i veckan för att ta bort döda hudceller.
- Ta alltid av dig sminket innan du lägger dig. Annars kan oljorna täppa till dina porer, vilket kan leda till ojämn hudton eller till och med utbrott.
- Var försiktig med att använda många produkter på din hud på en gång eftersom det kan orsaka irritation och torrhet.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Tala med din läkare innan du påbörjar någon hudljusbehandling. Din läkare kommer att vägleda dig genom processen och hjälpa dig att undvika fallgropar som kan undvikas.
- Sluta röka. Rökning kan leda till att din hud blir gul och skrynklig. Om du vill vara snäll mot din hud är det första du ska sluta röka.
- Var tålmodig och uthållig. Blekande hudfärgning kan ta 6 månader, ett år eller ibland ännu längre.
Varningar
- Citronsaft är mycket surt och kan göra din hud oerhört känslig. Fortsätt inte använda det om det irriterar din hud.
- Håll dig borta från alla produkter som har kvicksilver som ingrediens.
- Testa alltid hudprodukter på ett litet, oansenligt område innan du applicerar dem helt. Om du upplever klåda, rodnad eller andra reaktionssymtom inom 48 timmar, använd inte produkten.
- Kontrollera ingredienserna på allt innan du använder det. Om du ser något som berör dig, använd inte produkten förrän du har gjort mer forskning.
- Kemisk peeling och mikrodermabrasion kan vara lite smärtsamt och huden i ansiktet kan vara röd och inflammerad i flera dagar efteråt. Men de kan också vara mycket effektiva. Diskutera med din hudläkare för att se om de tycker att dessa behandlingar är ett bra alternativ för dig.
- För att vara säker på att du inte är allergisk, applicera aloe vera på en liten fläck innan du applicerar den mer omfattande.
