De flesta män och kvinnor har bröstvårtor som är mörkare än deras hudton. Dock kan färgen på dina bröstvårtor förändras under din livstid. Även om dessa metoder inte är vetenskapligt bevisade, om du vill att dina bröstvårtor ska vara ljusare, kan du använda oljor, som kokosolja och bröstvårtkrämer för att försöka lätta dem. Tänk på att mörka bröstvårtor är helt normalt, och du ska inte skämmas för din kropp.
Steg
Metod 1 av 3: Använda oljor och krämer
Steg 1. Använd kokosolja för att naturligt ljusna upp bröstvårtan och tillsätta fukt
Kokosolja används vanligtvis för att göra huden ljusare och ljusare, och den är säker att använda på de flesta hudtyper. Applicera cirka 1 tsk (4,9 ml) kokosolja på varje bröstvårta och låt det suga in i huden.
- Det kan ta allt från 1-2 månader att se resultat med denna metod. Ha tålamod och applicera oljan varje dag.
- Detta är en av de billigaste behandlingarna för mörka bröstvårtor, och det hjälper till att tillföra fukt till bröstvårtan och areolen.
Steg 2. Applicera en allround-bröstvårtkräm för att behandla torrhet
Ibland kan torr hud få huden på bröstvårtan och areolen att mörkna. Köp en universell bröstvårtkräm, som normalt används för amning, och applicera den på bröstvårtorna enligt förpackningsanvisningarna. Fortsätt applicera krämen regelbundet för att förhindra torrhet.
Om du för närvarande ammar, rådfråga din läkare för att hitta en bröstvårtkräm som fungerar bäst för dina behov
Steg 3. Överväg att använda en kommersiell ljuskräm för snabba resultat
De flesta lättande krämer på marknaden är säkra för kortvarig kosmetisk användning. Leta efter en produkt som är speciellt framtagen för känslig hud för att förhindra utslag eller inflammation.
- Om du upplever stickningar, klåda eller rodnad efter applicering av krämen, skölj området noggrant med vatten.
- Använd inte ljuskrämer längre än 6 veckor i taget. Långvarig användning kan leda till en uppbyggnad av skadliga kemikalier i kroppen.
Steg 4. Undvik produkter som innehåller skadliga blekande ingredienser
Om du hittar en produkt som innehåller kvicksilverbaserade ingredienser eller en koncentration på mer än 2% av en ingrediens som kallas hydrokinon, använd inte produkten. Dessa ingredienser har kopplats till skadliga biverkningar, till exempel cancer.
- Var noga med att kontrollera ingredienslistan noggrant innan du använder någon produkt.
- Köp aldrig produkter som inte är godkända för användning i ditt land. Detta är farligt och kan vara olagligt, beroende på objektet.
Metod 2 av 3: Identifiera orsakerna till mörka bröstvårtor
Steg 1. Förstå att dina bröstvårtor kan bli mörkare under puberteten
Många kvinnor upplever att bröstvårtan mörknar för första gången under puberteten, vilket uppstår när tjejer är runt 8-9 år. Oroa dig inte om bröstvårtan blir mörkare eller större när du går igenom puberteten. Det är helt normalt och orsakas av hormonella förändringar i din kropp.
Bröstvårtor finns i många olika former, storlekar och färger. Försök att inte skämmas över din kropp eller vara orolig för hur andra människor kan se den
Steg 2. Ta ett graviditetstest om det finns en chans att du kan vara gravid.
Det är vanligt att dina bröstvårtor blir mörkare under de tidiga stadierna av graviditeten. Om du kan vara gravid, köp och gör ett test för att snabbt diagnostisera orsaken till dina mörka bröstvårtor.
För de mest exakta resultaten, ta testet på morgonen den första dagen i din förväntade menstruation
Steg 3. Tänk på att dina bröstvårtor kan mörkna naturligt med åldern
På grund av de hormonella förändringar som händer när du blir äldre kan dina bröstvårtor ändra färg. Om du går igenom klimakteriet eller tar mediciner som innehåller hormoner som progesteron eller östrogen, förvänta dig att dina bröstvårtor blir något mörkare.
Kom ihåg att ta regelbundna mammogram och utföra månatliga bröstundersökningar på dig själv så att du kan märka några ovanliga förändringar i dina bröst
Steg 4. Inspektera dina bröstvårtor för att se om de har små hårstrån på sig
Ofta misstager människor närvaron av små hårstrån för missfärgning. Titta noga på dina bröstvårtor och areola noga för att identifiera små, mörka hårstrån som växer från folliklar på bröstvårtan. Dessa hårstrån är normala och bör inte vara oroande.
Undvik att plocka eller raka detta, vilket kan orsaka smärtsamma inåtväxande hårstrån. Om du vill ta bort dessa hårstrån, klippa dem försiktigt med en liten sax
Metod 3 av 3: Konsultera en läkare
Steg 1. Be din läkare att ordinera en säker kosmetisk kräm för bröstvårtor
Om du har testat flera metoder för att lätta dina bröstvårtor utan framgång, besök din läkare för att diskutera dina bekymmer. De kanske kan ordinera en medicinsk salva som är säker för kortvarig användning.
- Dessa kan inkludera krämer som hydrokinon, azelainsyra och kojinsyra. Tänk på att dessa endast ska användas under ledning av din hudläkare.
- Var noga med att berätta för din läkare om alla behandlingar du har försökt.
- Även om det är helt normalt att ha mörka bröstvårtor, var inte rädd för att prata med din läkare om kosmetiska behandlingar för att göra dina bröstvårtor ljusare om det är något som är viktigt för din självbild.
Steg 2. Tala om för din läkare om dina bröstvårtor inte ljusnar efter graviditet eller amning
Dina bröstvårtor ska ljusna till sin ursprungliga nyans cirka 2-3 månader efter att du fött eller slutat amma. Om de inte gör det, boka tid för din OB/GYN, där de kan diagnostisera eventuella bakomliggande orsaker till mörkret.
- I många fall beror mörkare bröstvårtor efter graviditet och amning på en hormonell obalans som enkelt kan behandlas.
- Tänk på att förändringar i bröstvårtens storlek och form under graviditeten är normala och inte kan vändas utan kosmetisk kirurgi.
Steg 3. Besök din läkare omedelbart om du upplever bröstvårtklåda eller urladdning
Även om det är sällsynt kan förändringar i bröstvårtans färg tillsammans med andra symptom vara ett tecken på vissa typer av cancer, såsom Pagets sjukdom i bröstet. Om bröstvårtan ofta kliar eller är torr eller om du märker en vit eller gul utflöde från bröstvårtan, boka tid direkt eller besök akuten för behandling.
