Att veta hur man utför båda metoderna för HLR (hjärt -lungräddning) på en vuxen kan rädda ett liv. Den rekommenderade metoden för att utföra HLR har dock förändrats relativt nyligen, och det är viktigt att känna till skillnaden. Under 2010 gjorde American Heart Association en radikal förändring av den rekommenderade HLR-processen för offer för hjärtstillestånd efter studier visade att kompressionsfokuserad HLR (med lite mun-till-mun-andning) är lika effektivt som det traditionella tillvägagångssättet.
Steg
Del 1 av 5: Ta vitaminer
Steg 1. Kontrollera platsen för omedelbar fara
Se till att du inte skadar dig själv genom att administrera HLR till någon medvetslös. Finns det en brand? Ligger personen på en väg? Gör vad som är nödvändigt för att flytta dig själv och den andra personen i säkerhet.
- Om det är något som kan äventyra dig eller offret, se om det finns något du kan göra för att motverka det. Öppna ett fönster, stäng av spisen eller släck elden, om möjligt.
- Men om det inte finns något du kan göra för att motverka faran, flytta offret. Det bästa sättet att flytta offret är genom att lägga en filt eller kappa under ryggen och dra den.
Steg 2. Bedöm offrets medvetande
Knacka försiktigt på hans eller hennes axel och fråga "Mår du bra?" med hög, klar röst. Om han eller hon svarar överenskommelsen "Ja" eller liknande krävs ingen HLR. Gör istället grundläggande första hjälpen och vidta åtgärder för att förebygga eller behandla chock, och bedöma om du behöver kontakta räddningstjänst.
Om offret inte svarar, gnugga bröstbenet eller nyp öronloben för att se om de svarar. Om de fortfarande inte reagerar, kontrollera om det finns en puls på halsen eller under tummen på handleden
Steg 3. Skicka för hjälp
Ju fler människor som är tillgängliga för detta steg, desto bättre. Det kan dock göras ensamt. Skicka någon för att ringa för akutsjukvård (EMS). Om du är ensam, ring till räddningstjänsten innan du börjar.
-
För att kontakta räddningstjänsten, ring
• 911 i Nordamerika
• 000 i Australien
• 112 med mobiltelefon i EU (inklusive Storbritannien)
• 999 i Storbritannien och Hong Kong.
• 102 i Indien
• 1122 i Pakistan
• 111 i Nya Zeeland
• 123 i Egypten
• 120 i Kina
- Ge avsändaren din plats och meddela honom eller henne att du ska utföra HLR. Om du är ensam, sätt telefonen i högtalarläge så att dina händer är fria att starta kompressioner. Om du har någon annan med dig, gör 2-mans HLR och håll räddningstjänsten på högtalartelefon.
Steg 4. Kontrollera om du andas
Och se till att luftvägarna inte är blockerade. Om munnen är stängd, luta huvudet bakåt så att det öppnas. Ta bort alla synliga hinder som är inom räckhåll, men tryck aldrig fingrarna för långt inuti. Lägg örat nära offrets näsa och mun och lyssna efter lite andning. Se upp för bröstets stigande och fallande. Utför inte HLR om offret hostar eller andas normalt.
Del 2 av 5: Administrera HLR
Steg 1. Lägg offret på hans eller hennes rygg
Se till att han eller hon ligger så platt som möjligt - detta för att förhindra skador medan du gör bröstkompressioner. Luta huvudet bakåt genom att använda din handflata mot pannan och en tryckning mot hakan.
Steg 2. Exponera bröstet och placera hälen på ena handen på offrets bröstben, 2 fingerbredder ovanför mötesområdet för de nedre revbenen, exakt mellan bröstvårtornas normala position
Steg 3. Lägg din andra hand ovanpå den första handen, handflatorna nedåt, lås andra handens fingrar mellan den första
Steg 4. Placera din kropp direkt över dina händer så att dina armar är raka och något styva
Böj inte armarna för att trycka, utan lås nästan armbågarna och använd överkroppens styrka för att trycka.
Steg 5. Utför 30 bröstkompressioner
Tryck ner med båda händerna direkt över bröstbenet för att utföra en kompression, vilket hjälper hjärtat att slå. Bröstkompressioner är mer kritiska för att korrigera onormala hjärtrytmer (ventrikelflimmer eller pulslös ventrikulär takykardi, hjärtat snabbt dirrar istället för att slå).
- Du bör trycka ner cirka 5 cm.
- Gör kompressionerna i en relativt snabb rytm. Vissa byråer rekommenderar att du gör kompressioner i takt med refrängen "Stayin 'Alive", en discohit från 1970 -talet.
Steg 6. Ge 2 räddnings andetag
Om du är utbildad i HLR och helt säker, ge 2 räddnings andetag efter dina 30 bröstkompressioner. Luta huvudet och lyft hakan. Nyp deras näsborrar stäng och administrera 1-sekunders andetag mun-till-mun.
- Se till att du andas långsamt, eftersom detta kommer att se till att luften går i lungorna.
- Om andningen går in bör du se bröstet stiga något och också känna att det går in. Ge ett andra räddnings andetag.
- Om andningen inte går in, placera om huvudet och försök igen.
Del 3 av 5: Fortsätta processen tills hjälpen kommer
Steg 1. Minimera pauser i bröstkompression som uppstår när man byter leverantör eller förbereder sig för en chock
Försök att begränsa avbrott till mindre än 10 sekunder.
Steg 2. Se till att luftvägen är öppen
Lägg handen på offrets panna och två fingrar på hakan och luta huvudet bakåt för att öppna luftvägen.
- Om du misstänker en nackskada, dra käken framåt snarare än att lyfta hakan. Om käftkraften inte öppnar luftvägarna, gör en försiktig huvudlutning och haklyft.
- Om det inte finns några tecken på liv, placera en andningsbarriär (om tillgänglig) över offrets mun.
Steg 3. Upprepa cykeln med 30 bröstkompressioner följt av 2 räddnings andetag
Om du också gör räddnings andetag, fortsätt med en cykel med 30 bröstkompressioner och sedan 2 räddnings andetag; upprepa de 30 kompressionerna och ytterligare 2 andetag. Fortsätt HLR tills någon tar över för dig eller akutpersonal kommer.
Du bör göra HLR i 2 minuter (5 cykler av kompressioner till andetag) innan du lägger tid på att leta efter en puls eller en höjning och nedgång i bröstet
Del 4 av 5: Använda en AED
Steg 1. Använd en AED (automatiserad extern defibrillator).
Om en AED är tillgänglig i närområdet, använd den så snart som möjligt för att starta offrets hjärta.
Se till att det inte finns några pölar eller stillastående vatten i närområdet
Steg 2. Slå på AED
Det bör ha röstmeddelanden som berättar vad du ska göra.
Steg 3. Exponera offrets bröstkorg helt
Ta bort metallhalsband eller bh -bh: ar. Kontrollera om det finns piercingar eller bevis på att offret har en pacemaker eller en implanterbar kardioverter -defibrillator för att undvika chocker för nära dessa platser. Dessa är vanligtvis märkta med ett medicinskt armband, men de kanske inte har ett.
Se till att bröstet är helt torrt och att offret inte befinner sig i en pöl. Observera att om personen har mycket brösthår kan du behöva raka det om möjligt. Vissa AED -kit levereras med rakhyvlar för detta ändamål
Steg 4. Fäst de klibbiga kuddarna med elektroder på offrets bröst
Följ anvisningarna på AED för placering. Flytta kuddarna minst 2,5 cm från metallhåltagningar eller implanterade enheter.
Se till att ingen rör vid personen när du applicerar chocken. Rop högt: "Stå tillbaka!" innan chocken administreras
Steg 5. Tryck på analysera på AED -maskinen
Om en chock behövs för patienten meddelar maskinen dig. Om du chockar offret, se till att ingen rör vid honom eller henne.
Steg 6. Ta inte bort dynorna från offret och återuppta HLR i ytterligare fem cykler innan du använder AED igen
Stick på självhäftande elektrodkuddar är avsedda att stå kvar.
Del 5 av 5: Sätta patienten i återställningsläge
Steg 1. Placera patienten först efter att offret har stabiliserats och andas själv
Steg 2. Böj och höj en knäled, skjut offrets hand som ligger på motsatt sida från det höjda knäet, delvis under höften med det raka benet
Placera sedan den fria handen på den motsatta axeln och rulla offret på sidan med det raka benet. Det höjda knäet/böjda benet är på toppen och hjälper till att stoppa kroppen från att rulla över på buken. Armen med handen instoppad under höftkanten hålls från att sticka ut i vägen när patienten rullas på den sidan.
Steg 3. Använd återhämtningspositionen för att hjälpa offret att andas lättare
Denna position hindrar saliv från att ansamlas i baksidan av munnen eller halsen, och hjälper tungan att hänga åt sidan utan att den faller/floppar in i munnen och hindrar luftvägarna.
Denna position är viktig för nästan drunkningar eller överdosering om det finns risk för kräkningar
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Du kan få vägledning om korrekt HLR -teknik från en räddningstjänstoperatör, om det behövs.
- Få rätt utbildning från en kvalificerad organisation i ditt område. Utbildning från en erfaren instruktör är det bästa sättet att förbereda sig i en nödsituation.
- HLR är mest effektivt på en hård yta så att flytta offret till golvet är en bra idé innan du börjar HLR.
- Om du måste flytta eller rulla offret, försök störa kroppen så lite som möjligt.
- Ring alltid akutsjukvård.
- Om du inte kan eller vill utföra räddningsandning, delta i "endast bröstkompressions-HLR" med offret. Detta kommer fortfarande att hjälpa offret att återhämta sig efter hjärtstopp.
- Skydda dig från att drabbas av någon sjukdom medan du utför mun-till-mun med en vävnad eller tunn barriär.
Varningar
- Kom ihåg att HLR är olika för vuxna, barn och spädbarn; denna HLR är avsedd att administreras till en vuxen.
- Viktigast av allt, inte få panik. Även om ett hjärtstillestånd är en mycket stressande händelse är det viktigt att vara lugn och tänka klart.
- Så länge du har placerat dina händer rätt, var inte rädd för att använda din överkroppsstyrka för att trycka på den vuxnes bröstben. När allt kommer omkring behöver du kraften att trycka hjärtat mot offrets rygg för att försöka pumpa blod.
- Flytta inte patienten om han eller hon är i omedelbar fara eller befinner sig på en plats som är livshotande.
- Om personen har normal andning, hosta eller rörelse, börja inte med bröstkompressioner.
- I alla 50 stater har någon form av en "barmhärtig samaritansk lag". Denna lag skyddar en person som tillhandahåller första hjälpen, så länge de ger rimlig hjälp, från en stämning eller rättsliga konsekvenser. Det har aldrig varit en framgångsrik stämning i USA mot någon för att ha utfört HLR.
- Kom ihåg att om någon inte redan är i din vård måste du be om tillstånd från ett mottagande offer, oavsett om du kan hjälpa och vänta på att de ska nicka eller säga ja. Om han eller hon inte svarar har du underförstått samtycke.
- Slå inte offret för att få dem vakna, och absolut inte skratta/skrämma dem. Nyp deras öronlob eller tryck på bröstbenet.
- Om möjligt, använd handskar och använd andningsbarriär/munstycke när det är möjligt för att göra överföring av sjukdomar mindre sannolikt.
