Hur man behandlar färgblindhet: 14 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man behandlar färgblindhet: 14 steg (med bilder)
Hur man behandlar färgblindhet: 14 steg (med bilder)

Video: Hur man behandlar färgblindhet: 14 steg (med bilder)

Video: Hur man behandlar färgblindhet: 14 steg (med bilder)
Video: Vita privilegier och anti-svart diskriminering 2024, Mars
Anonim

Färgblindhet uppstår när det finns problem med ögoncellerna i ögat som känner av färg. Detta tillstånd är mest ärftligt och inte livshotande. Det finns inget känt botemedel mot färgblindhet, men det finns många saker du kan göra för att göra det lättare att leva med.

Steg

Del 1 av 4: Använda filter eller verktyg

Behandla färgblindhet Steg 1
Behandla färgblindhet Steg 1

Steg 1. Fråga din optiker om färgtonade kontaktlinser

Det finns många kontaktlinser på marknaden för personer med färgblindhet. Dessa produkter använder ett giftfritt färgämne för att absorbera ljusets våglängder i det optiska spektrumet som kan hindra färgdifferentiering. Fråga din ögonläkare om dessa kontaktlinser skulle vara rätt för din typ av färgblindhet.

Färgtonade kontakter kan vara mer effektiva för personer med rödgrön färgbrist än andra typer av färgblindhet

Behandla färgblindhet Steg 2
Behandla färgblindhet Steg 2

Steg 2. Fråga om färgade tonade glasögon som ett alternativ till kontaktlinser

Medan färgtonade kontaktlinser är mer effektiva än glasögon för att korrigera hela synfältet för färgblinda individer, kan vissa människor tycka att de är obekväma att bära. Fråga din optiker om färgade tonade glasögon om du inte bär kontakter. Dessa linser kan appliceras på dina glasögon med ditt speciella recept, vilket garanterar en helt klar syn.

Dessa produkter kan vara dyra, allt från cirka $ 300- $ 700 per par

Behandla färgblindhet Steg 3
Behandla färgblindhet Steg 3

Steg 3. Köp en talande färgidentifieringsenhet

Elektroniska färgidentifierare är prylar för synskadade som skannar plagg och andra föremål och meddelar deras färg. De flesta av dessa enheter kan ta upp cirka 100 olika färger eller nyanser och kan vara programmerade på olika språk. Fråga din läkare om att köpa en av dessa enheter i ditt område.

Användaren kan justera volymen på enheten för att göra den enkel att använda i olika sociala situationer

Behandla färgblindhet Steg 4
Behandla färgblindhet Steg 4

Steg 4. Använd ett Seekey-verktyg för att skilja färger om du är rödgrön färgblind

Seekey är ett enkelt verktyg för personer med rödgrön färgvisionsbrist, den vanligaste formen av färgblindhet. Den har röda och gröna plastfilter som gör att du kan ändra hur du uppfattar färger. Ha det här verktyget med dig i situationer där du har svårt att skilja färger.

  • Det röda filtret gör röda färger ljusare, medan det gröna filtret gör dem mörkare.
  • Det gröna filtret, å andra sidan, kommer att göra gröna färger ljusare och röda färger mörkare.

Del 2 av 4: Dra nytta av onlineverktyg

Behandla färgblindhet Steg 5
Behandla färgblindhet Steg 5

Steg 1. Ladda ner en färgblindhetsapp för din mobila enhet

Mobilteknik har gjort det möjligt att skapa appar som hjälper färgblinda människor att skilja färger tydligare. Många "augmented reality" -appar använder telefonens kamera för att justera färger på ett sätt som gör dem mer urskiljbara. Ladda ner ett av dessa program från App Store för din Apple- eller Android -enhet.

Ladda till exempel ner ColorBlindness SimulateCorrect, en app för både iPhones och Androids som justerar färger via telefonens kamera för att kompensera för färgblindhet

Behandla färgblindhet Steg 6
Behandla färgblindhet Steg 6

Steg 2. Installera ett webbläsarfilter för att se färger på webbplatser tydligare

Det finns flera program tillgängliga som kan läggas till i din webbläsare för att passa olika typer av färgblindhet. Beroende på din typ av färgvisionsbrist kommer dessa program att ändra färger på webbplatser så att du kan uppleva dem normalt. Sök online för att ladda ner ett program som fungerar för ditt operativsystem och föredragna webbläsare.

ColorBlindExt, till exempel, är ett Firefox-tillägg som hjälper färgblinda människor att navigera tydligt på webben

Behandla färgblindhet Steg 7
Behandla färgblindhet Steg 7

Steg 3. Köp en programvara för att identifiera färger på din datorskärm åt dig

Vissa program som är utformade för färgblinda personer ger dig namnet på färgen i spetsen av markören när du pekar på den på skärmen. Vissa kan också isolera och förstora färgdelar för dig, vilket gör dem lättare att skilja från andra nyanser. Sök online efter färgblindhetsprogramvara som är utformad för din dators operativsystem.

  • Till exempel är EyePilot tillgängligt för Apples operativsystem.
  • Åtgärden att välja enskilda färger för att identifiera kan bromsa dig medan du försöker få arbete på din dator.

Del 3 av 4: Hantera dagliga uppgifter

Behandla färgblindhet Steg 8
Behandla färgblindhet Steg 8

Steg 1. Använd densitet och temperatur som riktlinjer när du köper och lagar mat

Att laga mat utan att skilja färger kan vara svårt, från att välja mogna råvaror till att laga kött hela vägen. Lär dig att välja mogna frukter och grönsaker när du handlar mat genom att pressa dem istället för att inspektera dem visuellt. Använd en digital kötttermometer när du lagar mat för att se till att maten, särskilt köttet, är genomstekt.

  • Till exempel bör avokado känna sig lite mjuka vid beröring när de är mogna, medan selleri ska kännas fast.
  • Se en lista över säkra lägsta tillagningstemperaturer på
Behandla färgblindhet Steg 9
Behandla färgblindhet Steg 9

Steg 2. Identifiera trafikljus efter deras position när du kör

Som huvudregel är röda lampor vanligtvis placerade ovanpå vertikala trafikljus, med det gula ljuset under och det gröna ljuset längst ner. När du lär dig att köra med färgblindhet, var noga med vad som lyser upp och var mycket vaksam på trafiken och fotgängare runt dig. På vertikala trafikljus, observera att det röda ljuset vanligtvis är placerat till vänster och det gröna är vanligtvis till höger.

Behandla färgblindhet Steg 10
Behandla färgblindhet Steg 10

Steg 3. Märk eller sortera dina kläder efter färg för att se till att dina kläder matchar

Färgblindhet kan göra det svårt att välja kläder. Låt en vän eller älskad hjälpa dig att identifiera färgen på olika klädesplagg i din garderob. Markera färgerna på etiketten för varje objekt eller sortera kläderna i din garderob efter färg för att göra det enkelt.

  • Försök att identifiera dina kläder genom känsliga ledtrådar som tygets känsla, plaggets snitt eller med tillbehör som knappar, dragkedjor eller dekorativa sömmar.
  • Låt vänner eller nära och kära hjälpa dig att sätta ihop fulla kläder och hänga ihop dem i din garderob.
Behandla färgblindhet Steg 11
Behandla färgblindhet Steg 11

Steg 4. Förbättra kontrasten i ditt hem för att göra saker lättare att skilja

När du inreder och inreder ditt hem, välj föremål som drar ihop väggar och golv helt för att göra saker mer synliga. Välj mörka möbler att sätta i ett rum med ljusa väggar, eller vice versa. Detta minimerar olyckor som kan uppstå på grund av suddiga färger i ditt synfält.

Del 4 av 4: Förbättra ögons hälsa

Behandla färgblindhet Steg 12
Behandla färgblindhet Steg 12

Steg 1. Besök en ögonläkare för att bekräfta din färgblindhet

Även om det finns många onlinetester tillgängliga som påstås upptäcka färgblindhet, kan bara en läkare ge dig en fullständig och korrekt diagnos. Din ögonläkare kommer att utföra tester för att se om du har färgbrist och för att avgöra vilken typ du har. I genomsnitt är rödgrön färgblindhet den typ som läkare diagnostiserar mest.

Behandla färgblindhet Steg 13
Behandla färgblindhet Steg 13

Steg 2. Se en läkare för att utesluta eventuella underliggande tillstånd

Färgblindhet är vanligtvis ett ärftligt tillstånd, men det kan ibland orsakas av andra faktorer. En sjukdom, exponering för skadliga kemikalier eller en reaktion på vissa mediciner kan vara skyldig till din oförmåga att skilja färger. Se din läkare om du upplever färgblindhet för att se till att du inte har andra medicinska problem som behöver åtgärdas.

  • Medicin som digoxin, ethambutol och fenytoin kan orsaka tillfällig eller permanent färgblindhet hos vissa individer.
  • Tala om för din läkare om du har en färghistoria i familjen.
  • Färgblindhet kan ibland vara ett naturligt resultat av åldrandet.
Behandla färgblindhet Steg 14
Behandla färgblindhet Steg 14

Steg 3. Anta vanor för god ögonhälsa

Att ta hand om dina ögon innebär också att skydda din färguppfattning, vilket kan hjälpa dig att förhindra färgblindhet. Använd solglasögon med UVA/UVB -skydd för att bevara färgreceptorerna i konerna i dina ögon. Ta 20 sekunders pauser från din dator eller telefonskärm var 20: e minut och titta på något som är minst 20 fot bort för att undvika trötthet i ögonen.

Besök din ögonläkare vartannat år för kontroll

Slutsats

  • Prata med din optiker om färgtonade kontaktlinser eller glasögon som kan hjälpa dig att skilja färger lättare.
  • Du kan också använda en talande färgidentifierare eller ett Seekey -verktyg för att hjälpa dig att identifiera färger som du har svårt att se.
  • För att hjälpa dig att skilja färger lättare online kan du prova att använda en app, webbläsarfilter eller speciell programvara på din dator eller telefon.

Tips

  • Forskning bedrivs fortfarande om möjliga nya behandlingar för färgblindhet, inklusive en genterapibehandling som innebär en injektion i näthinnans konceller.
  • Ärftlig färgblindhet kan ibland hoppa över en generation.
  • Män är mer benägna än kvinnor att vara färgblinda.
  • Om ditt barn är färgblind, var noga med att informera skolan så att utbildningsmaterial kan anpassas efter behov.
  • Det finns inga homeopatiska metoder som för närvarande tros fungera för att bota färgblindhet.

Rekommenderad: