Att bestämma sig för att skaffa barn är ett stort steg, men det är värt om du alltid har velat vara förälder. Konstgjord befruktning och IVF är populära alternativ för ensamstående kvinnor och par av samma kön som vill bilda familj. Om du inte vill bli gravid är adoption ett annat sätt att bli förälder och göra skillnad i ett barns liv.
Steg
Metod 1 av 3: Befruktning via artificiell insemination
Steg 1. Se till att du kan täcka kostnaden för proceduren
Konstgjord insemination kan kosta allt från $ 460 till $ 1, 500, inklusive inga fertilitetsmedicin du kan behöva ta. Se till att din budget tillåter såväl den kostnaden som kostnaden för konsultationer, spermatester och ultraljud.
Om du har försäkring och bor i Arkansas, Kalifornien, Connecticut, Delaware, Hawaii, Illinois, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Montana, New Jersey, New York, Ohio, Rhode Island, Texas eller West Virginia, kan ditt försäkringsbolag täcka några av kostnaderna
Steg 2. Välj en spermiedonator för proceduren
Om du känner någon du skulle vilja bli spermadonator, överväg deras hälsa, personlighetsdrag och om du litar på dem eller inte. Möt dem privat för att fråga dem personligen så att de vet att du är dedikerad.
- Du kanske också vill överväga hur de ser ut, deras kulturella eller etniska bakgrund och hur smarta eller kreativa de är.
- Undvik att fråga någon som är upptagen med att uppfostra en nyfödd eller har många andra saker på gång, eftersom begäran kan vara för mycket att begära av dem just då.
- Du kan säga något som: "Jag har något stort att fråga dig … Jag beundrar din humor och älskar att du kommer från samma bakgrund som mig. Oavsett om det är ett ja eller ett nej, jag uppskattar vårt förhållande bara Tror du att du vill vara min spermadonator?"
- Om du inte har en potentiell givare i åtanke kan du söka en anonym spermibank.
Steg 3. Kontakta en fertilitetsklinik som erbjuder artificiell insemination
Sök online efter fertilitetscentra i ditt område eller fråga din läkare om de kan peka dig i rätt riktning. Du kan också titta på CDC: s webbplats eftersom de har en databas över alla licensierade fertilitetscentra i landet. När du hittar en, ställ dem frågor som:
- Hur ofta utför dina läkare artificiell insemination och vad är framgångsfrekvensen?
- Har du en åldersgräns för artificiell befruktning?
- Är alla dina läkare certifierade av American Board of Obstetrics and Gynecology?
- Skulle jag som patient ha något att säga om hur många embryon som överförs?
- Vad kostar artificiell befruktning?
- Jag har för närvarande ingen donator, har din klinik ett anonymt spermiedonatorprogram?
Steg 4. Ta mediciner för att framkalla ägglossning om din fertilitetsläkare eller OBGYN rekommenderar det
Om du har kämpat med fertiliteten tidigare eller är över 35 år kan din fertilitetsläkare eller gynekolog ordinera att du tar medicin för att öka antalet och kvaliteten på ägg som dina äggstockar producerar. Ta 1 piller om dagen i 5 dagar eller hur länge din läkare rekommenderar.
- Clomifen är den vanligaste östrogenmodulatorn som används för att behandla fertilitetsproblem. Det täcks vanligtvis av försäkring, men om du inte har försäkring kostar det cirka $ 438 för en leverans av 30 orala tabletter.
- Låt din läkare veta om du någonsin har haft ovariecystor, leversjukdom, livmoderfibrer, sköldkörtelsjukdom, onormal vaginal blödning eller binjurssjukdom.
Steg 5. Låt din donator samla ett spermiprov hemma eller på din läkarkontor
Din läkare kan kanske ge din donator ett kit eller burk för att samla upp sin sperma. Om inte, boka en tid för din givare att gå in på kliniken så att de kan hämta provet där.
- Om du har valt att använda spermier från en spermibank, skickar de provet direkt till din läkare innan din procedur.
- Låt din spermiedonator veta att de inte ska ha sex eller onanera i minst 2 dagar före insamlingen så att de kan ge högsta kvalitet och kvantitet spermier.
- Efter uppsamling kommer sperma att tvättas och förberedas på ett sätt som separerar lågkvalitativa spermier från högkvalitativa spermier. Tvätt tar bort kemikalier från provet som kan irritera livmodern och gör att män som är HIV -positiva kan donera friska prover.
- Om din donator har haft några senaste hälsoproblem (som ett UTI) kan din läkare kräva att de tar en omgång antibiotika innan de donerar sin sperma.
Steg 6. Övervaka din ägglossningscykel och ring din läkare så snart din mens börjar
Din läkare kan hjälpa dig att hitta den perfekta tiden för att schemalägga ditt förfarande genom att övervaka din cykel. Eller så kan du övervaka det själv med hjälp av fertilitetsprov hemma. Ring din läkare så snart du börjar menstruera för att boka tid för en dag när du är som mest fertil (cirka 12 till 14 dagar innan du börjar menstruationen).
Om du håller koll på dina perioder med en kalender kan du använda den för att förutse dina mest bördiga dagar. Ta gärna ett fertilitetstest bara för att vara säker
Steg 7. Bär bekväma kläder på dagen för proceduren
Använd bekväma kläder för ditt möte som du enkelt kan ta av och på. Placera benen i stigbygel och försök att slappna av. Var beredd att känna lite kramper under proceduren medan läkaren sätter in ett spekulum och en kateter i livmodern.
- Proceduren tar bara 5 minuter och känns som att få ett PAP -utstryk.
- Din läkare kommer att låta dig ligga i 10 minuter efteråt så att provet har större chans att fastna på livmodersväggarna.
Steg 8. Ta ett graviditetstest 9 till 14 dagar senare
Boka tid med din läkare för att bli testad eller ta ett hemtest. Om du får en positiv läsning från ett hemtest, meddela din läkare så att de kan testa dig igen för att bekräfta graviditeten.
Du kan köpa hemma graviditetstest från alla apotek eller de flesta livsmedelsbutiker. De kostar cirka $ 10 per test
Steg 9. Få ytterligare en behandling 1 månad senare om det behövs
Om graviditetstestet blir negativt, meddela din läkare att du vill försöka igen. Fortsätt att övervaka din cykel och schemalägg nästa behandling som ska äga rum 12 till 14 dagar innan du börjar din mens. I många fall tar det några behandlingar för att få det rätt, så tappa inte hoppet!
- Framgångsgraden för artificiell insemination sträcker sig från 37,9% till 40,5% efter 6 behandlingar, men vissa kvinnor upplever framgång på första eller andra försöket.
- Om du går igenom 3 eller 4 behandlingar utan framgång kan din läkare rekommendera dig att prova IVF.
Metod 2 av 3: Att bli gravid med IVF
Steg 1. Prata med din läkare för att se om du är en bra kandidat för IVF
Låt din läkare veta att du vill bli gravid och är nyfiken på IVF. Om du har oregelbundna cykler, endometrios eller polycystiskt äggstockssyndrom är IVF ett bra alternativ för dig eftersom processen inducerar hälsosam ägglossning.
Observera att IVF inte rekommenderas för kvinnor över 40 år eftersom framgångsfrekvensen sjunker med så mycket som 30%. Om du är i denna ålder, prata med din läkare om vad du kan göra för att öka oddsen för framgång (som hormontillskott eller kostförändringar)
Steg 2. Bestäm om IVF är ett prisvärt alternativ för dig
Kontrollera din ekonomi innan du bestämmer dig för att göra IVF eftersom hela behandlingen kan kosta $ 20 000 eller mer. Beroende på var du bor kan ditt försäkringsbolag täcka några av kostnaderna, men inte alla.
- Du kan lämna Medicare-anspråk för några av IVF-kostnaderna (som tester och möten), men du kommer sannolikt att betala tunga utgifter.
- Tänk på den extra kostnaden för kontroller, ultraljud och den faktiska leveransen om din IVF lyckas.
Steg 3. Låt 4 till 6 veckor slutföra hela IVF -behandlingen
Ha tålamod med processen eftersom din första fertilitetstestning (som inkluderar att samla och testa äggen, samla och förbereda spermierna och bedöma din livmoder) kommer att ta 4 till 6 veckor. Håll ditt schema relativt flexibelt eftersom du kan behöva gå in till din läkarkontor för blodprov så ofta-till och med dagligen, under vissa omständigheter.
- Hur ofta du behöver ta blodprov beror på din ålder, allmänna hälsa och hur nära du är till embryoöverföringsdatumet.
- Din läkare kan rekommendera dig att ta fertilitetsinjektioner i 8 till 14 dagar innan de tar ut äggen.
- Allas kropp är annorlunda, så din läkare kan ordinera ytterligare medicin att ta innan du påbörjar injektioner eller om du börjar ta injektioner före den första dagen av din mens.
- Ägghämtningsprocessen kräver att du somnar, så planera att få någon annan att köra dig till och från läkarkontoret.
Steg 4. Förbered dig på att vänta 3 till 4 veckor till på att de extraherade äggen mognar
Vet att när dina ägg och spermier har testats måste de sitta några veckor tills de är redo för befruktning och implantation. Denna väntetid ökar chansen att du blir gravid när embryona överförs till livmodern.
Under denna tid kan din läkare rekommendera dig att ta progesteron, ett hormon som hjälper till att förbereda livmodern för graviditeten. Progesteron täcks av de flesta försäkringsplaner, men om du inte har försäkring kostar det cirka $ 32 för att räcka i tre till fyra veckor innan embryona överförs
Steg 5. Boka tid för att få embryona överförda
Räkna med att spendera ungefär en timme på din läkarkontor för att få de befruktade äggen överförda till livmodern. Själva proceduren tar bara 5 minuter, men du bör ge god tid att prata med din läkare före och efter.
- I de flesta fall kommer din läkare att arbeta med dig för att avgöra hur många embryon du vill ha överfört.
- Själva proceduren liknar att få en PAP-utstrykning-allt du behöver göra är att sätta benen i stigbygel och låta läkaren implantera embryona med ett spekulum och en kateter.
Steg 6. Följ din läkares instruktioner efter IVF
Håll dig kvar på mediciner som din läkare har ordinerat och hoppa inte över några doser eller sluta av någon anledning (även lite lätt blödning förväntas under IVF). Om din läkare rekommenderade prenatala vitaminer i början av IVF -processen, fortsätt att ta dem också. För bästa chans att bli gravid:
- Gör ingen intensiv träning.
- Undvik att utsätta dig själv för värme-det betyder inga varma bad, jacuzzi, bastur, ångbastu, värmedynor eller varm yoga.
Steg 7. Ta ett graviditetstest 2 veckor senare och följ upp med din läkare
Köp ett graviditetstest hemma hos ditt lokala apotek eller mataffär och låt din läkare veta resultatet. Om det är positivt kommer de att göra ett nytt test på deras kontor för att vara säker.
- Om det första testet blir negativt, oroa dig inte. Det är vanligt att människor måste göra en andra omgång om embryot inte implanterar sig korrekt.
- Om du bestämmer dig för att försöka igen, samarbeta med din läkare för att lära dig om och rätta till allt som kan ha gått fel första gången.
-
Framgångsfrekvensen för IVF varierar beroende på din ålder:
- 13% till 18% för kvinnor över 40 år
- 23 till 27% för kvinnor 38 till 40
- 33% till 36% för kvinnor 35 till 37
- 41% till 43% för kvinnor under 35 år.
Metod 3 av 3: Adoptera ett barn
Steg 1. Var en fosterförälder till en adoptivbarn, tonåring eller tonåring
Leta upp en vårdbyrå i ditt tillstånd och ring dem för att prata om dina alternativ när du ska starta processen. De barn som ska adoptera är de vars föräldrar och släktingar har tappat total vårdnad om barnet. Även om det är möjligt att fostra ett spädbarn, vet du att spädbarn i fosterhem är mer benägna att vara läkemedelsutsatta (eller beroende) eller ha fetalt alkoholsyndrom, mental retardation och andra problem. För att vara fosterförälder måste du uppfylla följande grundläggande krav:
- Var minst 21 år.
- Var vid god fysisk hälsa.
- Passera en kriminell bakgrundskontroll.
- Kunna ekonomiskt försörja ett barn.
Steg 2. Kontakta en privat adoptionsbyrå om du vill adoptera ett spädbarn
Gör en enkel onlinesökning efter "adoptionsbyrå" och din stat eller stad (t.ex. "adoptionsbyrå Sacramento CA"). Offentliga myndigheter tillåter vanligtvis inte adoption av spädbarn, så om du vill ta in en nyfödd är en privat byrå vägen att gå.
- Observera att privata adoptionsbyråer kan ta ut allt från $ 5 000 till $ 40 000. Detta låter som mycket, men det går till att täcka hemstudier, föräldrarådgivning, adoptivföräldraträning och socialtjänst.
- Du kan också adoptera ett spädbarn från en potentiell förälder om du redan känner någon-du behöver bara få en adoptionsadvokat för att gå igenom processen.
- Privata adoptionsbyråer är också ett bra alternativ om du vill adoptera ett barn från ett främmande land.
Steg 3. Var öppen för att adoptera syskon som behöver stanna tillsammans
Överväg att adoptera syskon om du har möjlighet att göra det. Många barn som är på väg att adoptera har genomgått någon form av försummelse eller övergrepp så en adoptionsbyrå kan kräva att de ska adopteras tillsammans för sitt eget välbefinnande.
Att adoptera syskon kan underlätta övergången eftersom varje barn kommer att ha någon som känner dem väl medan de vänjer sig vid att bo i ett nytt hem med nya föräldrar
Steg 4. Gå igenom den juridiska processen som är involverad i att adoptera ett barn
Leta upp en adoptionsleverantör för att hjälpa dig navigera i allt du behöver göra för att lagligt adoptera ett barn. Du kan också anlita en adoptionsadvokat. Endera kan hjälpa dig att navigera i följande nödvändiga steg:
- Hemstudien som är nödvändig för att bevisa att barnet kommer att vara i en bra miljö.
- Placeringsprocessen som matchar dig med barn som är tillgängliga för adoption eller låter dig få kontakt med potentiella föräldrar. Tänk på att denna process kan ta månader eller år.
- Det krävs juridiska handlingar för att officiellt adoptera barnet.
Steg 5. Räkna med att vänta var som helst från 6 månader till 7 år för att slutföra processen
Vet att adoption är en lång process och hur lång tid beror på hur lång tid förplaceringsstegen tar (som hemstudier, pappersarbete, rådgivning) och den speciella situationen för barnet du adopterar (t.ex. deras ålder, plats, och ras). Om du redan har fostrat barnet kan adoptionsprocessen ta 6 till 18 månader. Om du adopterar ett spädbarn från en byrå kan det ta 2 till 7 år.
- Internationella adoptioner tar vanligtvis minst 6 år. Länder som har en hög efterfrågan på adoptioner (som Etiopien, Honduras, Bulgarien och Nicaragua) kan dock bara ta 1 till 2 år.
- Processen att adoptera äldre barn och tonåringar är vanligtvis mycket kortare än processen för att adoptera spädbarn eller småbarn.
- Om du är ekonomiskt stabil och har ett sparande avsatt specifikt för adoption kan det ta mindre tid.
- Barn som är av västeuropeisk härkomst är vanligtvis mer eftertraktade än barn med annan bakgrund.
Tips
- Fråga din läkare om att få regelbundna blodprov för att kontrollera hur friska dina ägg är och om du kan dra nytta av hormontillskott.
- Att delta i rådgivning före adoptionen (som att gå med i en stödgrupp för adoptivföräldrar) kan hjälpa dig att förbereda dig inför föräldraskapet och mildra eventuella osynliga utmaningar.
