Att ta hand om en döende kan vara upprörande om du är väldigt nära honom eller henne. Kom dock ihåg att du hjälper den döende personen att leva det sista av sina dagar lyckligt eller åtminstone mer bekvämt. Att ta hand om en döende kan vara en av de mest meningsfulla och positiva saker du någonsin kommer att göra.
Steg
Metod 1 av 3: Att ha rätt inställning
Steg 1. Respektera deras önskemål även om du inte håller med dem
Oavsett om de vill ha smärtsam vård som verkar nästan hopplös eller inte, eller vad de än begär, bör du respektera de döendes önskemål i nästan alla fall. Ge dem en känsla av kontroll under de sista dagarna.
- Om det inte finns något medicinskt att göra, eller om de inte vill ha en mycket smärtsam behandling med begränsade chanser att lyckas, respektera deras önskningar. Om ett visst läkemedel har en irriterande bieffekt är det okej om du vill berätta för dem varför det är viktigt för dig som älskad att de tar medicinen. Berätta inte för dem att de måste ta det, men i slutändan respektera att det är deras uppmaning.
- Om den döende inte vill ha besökare, besök inte och gör inga arrangemang för andra besökare. Låt dem vara ensamma om det är vad de vill. Du kan försöka lyfta humöret, men det kommer förmodligen att behöva bli ledsen eller ens tycka synd om sig själv. Var snäll och tålmodig vid sådana tillfällen.
Steg 2. Ge dem saker att se fram emot - dagligen
Se till att samtalet inte alltid handlar om död och dö. Istället för att fokusera på deras brist på en framtid, gör nuet så bra som möjligt. Ge dem något att njuta av varje dag.
- Håll sina förhoppningar fokuserade på omedelbara tillfredsställelser som gör "leva så länge som möjligt" motiverande. Ge dem några dagligen. Prata om fina saker som ni kan göra tillsammans nästa dag, även om det bara är ett lugnt besök eller kanske läser ett annat kapitel i en bok tillsammans.
- Om han eller hon inte har många matrestriktioner, prata om något trevligt du kan äta till frukost eller lunch; om det finns matrestriktioner, nämna söndagens serier från tidningen eller något liknande. Om du inte bor tillsammans, ställ in ett datum för ditt nästa besök och se till att datumet inte är för långt borta.
Steg 3. Gör mer av vad den döende tycker om, inte vad du tycker om
Om han eller hon gillar musik du hatar, låt dem lyssna på den. Om han eller hon älskar en viss bok eller dikt, läs den för dem.
- Avsluta den döendes persons hinklista. Om han/hon har en hinklista eller önskelista, hjälp dem att få sina önskningar att gå i uppfyllelse. Du vill inte att en döende ska dö med ånger.
- Var inte ledsen eller deprimerad. Om du är ledsen kommer han eller hon att bli ledsen, och när personen dör vill han eller hon att du ska leva lyckligt. Det är okej att vara lite ledsen, men mycket sorg hjälper dig inte alls. Och det hjälper dem inte. Håll deras sista dagar fyllda med glädje så mycket som möjligt.
- Njut av det mesta av din tid tillsammans. Att ta hand om någon kan vara svårt. Om du inte lämnar åtminstone ett dagligt ögonblick för er båda att njuta, byggs upp vrede. Ha en daglig stund som påminner dig om varför du bryr dig om den här personen. Gör det aldrig "för att jag måste, och ingen annan kommer att göra det".
- Om den döende är för sjuk, svag eller upprörd för att göra någonting med dig, undvik att lägga ytterligare press på personen. Detta kommer sannolikt att förvärra hans eller hennes symtom.
Steg 4. Var positiv, och framför allt undvik att argumentera med personen
Dödande människor är ibland crabby eller till och med grymma, eftersom de kan svara i rädsla för den döende processen eller bara fysisk smärta. Ta inte betet. Även när du känner dig frustrerad av den döendes handlingar, undvik att hamna i argument som du kommer ångra att komma ihåg någon gång.
- Se till att du förblir stark och positiv framför dem trots deras fysiska och mentala tillstånd. Detta säkerställer att de förblir lugna och nöjda utan att behöva känna sig oroliga och oroa dig.
- Kämpa inte mot dem, även om de har fel. Om de ber dig att göra något som inte kan göras, säg ja, försök och misslyckas. De måste känna att de fortfarande kan föreslå och kontrollera några saker. Håller med om allt som inte är en livs- eller dödssituation. Om det är liv eller död, kanske komma överens, och sedan säga att du bara inte kunde, och du är ledsen. Att argumentera blir bara tröttsamt för dig.
Metod 2 av 3: Interaktion med den döende
Steg 1. Lyssna mer än du pratar
Om han eller hon kan tala, lyssna. Det kan vara tröstande att komma ihåg och chatta om goda minnen, lyckliga stunder eller att titta på gamla bilder tillsammans.
- Det är trevligt att ha bra samtal; äldre, till exempel, älskar att dela berättelser och erfarenheter. Du kan ställa dem frågor som "Vilka är dina bästa barndomsminnen?" eller "Vilka är några av de viktigaste lärdomarna du känner att du har lärt dig under ditt liv?"
- Om du vill veta om de har ont, fråga. Gissa inte. Om de kan kommunicera, lyssna på vad de säger om sina vårdbehov.
- Se vad de känner, vad de vill, vad de tycker är bäst för dem, vad de fortfarande vill göra och vad de tycker måste sägas. Berätta inte vad du tror att de behöver. Lyssna på vad de säger att de behöver. Om de tar upp andlighet, uppmuntra samtalet på sina egna villkor.
Steg 2. Håll dem så bekväma som möjligt på alla sätt
Se till att de har rätt förnödenheter om de har ont (till exempel morfindropp och vanlig medicinering). Du kan fråga en läkare om de känner att de inte kan prata med en själv.
- Du kan också göra grundläggande saker som att hålla dem varma och ge dem allt de behöver för stöd, till exempel extra kuddar. Visa dem kärlek. Klistra in ritningar eller kort i närheten och bjud in hans eller hennes nära och kära att göra nya.
- Se till att du kommunicerar med dem om vad de behöver för att vara bekväma-deras behov är det viktigaste just nu. Detta kan vara att ta med vissa livsmedel och drycker de vill ha, fluffa sina kuddar eller att ta mediciner för deras smärta, till exempel.
- Ta dig tid att läsa om livets sista skeden. Detta hjälper dig att förstå vad de går igenom fysiskt och hur du reagerar på olika situationer.
Steg 3. Låt dem vara oberoende i vissa uppgifter om det är vad de vill
Det kan vara en kamp för dem, men det kommer att få dem att må bättre om sig själva om de åtminstone kan göra några enkla saker på egen hand.
- Ibland kan de vara generade över att bli svaga och oförmögna att göra enkla saker som att sitta upp, så de kanske inte vill att någon ska titta på dem hela tiden.
- Du måste komma ihåg att deras mentala hälsa är mycket viktig i detta skede. Om de är familjens ledare, försäkra dem om att allt kommer att vara i ordning när de har passerat.
- De saker de gör på egen hand kan vara små gester (som att ta upp fjärrkontrollen eller borsta tänderna).
Steg 4. Ta hand om dig själv också
Känn inte som om du måste ha allt ansvar eftersom andra människor oftast kan vara där för att ge dig en hand. Det är oerhört svårt att ta hand om en döende person, och det kommer att vara känslomässigt utmattande för dig, men det kommer att betyda världen för dem att du hjälper och att du bryr dig.
- Förstår att du kan lära dig mycket av döende människor. Att veta att det kommer att finnas en punkt där du inte längre kommer att vara här också borde få dig att reflektera. Det ska låta dig placera saker i perspektiv, ta reda på vad som verkligen betyder något och ge dig själv motivation att göra förändringar.
- Förstår att du kan behöva en paus från vårdgivningen ibland. Det är okej. Var inte hård mot dig själv. Du måste stanna känslomässigt påfyllt så att du kan ta hand om dem bäst. Det finns många stödgrupper för människor som bryr sig om de döende. Fråga på ditt lokala sjukhus om en av dem. Det kan vara till stor hjälp att prata med människor som förstår vad du har att göra med; ventilera till dessa människor, inte den döende.
Metod 3 av 3: Ta hand om den döende personen fysiskt
Steg 1. Glöm inte kraften i mänsklig beröring
Genom att stanna hos den döende under de sista dagarna eller timmarna kan du trösta dem med dina ord eller genom att hålla i handen.
- Vissa vuxna barn kommer att mysa i sängen med sin döende förälder och denna nära kontakt kan vara tröstande för en döende mor eller far.
- Den enkla handlingen med fysiska kontakthållande händer, en beröring eller en mild massage kan få en person att känna sig ansluten till dem han eller hon älskar. Det kan vara väldigt lugnande. Värm händerna genom att gnugga ihop dem eller köra dem under varmt vatten.
- Eftersom döden skrämmer många människor tenderar vissa att undvika den döende. Men det är just dessa ögonblick som kan vara vändpunkter till det bättre i människors liv. Så se till att det finns mycket stöd kring den här döende personen, och var inte rädd för att hålla dem sällskap med andra tills de dör. Att veta att människor var där för dem kommer att trösta dem.
Steg 2. Förstå att du kan behöva acceptera hjälp
Detta beror på situationen och stadiet. Håll dig organiserad, eftersom att ta hand om en döende person kan vara mycket arbete. Behåll en planerare för läkarbesök, medicinska kalendrar och håll den synlig. Ha en tavla.
- Acceptera hjälp, men låt inte andra kontrollera situationen. Vi har alla nära och kära som alltid finns där för att hjälpa, så länge det är på deras villkor och med deras villkor. Du behöver inte det här. Säg tack, men se till att de inte lägger till mer tryck än de tar av.
- Utbilda dig själv om deras symptom, det bästa medicinskt föreslagna svaret på dem och på döende processen i allmänhet. Hjälp dem att utbilda sig också, om det är vad de vill.
- Om du inte är den som ansvarar för vården och vill erbjuda hjälp, erbjud hjälp, inte kontroll. Hjälp i deras villkor, inte din. Det bästa sättet att hjälpa är genom att acceptera villkoren som den ansvariga fastställer.
Steg 3. Håll dem rena och hygieniska hela tiden
Vi vet alla hur skönt det är att precis ha badat eller duschat. Om personen är för stor för en person att hantera, kan en nära vän eller sjuksköterska vara till hjälp för att ge ett sängbad.
- Tänk på sjukhusvård eller sjuksköterska. Om du har råd, anlita en sjuksköterska för uppgifter som kan vara pinsamma för din döende älskade. Om du inte har råd, gör det aldrig arg.
- Lämna inte en döende ensam under långa perioder. Och se till att det finns någon i närheten av dem i rummet, även om detta görs i skift. Du vill att de ska känna närvaron av familj och nära och kära, inte bara vårdgivare som de inte är så kopplade till.
- Lägg dem i en rullstol om de alltid ligger i sängen. På så sätt kan de få lite frisk luft och se ett nytt ansikte. Fråga dem hur de känner om de inte vill stanna ute längre. Genom dessa kärleksfulla gester känner de fortfarande att de är en del av världen och att du bryr dig.
Steg 4. Behandla dem som levande, inte döende, människor
Ge dem deras värdighet. Låt dig inte luras att tro att det inte finns något att lära av en döende person, eller att döprocessen bara är smärta och hemsk. Även om det kan vara traumatiskt, bör vittnen till döden förändra dig.
- Kom ihåg att de fortfarande finns där när du tar hand om en döende. Behandla dem inte som om de redan är döda eller inte finns där. Till exempel kan det vara väldigt sårande för den döende om du pratar om dem eller deras tillstånd med någon annan, medan de är i din närvaro.
- Ta inte upp det döende om de inte gör det. Håll bara i handen och var där för deras sista andetag. Var positiv och visa inte sorg framför dem. Prata med dem som om de är medvetna om vad som händer runt omkring dem. De kanske är det eller kanske inte, men anta inte att de inte hör vad du säger. Reparera eventuella staket med dem som du behöver. Även om du tror att de inte svarar på dig vet de vad du har sagt.
Tips
- Berätta allt du vill för dem. Fråga dem allt du någonsin velat veta från dem. Du kommer inte att ångra dig.
- Stanna hos dem så mycket du kan och så mycket du vill.
- Hjälp dem med att upprätthålla hygien och renlighet.
- Förstå att när/om de dör kommer de att vilja att du ska vara lycklig. Tänk på deras liv efter livet, hur de väntar på dig. Koncentrera dig på vad du vill säga till dem, särskilt om de bara har några dagar kvar.
