Om du har en älskad med en kognitiv funktionsnedsättning på grund av Alzheimers, hjärntrauma, autism eller någon annan störning, kan det vara svårt att ta hand om dem ibland, särskilt om de vandrar. Att vandra kan vara farligt om din älskade kommer bort för långt hemifrån eller befinner sig i sällskap med farliga människor. Du kan dock förhindra att din älskade vandrar om du skyddar ditt hem, ändrar tillbehör och byter rutin.
Steg
Del 1 av 4: Förstå och prata med personen
Steg 1. Förstå varför din älskade vandrar iväg
Det är viktigt att förstå varför personen vandrar, men att prata med dem kan vara effektivt eller inte. Till exempel kan en autistisk 8-åring dra nytta av en konversation, medan en senior med minnesförlust kanske inte gör det. Beroende på typen av funktionshinder och varje situation kan de vandra av olika skäl, till exempel:
- Leda
- Inser inte var de är
- Kör från en upprörande eller överväldigande situation
- Fly från mobbning eller övergrepp
- Vill utforska något intressant
Steg 2. Spara en logg, om så önskas
Om du inte är säker på vad som får någon att vandra, registrera varje incident i en journal. Skriv om situationen och exakt vad som hände. Du kanske börjar se mönster och förstår bättre hur du förhindrar framtida vandring.
- Till exempel, "Pappa slog på mixern. Susie lade händerna över öronen och rynkade upp hennes ansikte. Hennes pappa rullade med ögonen. Hennes syster blockerade vägen till hennes sovrum. Susie sprang ut genom bakdörren."
- "Jag pratade med mina vänner i djurparken. Rayquan sa att han ville se aporna. Jag sa senare. Någon gång insåg jag att han inte var där längre. Jag hittade honom titta på aporna."
Steg 3. Skapa en lugn plats om din älskade flyr när du är upprörd
Om din älskade söker en chans att vara ensam, kan de sluta springa ut genom dörren om de har en lugn plats i sitt sovrum eller andra rum. Placera några av deras favoritlugnande föremål på denna plats, till exempel lugnande bilder, uppstoppade leksaker, mjuka filtar, etc.
- Förklara att när de går dit kommer ingen att störa dem och de kan vara ensamma.
- Se till att ingen närmar sig dem medan de är där inne, även om det bara är att prata. Om personen verkligen vill vara ensam men inte kan, kan han springa ut genom dörren för att leta efter någon lugnare plats.
Steg 4. Förklara för barn att springa skrämmer dig
Autistiska och andra handikappade barn kan vandra iväg utan att inse att det är skrämmande för vuxna. Använd "jag" -fraser för att förklara hur du känner när de rinner iväg oväntat. De kan komma ihåg detta och vara mer försiktiga i framtiden.
- Ta dig tid att förklara det för dem, även om ditt barn är ungt, inte talar eller inte är benäget att titta på dig. Autistiskt kroppsspråk är lite annorlunda, så de kan vara mycket uppmärksamma även om de verkar ouppmärksamma för utomstående.
- Säg till exempel "Jag känner mig rädd när jag inte vet var du är."
Steg 5. Tala om kommunikationskunskaper
Om din älskade inte kämpar med minnesförlust kan du kanske lära dem att kommunicera sina önskningar innan du bestämmer dig för att vandra iväg.
Uppmuntra dem att säga saker som "Jag vill lämna" eller "Jag vill kolla in det där borta" innan de går iväg. Detta ger dig en chans att prata med dem om deras önskan att lämna och lösa saker (som att säga "vi kan gå om 5 minuter" eller "jag följer med dig för att titta på det")
Del 2 av 4: Säkra ditt hem
Steg 1. Installera nya lås
Ett enkelt sätt att avskräcka din älskade från att vandra är att installera nya lås. Välj lås som din älskade inte lätt kan öppna eller som är högre upp och mer utom räckhåll. Ett sådant lås kallas "Door Guardian" och används enkelt av dem som har läst instruktionerna men mycket svårare för dem som inte kan tricket.
Sätt stänger på fönstren i extrema fall av vandring
Steg 2. Installera rörelsedetektorer nära alla utgångar
Om du bor i hemmet med din älskade eller om de har en vaktmästare kan du också installera rörelsedetektorer nära alla utgångar. Detta kommer att varna dig om att de försöker lämna om du är upptagen i ett annat rum eller sover.
En billigare och lika effektiv metod skulle vara att hänga klockor på dörrhandtagen. Du kan också placera vindspel nära fönstren
Steg 3. Installera ett staket
Ett staket är också ett bra sätt att hålla din älskade på deras egendom och ute på gatorna. Sätt upp ett staket runt husets omkrets och installera lås till staket som kräver nycklar eller som inte är lätt att låsa upp.
Steg 4. Kamouflagedörrar och dörrhandtag
Måla dina dörrar i samma färg som väggarna eller täck dem med avtagbara gardiner. Du kan täcka dörrhandtagen med tyg för att dölja dem också.
Steg 5. Sätt upp skyltar
Ett annat sätt att hålla din älskade hemma är att sätta upp skyltar vid utgångarna som säger saker som "STOPP" eller "INTE ENTER". De kommer att se dessa tecken och kan avskräcks från att lämna hemmet.
Se till att tecknen är uppmärksamma. Skriv ut dem på färgat papper med stora bokstäver
Steg 6. Känn dina grannar
Medan du är borta eller på jobbet kan dina grannar vara din andra försvarslinje för att hålla din älskade från att vandra. Prata med dina grannar om vandringen så att de vet att de ska hålla utkik och be dem ringa dig om din älskade någonsin skulle komma ut. Du kan också be dem att distrahera den älskade för att hindra dem från att vandra vidare.
Överväg att prata med grannar både på din älskades gata och på nästa gator för att öka omkretsen av tillsyn
Steg 7. Ge handledning via ett vårdteam
Om din älskade vandrar ofta och du känner att de kan vara en fara för sig själva, överväg starkt att ge dem ständig övervakning. Ta skift med dina syskon, din make eller andra som vill hjälpa. Överväg att anlita någon att sitta med din älskade medan du är på jobbet.
Om din älskade har en begränsad inkomst finns det ofta statliga tjänster som kommer att tillhandahålla hemvård
Del 3 av 4: Ändra deras kläder och accessoarer
Steg 1. Se till att de har ett ID på sig
Även om du inte kan se till att de har en plånbok med sig, kan du låta dem bära medicinska ID -smycken som ett halsband eller armband. Du kan köpa denna typ av smycken från MedicAlert och Alzheimers Safe Return. Detta smycke kommer att innehålla deras namn, ett kontaktnummer till dig, samt eventuella medicinska allergier de kan ha.
Du kan också överväga att sätta tillfälliga tatueringar på armen varannan dag med namn, adress och kontaktinformation
Steg 2. Använd ett radiospårningssystem
Skulle din älskade vandra är det snabbaste sättet att hitta dem via en spårningsenhet. Det finns många enheter som du kan placera på din älskade som de inte kommer att märka och sannolikt inte kommer att försöka ta bort. Du kan spåra enheten online eller arbeta med lokal brottsbekämpning för att alltid avgöra var din älskade är. Några spårningsenheter du kan använda inkluderar:
- GPS -skor från GPS Smart Sole
- GPS -klocka från Revolutionary Tracker
- Du kan också registrera dem i Silver Alert Directory i ditt tillstånd, om det är berättigat. Dessa varningar går ut när vissa människor försvinner; kolla lagarna i ditt område.
Steg 3. Ta deras nycklar om det behövs
Om din älskade vandrar genom att använda en bil och går vilse när du kör eller kanske råkar ut för olyckor är det dags att ta sina nycklar. Din älskade är inte bara en fara för sig själv vid denna tidpunkt, utan också för andra.
Schemalägg tid varje vecka för att ta dem med ärenden eller bara för att komma ut ur huset. Ju mer aktiv du kan behålla dem, desto mindre sannolikt är det att de vandrar. Att umgås är också viktigt för att upprätthålla sin mentala hälsa
Steg 4. Låt dem behålla ett kontaktblad med dem
Ett annat alternativ är att få din älskade att bära ett kontaktblad i plånboken som påminner dem om vem de kan ringa om de går vilse, eller som de kan ge till någon, till exempel en polis, för att hjälpa dem att komma hem.
- Till exempel kan bladet ha ditt namn, mobilnummer och hemadress skrivet på det.
- Du kan också inkludera ett meddelande högst upp på arket som säger "Jag är vilse. Ring det här numret så hjälper jag mig att komma hem."
Del 4 av 4: Ändra deras rutin
Steg 1. Ta inte dem till trånga platser
Om din älskade har en tendens att vandra, undvik att ta dem till platser med stora folkmassor. Det kommer att bli mycket lättare för din älskade att gå vilse och förlora sig på sådana platser. Om du måste ta ut dem när det kommer att vara en folkmassa, håll armarna i kors med deras eller klä dem i färgglada kläder.
Steg 2. Träna med dem
Fysisk aktivitet hjälper din älskade att hålla sig upptagen och intresserad av sin omgivning, vilket båda avskräcker från att vandra. Det är också ett bra sätt att hjälpa dem att behålla och förbättra sin hälsa. Ta en promenad med din älskade runt kvarteret eller få dem inskrivna i några fitnessklasser, om möjligt.
Steg 3. Tillåt övervakad vandring för en person som gillar att utforska
Om din älskade tycker om att undersöka olika platser kan du erbjuda dem ett säkert tillfälle att göra detta. Prova att ta dem till en inhägnad park, låt dem välja rutt och tempo på en promenad eller vandring, eller följa med dem medan de vandrar. På så sätt får de vandra utan att vara i fara.
Steg 4. Hjälp dem att utveckla en bra sömnplan
Att veta orsakerna till att din älskade tenderar att vandra kan hjälpa dig att minska deras vandring. Ibland kan din älskade vandra eftersom de inte får en god natts sömn och känner sig rastlösa. Hjälp dem att utveckla en sömnrutin som är regelbunden och lugnande.
- Uppmuntra dem att gå och lägga sig och stiga vid samma tid varje dag.
- Stäng av TV och elektronik innan du lägger dig.
- Låt dem ta ett avkopplande bad eller läs för att varva ner före sänggåendet.
- Se till att deras rum är fritt från störande ljus på natten, inklusive en klocka.
- Minska tupplur under dagen så mycket som möjligt.
- Skär ur koffein efter kl.
Steg 5. Se till att alla grundläggande behov uppfylls
Även om det ibland inte finns någon anledning kan du upptäcka att din älskade vandrar för att de är törstiga, hungriga eller har något annat behov. Lämna vatten eller kakor vid sängen för att se om detta åtgärdar och utraderar problemet. Kolla in dem regelbundet för att se om de behöver något.
Utvärdera andra potentiella behov och hitta sätt att ta itu med dem. Förvara alla nödvändiga saker nära dem för att hålla dem upptagna, som en bok, fjärrkontroll för TV, surfplatta eller andra föremål som din älskade använder ofta
Steg 6. Underlätta social interaktion mellan dem och andra
Du kanske upptäcker att din älskade vandrar för att de är uttråkade av sin omgivning och letar efter något mer stimulerande. För att ta itu med detta, försök att underlätta så mycket social interaktion med dem och andra som möjligt. Bjud in deras gamla vänner. Prata med dem medan du tittar på tv. Hjälp dem att få kontakt med sina syskon.
Uppmuntra dem att äta tillsammans med andra snarare än att äta ensamma eller i sitt rum
Steg 7. Avskräck verbalt deras vandring
Om din älskade säger att de är "redo att gå hem" även när de är hemma eller uttrycker önskan att lämna en plats innan de är planerade till, avskräcka dem försiktigt från att göra det. Säg inte saker som "du är hemma" till dem eftersom det kan förvirra dem ytterligare. Säg istället”Vi ska stanna här tills vidare. Oroa dig inte; Jag är här och jag ska se till att du är säker.”
Steg 8. Överväg vårdhem placering
Även om du kan arbeta flitigt för att erbjuda en vandrande plats för din älskade, kan du upptäcka att dina ansträngningar inte räcker. Om du känner att din älskade fortfarande kan vara i fara eller om du inte har stöd för att ge dem tillräcklig övervakning, börja överväga vårdhem. Gör lite forskning om lokala hem och schemalägg ett besök på dina toppval.