Från stoppad tillväxt till att orsaka håravfall, igensatta rötter kan orsaka verkliga problem för håret. Lyckligtvis finns det många enkla sätt att öppna dina rötter. Ändra din hårvårdsrutin med ett annat schampo. Prova hemlagade produkter, gjorda på naturliga ingredienser som citronsaft, bakpulver och äppelcidervinäger. Att anpassa din livsstil kan också stärka hårets hälsa och öppna dina rötter. Med lite tid och ansträngning bör dina rötter vara igensatta på nolltid.
Steg
Metod 1 av 3: Användning av kommersiella produkter
Steg 1. Välj ett kvalitetsschampo med naturliga ingredienser
Välj ett schampo som innehåller mestadels naturliga ingredienser som olivolja, sheasmör, kokosolja, honung och aloe. Undvik schampon med en lång lista med produkter du inte känner igen. Extra kemikalier kan irritera håret, vilket leder till igensatta rötter.
- Om du träffar en stylist regelbundet, be dem om en rekommendation. En stylist kan ha ett speciellt förslag baserat på ditt hår specifikt.
- Undvik särskilt sulfater, parabener och ftalater. Dessa produkter kan vara mycket hårda mot ditt hår.
Steg 2. Använd utspädda eteriska oljor
Du kan köpa eteriska oljor i hälsobutiker, vissa salonger och online. Späd några droppar av din eteriska olja i en bärolja, till exempel olivolja eller ricinolja, och massera in blandningen i hårbotten. Se till att de oljor du använder är av terapeutisk kvalitet och börja använda oljor bara en eller två gånger i veckan för att se hur ditt hår reagerar. Följande eteriska oljor är bra för hår:
- Lavendelolja
- Pepparmintsolja
- Rosmarinolja
- Observera att oljor också kan bygga upp och täppa till hårsäckar. Schamponera håret efter att ha masserat hårbotten med olja.
Steg 3. Applicera aloe vera -schampo och balsam i håret
Prova ett aloe-baserat balsam eller schampo, som du skulle använda på fuktigt hår som dina vanliga hårvårdsprodukter. Prova att ersätta din vanliga produkt med aloe vera -sorter för att se om aloe hjälper dina rötter.
Se till att skölja håret noggrant efter applicering av aloe vera
Steg 4. Gör en detoxmask för din hårbotten
Välj en lermask som består av rhassoul- eller bentonitlera, örter och eteriska oljor. Du kan hitta en mask på en lokal skönhetssalong och applicera den på ditt hår enligt paketets anvisningar. Detta kan hjälpa till att öppna rötter.
Instruktionerna kommer att variera, men du brukar använda en mask i fuktigt hår. Du låter maskerna sitta på en viss tid innan du sköljer. Vissa masker kan sköljas ut inom 10 till 15 minuter, medan andra måste sitta över natten
Steg 5. Begränsa din användning av stylingprodukter
Undvik att använda för många stylingprodukter, särskilt om du tvättar håret sällan. Produkten kan byggas upp på ditt hår och hårbotten och orsaka igensatta folliklar. Om du upptäcker att du har mycket uppbyggnad, försök att eliminera torrschampo och hårspray, 2 av de produkter som sannolikt kommer att resultera i blockerade folliklar.
Steg 6. Klargör ditt hår en gång i veckan
Använd ett förtydligande schampo för att bli av med alla produkter eller miljöpåverkan på ditt hår varje vecka. Om du bor i ett stadsområde kan föroreningar orsaka ansamling av hår och hud som inte bryts av med vanlig tvätt.
Metod 2 av 3: Använda hemlagade produkter
Steg 1. Använd en sköljning av citron/lime
Blanda två matskedar (30 ml) limejuice med en kopp (240 ml) vatten. Häll blandningen över håret och arbeta in det i dina rötter med fingertopparna. Låt det sitta i fem minuter innan du sköljer ut det med rent vatten.
Du kan också lägga till fem till tio droppar eterisk lavendelolja till din citronsköljning
Steg 2. Rengör hårbotten med bakpulver
Enkel bakpulver kan hjälpa till att öppna rötterna. Tillsätt två teskedar (10 ml) bakpulver till en kopp (240 ml) ljummet vatten och rör om tills bakpulverna löser sig. Häll blandningen över huvudet och arbeta in den i hårbotten med fingertopparna. Låt det sitta i ett par minuter innan du sköljer.
Steg 3. Skölj en äppelcider/vinäger
Blanda lika delar äppelcidervinäger och varmt vatten. Häll blandningen över håret och använd det för att tvätta håret, på samma sätt som du skulle använda schampo. Skölj sedan med vatten. Detta är särskilt bra för att öppna rötter som har täppts till av svett.
Metod 3 av 3: Öka hårhälsan
Steg 1. Kamma håret dagligen
Förutom att borsta håret varje dag, kör en kam genom det minst en gång om dagen. Kammning kommer nära rötterna och kan hjälpa till att hålla dem öppna.
Steg 2. Ta kallare duschar
Varmt vatten kan orsaka inflammation, torka ut hårbotten och stänga av rötterna. Du behöver inte duscha i obehagligt kalla temperaturer, men att välja ljummet vatten snarare än varmt vatten kan hjälpa till att öppna hårets porer.
Steg 3. Begränsa ditt hårs exponering för värme
Värmebehandlingar kan skada håret totalt sett, vilket kan leda till många problem, inklusive igensatta rötter. Undvik att föna håret eller använda verktyg som lockjärn och plattjärn. Håll dig till värmebehandling endast vid speciella tillfällen och låt ditt hår torka naturligt de flesta dagar.
Steg 4. Använd ett duschfilter
Hämta ett duschfilter på ett lokalt varuhus. Installera filtret i ditt badrum. Detta hjälper till att filtrera bort alla mineraler eller andra skadliga ämnen som finns i kranvatten, hålla dina rötter öppna och ditt hår friskt.
Steg 5. Förbättra din kost
Ät mer frukt och grönsaker samt fiberrik mat, som brunt ris och fullkornsbröd. Friska fetter, som de som finns i nötter och avokado, är också bra för hårets hälsa. En förbättring av din kost kan hjälpa både din allmänna hälsa och hårets hälsa.
Begränsa ditt intag av bearbetade livsmedel också
Steg 6. Drick mer vatten
Hydrering är bra för den övergripande hårhälsan, så vana att dricka mer vatten. Drick ett glas vatten till varje måltid, ta alltid med en vattenflaska och stanna alltid vid vattenfontänerna när du ser dem. Att öka ditt vattenintag kan vara bra för ditt hårs hälsa.