Även om inre skönhet är oerhört viktigt, måste du känna dig bekväm och inte i vad andra människor vill att du ska vara, utan i din egen hud. Att vara nöjd med hur du ser ut på utsidan kommer i sin tur att göra att du känner dig mer strålande på insidan. Läs den här artikeln för att lära dig hur du förbättrar ditt övergripande utseende så att du känner dig mer självsäker och attraktiv varje dag!
Steg
Del 1 av 3: Ser bäst ut
Steg 1. Hitta rätt frisyr eller hårfärg för dig
Alla kan inte ta av lugg eller bleka blont hår. Det kan kräva lite experimenterande och år med test-och-fel för att hitta din idealiska frisyr.
- Välj en hårfärg som ligger inom en eller två nyanser av din naturliga färg så att den är lätt att underhålla och inte kommer att se löjlig ut när dina rötter växer in. Om du vill bli ljusare, överväg att lägga till subtila höjdpunkter snarare än en ny övergripande färg.
- Ta hänsyn till din ansiktsform när du hittar rätt frisyr. Tanken är att spela upp dina naturliga egenskaper och undvika att överdriva ansiktsformen. Tänk på följande frisyrförslag: Kvinnor med runda ansikten se bra ut med asymmetriska frisyrer med en sidodel. Kvinnor med fyrkantiga ansikten bör prova vinklade bobbar, långa eller medellånga skiktade snitt eller sidosvepade lugg. Kvinnor med långa, tunna ansikten se bra ut med kort eller medellångt hår med subtila vågor, och bör undvika att få trubbiga, raka smällar. De med ovala eller hjärtformade ansikten kan dra i stort sett vilken frisyr som helst (tur dem). Nyckeln är att experimentera!
Steg 2. Behåll din personliga hygien
Detta kommer inte bara att förbättra ditt övergripande utseende, det hjälper till att förhindra utveckling och spridning av infektioner och andra sjukdomar.
- Borsta tänderna varje morgon och kväll. Detta hjälper dig att hålla dina tänder vita, lämnar dig frisk andedräkt och viktigast av allt, hålla dina tänder och tandkött friska.
- Duscha varje dag, även om du inte vill tvätta håret. Om du inte har tid att duscha ska du åtminstone skölja ansiktet och underarmarna med en tvättlapp och tvål.
- Raka, tvätta, vaxa och/eller plocka vid behov. Om du går för en "naturlig" eller "robust" look, är det också bra, men gör det medvetet, inte av latskap.
Steg 3. Ta itu med hudvårdsproblem
Att känna sig trygg med sin hud är nyckeln, för det är det första alla ser när de tittar på dig. Om du är orolig för fläckar, ärr eller solfläckar, prata med din hudläkare för att hitta lämpliga behandlingsalternativ. Det finns olika krämer och salvor som hjälper till att blekna mörka fläckar eller ärr.
- Använd solskyddsmedel eller en hatt om du planerar att vara ute i solen under en längre tid. Detta förhindrar solbränna och mörka fläckar, och ännu viktigare, skyddar din hud från de skadliga effekterna av sol exponering.
- Drick vatten. Att hålla dig hydratiserad gör att din hud ser frisk och strålande ut och ger dig den energi du behöver för att hålla dig frisk.
Steg 4. Kom i form
Detta betyder inte nödvändigtvis att gå ner i vikt; det betyder vad du vill att det ska betyda. Om du vill tappa några kilo, minska sedan ditt kaloriintag och införliva konditionsträning i din dagliga rutin. Om du vill få muskler, gör sedan motståndsträning och se till att äta en proteinrik kost.
- Ät frukt, grönsaker och magra proteiner. Dessa livsmedel är rika på vitaminer och näringsämnen som din kropp behöver och kommer att få din kropp att se ut och må bra.
- Se upp för extra socker. Var noga med att läsa livsmedelsetiketter och se upp för extra socker som läggs till dressingar, bröd och såser.
- Skär ner på alkohol. Detta kommer inte bara att förbättra din hud genom att förhindra uttorkning, det kommer att spara dig från att äta onödiga kalorier.
- Gå med på ett gym eller hitta en träningskompis. Att träna med andra hjälper dig att hålla dig motiverad.
Steg 5. Klä dig på rätt sätt för din kroppstyp
Oavsett tillfälle eller vad som är "in" för tillfället, ser du bäst ut innebär att bära kläder som ser bra ut på dig. Trender kommer och går, och inte alla är figursmickrande.
- Visa upp dina bästa tillgångar och täck över dina värsta. Till exempel, om du har en timglasfigur, bär formpassande klänningar som visar upp dina kurvor och undvik skrymmande eller boxiga kläder.
- Ignorera storleken på etiketten. Många kvinnor gör allt för att klämma in sig i ett par jeans som är för små för dem av rädsla för att "gå upp i storlek". I verkligheten är hur du ser ut i kläderna viktigare än siffran på etiketten. Dessutom behöver ingen veta vilken storlek dina byxor är!
Del 2 av 3: Attrahera andra
Steg 1. Le
Ständigt pouting gör att du ser skrämmande, seriös och tråkig ut. Vad är poängen med att se vacker ut om alla är rädda för att prata med dig?
Steg 2. Få dig själv att se tillgänglig ut
Om du vill locka andra måste du sätta dig själv där ute. Försök att inte korsa armarna, undvik ögonkontakt eller stå i hörnet av rummet. Det här är tecken på att du inte vill bli störd.
Steg 3. Var säker
Även supermodeller har osäkerhet. Nyckeln är att ha ett sinne för humor om dina brister, och inte låta dem dra dig ner. Även om du inte tror det, vana att säga till dig själv att du är vacker och att du ser bra ut. Så småningom kommer du att lura dig själv att verkligen tro det.
Steg 4. Ha ett sinne för humor
Alla vill vara nära människor som får dem att skratta. Det betyder inte nödvändigtvis att man skämtar om var femte minut; även att ha förmågan att skratta åt andra människors skämt visar att du är en glad, roligt kärleksfull person.
Del 3 av 3: Mastering Beauty Tips
Steg 1. Hitta rätt grund
Om din hud är på den blankare sidan, välj en smink med en matt yta eller använd ett pulver. Om din hud tenderar att vara torr, välj en flytande foundation.
- När du testar grundfärger, se till att du befinner dig i ett väl upplyst område och använd naturligt ljus om möjligt. Testa några olika färger på käklinjen och gnugga försiktigt in fundamentet. Använd en handspegel för att avgöra vilken färg som är bäst. Den perfekta färgen ska smälta jämnt in i din hud så att du inte längre kan se den.
- Be en medarbetare vid sminkbänken att hjälpa dig att matcha dig med rätt färg om du har problem med att göra det själv.
Steg 2. Använd en concealer på problemområden
Att ha en jämn hy får dig att se yngre och mer attraktiv ut. Exempel på problemområden inkluderar mörka ringar under ögonen, fläckar, ärr och/eller mörka fläckar.
Din concealer ska vara en nyans eller två ljusare än din övergripande foundation och ha en tjockare konsistens
Steg 3. Hitta en subtil, vardaglig sminkrutin
Nyckeln är att förbättra din skönhet utan att se ut som om du har staplat smink. Välj en rutin som bara tar några minuter så att du kan göra det varje dag. Använd följande riktlinjer för att uppnå ett naturligt, strålande ansikte:
- Återfuktar din hud. Detta hjälper till att ställa in sminket och ta bort eventuell torrhet.
- Applicera övergripande foundation och concealer, om det behövs.
- Bär mascara. Även om du inte använder någon annan smink kommer en touch av mascara att omedelbart förbättra dina ögon och få dig att se mer feminin ut.
- Lägg till lite rosa. Nyanser av rosa matchar alla hudtoner, eftersom vi alla har lite naturligt rosa i huden. Att applicera en subtil rodnad på kinderna ger dig en varm, solkysst glöd.
- Applicera en subtil läppfärg. Välj en färg som är en till två nyanser djupare än din naturliga läppfärg.
Tips
- Kom ihåg att le. Även om du inte har en bra dag, var bara glad. Du kommer att bli mer tilltalande.
- Var unik, låt inte folk berätta vad du ska vara.
- Var dig själv.
- Undvik att ha för mycket smink; det kommer att ge intryck av att du döljer det som är under.
- Lär dig att omfamna naturlig skönhet. Detta kommer inte bara att spara tid, det kommer att ge dig möjlighet att ytterligare visa upp din skönhet vid speciella tillfällen som bröllop, fester och datum.
- För mjukare hud, välj vaxning framför rakning.
- Om du har en stor näsa eller stora öron, växer långt hår gör dessa mindre märkbara.
- Överväg att skaffa en personlig stylist som hjälper dig att hitta de mest smickrande kläderna för dig.
- Var dig själv och låt ingen få dig att känna annorlunda. Visa ditt vackra ansikte och din fantastiska personlighet. Du behöver inte sminka dig för att ändra vem du är under.
- Var säker på din kroppsform och bara du.
- Klä dig bekvämt och var dig själv, det kommer att få dig att sticka ut mer än du tror.
- Gör dig bekvämare inför andra.
