Du kanske vet vad ett ångbad är. Namnet säger allt.
Steg
Steg 1. Slå på duschen så varmt som möjligt
Steg 2. Öppna duschdraperiet
Steg 3. Stäng luckan
Steg 4. Lägg ner locket på toaletten; sitt Där
Koppla av och njut av ångan.
Steg 5. Gå inte in i det heta vattnet
Sitt borta från källorna.
Tips
- En annan bra idé är att använda en luftfuktare för att ånga upp rummet!
- Om du har en liten värmare sätter du på den innan du slår på vattnet på det sättet är det lättare att göra rummet ångande. Men kom ihåg att hålla värmaren BORT från vatten !!
- Detta är bra att göra om du har ett barn eller någon med astma och de inte kan få sin medicin. Ångan hjälper dem att andas lättare, även om den bara ska betraktas som en stand-in; hitta den medicinen och ge dem den vård de behöver.
- Testa för att se din reaktion på kraftig ånga, eftersom vissa människor kan kämpa för att andas och börja hyperventilera.
Varningar
- Om du går in i duschen kan du bränna huden.
- Detta skapar mögel om väggarna och fönstren förblir fuktiga.
- Detta är riktigt dåligt för färgarbetet i ditt badrum. Om du bara har ett delvis kaklat badrum med målade tak och väggar är detta ingen bra idé.