Så överraskande som det låter är fötterna ett bra ställe att ge din partner en sensuell massage. Skapa en sensuell atmosfär genom att dimma ljuset, tända några ljus och spela lugnande musik. Rikta sedan in den erogena zonen på din partners fötter nära anklarna. Du kan också massera fotsålen och kalvarna. Att lägga till dessa områden i din massage hjälper dig att slappna av din partner ännu mer.
Steg
Metod 1 av 3: Skapa atmosfär
Steg 1. Förbered ett rent, fristående rum
Du kan ge en sensuell massage var som helst, verkligen, men rummet ska vara lugnande. Detta innebär att ta bort extra skräp från rummet så att det ser rent ut. Du bör också överväga att lägga ett rent bomullslakan var din partner kommer att lägga sig för sin massage.
Laken kommer att kännas bra på din partners hud, och det kommer att vara lätt att rengöra efteråt om någon kroppslotion eller olja kommer på den
Steg 2. Dämpa lamporna
Du kan också helt stänga av lamporna för att skapa en sensuell atmosfär för din massage. Se bara till att du har tillräckligt med ljus för att se vad du gör!
Steg 3. Använd aromaterapi
Få några ljus i din partners favorit doft. Du kan också prova en oljediffusor med lugnande eller sensuella doftoljor. Prova vanilj, kanel, ros eller lavendeldoft. Om du använder ljus, ställ in några i rummet för att använda som ett alternativ till takbelysning.
Steg 4. Spela lugnande musik
Om naturljud är mer lugnande för dig, fungerar de också! Det viktiga är att allt du spelar är lugnande och tyst, vilket hjälper din partner att slappna av.
Steg 5. Värm händerna
Det finns ingen värre känsla än en kall is på handen! Innan du påbörjar massagen, gnugga händerna ihop i 10 till 15 sekunder för att värma upp dem. Du kan också blåsa på händerna eller linda dem i en varm handduk i någon minut. Din partner kommer att uppskatta det, och det hjälper dem att slappna av, snarare än att stöta dem ur den lugnande atmosfären du har skapat.
Steg 6. Använd lotion eller kroppsolja
Lotion och kroppsolja minskar friktionen mellan dina händer och din partners hud, vilket ökar känslan. Det finns massor av alternativ för lotion och olja, inklusive uppvärmningsolja och doftande eller smaksatta alternativ. Välj en du tror att din partner kommer att tycka om och pressa några droppar i händerna innan du påbörjar massagen.
- Om du vill värma oljan eller lotionen innan du använder den, håll flaskan i händerna i någon minut för att värma innehållet. Du kan också få en lotion varmare från de flesta skönhetsbutiker eller online. Ett annat alternativ är att placera flaskan med olja i varmt vatten innan massagen påbörjas. Lägg inte olja eller lotion i mikrovågsugnen - det kan lätt bli för varmt och brinna.
- Välj en olja med en avslappnande doft som din partner tycker om, som lavendelolja.
Metod 2 av 3: Inriktning på den orogena zonen i anklarna
Steg 1. Be din partner att lägga sig på ryggen
Det blir lättast för dig att massera fötterna medan de ligger. Det blir också mer bekvämt för din partner. Se till att huvudet ligger på en tunn kudde. Detta ger din partners huvudstöd utan att ändra ryggraden.
Steg 2. Börja med en mild massage på fötterna
Använd inte för mycket tryck först. Du gnuggar bara fötterna nog för att släppa ut lite spänning i musklerna. Gnid in stora cirklar och rör sig från fötterna mot hälarna.
Steg 3. Arbeta dig långsamt mot fotleden
Använd tummarna för att massera insidan av din partners fot från tårna. Massera alla tårna försiktigt. Rör dig sedan långsamt mot fotleden på insidan av din partners ben.
Steg 4. Gör små cirklar under fotleden
Det finns en mjuk, ihålig fläck under fotleden som sticker ut under fotleden. Gnid försiktigt tummarna i små cirklar över detta område och applicera mer tryck gradvis.
Steg 5. Gå mot akillessenen
Använd samma lilla cirkelrörelse och rör dig från hålrummet under fotleden tillbaka mot akillessenen. Applicera dock väldigt lite tryck för att börja. Det kan vara väldigt känsligt och du vill inte skada din partner. När du lägger till mer press, se till att du frågar om det fortfarande känns okej.
Steg 6. Upprepa hela processen för den andra foten
När du väl har uppmärksammat ena fotleden - 5 till 10 minuter - flytta till den andra. Du kan behöva tillsätta mer lotion eller kroppsolja till dina händer innan du börjar massera den andra foten.
Metod 3 av 3: Massera andra fotområden
Steg 1. Var uppmärksam på kalvarna
Eftersom dina ben har senor som fäster vid dina fötter kan massering av dem vara ett bra sätt att öka sensualiteten hos en fotmassage. Använd alla tio fingrar och kör dem längs sidorna av din partners ben mot anklarna. Applicera mer tryck varje gång du kör ner händerna.
En liten komplimang om hur mycket du älskar din partners ben kommer inte heller att skada
Steg 2. Fokusera på stortåren
Stortån har också många nervändar. Använd din knog för att gnugga stortåns kudde i en liten, svängbar rörelse. Du kan också använda tummen för att sätta press på stortåren.
Steg 3. Kom in mellan tårna
Även när du fokuserar på att massera din partners fötter kan du försumma vissa områden. Den mjuka huden mellan din partners tår har massor av nervändar. Massera försiktigt där med fingertopparna kan släppa spänningar i resten av din partners kropp som en vanlig fotmassage inte kan åstadkomma.
Steg 4. Borsta handen längs fotsulorna
Börja vid hälen och beta dina knogar ner i mitten av fotsulan till foten under fotens tår. Massera sedan fötterna med tillräckligt tryck för att undvika att kittla din partner.
Steg 5. Fokusera på deras klackar
Klacken är egentligen inte en erogen zon, men det kan ändå kännas skönt att få den masserad! Använd din häls häl för att gnugga botten av din partners häl och upp runt sidorna.
