Regelbunden tvättning av ansiktet är ett måste för att hålla din hud frisk och fri från olja och smuts. Om du har slut på ansiktsrengöring eller bara vill ge din hud en paus från kemiska produkter kan du hålla huden frisk och glödande-och spara pengar-genom att använda naturliga produkter.
Steg
Del 1 av 2: Tvätta ansiktet
Steg 1. Stänk ansiktet med vatten
Eftersom vatten är basen för de flesta rengöringsmedel kan stänk av det i ansiktet hjälpa till att rengöra din hud utan andra produkter. Var dock medveten om att endast vatten inte kan rengöra all överflödig smuts, skräp eller olja från ansiktet.
- Stänk ansiktet med ljummet eller varmt vatten. Varmt vatten kan inte bara ta bort huden från viktiga oljor, utan kan också bränna den.
- Gnid en tvättlapp som är blöt i varmt vatten över ansiktet. Detta kan rengöra din hud medan du försiktigt exfolierar död hud och tar bort smuts och skräp. Skrubba inte för hårt eftersom du kan skada din hud.
Steg 2. Bred ut honung i ansiktet
Honung är ett naturligt antibakteriellt och fuktgivande medel, vilket innebär att det kommer att låsa in fukt i huden. Bred ett tunt lager honung på ansiktet för att rengöra och återfukta det.
- Använd rå, opastöriserad honung för bästa resultat.
- Lämna honungen i ansiktet i några minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.
- Kombinera honungen med en tesked bakpulver för att försiktigt exfoliera huden. Du kan också blanda två teskedar honung med en tesked färsk citronsaft för att rengöra huden.
Steg 3. Massera yoghurt eller mjölk på huden
Mjölk innehåller egenskaper som kan exfoliera och återfukta din hud. Att försiktigt massera in lite yoghurt eller mjölk i huden kan inte bara rensa bort smuts och skräp utan också bidra till en glödande och frisk hy.
- Använd rå, helmjölk eller vanlig yoghurt på huden. Massera yoghurten eller mjölken i ansiktet med fingertopparna, vilket också kan hjälpa till att rensa bort skräp.
- Låt mjölken eller blandningen ligga på ansiktet i några minuter och skölj av det noggrant med varmt vatten.
Steg 4. Gör en havregrynpasta
Havregryn kan försiktigt exfoliera, rengöra och lugna huden. Gör en hudspecifik pasta av havregryn och applicera den försiktigt på ansiktet.
- Mal ¼ kopp hela havre. Se till att slipa flingorna fint så att de inte repar huden, vilket du kan uppnå med en kaffekvarn.
- Blanda den malda havren med 2 msk helmjölk vanlig yoghurt och en tesked honung för en mask som rengör din hud.
- Låt ligga på huden i 15-20 minuter och skölj väl med varmt vatten.
Steg 5. Prova kokosolja
Applicera ett tunt lager kokosolja i ansiktet och skölj av det med lite vatten eller en tvättlapp. Detta kan rengöra ytskräp eller oljor och hjälpa till att återfukta huden.
Var medveten om att kokosolja kan göra att din hud känns fet, men den ska absorberas någon gång under dagen
Steg 6. Applicera rå äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger kan exfoliera och balansera huden samt lugna och läka utbrott snabbt. Applicera en utspädd blandning i ansiktet med en bomullstuss eller kudde för att rengöra huden.
- Späd en del äppelcidervinäger med två delar vatten. Äppelcidervinäger kan vara hård mot huden, så det kan vara särskilt viktigt för känslig hud.
- Gör ett plåstest av blandningen innan du applicerar det hela för att säkerställa att det inte irriterar din hud.
- Skölj av ansiktet med kallt till varmt vatten efter appliceringen, vilket kan hjälpa till att ta bort vinägerlukten.
- Fukta ansiktet efter applicering av vinäger eftersom det kan torka ut din hud.
Steg 7. Använd olivolja
Applicera ett tunt lager olivolja i ansiktet. Detta kanske inte bara rengör och återfuktar din hud, utan också lugnar irritation, eftersom olivolja är en antiinflammatorisk effekt.
- Du kan använda vilken typ av ren olivolja som helst, men du kanske vill undvika produkter som doftas med andra smaker.
- Lämna olivoljan på ansiktet eftersom det fungerar som en fuktkräm utöver ett rengöringsmedel. Överväg att torka bort överflödigt med en trasa om du tar på dig för mycket.
- Blanda ½ dl olivolja, med ¼ dl vinäger och ¼ dl vatten för en övernattningsmask.
Del 2 av 2: Öka din rengöringsregim
Steg 1. Rengör regelbundet
Ta bort smuts, skräp och olja från din hud genom att rengöra den regelbundet. Detta kan hjälpa till att hålla din hud frisk, glödande och fri från akne.
Använd kallt till varmt vatten för att rengöra och skölja, eftersom varmt vatten kan ta bort viktiga oljor från din hud eller orsaka irritation
Steg 2. Undvik överrening
Det är viktigt att tvätta ansiktet regelbundet, men rengör inte för ofta. Detta kan irritera din hud och ta bort oljan.
Tvätta aknebenägna eller feta områden högst två gånger om dagen om du inte är aktiv
Steg 3. Dusch efter kraftiga aktiviteter
Om du tränar ofta eller deltar i kraftiga aktiviteter, ta en dusch efteråt. Svett kan producera olja eller främja bakterietillväxt som kan leda till utbrott.
Steg 4. Använd fuktighetskräm
Applicera en fuktkräm när du har rengjort ditt ansikte. Att hålla din hud återfuktad kan öka fördelarna med din rengöringsbehandling och hålla din hud frisk och akne-fri.
- Använd en hudspecifik fuktkräm. Be din hudläkare eller hudvårdspersonal att berätta vad din hudtyp är.
- Fet hud kräver också fuktkräm. Välj en oljefri och icke-komedogen produkt.
- Om du vill hoppa över köpta produkter med kemikalier, överväg att använda olivolja eller kokosolja för att hålla huden hydratiserad. Om du har fet hud kanske du vill hoppa över oljor och prova en mjölk- eller yoghurtmask.
Steg 5. Exfoliera din hud
Död hud och skräp kan främja tillväxten av bakterier och hindra din hud från att lysa. Gnid en mild exfoliator på ditt ansikte för att hjälpa alla rengöringsmedel att tränga in i huden och främja en glödande hy.
- Tänk på att exfolieringsmedel bara skrubbar bort ythuden och inte kan tränga in för att ta bort smuts från dina porer.
- Välj en exfoliator med antingen syntetiska eller naturliga pärlor för att minimera irritation.
- Använd naturliga produkter om du vill undvika kemikalier. En mjuk tvättduk eller pasta av socker och vatten kan också försiktigt exfoliera din hud. Undvik salt, som kan vara för grovt och repa och bränna din hud.
Steg 6. Absorbera överflödig olja
Prova olika produkter för att hålla oljan på din hud i schack. Detta kan ta bort olja som främjar akne eller utbrott.
- Använd en diskbehandling av salicylsyra.
- Sätt på en lermask en eller två gånger i veckan, vilket kan suga upp olja.
- Applicera ett oljepapper på feta områden i ansiktet för att absorbera överflödig olja.
Steg 7. Undvik att röra vid ansiktet
Att röra ansiktet med händerna eller fingrarna kan sprida smuts och bakterier på huden. Håll fingrar och händer borta från ditt ansikte för att minimera irritation eller spridning av akne-orsakande element på din hud.