"Anti-vaxxer" är ett slangord för människor som motsätter sig vaccinationer. Det kan vara upprörande att stöta på en anti-vaxxer, särskilt om du är rädd att de skadar andra människor (som genom att riskera deras barns liv eller säga sårande saker om autistiska människor). Att bli arg eller starta en intellektuell debatt fungerar knappast, även om du har rätt. Så här hanterar du en anti-vaxxer.
Steg
Metod 1 av 4: Förstå Anti Vaxxers
Steg 1. Inse att vissa vaccinet tveksamma människor bara är rädda eller förvirrade
De kanske inte har korrekt information, och de kan ha fått höra skrämmande saker som fick dem att oroa sig. Dessa människor behöver ofta empati och trygghet, inte hån.
Till exempel kan du säga "Jag vet att det finns mycket motstridig information, inklusive några riktigt skrämmande saker. Det kan göra det svårt att veta vad som är verkligt och hur man skyddar sina barn."
Steg 2. Tänk på att många anti-vaxxers är oroliga, felinformerade föräldrar
Vissa föräldrar, särskilt nyblivna, är djupt oroade över hälsorisker och vill göra allt för att skydda sina barn. Retorik mot vaccination kan byta på den rädslan.
Steg 3. Fråga om de vill lära sig mer om vacciner
De flesta anti-vaxxare gillar forskning och kan vara öppna för nya idéer. Fråga om de vill ha ny information och se hur de svarar.
- Om de vill lära sig, hjälp dem att hitta tillförlitliga källor, till exempel granskade tidskrifter. Ge dem tid att läsa och reflektera. Om de läser peer-reviewed forskning kanske de vill prata om det med dig.
- Vissa anti-vaxxers är mindre fördomsfria än andra. Om de stänger av när de berättas för något som motsäger det de redan tror, antar att konstruktiv konversation är omöjlig.
Steg 4. Inse att många anti-vaxxare ofta är bekymrade över idealen om renhet och frihet
De vill hålla sitt barn utsatt för bara "rena" och naturliga saker, och vill inte tvingas vaccinera sitt barn om de inte vill. Således kan du vädja till samma värden för att uppmuntra dem att se saker annorlunda.
-
Renhet:
Diskutera hur vacciner utnyttjar ett barns naturliga immunsystem (vilket gör att vacciner låter mer "rena"). Visa hur äckliga och fruktansvärda sjukdomar som kan förebyggas mot vaccin. Vacciner hjälper barn naturligtvis att undvika detta öde.
-
Frihet:
Prata om hur vacciner kan hjälpa barn att leva sina liv, utan rädsla för dödlig sjukdom eller begränsningar (som att behöva bli hemundervisade eller inte kunna resa) på grund av brist på vaccination. Vaccinerade barn kan utforska omvärlden och uppleva barndomen utan brist på vaccination som håller dem tillbaka.
Metod 2 av 4: Använda logik
Du kan prova ett logiskt argument, även om det är osannolikt att det fungerar. Försök bara använda logik om någon verkar vara intresserad av en debatt.
Steg 1. Ställ frågor för att uppmuntra logiskt tänkande
Ibland kommer frågor att uppmuntra en person att tänka djupare om sin övertygelse och ifrågasätta logiken i vad de har fått höra. Även om en person gör ursäkter just nu kan de fortsätta att tänka på det senare.
- Om vacciner orsakar autism och de flesta i västvärlden är vaccinerade, varför är då 98% av människorna icke-autistiska? Och varför finns det ovaccinerade autistiska människor?
- Om alla vacciner är dåliga, varför får miljontals människor årliga influensavacciner utan problem?
- Om vacciner är osäkra, varför rekommenderas de då till spädbarn och äldre?
Steg 2. Påpeka att vacciner är säkrare än de sjukdomar de förebygger
Biverkningar från vacciner händer, men för de flesta är de säkrare än de potentiella komplikationerna från polio eller mässling.
- De vanligaste biverkningarna är svullnad och låg feber när kroppen lär sig bekämpa sjukdomen.
- Läkare är vanligtvis beredda på de allvarligare biverkningarna.
- Det är väldigt få personer som har allvarliga biverkningar. I genomsnitt kommer bara en patient av miljontals som fick vaccinet att få en allvarlig reaktion.
Steg 3. Avvisa påståenden om att vacciner inte testas
Vacciner testas i många år innan de går ut till allmänheten. Initialt testas vacciner på celler som odlats i laboratorier; när de uppfyller mycket strikta säkerhetsstandarder kan läkare börja administrera dem till människor i små kliniska prövningar och övervaka deras reaktioner. Det kan ta tio, femton eller till och med tjugo år innan ett vaccin introduceras för allmänheten, och de övervakas mycket även efter att kliniska prövningar har avslutats.
- Påpeka att när vacciner introduceras först genomgår de randomiserade kliniska prövningar om det inte redan finns ett alternativ. Detta kan ses med både äldre vacciner, som polio, och nyare vacciner, som HPV -vaccinet.
- Förklara att om det redan finns ett vaccin är det oetiskt att neka det till människor genom att ersätta det med placebo.
- Vacciner har använts regelbundet i över 50 år och inga långsiktiga riskfaktorer har identifierats.
- COVID-19-vacciner, inklusive Pfizer och Moderna, genomgick noggranna tester innan de blev tillgängliga för allmänheten under tillstånd för nödanvändning.
Steg 4. Debunk autism ryktet
För länge sedan publicerade en kirurg vid namn Andrew Wakefield en liten fallstudie i The Lancet, en prestigefylld medicinsk tidskrift. Studien sammanfattade att vacciner ökade autism hos barn. Denna studie har sedan dess blivit helt diskrediterad. Många anti-vaxxers kommer att hänvisa till denna studie när de försvarar sin tro. Vad de bekvämt utelämnar är det faktum att den här läkaren slogs från sjukvårdsregistret i skam för oetiskt beteende, tjänstefel och bedrägeri. Varje oberoende studie har sedan dess inte funnit någon korrelation.
- Andrew Wakefields studie debunkades. Förutom den lilla urvalsstorleken visade det sig att han förfalskade sina uppgifter och dolde det faktum att han fick stora betalningar för att säga att vacciner orsakade autism. Han ville också ta patent på sitt eget MMR -vaccin och hade därmed nytta av att smeta ut det befintliga.
- Nuvarande bevis tyder på att autism är medfödd och genetisk, med forskare som nu identifierar tecken redan under andra trimestern. Allt fler autismdiagnoser orsakas av bättre och bredare diagnos, medan förekomsten av autism i sig faktiskt är mycket stabil. Föräldrar kan inte kontrollera om deras barn är autistiskt. Ovaccinerade barn kan fortfarande vara autistiska.
- Även om vacciner orsakade autism ibland på ett magiskt sätt är det bättre att ha ett autistiskt barn än att se ditt barn dö långsamt av kikhosta.
Steg 5. Bekämpa argumentet "Människor dör när de får i sig det, så det är dåligt för dig"
Anti-vaxxers kommer att berätta att eftersom du inte kan lägga vaccinmedicinen på en sked, dricka det och smälta det utan att dö, är vacciner osäkra. Vacciner ska komma in i blodomloppet, inte i magen.
- Stora mängder av alla ämnen, även vatten, är dåligt för dig. Vacciner är utformade för att innehålla säkra mängder av allt.
- Massor av skumljudande ämnen är inte så läskiga som de verkar. Till exempel innehåller vacciner formaldehyd, som kan användas för att bevara död vävnad … men som också produceras naturligt av kroppen.
- Vaccinformler kan utvecklas för att tillgodose hälsoproblem. Till exempel tillsätts inte längre timerosal till de flesta vacciner, och de som innehåller timerosal har bara cirka 25 mikrogram av det (vilket är lika med eller mindre än mängden kvicksilver i konserverad tonfisk).
- Vissa anti-vaxxers hävdar att injicering kringgår det sätt som de flesta ämnen kommer in i kroppen och är oroliga för att när det väl har injicerats finns det inget sätt att stänga av ett potentiellt extremt inflammatoriskt svar. Men dessa reaktioner är extremt sällsynta, och även om de inträffade skulle en läkare kunna hitta orsaken och behandla den.
- Om du injicerade organisk grönkål i blodet skulle du förmodligen dö. Men det betyder inte att grönkål är osäker att äta.
Steg 6. Ta itu med de regeringsfientliga konspirationsteoretikerna
Vissa människor som tror att vacciner är dåliga, tycker det eftersom "de är från regeringen, så de är inte säkra!" Detta är bara paranoia. Regeringar försöker hålla människor säkra och att låta sjukhus och kliniker använda vaccin är bara ett steg för att se till att ett utbrott av en större sjukdom inte påverkar alla.
- Fråga vilket motiv regeringen kan ha för att göra människor sjuka eller funktionshindrade. Varför skulle de göra det?
- Bryt ner argumentet om att "sjuka människor tjänar pengar" genom att påpeka att även om icke-handikappande sjukdom kräver att människor betalar pengar, så kostar det också regeringen pengar för att stödja sjuka eller funktionshindrade (t.ex. långsiktiga handikappbetalningar).
- Om en betydande del av befolkningen dör eller är permanent funktionshindrad av sjukdomar som kan förebyggas av vaccin, lämnar det färre människor som kan tjäna pengar, hjälpa till att behålla landet eller ta över någon annans statliga roll om de dör eller går i pension.
Steg 7. Diskutera logiken för en Big Pharma -konspiration
Konspirationer är mycket hårt arbete att underhålla, särskilt i så stor skala.
- Fråga varför läkare skulle få bryta den hippokratiska eden i det här fallet, när de strikt hålls vid det annars. Vad är det som gör vacciner speciella?
- Läkare tjänar vanligtvis inte på vacciner och kan till och med förlora pengar. Men förespråkare för vaccination kan göra stora vinster på "mirakelkurer", "hälsotillskott" och böcker.
Steg 8. Tvistkrav vacciner orsakar cancer
Vissa webbplatser mot vaccination har börjat hävda att vacciner kommer att ge barn cancer. Men cancerfrekvenserna är ganska stabila (ökar inte), med dödsfall i cancer som minskar på grund av bättre behandling. Vissa vacciner (som HPV -vaccinet) kan också minska risken för cancer genom att skydda dig mot virus som orsakar cancer.
- Vanliga orsaker till cancer inkluderar rökning, tobak, alkoholmissbruk, kraftig sol exponering utan solskyddsmedel, infektioner och genetiska riskfaktorer.
- Långvarig exponering för formaldehyd (vanligtvis inandad) kan öka risken för cancer. Men det betyder inte att en liten mängd formaldehyd i ett vaccin kommer att döda dig. Vacciner bär bara en liten mängd, mycket mindre än det som finns naturligt i kroppen.
Steg 9. Tillbakavisar påståendet att vacciner orsakar SIDS
Även om detta argument är mindre vanligt, kommer vissa anti-vaxxers att hävda att vacciner kan orsaka SIDS eller plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Men flera studier på 1980 -talet visade att spädbarn som hade fått DTP -vaccinationer faktiskt var mindre benägna att dö av SIDS än ofaccinerade spädbarn.
Tyvärr är läkare inte helt säkra på vad som orsakar SIDS, varför det är ett enkelt argument för anti-vaxxers att göra
Steg 10. Argumentera mot”Mitt barn klarade sig bra utan vacciner
typ uttalanden.
Flockimmunitet skyddar anti-vaxxers och deras barn-om fler är immuna kan sjukdomen inte sprida sig. Men ju mer antalet ovaccinerade människor ökar, desto större är chansen att en farlig sjukdom bryter ut.
- Om deras barn inte har blivit sjuk ännu har det barnet tur. Det finns fall av ovaccinerade barn som får allvarliga komplikationer eller till och med dör.
- Bara för att det är bra hittills betyder det inte att ett barn är tryggt. Det skulle inte vara logiskt att säga "mitt barn bär inte säkerhetsbälten och har inte dött i en bilolycka än, så det är bra att inte använda säkerhetsbälten" och det är inte logiskt att säga "mitt ovaccinerade barn har inte dött av polio ännu, så det är inte säkert att vaccinera."
- Föräldrarna äventyrar också andra människor, till exempel spädbarn, personer med allergi mot vaccin och personer med nedsatt immunförsvar (t.ex. cancerpatienter) som inte kan vaccinera sig. Dessa människor kan bli mycket sjuka eller dö om de kommer i kontakt med någon som har en vaccin-förebyggande sjukdom.
Steg 11. Motbevisa argumentet att vaccinerade människor fortfarande kan få sjukdomen
Det är möjligt för vissa vaccinerade att fortfarande drabbas av sjukdomen som de vaccinerades mot. Detta beror dock på att vissa människors immunsystem inte svarar på vaccinet och inte betyder att alla vacciner är ineffektiva. Vacciner minskar kraftigt chansen att någon kan få sjukdomen. Mellan 85 och 95 procent av människorna svarar på barnvacciner, vilket betyder att de som inte svarar på vaccinet är i minoritet.
- Om någon som är vaccinerad fångar sjukdomen ändå får de oftast en mildare version som de kan kämpa snabbare med.
- Vissa vacciner, som mässlingvaccin, är effektiva på nästan 100% av mottagarna.
Steg 12. Avvisa påståenden om "vaccinbortfall"
Vissa människor kommer att hävda att efter en vaccination kan vaccinet "kastas" genom kroppsliga funktioner (som nysningar eller att använda badrummet) och riskera andra människor, så därför är vaccination inte säker. Forskning har emellertid visat att endast vacciner med levande virus i kan överföras, och överföring betyder inte att en ovaccinerad eller immunkompromitterad person kommer att drabbas av sjukdomen. Dokumenterade fall av "shedding" är extremt sällsynta.
- De enda vaccinerna som kan "kasta" är rotavirus (som överförs genom avföring och kan förebyggas med god hygien), varicella eller zoster (som endast kan överföras om den vaccinerade personen utvecklar "genombrott" vattkoppor), gul feber (som överförs via amning och blodtransfusioner) och det orala poliovaccinet (som inte används i många länder, till förmån för injektionen). MMR kan överföras, men kan inte ingås.
- Läkare rekommenderar att de som lever med en immunkompromitterad person vaccineras för att minska risken för att personen drabbas av sjukdomen.
Steg 13. Påpeka att VAERS inte nödvändigtvis är pålitlig (i USA)
Vissa anti-vaxxers kommer att hävda att Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS) har betalat ut pengar till dem som hade negativa reaktioner på vacciner. Rapporter om VAERS kan dock skickas av vem som helst. De kan vara tillfälliga eller till och med förfalskade, har inte nödvändigtvis studerats och en rapport betyder inte att vaccinet orsakade reaktionen. Dessutom ersätter VAERS inte någon som lämnar in ett krav. Vaccine Injury Compensation Program (VICP) är den enda amerikanska organisationen som kommer att kompensera dem med allvarliga reaktioner på vacciner, och kraven för att lämna in ett krav är strikta.
- VAERS har varit användbart för att bestämma potentiella reaktioner på ett vaccin, och vacciner med flera liknande reaktioner kan utlösa en ny granskning av vaccinet. VAERS kommer dock att acceptera alla rapporter, även om det verkar besynnerligt (som att hävda att ett vaccin orsakade ett självmord). En person rapporterade till VAERS att en vaccination hade gjort honom till Hulken.
- Många allvarliga reaktioner eller dödsfall som rapporterats på VAERS webbplats har kopplats till andra orsaker som inte är vaccinerade. Korrelation är inte orsakssamband.
- Läkare uppmanas att lämna några anmärkningsvärda hälsoproblem till VAERS om problemet inträffade efter vaccination, även om det finns få eller inga bevis som kopplar reaktionen till vaccinet.
- För att lämna in en framställning till VICP måste personen som fick vaccinet antingen ha upplevt allvarliga biverkningar i över sex månader, ha varit inlagd på sjukhus eller krävt kirurgiskt ingrepp eller dött till följd av vaccinet (som alla är extremt sällsynta). Om vaccinet inte har registrerat att den orsakade den negativa effekt som mottagaren upplevde måste det finnas medicinska bevis för att vaccinet orsakade reaktionen, och det var inte en slump. Huruvida framställaren får ersättning avgörs i domstol.
- Mellan 1988 och januari 2020 lämnades bara över 21 000 framställningar av de miljarder vacciner som gavs. Endast cirka 7 000 (38%) av de personer som har lämnat in ett krav hos VICP har vunnit ersättning, och 80% av dem kompenseras genom en förlikning snarare än ett domstolsbeslut. De andra 14 000 fallen har avvisats.
- Människor kan inte stämma skaparna eller tillverkarna av vacciner eftersom upprepade eller flera stämningar mot dessa tillverkare kan orsaka brist på vaccin, vilket utsätter andra människor för fara.
Steg 14. Påminn dem om att hälsosamma vanor inte skyddar dem
Vissa föräldrar antar felaktigt att deras privilegierade bakgrund, eller hälsosamma livsstilar, kommer att skydda dem från vaccinförebyggande infektioner. En hälsosam livsstil hindrar dock inte någon från att drabbas av sjukdomar som kan förebyggas av vaccin.
- Om god hygien och hälsosamma vanor var tillräckligt för att skydda mot sjukdomar som kan förebyggas av vaccin, skulle sjukdomsfrekvensen ha sjunkit årtionden tidigare. Sjukdomen har dock bara minskat kraftigt efter införandet av vacciner. När länder har släppt på sina vaccinationskrav utan att sjukdomen i fråga utrotas kommer sjukdomen nästan omedelbart tillbaka.
- Påpeka att immunsystemet reagerar mycket snabbare på en sjukdom när den redan har utsatts för en liten bit av den. Med ett vaccin känner immunsystemet igen sjukdomen och kan attackera den snabbt; utan det reagerar immunsystemet inte lika snabbt, vilket kan leda till att sjukdomen orsakar allvarlig skada innan den bekämpas.
- Förklara att vaccination är som att bära säkerhetsbälten i en bil. Du sätter dig inte i en bil och förväntar dig att hamna i en krock, men om du hamnar i en så skyddar säkerhetsbältet dig från mycket mer skada än om du inte hade haft den. Detsamma gäller vacciner.
Metod 3 av 4: Att göra känslomässiga överklaganden
De flesta människor övertygas inte av logik, utan av känslor.
Steg 1. Håller med om att det kan vara svårt att hitta korrekt information om vacciner
Det finns mycket skräckhuggning, desinformation och konspirationsteorier om vacciner. Detta kan skrämma människor. Berätta för dem att det är okej att känna oro eller oro. Detta hjälper dem att känna sig förstådda och hjälper dem att lita på dig. De kan vara mer öppna för att höra andra perspektiv när de väl är lugna.
Steg 2. Visa dem farorna med sjukdomar som kan förebyggas med vaccin
På grund av framgångarna med vacciner har de flesta människor inte längre någon aning om hur vaccinförhindrande sjukdomar egentligen är. Prova att visa dem foton eller videor av barn som lider av sjukdomar som kikhosta, mässling och polio. Låt dem läsa detaljer om barn som blev sjuka. Förklara hur sjukdomarna kan orsaka allvarliga komplikationer som hjärnskador, infertilitet och död.
Säg "Detta är vad som kan hända med ditt barn om de inte vaccineras. Jag vill att ditt barn ska vara säkert, och det är därför jag visar dig detta. Det är inte för sent att få dem vaccinerade, för att skydda dem. " Förstå att vissa anti-vaxxers känner någon som har drabbats av allvarliga biverkningar av vacciner som är lika dåliga som effekterna du beskriver. Du kan fråga om så är fallet innan du fortsätter
Steg 3. Förklara de livslånga effekter som sjukdomar som kan förebyggas av vaccin kan ha
Sjukdomar som kan förebyggas mot vaccin kan ha komplikationer som påverkar barnet resten av livet. Även om de överlever kan deras kropp aldrig bli densamma. Ovaccinerade människor som drabbas av sjukdomar kan leva med livslånga problem och tillstånd som:
- Ärrade lungor
- Ärrad hud
- Dåliga tänder
- Delvis eller fullständig dövhet
- Blindhet
- Hjärnskada
- Förlamning
- Infertilitet
Steg 4. Uppmuntra dem att läsa personliga berättelser om sjukdomar som kan förebyggas mot vaccin
Föräldrar har skrivit om hur det kändes för sina barn att få vaccin-förebyggande sjukdomar och hur skrämmande det var. Förstå att de kan dela berättelser om vaccinskada med dig och vara beredd att lyssna.
Steg 5. Förklara hur vacciner utnyttjar människors naturliga immunsystem
Vissa anti-vaxxers är djupt oroade över om något är "naturligt". Det kan hjälpa till att förklara hur vacciner stärker ett barns naturliga immunsystem, vilket introducerar barnet till en försvagad form av sjukdomen så att barnet är redo om de stöter på den riktiga saken.
Steg 6. Tala om hur valet att inte vaccinera utsätter andra människor för fara
Spädbarn, personer med allergier mot vacciningredienser (t.ex. ägg), personer med immunförsvar och äldre riskerar alla att vaccinförhindras. Att välja att inte vaccinera är att välja att utsätta dessa människor för risk, eftersom sjukdomar kan spridas från barnet till en mindre lyckligt lottad person.
- Gravida personer, om de utsätts för röda hund, kan drabbas av missfall eller få sina barn födda med allvarliga hälsoproblem.
- Sjukdomar sprider sig. Det har förekommit fall av ovaccinerade spädbarn som behöver karantän och skolor måste stängas tillfälligt på grund av livshotande utbrott av sjukdomar som kan förhindras av vaccin.
Steg 7. Tala om hur retorik om autism kan vara djupt skadligt för autistiska människor
Autistiska människor är människor, och de har känslor. Det kan skada dem att höra hur de är”trasiga” eller”skadade” med”själlösa ögon”. Forskning visar att autistiska människor lider av bristande acceptans i världen. Uppmuntra personen att känna empati med autister och arbeta med att hjälpa dem att känna sig älskade och önskade.
- Fråga "Hur tror du att en autistisk person skulle känna om de hörde det? Hur kan det vara att veta att människor skulle riskera sina barns liv istället för att få sitt barn att se ut som du?"
- Om de säger att autister inte kan höra dem, fråga "Hur vet du det?" Autism är livslång och inte alltid självklar för andra. (För allt de vet kan du vara autist.) Autistiska människor hör verkligen saker som andra säger om dem.
- Det finns också föräldrar till autistiska barn som önskar att människor skulle sluta tala så negativt om sina barn, eftersom det är sårande och osant.
Steg 8. Uppmuntra dem att hjälpa sitt barn att få en bättre framtid
Förutom att de är många gånger mer benägna att utveckla allvarliga sjukdomar och behöver sjukhusvistelse har ovaccinerade barn färre möjligheter.
- Brist på vaccinationer kan begränsa ditt barns framtida förmåga att resa utomlands, gå på de skolor de vill gå, delta i dagvård och lekgrupper och njuta av andra möjligheter.
- Sjukdomsutbrott kan ha en allvarlig inverkan på ovaccinerade barn. Experter rekommenderar att ovaccinerade barn ska hållas hemma i dagar eller veckor under ett utbrott, även om det betyder att skolan saknas. Om ett barn får en sjukdom som kan förebyggas av vaccin, kan det behöva vara i karantän från alla andra, vilket kan vara skrämmande (särskilt för små barn).
Metod 4 av 4: Ange gränser
Steg 1. Vet att du har rätt att inte tillåta ovaccinerade människor att umgås med dina egna barn
Särskilt om ditt barn är immunförsvagat eller nyfött kan du vara orolig för deras hälsa och säkerhet. Du får säga "Du/ditt barn kanske inte ser mitt barn om du/ditt barn är vaccinerat."
- Om personen har en tendens att ljuga kan du be om bevis för immunisering.
- Det kan vara svårt att inte låta mor- och farföräldrar, mostrar eller farbröder, kusiner osv att inte träffa sin nya bebis släkting. Men det kan också vara svårt att se ditt barn drabbas av en vaccinförebyggande, livshotande sjukdom som kikhosta. Experter rekommenderar att hålla spädbarn ur kontakt med ovaccinerade släktingar tills barnet har fått alla sina skott.
Steg 2. Byt ämne om detta är ett frekvent argument
Om du tvingas se den här personen ofta (t.ex. under en släktträff) kan det vara i allas bästa att undvika ämnet och hålla det lugnt. Här är några exempel på saker du kan säga:
- "Ja, okej. Hur som helst, kan du tro hur mycket det regnar?"
- "Jag vill inte prata om det här."
- "Jag är inte intresserad av att bråka om det här med dig."
- "Om du fortsätter att störa mig över mina beslut, kommer jag att lämna."
Steg 3. Begränsa kontakten med en giftig person
Om någon är oförskämd mot dig, agerar aggressivt eller ångar dina personliga gränser, anta att de inte kommer att förändras. Du behöver inte spendera tid med någon som får dig att må dåligt.
