Hur man behandlar hypotyreos (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man behandlar hypotyreos (med bilder)
Hur man behandlar hypotyreos (med bilder)

Video: Hur man behandlar hypotyreos (med bilder)

Video: Hur man behandlar hypotyreos (med bilder)
Video: Doctor explains 8 SKIN SIGNS linked with HYPOTHYROIDISM (aka underactive thyroid) 2024, Mars
Anonim

Hypotyreos är ett tillstånd som uppstår när din sköldkörtel inte längre kan producera den mängd sköldkörtelhormon som din kropp behöver. Det finns vanligtvis inga symtom i de tidiga stadierna, men obehandlad hypotyreos kan orsaka hälsoproblem senare. Hypotyreos behandlas vanligtvis genom att ta syntetiska sköldkörtelhormoner som är säkra och effektiva. Din läkare hjälper dig att avgöra vilka alternativ som är bäst för dig.

Steg

Metod 1 av 2: Söker medicinsk behandling

Behandla hypotyreos Steg 1
Behandla hypotyreos Steg 1

Steg 1. Se en läkare

Kontakta din läkare om du upplever några symtom på hypotyreos, har fått strålbehandling mot huvudet, nacken eller övre bröstkorgen eller behandling med radioaktivt jod eller anti-sköldkörtelmedicin. Symtomen utvecklas vanligtvis långsamt under åren. Du kanske inte märker några symtom först eller tillskriver dem andra saker. Om din läkare upptäcker att du har laboratorieavvikelser som är kompatibla med hypotyreos i samband med att du har kliniska symtom, kommer han att rekommendera dig att börja med sköldkörtelhormonersättning.

  • Viktökning
  • Trött utan anledning
  • Torr hud
  • Blek och/eller svullet ansikte
  • Förstoppning
  • En hes röst
  • Din läkare kommer att lyssna på dina symtom och ta ett blodprov för att testa dina TSH -nivåer (sköldkörtelstimulerande hormon) och nivån av sköldkörtelhormonet tyroxin.
Behandla hypotyreos Steg 2
Behandla hypotyreos Steg 2

Steg 2. Diskutera möjliga läkemedels- och näringsinteraktioner

Innan du börjar din sköldkörtelmedicin bör du fråga din läkare om mat, kosttillskott eller mediciner du behöver undvika. På samma sätt bör du också prata med din läkare innan du börjar med något nytt tillskott eller medicin för att se till att det inte stör. Många läkemedel interagerar med levothyroxin.

  • Amfetamin
  • Antikoagulantia
  • Tricykliska antidepressiva medel
  • Ångestdämpande läkemedel
  • Artritmedicin
  • Aspirin
  • Betablockerare
  • Insulin
  • Orala preventivmedel
  • Digoxin
  • Antikonvulsiva medel
  • Några cancerläkemedel
  • Järnersättningsterapi
  • Kalciumkarbonat
  • Aluminiumhydroxid
  • Rifampin
Behandla hypotyreos Steg 3
Behandla hypotyreos Steg 3

Steg 3. Ta en ordinerad sköldkörtelmedicin

Hypotyreos behandlas nästan alltid med det syntetiska sköldkörtelhormonet som kallas levothyroxin (Levothroid, Synthroid) som är en daglig, oral medicinering. När du arbetar rätt återställer det dina sköldkörtelhormonnivåer till rätt balans och vänder symptomen på hypotyreos.

  • Om doseringen är korrekt bör du börja känna dig mindre trött inom en till två veckor.
  • Läkemedlet bör också hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna som kan ha höjts av din hypotyreos, och det har också varit känt att vända viktökning relaterad till sjukdomen.
  • Observera att de flesta patienter kommer att behöva behandlas resten av livet. Du kommer sannolikt att kontrollera dina sköldkörtelhormonnivåer årligen för att avgöra om dosen är korrekt eller behöver ändras.
Behandla hypotyreos Steg 4
Behandla hypotyreos Steg 4

Steg 4. Arbeta med din läkare för att bestämma rätt dos

Det kan ta några månader innan din läkare bestämmer rätt dos. Läkaren kommer sannolikt att mäta din TSH -nivå via ett blodprov innan han föreskriver en initial dos. Sex till åtta veckor efter att du påbörjat din medicin kommer ett annat liknande test att utföras för att avgöra om dosen är rätt.

  • En typisk startdos beräknas av din läkare, baserat på din vikt. Denna mängd kan öka var tredje till fjärde vecka tills TSH -nivåerna är normala.
  • Den rätta dosen beror på hur förhöjda dina TSH -nivåer är, din ålder och förekomsten av andra medicinska problem som kan påverkas av behandling med sköldkörteln (t.ex. hjärtsvikt, depression, osteoporos).
  • Om dosen är för låg kan symtom i samband med hypotyreos fortfarande kvarstå, inklusive förstoppning, förkylning, tröghet och viktökning.
  • Om dosen är för hög kan du känna överdriven nervositet, få sömnsvårigheter och drabbas av skakningar eller darrningar.
Behandla hypotyreos Steg 5
Behandla hypotyreos Steg 5

Steg 5. Håll utkik efter tecken på förvärrad hypotyreos

Även om du normalt kommer att kontrollera dina sköldkörtelhormonnivåer årligen, finns det en viss chans att dina sköldkörtelnivåer kan sjunka igen innan din årliga kontroll kommer. Håll utkik efter tecken på hypotyreos, inklusive tröghet, förstoppning, förvirring och en vanlig känsla av att vara kall. Kontakta din läkare om du känner att din medicin inte fungerar.

  • Om du utvecklar en tarmsjukdom eller tar medicin som påverkar tarmkanalen, kanske din sköldkörtelmedicin inte absorberas korrekt. Tillståndet måste antingen behandlas eller så måste din sköldkörtelmedicinering ökas.
  • På samma sätt kan din läkare öka din sköldkörtelmedicinering om du tar östrogen eller fenytoin.
  • Du måste också se till att du inte tar för mycket sköldkörtelmedicin. Med tiden kan ett överskott orsaka oregelbundna hjärtslag och osteoporos.
Behandla hypotyreos Steg 6
Behandla hypotyreos Steg 6

Steg 6. Ta inte din medicin med vissa livsmedel

Vissa livsmedel är kända för att interagera med sköldkörtelmedicin. Du kan fortfarande äta dessa livsmedel, men de måste konsumeras flera timmar före eller efter att du har tagit din medicin. Dessa livsmedel inkluderar valnötter, sojabönmjöl, bomullsfrö och stora mängder kostfiber.

  • Det är bäst att ta din medicin på tom mage och med ett helt glas vatten.
  • Om du äter en fiberrik kost behöver du större doser medicin. Diskutera detta med din läkare.
Behandla hypotyreos Steg 7
Behandla hypotyreos Steg 7

Steg 7. Lägg märke till eventuella biverkningar

Levothyroxin är en säker medicinering och biverkningar är inte vanliga när du har rätt dos. Mindre vanliga biverkningar inkluderar bröstsmärta eller obehag, minskad urinproduktion, svårigheter att svälja eller andas, feber, ökat blodtryck, oregelbunden hjärtslag, menstruationsförändringar, hudirritation, svettningar, humörförändringar, muskelsvaghet, ökad aptit, magkramper och diarré. Se din läkare om du upplever någon av dessa biverkningar.

Behandla hypotyreos Steg 8
Behandla hypotyreos Steg 8

Steg 8. Fråga om ett naturligt extrakt som ett recept

Innan syntetiskt levothyroxin utvecklades, brukade läkare förskriva uttorkade sköldkörtel tabletter (Armor och Nature-Throid) med sköldkörtel som erhållits från djurs sköldkörtel. Eftersom dessa saknade konsistens och styrka, används sådant extrakt sällan idag, men du kan fortfarande välja det om du föredrar ett naturligt alternativ.

  • Dessa extrakt innehåller tyroxin och triiodothyronine, två typer av sköldkörtelhormoner. Syntetisk medicin erbjuder däremot bara en tillförsel av tyroxin, men triiodtyroninet du behöver kan härledas från tyroxinet.
  • Observera att du endast ska använda extrakt som ordinerats av en läkare och inte ett glandulärt koncentrat som säljs receptfritt på en naturlig livsmedelsbutik.

Metod 2 av 2: Prova naturliga behandlingar

Behandla hypotyreos Steg 9
Behandla hypotyreos Steg 9

Steg 1. Vet att det inte finns någon hypotyreosdiet

Det finns mycket information om hur du använder din kost för att bota och hantera hypotyreos. Det finns dock inga tecken på att en specifik kost kan förbättra din sköldkörtelfunktion. Fokusera på att äta en övergripande hälsosam kost och ta hand om dig själv.

Behandla hypotyreos Steg 10
Behandla hypotyreos Steg 10

Steg 2. Tänk på alternativ medicin

Om du är intresserad av att använda alternativ medicin, hitta en komplementär och alternativ medicin (CAM) och meddela din primärvårdsläkare att du försöker alternativa behandlingar. Din vanliga läkare kanske inte stöder dig med att använda alternativa behandlingar, men du måste fortfarande meddela henne om ytterligare behandlingar som du börjar ta eftersom vissa kan interagera med dina ordinerade mediciner. Vissa vanliga naturliga behandlingar kan faktiskt förvärra hypotyreos.

Besök American Association of Naturopathic Physicians webbplats för att hitta en certifierad läkare. Dessa läkare har särskild utbildning i att använda näring för att läka kroppen

Behandla hypotyreos Steg 11
Behandla hypotyreos Steg 11

Steg 3. Undvik mat som innehåller jod

För mycket jod kan förvärra hypotyreos hos vissa människor. Din läkare kan rekommendera att patienter med hypotyreos undviker vissa livsmedel - var noga med att fråga innan du gör några kostförändringar. Jod finns i fisk, mejeriprodukter och tång. Ditt dagliga jodintag bör inte överstiga 600 mcg/dag.

  • Tala med din läkare om lämplig mängd jod för din kost.
  • Ekologisk mjölk kan ha mindre jod än icke-ekologisk mjölk.
  • Detta är dock inte sant i utvecklingsländer. Faktum är att i dessa länder är brist på jod faktiskt en vanlig orsak till hypotyreos.
Behandla hypotyreos Steg 12
Behandla hypotyreos Steg 12

Steg 4. Vänta innan du konsumerar sojaprodukter

Det är oklart om personer som har hypotyreos bör undvika soja. Soja kan störa din kropps förmåga att absorbera syntetisk sköldkörtelmedicin. Nuvarande rekommendationer säger att du inte behöver undvika sojamat om du har hypotyreos, men om du tar syntetisk sköldkörtelmedicin ska du vänta fyra timmar efter att du tagit sköldkörtelmedicin innan du konsumerar några produkter som innehåller soja.

  • Det är viktigt att du har ett tillräckligt intag av jod om du äter sojamat. De flesta människor i USA får i sig tillräckligt med jod. Du behöver inte komplettera ditt jodintag.
  • Om du har frågor eller funderingar om att konsumera soja, tala med din läkare.
Behandla hypotyreos Steg 14
Behandla hypotyreos Steg 14

Steg 5. Ta tillskott av essentiell fettsyra och B -vitamin

Om din hypotyreos orsakas av en autoimmun reaktion kan fettsyror hjälpa till att minska inflammation i kroppen. Höga doser fiskolja kan användas för att minska inflammation. Din läkare bör hjälpa dig att bestämma rätt dos och övervaka ditt intag eftersom höga doser fiskolja påverkar kroppens blodkoagulationsförmåga. Vitamin B-12-tillskott kan hjälpa till att minska dina hypotyreos symptom och ge dig mer energi.

Behandla hypotyreos Steg 15
Behandla hypotyreos Steg 15

Steg 6. Tala med din läkare om L-tyrosintillskott

L-tyrosin är ett tillskott som anses hjälpa din hypotyreos. Personer med hypotyreos har låga nivåer av tyrosin, så vissa tror att ökad nivå av tyrosin kan hjälpa till att behandla hypotyreos, även om detta inte har bevisats. Du måste prata med din läkare innan du börjar ta L-tyrosin, särskilt om du tar en föreskriven hypotyreosmedicin eller om du riskerar att försämra ditt tillstånd.

  • Den rekommenderade dosen är 500 mg, två till tre gånger om dagen.
  • Var medveten om att det inte finns några vetenskapliga belägg för att användning av L-tyrosin hjälper till med hypotyreos.
  • Du bör inte ta detta tillskott om du har högt blodtryck eller mani (t.ex. tävlingar, snabba prat, irritabilitet, hög energi, alltför gott humör). Dessutom kan det interagera med läkemedlet Levodopa.
Behandla hypotyreos Steg 16
Behandla hypotyreos Steg 16

Steg 7. Överväg att ta örter

Örter som har studerats för behandling av hypotyreos är Coleus (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul) och Bladderwrack (Fucus vesiculosus). Dessa örter kan tas som kapslar, pulver, te, glycerinextrakt eller alkoholextrakt.

  • Ta inte alkoholextrakt om du tidigare har haft alkoholism.
  • Lägg 1 tsk ört i 1 dl varmt vatten och låt det branta i 5-10 minuter om du använder ett blad eller 10 - 20 minuter om det är i rotform. Du kommer att behöva dricka två till fyra koppar per dag.
  • Tala med din läkare innan du provar någon av dessa örter eftersom de kan interagera med dina andra mediciner eller medicinska tillstånd.
Behandla hypotyreos Steg 17
Behandla hypotyreos Steg 17

Steg 8. Var försiktig med alkohol och tobak

Både alkohol och tobak har en negativ effekt på sköldkörtelns funktion. Emellertid har måttlig alkoholkonsumtion visat sig skydda mot hypotyreos. Tala med din läkare om dina alkoholkonsumtionsvanor. Rökning är skadligt för din hälsa och bör undvikas. Men om du slutar röka efter att du har diagnostiserats med hypotyreos, se till att din läkare övervakar dina TSH -nivåer. Rökstopp är förknippat med ökad risk för hypotyreos.

  • Även om risken för hypotyreos ökar efter att du slutat röka, bör du ändå försöka sluta röka. Detta kommer att vara bäst för dig på lång sikt.
  • Måttlig alkoholkonsumtion är en drink om dagen för kvinnor och upp till två drinkar per dag för män. En drink är 12 gram öl, 5 uns vin eller 1,5 uns destillerad sprit.

Tips

  • Det kan ta ett tag att hitta rätt dos. Dosen kan också förändras under din livstid.
  • Skaffa en sköldkörtelhalsband när du tar en röntgen. Om du går till tandläkaren eller läkaren och får besked om att ta en röntgen av ditt huvud och/eller nacke, be om att en sköldkörtelkrage läggs runt halsen för att skydda den känsliga körteln. Strålning kan försvaga sköldkörteln och förvärra hypotyreos.
  • Förstå att det enda sättet att behandla svår hypotyreos säkert är att få professionell medicinsk behandling. Naturliga hembehandlingar bör åberopas i samband med medicinsk behandling och övervakas av en läkare.

Rekommenderad: