Akupunktur är en viktig del av kinesisk traditionell medicin som har blivit alltmer populär runt om i världen. En akupunktör sätter in extremt tunna nålar på strategiska punkter på din kropp för att balansera livskraften eller chi. På grund av sin växande popularitet har många olika människor nu tillstånd att utöva akupunktur, från läkare till traditionella kinesiska läkare. Detta kan göra det förvirrande att hitta rätt akupunktör för dina behov. Genom att överväga dina alternativ och besöka potentiella akupunktörer kan du välja en akupunktör som passar dina behov.
Steg
Del 1 av 3: Med tanke på dina akupunktöralternativ
Steg 1. Identifiera orsakerna till att du vill besöka en akupunktör
Människor besöker akupunktörer av många olika skäl. Medan många väljer att besöka en akupunktör för smärta, kan du ha en annan oro. Du kan se akupunktörer för saker som sömnlöshet, infertilitet, ångest, allergier, migrän och till och med för att sluta röka. Att räkna ut exakt varför du vill besöka en akupunktör kan hjälpa dig att hitta den bästa läkaren för dina behov.
Inse att akupunktörer inte bara behandlar medicinska tillstånd, utan också kan hjälpa dig att behålla din hälsa och ditt allmänna välbefinnande om du inte har några sjukdomar
Steg 2. Fundera över vilka kvalifikationer du vill ha hos en akupunktör
De flesta platser kräver formell utbildning och certifiering för att utöva akupunktur på patienter. Men det finns olika kvalifikationer tillgängliga för akupunktörer. Dessa inkluderar:
- En tre till femårig magisterexamen i orientalisk medicin från en ackrediterad akupunktursskola. Detta kräver ytterligare en skriftlig och praktisk tentamen innan personen kan bli licensierad. Dessa människor har vanligtvis L. Ac. efter deras namn och minst 1, 800 - 2, 400 timmars utbildning och klinisk utbildning.
- Certifiering från National Commission for the Certification of Acupuncturists, som kräver en examen i orientalisk medicin från en ackrediterad skola eller arbeta som lärling akupunktör i minst fyra år. Dessa utövare kan använda Dipl. Ac. (Diplomate of Acupuncture) eller Dipl. O. M. (Diplomate of Oriental Medicine) efter deras namn.
- En MD eller DO som har certifiering. En läkare som är legitimerad inom akupunktur kan ha L. Ac. efter deras namn eller kan vara medlem i American Academy of Medical Acupuncture. Var medveten om att de flesta läkare kan utföra akupunktur efter 100 - 200 timmars träning, som kallas medicinsk akupunktur.
Steg 3. Bestäm dina specifika utövares önskemål
Eftersom det finns så många olika typer av akupunktörer är det en bra idé att leta efter en akupunktör som specialiserar sig på den typ av problem du vill behandla. Om du till exempel har muskelsmärta kan du välja en akupunktör som fokuserar på ortopediska problem. Ställ dig själv följande frågor när du bestämmer vilka egenskaper du vill ha hos din akupunktör:
- Var utbildades akupunktören till att utöva orientalisk medicin?
- Hur lång var utbildningen?
- Hur länge har personen praktiserat akupunktur?
- Har akupunktören erfarenhet av att behandla mitt specifika tillstånd?
- Har akupunktören tillstånd?
Steg 4. Få remisser
Innan du gör en omfattande sökning efter en akupunktör, fråga någon du känner som har haft akupunktur. De kan rekommendera en bra akupunktör. Detta kan vara särskilt användbart om personen fick akupunktur av skäl som liknar din egen. Fråga din läkare eller annan vårdpersonal om de har några rekommendationer för potentiella akupunktörer att besöka.
Ge personen eller din läkare en allmän uppfattning om varför du vill besöka akupunktören. Du kan också nämna vilka egenskaper du letar efter hos utövaren. Säg till exempel: "Jag letar efter någon med en examen i orientalisk medicin som kan hjälpa mig med min sömnlöshet."
Del 2 av 3: Gör ett val bland dina alternativ
Steg 1. Skapa en lista över potentiella akupunkturutövare
När du har samlat ett par remisser hittar du några andra potentiella akupunktörer som du kan besöka. Detta kan ge dig ett brett utbud av val om en person inte tränar eller inte har de egenskaper du vill ha. Du kan sammanställa en lista över potentiella akupunktörer genom att lägga till remisser och praktiker du hittar online eller på platser som telefonböcker eller lokala företag.
- Sök efter lokala akupunktörer online om du är osäker på utövare i ditt närområde. Sajter som Acupuncture Referral Service kan hjälpa dig att hitta akupunktörer i USA och Acupuncture Today kan lokalisera utövare över hela världen.
- Se till att de akupunktörer du överväger är licensierade i ditt tillstånd. Licenser överförs inte, så bara för att deras licens är giltig i en annan stat kommer de inte att kunna träna i ditt land om de inte har den specifika licensen också.
- Se till att du väljer specifika akupunktörer och inte bara en klinik. Du kan till och med hitta ett par potentiella akupunktörer inom en praktik.
Steg 2. Leta efter utövare som har en felförsäkring
Det finns en låg förekomst av skador eller skada med akupunktur, men olyckor kan ibland hända. Fråga om akupunktören eller praktiken har felförsäkringsförmåner. Detta gynnar inte bara akupunktören, utan också patienten.
Steg 3. Kolla in kontordetaljerna
Nu när du har hittat några potentiella akupunktörer, ta en minut att överväga detaljerna i deras kontor. Du kan också ringa om detaljer inte finns med på en webbplats eller annan reklam. Det finns många faktorer att tänka på, till exempel pris, om kontoret accepterar sjukförsäkring, kontorsplats och tillgängliga parkeringsmöjligheter. Ta reda på följande information när du fattar ditt beslut om en specifik akupunktörs praktik:
- Pris, till exempel för inledande behandlingar och uppföljningsbesök, som kan löpa allt från $ 70 till $ 125 per session
- Betalningsformer accepteras och när det förväntas
- Vilken typ av sjukförsäkring kontoret accepterar eller om det ger dig ett kvitto att skicka till din försäkring
- Parkeringssituation
- Exakt plats
- Kontorstid
- Tillgänglighet
- Tjänster som erbjuds utöver akupunktur
Steg 4. Läs recensioner av dina utvalda akupunktörer
Ditt akupunktörstillfälle, som ett traditionellt läkarbesök, är ofta en mycket personlig upplevelse. Att se till att du är bekväm med utövaren och kontoret innan du går kan hjälpa till att minska risken för en dålig upplevelse. Du kan få en bra uppfattning om dessa faktorer genom att sammanställa din egen lista, men kan upptäcka att läsning av recensioner om läkaren och deras kontor kan hjälpa dig att fatta ditt slutgiltiga beslut.
Använd onlinetjänster som Angies lista för att hitta recensioner om lokala akupunktörer och de erfarenheter andra har haft med en specifik läkare. Du kan också leta efter akupunktörer i din lokal som är ackrediterad av Better Business Bureau på
Steg 5. Gör ditt slutliga urval och en tid
När du har haft en chans att sammanställa en lista över potentiella akupunktörer, välj den läkare som närmast uppfyller dina behov och önskemål. Ring deras kontor och boka tid. Om akupunktören inte tar emot nya patienter, eller om du får en dålig känsla när du ringer, gå till nästa person på din lista.
Del 3 av 3: Intervjua potentiella akupunktörer personligen
Steg 1. Kom tidigt till kontoret
Kom till kontoret minst 15 minuter för tidigt, men helst 30 minuter före din planerade tid. Detta ger dig en chans att fylla i alla pappersarbete, ställa administrativa frågor och kolla in kontoret.
Prata med receptionisten och meddela dem ditt namn och varför du är på kontoret. Ställ eventuella frågor om saker som försäkring eller parkering
Steg 2. Kontrollera att det är rent
Akupunktörer måste lagligt följa samma hygienstandarder som alla läkarkontor. Detta inkluderar nålar för engångsbruk, inget blod eller kräkningar på ytor och rena händer. Be receptionisten om en rundtur på kontoret eller var toaletten är. Båda dessa alternativ kan ge en känsla av kontorets renlighet. Leta efter några av följande kännetecken för en ren metod:
- Engångsnålar
- Inga nålar strödda runt, men i separata biologiska farliga behållare
- Rätt rengjort och täckt behandlingsbord
- Korrekt rengjorda golv och ytor utan synligt blod eller kroppsvätskor
- Material förvarade i ett robust och korrekt hölje
Steg 3. Rådgör med akupunktören
En bra akupunktör ger dig ungefär en timme per tid. Detta ger dig gott om tid att diskutera dina anledningar till besöket samt alla mål du kan ha för din behandling. Var noga med att ställa alla frågor du har och svara på allt som din akupunktör frågar dig.
- Se till att akupunktören låter dig diskutera dina önskemål och funderingar. En bra akupunktör är en bra lyssnare. De kommer ofta att ge mer tid med dig om det är ditt första besök. Se om akupunktören skriver ner vad du säger, vilket är ett gott tecken på att de verkligen lyssnar på dig.
- Var uppmärksam och svara på alla frågor akupunktören ställer dig. Frågorna kan tyckas konstiga, men kom ihåg att akupunktörer närmar sig hälsa holistiskt. Se till att läkaren svarar på alla frågor du har.
- Inse att du under diskussionen bör få en bra känsla av din personliga koppling till akupunktören. Du bör kunna upprätta ett helande förhållande med din akupunktör och om personen inte får dig att känna dig bekväm och lugn kan det vara en bra idé att prova en annan läkare.
- Var noga med att fråga din akupunktör om några speciella instruktioner du behöver veta innan din första tid. Till exempel kan de be dig att bära bekväma kläder, eller de kan rekommendera att du undviker att äta en tung måltid före din session.
Steg 4. Diskutera behandlingens längd
Som en del av ditt första samråd med akupunktören, se till att prata om dina förväntningar och hur lång tid läkaren tror att det kommer att ta för att behandla dig. Kroniska sjukdomar kan kräva månader av behandling innan du börjar se en effekt. Att ha en uppfattning om hur länge din behandling kommer att pågå kan hindra dig från att byta akupunktör på grund av upplevd brist på framsteg.
- Fråga din akupunktör om de kommer att arbeta med din traditionella läkare för att skapa en anpassad plan för dig. Detta kan vara särskilt användbart om du lider av en kronisk sjukdom som cancer.
- Fråga om kompletterande tjänster som din akupunktör erbjuder. Vissa kan ordinera växtbaserade kosttillskott för att komplettera andra mediciner eller föreslå massage utöver akupunktur.
Steg 5. Genomgå en akupunktursession
Efter ditt samråd kommer din akupunktör sannolikt att börja din behandling. Så länge du är bekväm, lägg dig ner på behandlingsbädden och låt dem sätta in akupunkturnålarna på de platser som motsvarar dina problemområden. Var noga med att ställa alla frågor du kan ha under eller efter behandlingen.
