Det är lätt att glömma, men din hårbotten kan bli solbränd precis som resten av din hud! Om det är för sent och du redan har en röd, öm hårbotten, är de goda nyheterna att det finns saker du kan göra för att lugna din hud och snabbt må bättre. Läs igenom våra fantastiska förslag för att återfukta och skydda din hårbotten när den läker.
Steg
Metod 1 av 9: Applicera en kall kompress för att lugna hårbotten
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Tryck på en kall kompress på huden för tillfällig smärtlindring
Din hårbotten kan kännas varm trots att du inte är ute längre. För att ge lite lättnad, gör en hemlagad kall kompress-fyll en förseglingsbar påse 3/4 full med isvatten och pressa ut överflödig luft innan du stänger den. Linda den i en fuktig handduk och tryck den mot hårbotten tills den inte känns sval längre.
- Du kan använda en kompress så många gånger du vill under dagen.
- Har du inte is? För ett alternativ, blöt en handduk med kallt vatten och vik den så att den passar in i en förslutbar påse. Frys påsen i 15 minuter. Ta sedan ut den och tryck på den kylda påsen med handduken mot hårbotten.
Metod 2 av 9: Använd kallt vatten och skonsamma rengöringsmedel när du tvättar håret
1 9 KOMMER SNART
Steg 1. Hoppa över det heta vattnet nästa gång du hoppar i duschen
Använd istället kallt vatten som kan lugna din hud och hålla din dusch kort så att du inte torkar ut huden. Om hårbotten verkligen gör ont är det bra att hoppa över schampot och bara låta kallt vatten rinna över huden eller tvätta håret så länge du använder ett fuktgivande, sulfatfritt schampo. Undvik att använda ett mjällschampo eftersom de innehåller starka kemikalier.
Sulfater är i grunden tvättmedel som gör att schampo suger upp. De avlägsnar också ditt hår från dess naturliga oljor så att de kan vara för hårda för känslig, solbränd hud
Metod 3 av 9: Återfuktar hårbotten medan den är fuktig
0 9 KOMMER SNART
Steg 1. Massera in ett skonsamt balsam i hårbotten för att låsa in fukt
Använd ett balsam som inte innehåller dimetikon som är en silikon. Dimetikon kan blockera porerna i hårbotten och fånga värme. Använd i stället ett dimetikonfritt balsam som håller din hårbotten hydrerad när den läker och skölj den med kallt vatten.
Om du vill återfukta hårbotten mellan tvätten, blöt hårbotten med kallt vatten så det är lite fuktigt. Gnugga sedan lite lotion som inte är petroleum eller icke-oljebaserad på hårbotten. Olja kan blockera dina porer som fångar upp värme och svett. Det finns ingen anledning att skölja ut lotionen även om ditt hår kan se lite fett ut nära hårbotten
Metod 4 av 9: Applicera aloe vera gel eller 1% hydrokortisonkräm
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Endera av dessa ger lugnande lindring från klåda och svullnad
Det är helt okej att använda OTC hydrokortisonkräm eller aloe vera gel hela dagen i några dagar eller tills hårbotten känns bättre på egen hand.
Använd inte smärtstillande eller bedövningsmedel som innehåller bensokain på din solbränna eftersom dessa kan orsaka irritation eller en allergisk reaktion
Metod 5 av 9: Drick vatten hela dagen för att återfukta din hud
0 3 KOMMER SNART
Steg 1. Din kropp behöver extra vatten eftersom solbränna drar vätska till hudens yta
Det betyder att det är lättare för dig att bli uttorkad. Håll vatten i närheten och smutta på det hela dagen för att hålla dig återfuktad och hjälpa din hud att läka.
Vill du ha ett enkelt sätt att berätta om du är hydratiserad? Var uppmärksam på färgen på din urin-den ska vara klar eller mycket ljusgul. Om den är ljusgul eller gul, måste du dricka mer vatten
Metod 6 av 9: Ta en smärtstillande receptfri (OTC)
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Ibuprofen eller acetaminofen minskar inflammation och obehag
Följ doseringsrekommendationen på förpackningen och ta medicinen så snart du inser att du har solbränna eftersom det verkligen kan hjälpa till att minska inflammation. Du kan fortsätta att ta smärtstillande tills brännskadorna känns bättre så länge du inte överskrider den rekommenderade dosen.
Om du behandlar en solbränna på ett barn under 16 år, ge dem inte aspirin eftersom de kan utveckla Reyes syndrom
Metod 7 av 9: Lämna blåsorna ifred så att de läker snabbare
0 6 KOMMER SNART
Steg 1. Håll hårbotten torr och hoppa över fuktkräm på blåsorna
Du vill inte poppa eller tömma dem annars kan de bli infekterade. Behandla istället bara solbränna runt blåsorna och lägg inga produkter på själva blåsorna. De bör läka på egen hand inom några dagar.
Blåsor är ett tecken på en andra gradens solbränna så du kanske vill ha för vana att täcka huvudet när du är ute i solen
Metod 8 av 9: Låt ditt hår torka naturligt utan verktyg för värmestyling
0 5 KOMMER SNART
Steg 1. Värm verktyg som hårtorkar eller plattångar kommer förmodligen att kännas obekväma
De värmer också upp din hårbotten som verkligen kan torka ut din hud. Undvik att använda värmestylingsverktyg i ungefär en vecka eller tills din solbränna är helt läkt. Låt håret lufttorka under tiden.
Hoppa över stylingprodukterna också, eftersom de flesta av dem har kemikalier som kommer att irritera din känsliga hårbotten. Ge din hud tid att läka innan du börjar använda dem igen
Metod 9 av 9: Håll dig borta från solen tills hårbotten läker
0 3 KOMMER SNART
Steg 1. Ge din hud en chans att läka helt så att du inte bränner den ytterligare
Om du måste gå ut, applicera solskyddsmedel på hårbotten och ta på en hatt. Välj en lös hatt så att den inte fångar upp värme eller sätter press på din känsliga hud.
- Glöm inte att fortsätta dricka vatten medan du är ute i solen. Din kropp behöver extra fukt när temperaturen är hög.
- Försök att stanna inomhus under de mest soliga timmarna 10 och 16.
Tips
- Var försiktig när du borstar håret och undvik att direkt vidröra hårbotten. Om du har långt hår, dra inte tillbaka det hårt, annars kan hårbotten göra ont.
- Kontrollera ditt lokala apotek för en solskyddsmedel som du kan spraya på hårbotten. Detta kan vara lättare att använda om du har mycket hår.
- Om du tar medicin, ta reda på om de orsakar känslighet för solljus. Du kan behöva hålla dig borta från solen så länge du använder medicinen.
Varningar
- Så frestande som det är, lägg inte isbitar direkt på hårbotten-du kan skada din känsliga hud.
- Om du får solbränna i hårbotten och också känner dig förvirrad, inte kan dricka eller har en temperatur på 40 ° C kan du ha värmeutmattning. Få akut läkarvård eftersom du förmodligen också är uttorkad.
