Förkylningssår är en typ av virusinfektion som orsakar rodnad, blåsor och fläckiga fläckar runt dina läppar. Även om de är ofarliga och vanligtvis klarar av sig själva, kan de vara fula, så du vill förmodligen bli av med dem så snabbt som möjligt. Förkylningssår kan vara svårt att behandla eftersom viruset som orsakar dem, herpes simplexvirus (HSV-1), inte kan botas. Vissa eteriska oljor har dock antivirala egenskaper som kan förhindra att viruset sprids. Om du inte har haft tur med konventionella behandlingar kan eteriska oljor hjälpa. Prova dem själv och se om de rensar ditt munsår. Om såren inte försvinner, prata med din läkare för fler behandlingsalternativ.
Steg
Metod 1 av 2: Rätt oljor
Vissa eteriska oljor har faktiskt antivirala egenskaper, vilket innebär att de förhindrar att virus replikerar och sprids. Det betyder att om du använder rätt oljor kan de hjälpa till att rensa ditt munsår. Följande eteriska oljor kan fungera för dig. Om du kan, få oljor som är utspädda till 3-5% så att de inte irriterar din hud. Annars kan du späda ut dem själv innan du använder dem.
Steg 1. Skaffa citrongräsolja för en effektiv behandling
En studie visade att citrongräsolja var ett effektivt antiviralt medel och förhindrar att herpesvirus sprids. Prova denna olja för att få den bästa chansen att minska ditt munsår.
Citrongräs doft är också förknippat med humörhöjning och avslappning, så du kan också förbättra ditt humör genom att använda citrongräsolja
Steg 2. Använd pepparmyntsolja för att lindra munsår och huvudvärk
Pepparmyntsolja fungerar på samma sätt och hämmar herpesviruset, så det kan effektivt behandla ditt munsår. Pepparmyntsolja kan också lindra spänningshuvudvärk, vilket gör detta till ett bra val om du regelbundet upplever huvudvärk.
Steg 3. Minska inflammation med tea tree olja
Tea tree olja kan vara en effektiv antiviral, men det fungerar också som en antiinflammatorisk. Detta kan minska rodnad och svullnad runt munsåret medan det läker.
Tea tree olja är en vanlig behandling för hudsjukdomar som akne på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper
Steg 4. Prova timjan eller ingefära för andra potentiellt effektiva behandlingar
Bevis är inte lika starkt för dessa 2 oljor, men de visar några antivirala egenskaper. Om andra behandlingar inte fungerar kan du prova en av dessa oljor och se om de är effektiva.
Metod 2 av 2: Hur man applicerar oljan
När du har valt rätt eterisk olja är det enkelt att applicera den. Se först till att oljan är utspädd eller späd den själv, så att du inte upplever några irritationer. Gnid sedan in oljan direkt på munsåret med en bomullspinne dagligen i 4-5 dagar för att se om du märker någon förbättring. Om inte, kan du be din läkare om fler behandlingsalternativ.
Steg 1. Späd ut oljan till 3% om den inte redan är utspädd
Om oljan inte är utspädd, tillsätt 3 droppar eterisk olja per tesked bärolja som olivolja av jojoba. Detta ger en koncentration på 3% som är säker att använda på din hud. Du kan också använda vatten om du inte har en bärarolja, men skaka blandningen väl innan du använder den.
- Kontrollera etiketten för att se om oljan är utspädd. Om inte, står det "outspädd". Om det är det kommer det att visa en procentandel som oljan späds till, vilket vanligtvis är någonstans mellan 2 och 10%. Om du inte hittar denna information på etiketten, köp inte produkten.
- Använd inte eteriska oljor på din hud om de inte är utspädda. Ospädda oljor är för starka och kan irritera din hud.
- I allmänhet är oljor utspädda till 3-5% säkra att använda på din hud. Men eftersom dina läppar är känsliga områden, håll dig med 3% för att undvika irritation.
Steg 2. Gnid en klick utspädd olja direkt på munsåret
Doppa en bomullspinne i oljeblandningen. Gnid sedan blandningen på munsåren och låt den dra in.
- Tvätta alltid händerna före och efter behandling av ditt munsår för att undvika att sprida viruset.
- De flesta studier visar att eteriska oljor inte skyddar celler som inte redan är infekterade med viruset, så att gnugga oljan över stora områden kommer inte att förhindra att munsåren blir större.
Steg 3. Skölj munnen om du har någon olja därinne
Eteriska oljor är inte avsedda för internt bruk, så se till att du inte sväljer några. Om någon kommer i munnen, skaka lite vatten och spotta ut det.
Steg 4. Upprepa denna behandling 3-4 gånger om dagen i 4-5 dagar
Studier visar att munsår kan svara på flera eteriska oljebehandlingar dagligen. Försök att applicera oljeblandningen 3-4 gånger om dagen för att hämma viruset. Om munsåret reagerar bör det förbättras inom en vecka.
Tiden kan variera, men studier visar vanligtvis effekter inom 4-5 dagar
Steg 5. Sluta använda oljan om du märker någon irritation eller biverkningar
Även om utspädda oljor är säkra att använda på din hud, finns det fortfarande en chans för negativa reaktioner. Om du upplever några reaktioner på oljan, sluta använda den. Kontakta din läkare om reaktionen inte försvinner på några timmar.
- Vanliga reaktioner inkluderar rodnad, svullnad, klåda och brännande.
- Om du inte är säker på hur oljor kommer att påverka dig, gör ett plåstest först. Doppa en liten mängd olja på underarmen och vänta några timmar. Om du inte märker någon reaktion bör det vara säkert att använda oljan.
Steg 6. Besök din läkare om du inte ser några resultat inom 2 veckor
Även om eteriska oljor kan hjälpa munsåret att rensa upp, fungerar det inte garanterat för alla. Om du har behandlat munsåret med eteriska oljor i två veckor och inte ser någon förbättring, kan du behöva ytterligare behandling. Besök din läkare eller hudläkare för fler alternativ.
Munsår förbättras ofta inom två veckor på egen hand även om eteriska oljor inte fungerar
Medicinska takeaways
Vissa eteriska oljor har antivirala egenskaper och är effektiva för att förhindra att herpesvirus replikerar. Det betyder att de kan rensa munsår om du har ett utbrott. Du kan prova detta själv om du väljer rätt olja och späd den ordentligt. Detta kanske dock inte fungerar för alla. Om ditt munsår inte försvinner, kontakta din läkare för fler behandlingsalternativ.
Varningar
- Kom ihåg att munsår är smittsamma, så vidta åtgärder för att undvika att sprida viruset under ett utbrott. Tvätta händerna när du rör vid ömheten och kyss inte någon förrän såren är borta. Dela inte heller några föremål med andra, som köksredskap, handdukar, rakhyvlar, koppar eller något annat som kan beröra din mun.
- Fråga din läkare innan du använder eteriska oljor på barn. De kan behöva en svagare koncentration, eller din läkare kan säga att du inte ska använda oljor på barn alls.
