Munsår kan vara ganska besvärande! Förutom att de är smärtsamma kan de vara fula och få dig att känna dig självmedveten. Ta det lugnt, du är inte den enda! Många människor lider av dessa fläckar, som är resultatet av typ 1 -herpes simplex -virus. Om du är orolig för ett munsår kan du minimera utseendet på det medan det fortfarande är i ett tidigt skede. När det skurar över kan du använda smink för att dölja det. Det är också viktigt att vidta åtgärder för att förhindra munsår när du kan så att du inte behöver oroa dig så mycket för dem i framtiden.
Steg
Metod 1 av 3: Minimera förekomsten av munsår
Steg 1. Vänta tills de kalla sårskorporna är över innan du sminkar dig
Öppna munsår kommer att fortsätta sippra som en del av läkningsfasen, som kan få smink att spricka eller skala. Dessutom kan täckning med smink förvärra munsåret och förlänga din läkningstid.
Det kan ta upp till en vecka att komma till skabbsteget, men applicering av munsårsläkemedel kan påskynda det
Steg 2. Applicera is på munsåret för att hjälpa svullnaden att gå ner
Linda isen i en pappershandduk och håll den på munsåren. Låt den stå på i 20 minuter i taget och ta sedan av den i 20 minuter. Du kan använda denna metod av och på så länge du vill.
Använd inte en tvättduk eller handduk, eftersom det kommer att introducera fler bakterier. Att hålla is mot ansiktet utan att det finns något mellan det och din hud är dock en dålig idé, eftersom det kan ge dig frostskador
Steg 3. Lägg till ett lager av en osynlig behandling med munsår
Du kan hitta munsårskrämer på de flesta apotek. Lägg en liten klick grädde på en bomullspinne och gnid försiktigt på den. Låt det torka innan du försöker sminka över det.
Du behöver inte mycket av den kalla sårkrämen. En liten droppe kommer att göra
Steg 4. Prova ett kallt sår plåster utöver behandlingen
Dessa plåster är osynliga, men de ger en skyddande tätning över munsår, vilket gör det lättare att applicera smink även i tidiga skeden. Beroende på märke kan det ha medicin i det, eller så kan du applicera grädde under det så läs instruktionerna.
Du hittar dessa på apotek
Steg 5. Undvik att repa eller röra vid munsår
Att repa det kommer bara att irritera det, vilket gör utseendet sämre. Dessutom, genom att röra vid det kan det introducera fler bakterier, vilket kan antända det. Håll händerna borta från dina munsår.
Du kan också överföra dem till andra delar av din kropp eller andra människor, eftersom munsår är smittsamma
Metod 2 av 3: Applicera smink
Steg 1. Använd en liten sminksvamp för engångsbruk
Eftersom munsår är smittsamma vill du inte återanvända en applikator senare, eftersom du kan ge dem tillbaka till dig själv. Svampar fungerar bättre än bomull, eftersom bomullspinnar eller kulor kan lämna bitar av sig själva bakom sig, vilket markerar ditt munsår istället för att dölja det.
Dessutom kommer svampar att ge en mjukare finish än bomull
Steg 2. Välj en tjock, gul- eller grönbaserad concealer för att täcka ditt munsår
Välj en som kommer som en pasta snarare än en vätska. Gula eller gröna concealers hjälper till att neutralisera rodnad i ett munsår, varför de är det bästa alternativet för det första lagret, åtminstone.
Dessa döljare märks ibland som korrigerare och döljare
Steg 3. Täck över concealern med en foundation
Efter att ha arbetat i en korrigerande concealer måste du lägga till en foundation som matchar din hudton. På så sätt sticker den färgkorrigerande concealern inte ut mot din hud. Lägg prickar av det till hela ditt ansikte i ett ljust mönster, flytta från mitten av ditt ansikte utåt, använd sedan mer av det över munsåret. Doppa i foundation med en svamp tills den smälter in i din hud.
Kom ihåg att kasta svampen när du är klar
Steg 4. Avsluta din smink med ett fint stelningspulver
Dessa pulver hjälper till att hålla din smink på plats så att de inte körs senare på dagen. Med en borste kan du rengöra noggrant eller inte bry dig om att kasta senare, applicera ett lätt lager pulver i hela ansiktet.
Det är viktigt att applicera pulvret överallt, eftersom det får ditt ansikte att se ut även i konsistens och färg. Om du bara applicerar det över din munsår, kan du få det att sticka ut mer
Steg 5. Ta försiktigt bort sminket med ansiktsrengöringen
Att ta av det tjocka lagret av concealer kan irritera ditt munsår, så försök att göra det så försiktigt som möjligt. Gnid rengöringsmedlet på ansiktet och låt det sitta i cirka 15 sekunder. Använd sedan en våt tvättduk för att försiktigt torka av sminken.
- Du kan använda lite rengöringsolja på munsåret om ansiktsrengöringen inte tar bort det.
- Var noga med att använda en ren tvättduk varje gång du tvättar ansiktet. Om du föredrar det kan du använda ansiktsrengöringsdukar så att du bara kan slänga dem.
Metod 3 av 3: Förhindra utbrott
Steg 1. Lär dig dina triggers och undvik dem
Olika saker kan utlösa munsår för olika människor. Typiskt kan saker som förkylning, feber, solljus, blåsiga förhållanden och stress orsaka utbrott. Även om du inte kan undvika alla dessa, förstås, undvik de du kan för att förhindra att munsår dyker upp i första hand.
- Använd till exempel solskydd för att undvika att utsätta ditt ansikte för solen och använd skyddande läppbalsam med minst en SPF 15 för att blockera både vind och sol.
- Arbeta med att minska stressen från ditt liv när du kan. Till exempel, om du tittar på nyheterna på morgonen får dig att känna dig stressad hela dagen, hoppa över det. Prova att ta yoga eller lägga till meditation i din dagliga rutin. Öva djup andning när du börjar känna dig stressad.
Steg 2. Få 8 timmars sömn varje natt när det är möjligt
Att bli överansträngd och stressad kan orsaka utbrott av munsår. Genom att se till att du får tillräckligt med sömn varje natt kan du hjälpa till att bekämpa trötthet och stress och förhoppningsvis avvärja munsår.
- Om du har problem med att gå och lägga dig i tid, ställ in ett larm en timme innan du behöver sova. Stäng av din elektronik och börja varva ner för natten, förbered dig mentalt inför sängen.
- Se till att ditt sovrum bidrar till att sova. Blockera alla ljus; till exempel, använd mörkläggningsgardiner för att dölja gatubelysning. På samma sätt kan du använda öronproppar eller en brusmaskin för att hjälpa till med ljud som håller dig vaken.
- Tänk på att låsa dina husdjur ur ditt sovrum om de tenderar att väcka dig på natten.
Steg 3. Hoppa över att dela smink och hygienprodukter med andra människor
Om en annan person har ett kallt utbrott, undvik att dela produkter som smink, rakhyvlar och handdukar. Om du gör det kan de få dig att få ett utbrott. Använd endast dina hygien- och sminkprodukter.
Läppstift och läppglans är några av de främsta syndarna
Steg 4. Undvik att dela mat och redskap med andra människor
På samma sätt som smink- och hygienprodukter kan mat och redskap passera viruset som orsakar munsår fram och tillbaka. Håll dig till dina egna koppar och redskap när du äter och dricker.
