Om du spelar sport på konstgräs är chansen stor att du har upplevt torvbränning tidigare. Det är särskilt viktigt att rengöra brännskadorna direkt, eftersom smuts och skräp från gräset kan orsaka infektion. Applicera en salva på brännskadorna och täck den sedan med en ren förband för att skydda den. Du måste rengöra brännskadorna och byta förband dagligen. Kontakta din läkare om du ser några tecken på infektion.
Steg
Del 1 av 2: Tillhandahållande av initial behandling
Steg 1. Rengör brännskadorna omedelbart
Eftersom torvbrännskador tenderar att få smuts och annat skräp i dem är det viktigt att rengöra dem direkt. Tvätta brännskadorna med en mild tvål och varmt vatten, eller använd en hemlagad saltlösning. Skölj brännskadorna med mycket varmt vatten för att tvätta bort skräp och klappa försiktigt med rent, fuktigt, luddfritt gasväv. För större bitar av skräp, använd ren pincett för att ta bort dem.
- Pincetten du använder ska desinficeras. Du kan suga dem i sprit i några minuter innan du använder dem.
- Om du rengör någon annans brännskada, tvätta händerna först. Du bör också bära skyddshandskar.
- Om det finns ganska mycket inbäddat skräp eller stora bitar av skräp i brännskadorna, kontakta en läkare för att få bort dem.
Steg 2. Bred vaselin eller en antibiotisk salva över brännskadan
När du har rengjort brännskadan måste du främja dess läkning. Bred vaselin eller antibiotisk salva över hela brännskadorna så att den förblir fuktig. Det kommer att förhindra infektion och främja läkning.
Steg 3. Håll en ren gasväv över brännskadorna om det blöder
Om du märker att din brännskada blöder aktivt (läcker blod i motsats till att bara ha blod på ytan av brännskador), tryck på med en ren gasväv. När du har hållit gasvätskan över brännskadorna i en minut eller två, kontrollera brännskadorna för att se om det fortfarande blöder. Applicera mer tryck om det är det.
Om du inte kan få din brännskada att sluta blöda efter några minuter, ska du omedelbart uppsöka läkare
Steg 4. Täck brännskadan med ett självhäftande förband
Beroende på storleken på brännskadorna kan du kanske använda ett stort självhäftande bandage. Om brännskadorna är större än så, använd bomullsfoder och limremsor. Lägg bomullsdynan över brännskadorna och applicera sedan självhäftande remsor runt vadderingen för att hålla den på plats.
Om det är en stor torvbränning, använd en hydrogelförband eller silikongel. Dessa ark ska ha självhäftande remsor. Lägg förbandet eller arket över brännskadorna och fäst det sedan med självhäftande remsor pressade ner på huden vid förbandets kanter
Steg 5. Kontakta läkare vid behov
Om din torvbränning blöder och du inte kan få den att sluta bör du uppsöka läkare. Du bör också se en läkare om huden runt brännskadorna börjar bli röd eller svullen, eftersom det kan indikera att du har utvecklat en infektion. Din läkare kommer sannolikt att förskriva antibiotika.
- Om området runt din brännskada utvecklar röda streck, kontakta din läkare omedelbart. Detta kan vara ett tecken på blodförgiftning, en allvarlig komplikation.
- Kontakta din läkare omedelbart om din brännskada blir svullen.
Del 2 av 2: Fortsatt grässkötselvård hemma
Steg 1. Ta antibiotika om de ordineras
Beroende på svårighetsgraden av brännskadorna kan du ha blivit instruerad att träffa din läkare. Om du gör det, och de föreskriver antibiotika, ta dem enligt anvisningarna. Även om din brännskada börjar läka, ta hela antibiotikakuren. De förhindrar infektion och läker din brännskada.
Beroende på svårighetsgraden av brännskadorna och om infektionen har spridit sig kan du ordineras ett oralt eller aktuellt antibiotikum. Om infektionen har spridit sig kommer du sannolikt att ordineras orala antibiotika. Annars kan du få en aktuell antibiotikakräm att applicera på din brännskada
Steg 2. Rengör brännskadorna och byt bandaget dagligen
Ta försiktigt bort limmet och bandaget för att avslöja brännskadorna. Rengör försiktigt brännskadorna med varmt vatten och tvål. Applicera sedan salva igen och packa om brännskadorna. Fortsätt städa brännskadorna dagligen tills det inte längre finns öppna sår.
Steg 3. Bryt inte blåsor
Detta ökar risken för att din brännskada blir smittad. Om blåsor utvecklas, behandla dem som med resten av brännskadorna. Om blåsor bildas och bryts upp av sig själva, ta bort vätskan som släpps ut. Dra inte bort någon hud som var över vätskan.
Steg 4. Kontrollera tecken på infektion
Höjda röda områden runt brännskadorna är det mest uppenbara tecknet på en infektion som utvecklas. Om huden runt brännskadorna känns varm kan den också vara infekterad. Om du märker att röda ränder sträcker sig från brännskadorna eller pus när du byter bandage, kontakta en läkare omedelbart.
Steg 5. Täck det brända området med långa kläder
Om du vill fortsätta idrotta medan gräset brinner läkar, ge brännskyddet extra skydd. Långärmade skjortor eller långbyxor hjälper till att ge brännskadan ett extra skydd och kan förhindra brännskador från ytterligare skador.
Du kan bära elastiska ärmar avsedda för idrottares armar och ben för att täcka din brännskada
Steg 6. Täck brännskadan med en solskyddsfaktor 30 när den läkts
Det är viktigt att du skyddar det brända området från solen. Att använda solskyddsmedel hjälper till att förhindra rodnad och missfärgning i området där brännskadan var.
Tips
- Torvbrännskador kan ta 2 till 3 veckor att läka. Om du inte ser någon signifikant förbättring då, kontakta din läkare.
- Använd vaddering när du idrottar för att förhindra torvbränning.
- Håll alltid din gräsmatta ren och täckt så att du inte får en infektion.
