Även om öronvax är en naturlig substans som hjälper till att skydda örat och hörselgången, byggs det ibland upp och orsakar hörselproblem eller obehag. Om du upplever allvarliga symtom, som att ringa i öronen, hörselsvårigheter eller yrsel, kontakta en läkare eftersom du kan ha en öroninfektion eller annat allvarligare tillstånd. För enkelt underhåll kan du dock ta bort överskott av öronvax med öronsäkra ämnen som saltlösning, väteperoxid eller mineralolja. Oavsett vad, se alltid till att vara försiktig med dina öron, så att du inte orsakar mer skada än nytta.
Steg
Metod 1 av 3: Rengöring av öronen med flytande lösningar
Steg 1. Skölj öronen med saltlösning
En saltlösning är en skonsam och effektiv lösning för att få vax ur öronen. Blötlägg en bomullstuss med lösningen, luta sedan det drabbade örat mot taket och pressa några droppar i örat. Håll huvudet lutat åt sidan i 1 minut så att saltlösningen kan sugas in, luta det sedan åt andra hållet så att det flyter ut.
- Torka försiktigt ditt yttre öra med en handduk när du är klar.
- Du kan köpa färdiggjord steril saltlösning på apoteket eller göra din egen genom att blanda 4 koppar (950 ml) destillerat vatten med 2 teskedar (11,4 g) jodiserat salt. Du kan använda kranvatten istället för destillerat vatten, men du bör koka det i minst 20 minuter och låta det svalna före användning.
- Om ditt öronvax är hårt och påverkat kan du först behöva mjuka upp det med några droppar väteperoxid, babyolja eller kommersiell öronvaxborttagare.
Dricks:
Använd vatten som är så nära din kroppstemperatur som möjligt. Att använda vatten som är kallare eller varmare än din kropp kan orsaka yrsel.
Steg 2. Mjuka upp envis öronvax med väteperoxid
Väteperoxid har den extra fördelen att kunna lösa upp härdat öronvax. För att rengöra dina öron, doppa en ren bomullstuss i en lösning av 1 del vatten och 1 del väteperoxid eller dra några droppar i en dropp eller spruta. Luta örat uppåt och låt 3-5 droppar rinna in, vänta 5 minuter och luta sedan örat nedåt för att låta vätskan rinna ut igen.
- Du kanske vill följa upp med ett rent vatten eller saltlösning.
- Du kan använda denna lösning 2 till 3 gånger om dagen i upp till en vecka. Sluta och kontakta din läkare om du upplever smärta eller irritation i öronen.
Steg 3. Prova baby- eller mineralolja som ett alternativ till väteperoxid
Ungefär som väteperoxid kan baby- eller mineralolja hjälpa till att mjukna envis öronvax, vilket gör det lättare att ta bort. Använd en droppmedicin för att stoppa 2 till 3 droppar olja i örat och håll sedan örat uppåt i 2-3 minuter så att oljan får en chans att suga in. När du är klar lutar du huvudet åt sidan för att låt oljan och vaxet ta slut.
- Du kan också använda glycerin för detta ändamål.
- Prova att använda olja för att förmjuka ditt öronvax innan du sköljer dina öron med saltlösning.
Steg 4. Använd alkohol och vit vinäger för att torka ut fuktiga öron
En blandning av alkohol och vit vinäger kan hjälpa till att rengöra öronen och även torka ut extra fukt som kan leda till irritation och infektion. Blanda 1 tsk (4,9 ml) vit vinäger med 1 tsk (4,9 ml) gnidsprit i en ren kopp. Dra lite av blandningen i en pipett och låt 6-8 droppar rinna in i ditt uppåtvända öra. Låt blandningen rinna hela vägen ner i hörselgången, luta sedan huvudet så att det rinner ut igen.
Om dina öron är kroniskt fuktiga kan du använda denna lösning två gånger i veckan i några månader om din läkare rekommenderar det. Stoppa dock och kontakta din läkare om du upplever irritation eller blödning
Metod 2 av 3: Få en medicinsk utvärdering och behandling
Steg 1. Besök din läkare om du har symtom på öronvaxstoppning
Om du tror att du kan ha för mycket öronvax i örat, boka tid med din läkare. De kan inte bara säkert ta bort överskott av öronvax, utan kan också se till att dina symtom inte är ett tecken på ett allvarligare underliggande problem. Se din läkare om du upplever symtom som:
- En öronvärk
- En känsla av blockering eller fullhet i örat
- Klåda i örat
- Smärta när du rör ditt öra
- Svårt att höra
- Ringar i ditt öra
- Yrsel
- En hosta som inte förklaras av förkylning eller annat tillstånd
Visste du?
Hörapparater kan stimulera produktionen av vax i örat, och vaxet kan så småningom skada dina hörapparater. Om du bär hörapparater, kontakta din läkare regelbundet för att kontrollera om det finns överdriven vaxbildning.
Steg 2. Be din läkare att utesluta en infektion eller annat underliggande tillstånd
Om du har en öroninfektion eller en öronskada som bidrar till dina symtom är det viktigt att få en korrekt diagnos och behandling för att förhindra ytterligare skador. Dessutom kan en infektion eller annat problem med ditt öra (t.ex. ett skadat trumhinnan) göra rengöring av dina öron farligt.
- Om du har en öroninflammation kan din läkare ordinera antibiotika för att hjälpa till att rensa upp det. Du bör inte stoppa vätskor eller föremål (t.ex. bomullspinnar) i ett infekterat öra om inte din läkare instruerar dig att göra det.
- Försök inte att rensa vax från dina öron på egen hand om du har en skadad trumhinna eller ett föremål fastnat i örat.
Steg 3. Diskutera att överflödigt vax tas bort på läkarmottagningen
Om du har för mycket öronvax och inte vill försöka ta bort det på egen hand kan din läkare kanske utföra en enkel procedur för att rengöra öronen. Fråga dem om de kan ta bort ditt öronvax med en curette (ett krökt instrument som är avsett att skrapa vaxet ur hörselgången) eller skölj med varmt vatten.
Din läkare kan också ordinera medicinska örondroppar för att avlägsna överflödigt vax från örat. Följ instruktionerna på dessa produkter noggrant, eftersom de kan irritera dina trumhinnor och hörselgångar om du använder dem fel
Metod 3 av 3: Undvik vanliga misstag
Steg 1. Använd bara bomullspinnar för grund rengöring
Bomullstussar kan användas i ytterörat för att ta bort ytligt öronvax, men gör inte gräva i hörselgången med en bomullspinne. Vävnaden i din hörselgång är extremt känslig; det är lätt att orsaka skada genom att slå in i någon av vävnaderna nära trumhinnan eller trumhinnan.
Bomullspinnar kan också trycka vax djupare in i örat, vilket kan orsaka blockeringar, skador eller irritation
Steg 2. Håll dig borta från öronljus
Öronljus är ett förfarande som innebär att man placerar en konformad enhet i örat och tänder ett ljus längst ut på pipen. Detta förfarande är tänkt att skapa ett vakuum som drar vax och föroreningar ur örat. Öronljus är dock inte bara ineffektivt, men det kan också orsaka olika skador och öronproblem, inklusive:
- Blödning från öronen
- Perforerade trumhinnor
- Bränner sig i ansiktet, håret, hårbotten eller hörselgången
Varning:
Precis som felaktigt använda bomullspinnar kan öronljus också trycka öronvax längre in i hörselgången, vilket leder till blockeringar.
Steg 3. Spraya inte vätskor i örat med kraft
Läkare kan göra detta, men du bör inte. Vätskor som trängs in i hörselgången kan komma förbi trumhinnan och orsaka öroninfektion eller skada ditt inre öra.
- När du bevattnar dina öron, använd en dropper, en bomullstuss eller en sprutlampa för att försiktigt introducera vätskan en droppe i taget.
- Lägg aldrig vätska i örat om du har en perforerad trumhinna eller kirurgiskt implanterade rör i öronen.
Hur rengör du dina öron?
Kolla på
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Använd endast öronsnäckor om din läkare rekommenderar eller förskriver dem.
- För rengöring av baby öronvax är det bäst att konsultera läkaren i stället för att tillgripa huskurer.
- Välj inte öronen, eftersom dina händer kan innehålla bakterier som kan öka risken för infektioner.
- Om dina öron fortfarande känns fulla av vax efter en veckas behandling hemma, kontakta din läkare.
- Skjut inte bomullspinnar längre in i örat än den smala ingången i hörselgången. Detta kan sluta med att trumhinnan tar skada om du av misstag trycker in öronvaxet eller själva bomullspinnen i trumhinnan.
