Vattkopporna är en vanlig barnsjukdom som är mycket smittsam. Sjukdomen orsakas av ett virus som kallas varicella zoster, som vanligtvis orsakar en mild och inte livshotande sjukdom. Sjukdomen kan dock vara allvarlig och möjligen till och med dödlig för vissa människor. Som vuxen kan du ställas inför att ta hand om ett barn eller en annan vuxen med vattkopporna. Men om du inte har haft vattkoppor eller vaccinet kan du få sjukdomen. Lär dig hur du undviker att få sjukdomen för att minska risken för långtidseffekter som du kan drabbas av.
Steg
Metod 1 av 3: Grundläggande försiktighetsåtgärder
Steg 1. Förstå hur vattkoppkoppviruset sprider sig
Viruset är mycket smittsamt och sprids i luften genom partiklar som kommer från lesionerna (såren) på huden eller från de övre luftvägarna. Du kan också få viruset om du rör vid de öppna skadorna på en infekterad person och sedan vidrör ditt ansikte, näsa eller mun.
- Sjukdomen tar 10 till 21 dagar (15-16 dagar i genomsnitt) efter exponering för att utvecklas.
- Om du har nära kontakt med någon som har vattkoppor och du inte har immunitet, är det cirka 90% chans att du får det.
- Personen med viruset är smittsam från 1 till 2 dagar innan utslaget bryter ut på huden och kommer att fortsätta att vara smittsam tills ALLA lesionerna har skorpats över. Detta händer vanligtvis cirka 5 dagar efter att utslaget först uppträdde.
- Vissa människor som vaccineras kan drabbas av genombrottskrampa, vilket är en mild form av vattkoppor som inkluderar utslag på mindre än 50 skador och lätt feber. Dessa individer är också smittsamma. De som har genombrott åderbråck är dock bara en tredjedel så smittsam som de som inte vaccinerats.
Steg 2. Bär en mask för att skydda dig från droppöverföring
Vidta försiktighetsåtgärder när du vårdar en person med vattkoppor för att minska risken för droppinfektion. Bär en ansiktsmask för att förhindra att sekret kommer in i munnen och näsan. En ansiktsmask ska alltid bäras innan du är i samma rum med patienten och en ny mask ska användas varje gång du bär en. Använd handskar, en klänning och skyddsglasögon eller en ansiktsmask om personen nyser, hostar eller producerar mycket nässekret. Droppar från en nysning kan resa genom luften i upp till 200 fot, så det är viktigt att skydda dig själv.
- Varicella zoster -viruset sprids genom droppöverföring eller från direktkontakt med individen eller vidrörande föremål eller kläder som var i kontakt med den infekterade individen.
- Droppar kan komma från nysningar, hosta, talande, nässekret och saliv.
Steg 3. Tvätta händerna före och efter beröring av patienten
Se till att du tvättar händerna före och efter att du har rört patienten eller efter att ha haft kontakt med föremål, material eller sekret från patienten. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten.
- Skölj händerna med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder.
- Var noga med att skrubba ryggarna på dina händer, mellan fingrarna och under naglarna.
- Om du behöver en timer i 20 sekunder, surra”Grattis på födelsedagen” till dig själv två gånger.
- Skölj händerna väl under varmt vatten och torka dem med en ren handduk eller använd varm luft för att torka dem.
Steg 4. Förvara patienten i ett rum för att förhindra att viruset sprids
Patientens sovrum är ofta det bästa rummet. Om möjligt, låt patienten bara använda ett av badrummen i hemmet och se till att ingen annan person i hemmet använder det badrummet.
Låt patienten ta på sig en mask när han lämnar sovrummet för att gå på toaletten. All nysning eller hosta när du är utanför rummet kan också sprida viruset
Steg 5. Använd kontaktåtgärder för extra skydd
Kontaktåtgärder inkluderar att bära en klänning och handskar för fysisk kontakt med individen eller andra livlösa föremål som kan ha haft kontakt med patienten.
När du byter sängkläder, går in i rummet, vidrör patienten eller hanterar andra föremål, se till att du bär glasögon, handskar och en klänning
Metod 2 av 3: Vaccinering mot vattkoppor
Steg 1. Testa dig för immunitet om du inte är säker på att du har haft vattkoppor
Om du inte kommer ihåg om du hade vattkoppor eller inte, är du född efter 1980, och du har inga familjemedlemmar som kan komma ihåg, din läkare kan rita en blodtiter. Detta är ett blodprov som mäter antikropparna i ditt blod för vattkopporviruset.
Om du utsattes för vattkoppor och hade sjukdomen, även om det var ett mycket milt fall, kommer du att ha antikroppar i blodet som skyddar dig från att få det igen
Steg 2. Tala med din läkare om huruvida vaccinet är säkert för dig
Det finns vissa människor som inte borde ha vaccinet för att skydda mot vattkoppor på grund av andra medicinska problem. Diskutera din medicinska historia med din läkare för att avgöra om du inte ska ha vaccinet. I allmänhet ska du inte få vaccinet om du:
- Har haft en allergisk reaktion mot den första dosen av vaccinet
- Är gravid
- Har allergi mot gelatin eller neomycin
- Har en sjukdom i immunsystemet, till exempel HIV/AIDS
- Har fått en hög dos steroider eller andra mediciner som påverkar ditt immunförsvar
- Genomgår behandlingar mot cancer med strålning, läkemedel eller kemoterapi
- Har haft en transfusion eller fått blodprodukter under de senaste 5 månaderna
Steg 3. Fråga om vaccination om du inte är immun
Att vaccinera dig mot vattkopporna kan också skydda dig från att drabbas av sjukdomen. Även om de flesta undersökningarna har gjorts om vaccinationer före exponering för viruset, erbjuder vaccination efter exponering ett visst effektivt skydd. Det är dock viktigt att få vaccinet inom 3-5 dagar efter exponering för sjukdomen för bästa resultat.
- Om du inte har fått vattkoppor eller fått vaccinationen, tala med din läkare om vaccination.
- Vissa människor som får vaccinet får ett milt fall av vattkoppor med färre blåsor än normalt och ofta ingen feber alls. Vaccinet är tillverkat av levande eller försvagade virus.
- Barn får vaccinet vid 12-18 månader och en annan dos mellan 4 och 6 år. De vanligaste biverkningarna av vaccinet är smärta, rodnad eller svullnad vid injektionsstället. En liten andel av de barn och vuxna som får vaccinet kommer också att utveckla ett milt utslag runt platsen där skottet gavs.
Steg 4. Tänk på att ta immunglobulin om du inte kan ta vaccinet
Även om du inte kan få vattkoppor -vaccinet på grund av ett hälsoproblem eller oro, finns det fortfarande andra alternativ. Fråga din läkare om att få en varicella-zoster immunglobulinbehandling om du tror att du har utsatts för vattkoppor. Denna behandling hjälper dig att öka din immunitet genom att ge dig de antikroppar du behöver för att bekämpa viruset.
- Försök att få immunglobulinbehandlingen så snart som möjligt efter att du har utsatts och vänta inte längre än 10 dagar efter exponeringen. Det fungerar inte lika bra om du väntar för länge.
- Du får denna medicin som ett skott, precis som vaccinet.
- Låt din läkare veta om du har några allvarliga hälsotillstånd, såsom hjärtsjukdomar eller blodproppar eller stroke. Berätta också om du nyligen har fått ett vaccin, eftersom denna behandling kan minska effektiviteten hos vissa vacciner.
Steg 5. Diskutera att ta en antiviral medicin om du löper stor risk att bli mycket sjuk
Om du har blivit utsatt för vattkoppor och din läkare tror att du kan bli allvarligt sjuk kan de rekommendera ett läkemedel som acyklovir eller valacyklovir. Dessa mediciner kan göra dina symtom mildare och hjälpa dig att återhämta sig snabbare. Fråga om att ta en antiviral medicin om du precis har börjat visa symptom på vattkoppor och:
- Du är äldre än 12 år och är inte immun mot vattkoppor
- Du har ett kroniskt hälsoproblem, såsom hjärtsjukdom
- Du tar steroider eller salicylatmedicin
Metod 3 av 3: Riskfaktorer och behandlingsalternativ
Steg 1. Inse riskerna för specifika populationer av människor som får vattkoppor
Det finns flera populationer av människor som löper högre risk att utveckla betydande komplikationer som kan vara livshotande. Dessa personer inkluderar:
- Nyfödda och spädbarn vars mödrar inte har haft vattkoppor eller vaccinet
- Vuxna
- Gravida kvinnor som inte har haft vattkoppor
- Människor vars immunförsvar försämras av mediciner
- Människor som tar steroider
- Människor med hälsotillstånd som påverkar deras immunsystem, till exempel cancer eller hiv/aids. Människor med hiv -infektioner utvecklar ibland kronisk vattkoppor.
Steg 2. Var medveten om de potentiella komplikationerna i samband med allvarliga vattkoppor
I vissa fall kan vattkopporna ha allvarliga komplikationer som kräver akuta medicinska ingrepp. Komplikationer från varicella -infektioner inkluderar, men är inte begränsade till:
- Bakteriella infektioner i huden eller mjukvävnad
- Lunginflammation
- Septikemi (infektion i blodet)
- Giftigt chocksyndrom
- Beninfektioner
- Septisk artrit (ledinfektion)
- Encefalit (inflammation i hjärnan)
- Cerebellar ataxi (inflammation i lillhjärnan i hjärnan)
- Uttorkning
- Ledinfektioner
Steg 3. Diskutera behandlingsalternativ med din läkare
Behandlingar mot vattkoppor är vanligtvis stödjande och görs hemma. Om du löper högre risk och utvecklar andra tillstånd med vattkopporna kan du behöva sjukhusvistelse för behandling av den sekundära infektionen och stödjande behandling. Hemma behandlingar kommer att hjälpa individen att återhämta sig mer bekvämt. Vanliga hemma behandlingar för vattkoppor inkluderar:
- Calamine lotion och kolloidalt havregryn eller natronbad för att hjälpa till att torka ut skadorna och lindra klåda.
- Benedryl, som kan hjälpa till att minska klåda och inflammation. För vuxna är den typiska dosen 25-50 mg 3 gånger om dagen. Om du behandlar ett barn, be din läkare att rekommendera en dos baserad på barnets vikt.
- Icke-aspirinmedicin, som paracetamol, för att lindra feber. Aspirinprodukter kan ibland orsaka en allvarlig, livshotande reaktion hos barn och tonåringar som kallas Reyes syndrom, så ge aldrig aspirin eller andra mediciner med salicylsyra till ett barn.
- Antivirala läkemedel för personer i en högriskgrupp som kan utveckla sekundära infektioner. Dessa antivirala läkemedel inkluderar acyklovir, valacyklovir och famciklovir.
Steg 4. Vet när du ska söka läkarvård
Om individen behandlas hemma är det viktigt att veta vilka situationer som kräver omedelbar läkarvård. Ring din läkare eller ta personen till en akutmottagning om personen:
- Är äldre än 12 år för förebyggande stödjande vård
- Har ett försvagat immunförsvar
- Är gravid
- Har feber som varar längre än 4 dagar
- Har feber över 39 ° C
- Har områden på utslaget som blir mycket röda, varma eller ömma
- Har ett område som läcker tjock missfärgad vätska
- Har svårt att vakna eller verkar förvirrad
- Har svårt att gå
- Har stel hals
- Har ofta kräkningar
- Har svårt att andas eller svår hosta
Tips
- Vattkoppor är en vanlig barnsjukdom som är mycket smittsam och kräver betydande försiktighetsåtgärder om du vill förhindra spridning av sjukdomen.
- Om du är vuxen eller har ett försvagat immunförsvar bör du utöva konsekvent och försiktig vård kring någon med vattkoppor eftersom konsekvenserna är farliga och eventuellt livshotande.
- Tänk på att personer som har bältros också kan sprida vattkoppor till personer som inte har haft det tidigare, men bara genom direktkontakt. Droppinfektion är inte möjlig när du har bältros. När du har haft vattkoppor kan du utveckla bältros, år eller till och med decennier senare.
