3 sätt att bli av med skrattlinjer

Innehållsförteckning:

3 sätt att bli av med skrattlinjer
3 sätt att bli av med skrattlinjer

Video: 3 sätt att bli av med skrattlinjer

Video: 3 sätt att bli av med skrattlinjer
Video: REMOVE SMILE LINES WITH FACE EXERCISE LIKE THIS !! 2024, Mars
Anonim

Medan skrattlinjer rinner från näsan till varje hörn av din mun-kan tyda på att du har levt ett glädjefyllt liv fullt av leenden, kan de ibland skapa en skrynklig vy och få dig att se äldre ut än du verkligen är. Det finns flera sätt du kan minska eller eliminera skrattlinjer, till exempel att applicera hudprodukter som exfoliering, gå igenom behandlingsplaner och träna dina ansiktsmuskler, samt sätta hälsosamma vanor för din hud, till exempel att ha en balanserad kost, dricka mer vatten och träna regelbundet.

Steg

Metod 1 av 3: Använda hudprodukter

Bli av med skrattlinjer Steg 1
Bli av med skrattlinjer Steg 1

Steg 1. Använd fuktighetskräm dagligen

Att använda fuktkräm kan hjälpa till att återfukta din hud och minska utseendet på fina linjer och rynkor, inklusive de runt din mun. För bästa resultat, använd hudkräm som innehåller kollagen, vilket kan hjälpa till att fylla upp och reparera din hud.

Bli av med skrattlinjer Steg 2
Bli av med skrattlinjer Steg 2

Steg 2. Applicera hudexfolieringsmedel regelbundet

Exfoliering kan hjälpa till att ta bort döda hudceller för att avslöja de friskare, yngre hudcellerna som ligger under och minska fina linjer som orsakas av skratt och leende. Köp en exfoliant för din hudtyp. Fukta ansiktet med varmt vatten och gnid exfolian på ansiktet med en tvättduk i cirkulära rörelser. Skölj ansiktet med varmt vatten.

Bli av med skrattlinjer Steg 3
Bli av med skrattlinjer Steg 3

Steg 3. Gör din egen exfoliant med farinsocker och kokosolja

Det finns många olika oljor du kan använda för att förbereda ditt hemlagade botemedel, men kombinationen av farinsocker och kokosolja är en klassiker. Blanda två matskedar farinsocker med två matskedar kokosolja och applicera det på ansiktet i mjuka cirkulära rörelser. Efter några minuter, skölj ansiktet med varmt vatten.

Det exfolierande farinsockret och den återfuktande kokosnötoljan kommer att fräscha upp ditt ansikte och hjälper också till att minska dina skrattrader på lång sikt

Bli av med skrattlinjer Steg 4
Bli av med skrattlinjer Steg 4

Steg 4. Skydda din hud från solen dagligen

Solskador kan orsaka och förvärra befintliga skrattlinjer. Applicera solskyddsmedel eller solskydd i ansiktet dagligen, spendera mer tid i skuggan och bära en hatt för att skydda din hud och minska skrattlinjer. Sikta efter en solskyddsmedel med en solskyddsfaktor (SPF) på 15 eller högre för daglig användning och en SPF på 30 för intensiva eller utökade utomhusaktiviteter som stranddagar eller picknick.

Du kan också använda stiftelser med solskyddsmedel för att både skydda din hud från solen och dölja dina fina linjer och rynkor

Bli av med skrattlinjer Steg 5
Bli av med skrattlinjer Steg 5

Steg 5. Använd suddiga krämer eller primer för att dölja skrattlinjer

Medan du försöker bli av med skrattlinjer kan du under tiden använda suddiga krämer eller primer för att fylla i dem och släta ut huden runt din mun och läppar. Efter att du lagt på dig solskyddsmedel men före foundation eller pulver, lägg lite primer eller suddig grädde på fingret och använd fingret för att försiktigt fylla i skrattlinjer innan du applicerar resten av din smink.

Bli av med skrattlinjer Steg 6
Bli av med skrattlinjer Steg 6

Steg 6. Genomgå en hudpåfyllningsbehandling för dina skrattrader

Dermal fillers är geler avsedda att fylla de ihåliga ytorna på huden, inklusive de som orsakas av linjer och rynkor. Några av de säkraste hudfyllmedlen som FDA-godkända Restylane och Juvederm kan hjälpa dig att jämna ut dina skrattlinjer. Möt en plastikkirurg för att få en injektion som ofta tar 15 minuter till en timme att slutföra.

  • Tänk på att dermalfyllmedel endast är effektiva under en begränsad tid, en spruta som varar från fyra till nio månader, vilket kan kräva att du upprepar processen regelbundet.
  • Kostnaden kan vara högre än för andra alternativ ($ 450 till $ 750 per spruta).
Bli av med skrattlinjer Steg 7
Bli av med skrattlinjer Steg 7

Steg 7. Sök hudbehandlingar hos din vårdgivare

Förutom hudfyllmedel kan kosmetiska behandlingar som antirynkkrämer, retinolprodukter, laserbehandling och formler gjorda med botox hjälpa till att minska och eliminera skrattlinjer och rynkor. Rådgör med din vårdgivare om att genomgå en eller flera av dessa behandlingar för att bli av med skrattränder under en längre tid.

Metod 2 av 3: Träna dina ansiktsmuskler

Bli av med skrattlinjer Steg 8
Bli av med skrattlinjer Steg 8

Steg 1. Träna ditt ansikte genom att applicera motstånd på ditt leende

Ansiktsyoga kan naturligtvis hjälpa ditt ansikte att se yngre ut genom att strama upp ansiktsmusklerna och minska rynkor. För att börja, haka i munhörnen med pekfingrarna, dra åt sidorna och dra åt munvinklarna för att skapa motstånd i 5 till 10 sekunder. Upprepa 10 till 25 gånger i taget, helst varje dag.

Bli av med skrattlinjer Steg 9
Bli av med skrattlinjer Steg 9

Steg 2. Fäst dina kinder genom att hålla ett stort andetag i munnen

För att stärka dina kindmuskler och släta ut huden, ta ett stort andetag genom munnen och håll in den, vilket gör din mun lika stor som en ballong. Flytta sedan andningsbubblan från kinden till kinden. Släpp och upprepa.

Bli av med skrattlinjer Steg 10
Bli av med skrattlinjer Steg 10

Steg 3. Le stort medan dina tänder är tillsammans

Att le fullt ut kan hjälpa till att strama dina skrattlinjer samtidigt som du gör dina ansiktsmuskler starkare. Håll ihop tänderna och le så stort du kan. Håll den i 10 sekunder och slappna av. Upprepa 10 till 20 gånger dagligen.

Bli av med skrattlinjer Steg 11
Bli av med skrattlinjer Steg 11

Steg 4. Dra upp kinderna

Använd dina händer för att sträcka ut musklerna i ansiktet och släta ut dina skrattlinjer och rynkor. Sätt handflatorna stadigt och diagonalt mot kinderna, med fingrarna som rör vid sidorna av ditt huvud. Dra upp hörnen på dina läppar tills några av dina tänder blir synliga. Håll den i 30 sekunder. Släpp och upprepa tre gånger.

Metod 3 av 3: Sätta hälsosammare vanor

Bli av med skrattlinjer Steg 12
Bli av med skrattlinjer Steg 12

Steg 1. Drick mycket vatten

Dricksvatten är ett av de mest idealiska sätten att naturligt återfukta din hud och minska fina linjer och rynkor. Öka ditt dagliga intag av vatten och byt läsk, kaffe och söta drycker mot vatten. Kaffe och söta drycker kan faktiskt torka ut din hud ytterligare och förvärra utseendet på skrattlinjer.

Bli av med skrattlinjer Steg 13
Bli av med skrattlinjer Steg 13

Steg 2. Träna regelbundet

Motion kan hjälpa till att minska och eliminera skrattlinjer genom att främja blodflödet till din hud, vilket i sin tur hjälper till att producera naturliga oljor och fukt, och ökar hastigheten på nya celltillväxt. Delta i aerob konditionsträning flera gånger i veckan i form av löpning, vandring, dans eller simning.

Bli av med skrattlinjer Steg 14
Bli av med skrattlinjer Steg 14

Steg 3. Konsumera mycket mat som är rik på antioxidanter

Antioxidanter är naturligt förekommande ämnen fyllda med vitaminer som kan hjälpa till att öka kollagen- och elastinproduktionen i huden och eliminera fina linjer och rynkor. Exempel på livsmedel som är rika på antioxidanter är frukter som björnbär och tranbär, grönsaker som tomater och broccoli och grönt te.

Bli av med skrattlinjer Steg 15
Bli av med skrattlinjer Steg 15

Steg 4. Börja äta mer omega-3-fettsyror

Omega-3-fettsyror hjälper till att eliminera skrattlinjer genom att minska inflammation och naturligt öka hudens hälsa. Exempel på livsmedel som innehåller mycket omega-3-fettsyror är tonfisk, lax, valnötter, linfrön och chiafrön.

En portion fisk, två matskedar linfrön, en matsked chiafrön, två uns valnötter eller två koppar sojabönor räcker för att tillgodose ditt dagliga behov av omega-3-fettsyror

Bli av med skrattlinjer Steg 16
Bli av med skrattlinjer Steg 16

Steg 5. Sluta röka

Kemikalierna som finns i de flesta märken av tobak och cigaretter kan förstöra kollagen och elastin i huden och förvärra befintliga skrattlinjer. Om du röker, försök sluta så snart som möjligt för att minska och eliminera skrattlinjer och rynkor.

Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube

Tips

  • Om du har några hudsjukdomar eller är på hudbehandling, rådfråga din hudläkare innan du applicerar externa produkter i ansiktet.
  • Rådgör med en estetiker om behandlingar för att eliminera skrattlinjer innan du söker mer invasiva behandlingar från en kosmetisk kirurg. En estetiker kan utföra en professionell bedömning av din hud och ge rekommendationer om hur du effektivt kan eliminera skrattlinjer baserat på din hudtyp.

Rekommenderad: