Medan leende linjer kan ge ett ansikte karaktär, kan rynkor under ögonen få ditt ansikte att se trött eller åldrad. En stark ansiktsvård kan dock dölja och minska rynkor under ögonen så att ditt ansikte ser ungt ut. Upprätta en daglig rutin för att applicera dina smink- och hudvårdsprodukter och ändra dina livsstilsvanor så att huden under ögonen blir slät och glödande. Med rätt vanor kan du dra uppmärksamheten från ögonrynkor och hålla ditt ansikte friskt och rynkfritt!
Steg
Metod 1 av 3: Dölja rynkor med smink
Steg 1. Välj en silikonbaserad primer
Silikon foundation primers är utmärkta för att fylla ut rynkor och skapa en mjukare yta när du applicerar resten av din makeup. Använd dina händer eller en liten pensel och applicera en liten mängd primer under varje öga. Gnid in primern i huden med fokus på områden med synliga rynkor.
- En mängd ärtor är vanligtvis tillräckligt med primer för båda ögonen. För mycket kan göra din grund klumpig.
- Låt din primer torka i några minuter innan du applicerar resten av din smink.
Steg 2. Använd en grädde concealer för att maskera dina rynkor
En reflekterande concealerpenna eller grädde som appliceras direkt under ögonen kan täcka över ögonsäckar och rynkor. Köp en concealer som matchar din hudton och applicera en ärtstor mängd direkt under dina ögonlock. Blanda in concealern runt kanterna för att ge den ett mjukt, naturligt utseende.
Undvik att gnugga krämen under ögonen för att förhindra irritation. Lägg det försiktigt under varje öga med en sminksvamp
Steg 3. Applicera din foundation lätt
Medan applicering av mer foundation kan verka som att det skulle dölja dina rynkor, kan för mycket göra dem mer uppenbara. Applicera en lätt täckande foundation som matchar din hudton i mitten av pannan, under ögonen, på näsens spets och på hakan. Sprid det runt ditt ansikte, särskilt under dina ögon, med en fuktig svamp för att mjuka upp det övergripande utseendet.
Sminkborstar tenderar att få foundation att se för tjock eller tät ut
Steg 4. Undvik pulverbaserad smink
Pulverfundament och rodnad tenderar att sätta sig i linjerna under dina ögon och få dem att sticka ut. Undvik att applicera pulver på området under ögonen eller någon plats med mycket rynkor. Använd istället flytande eller krämbaserade smink, som är mjukare och döljer rynkor bättre.
Steg 5. Markera dina ögon med mascara, eyeliner och ögonskugga
Flytta uppmärksamheten från dina påsiga ögonlock till dina ögon själva. Applicera en mörk svart eyeliner och mascara på dina övre ögonlock så att de kan dra uppmärksamhet från dina rynkor under ögat. Toppa utseendet med en rökig matt ögonskugga för att framhäva dina ögon och minimera dina rynkor.
- Din teknik för att applicera ögonmakeup (som hur du applicerar din mascara och eyeliner) kan bero på dina personliga preferenser. Ju djärvare din smink är, desto mer kan den distrahera från dina rynkor.
- Undvik flytande eyeliners eller skimrande ögonskuggor, som båda kan markera veck.
Steg 6. Ta bort din smink försiktigt för att förhindra att dina rynkor förvärras
När du tar bort din ögonmakeup, gnugga försiktigt huden och fransarna upp och ner med en rengöringsduk. Undvik att dra i ögonlocken eller ta bort din makeup för att hålla dina ögonrynkor minimala.
- Istället för att torka kan du använda en sminkborttagningskräm som ett alternativ. Applicera ett tjockt lager av avlägsnande grädde på huden, låt den sitta i flera minuter och gnugga försiktigt bort den med en varm tvättduk.
- Kontrollera ingredienserna i dina sminkdukar innan du använder dem. Håll dig borta från alkoholbaserade våtservetter, som kan torka ut och åldra huden.
Metod 2 av 3: Använda hudvårdsprodukter
Steg 1. Applicera en fuktkräm med hyaluronsyra en gång om dagen
Att introducera fukt till huden under ögonen kan förhindra att den torkar ut och lätta hårda linjer. Innan du sminkar dig, applicera fuktkräm under båda dina ögon och gnugga in det i dina ögon i en cirkelrörelse. Fuktgivare som innehåller hyaluronsyra är idealiska, eftersom de är mest effektiva för att dra vatten in i huden och hålla den fyllig.
Steg 2. Använd en retinolbaserad hudkräm
Retinolbaserade krämer ökar kollagenproduktionen i huden, vilket kan minimera rynkor. Efter att du har återfuktat ditt ansikte, applicera dagligen en retinolkräm på dina ögonlock och använd den enligt anvisningarna för att maximera resultaten.
- Prova en receptfri retinolkräm för ihållande rynkor.
- Använd högst 1 eller 2 ögonkräm. För många ögonkräm kan irritera din hud, vilket i slutändan gör åldrandet mer synligt.
Steg 3. Använd solskyddsmedel varje dag
Solljus kan åldra din hud och fördjupa dina rynkor med tiden, och retinolbaserade hudkrämer kan göra din hud känslig för UV-ljus. Applicera solskyddsmedel på huden innan du sminkar dig minst 15 minuter innan du planerar att gå ut och applicera den varannan timme så länge du är i direkt solljus.
Välj en solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre
Steg 4. Exfoliera din hud 1-2 gånger i veckan
En hud exfoliator kan ta bort död hud från ditt ansikte samtidigt som den håller den ung och glödande. Applicera exfoliatorn på en tvättlapp eller skrubber och gnid in den i huden med cirkulära rörelser. Skölj ansiktet med varmt vatten och torka det sedan med en handduk.
- Välj en exfoliator baserat på din hudtyp. De med torr hud kan tycka att milda exfoliatorer är till hjälp, medan de med fet hud kan behöva en starkare exfoliator.
- Exfoliering av din hud för ofta kan torka ut den. Det räcker med att göra det 1-2 gånger i veckan.
Steg 5. Prova med ljusemitterande diodbehandling (LED)
När din hud utsätts för vissa LED -lampor kan det främja kollagenproduktion och lindra rynkor. En hudläkare kan använda en LED-emitterande enhet för att införa dessa lampor i ditt ansikte och reparera hudskador. Boka ett möte med LED -ljusterapi med en lokal hudläkare för att lyfta linjer runt dina ögon.
- LED-ljusterapi kostar i allmänhet mellan $ 150-300 per möte.
- Antalet LED -möten du kan behöva varierar. Vissa kan behöva en enda tid medan andra kan behöva rutinmässiga möten. Minst 3-4 är dock normalt.
Metod 3 av 3: Minimera rynkor naturligt
Steg 1. Få 8 timmars sömn varje natt
Sömnlösa nätter kan göra ögonsäckarna tyngre och förvärra rynkor runt ögonen. Om du har problem med att sova, drick mindre koffein före sänggåendet, undvik att tala om det på telefon- eller bärbara datorer eller prova andra behandlingar för sömnlöshet.
Planera att undvika koffeinhaltiga drycker och elektroniska skärmar minst 30 minuter före sänggåendet
Steg 2. Drick 8 8-oz (0,23 L) glas vatten varje dag
När din hud är torr ser den mer åldrad ut och eventuella rynkor kan se accentuerade ut. Drick vatten hela dagen för att hålla din hud mjuk och fyllig. Hur mycket vatten du dricker per dag beror på en mängd olika faktorer. Som en allmän regel, sikta dock på 8 8-oz glasögon (0,23 L) vatten per dag.
Steg 3. Inkludera omega-3 och E-vitamin i din kost
Båda dessa kan hålla din hud smidig och minska påsar under ögonen. Presentera mat som är rik på dessa vitaminer för att minska rynkor runt ögonen eller fråga din läkare om att ta ett omega-3 eller vitamin E-tillskott. Lägg inte till nya kosttillskott i din kost utan att fråga din läkare-när du är osäker är det säkrare att äta vitaminrika livsmedel.
- Livsmedel som innehåller mycket E -vitamin inkluderar mandel, schweizisk mangold, senapsgröna, spenat, ägg, grönkål, hasselnötter, avokado, broccoli, papaya och oliver.
- Livsmedel som innehåller mycket omega-3 inkluderar linfrön, valnötter, lax, nötkött, sojabönor, tofu, räkor, brysselkål, blomkål och sardiner.
- Hur mycket E-vitamin och omega-3 du behöver om dagen varierar, men den genomsnittliga vuxna bör sikta på 15 mg E-vitamin och 1,1 g omega-3.
Steg 4. Sluta röka och dricka alkohol
Cigaretter minskar syrenivåerna som når dina hudceller, och alkohol kan orsaka hudinflammation. Båda kan åldra din hud och fördjupa linjerna i ditt ansikte. Att minska ditt alkohol- och cigarettintag kan mjukna upp din hud och minska ögonrynkor.
Tips
- Applicera dina smink- och hudvårdsprodukter i naturligt ljus för att se till att de smälter väl in i din hud.
- Undvik att stirra på datorskärmen i mer än 20-30 minuter. Att stirra på en skärm för länge kan accentuera kråkfötter och rynkor under ögat.
- Tvätta huden två gånger om dagen-en gång på morgonen och en gång på natten. Använd ljummet vatten för att rengöra ansiktet, eftersom varmt eller kallt vatten kan åldra din hud.
- Skimrande smink kan fastna i och betona dina rynkor. Välj istället matta färger.
- För ihållande rynkor, få en professionell åsikt. Boka tid hos en hudläkare för att diagnostisera orsaken och påbörja en personlig behandling.
