En handledsstöd är en enhet som används för att stödja handleden efter skada eller operation, eller vid kronisk handledssmärta, för att förhindra ytterligare skada och obehag i handleden eller handen. Eftersom de flesta handledsskador måste immobiliseras för att säkerställa fullständig återhämtning, bärs en handledsstöd för att stabilisera handleden och stödja dess ledband. Eftersom återhämtning av handleden tar någonstans flera veckor till några månader kan din handledsstöd bli smutsig, illaluktande och smutsig. För att rengöra handledsstödet kan du tvätta det för hand eller tvätta det i din tvättmaskin.
Steg
Metod 1 av 2: Tvättas för hand
Steg 1. Läs tillverkarens instruktioner
Om det finns instruktioner om hur du rengör hängslen, läs dem noga för att se till att du inte skadar tyget eller strukturen. Tyget i din hängslen måste förbli både starkt och flexibelt för att stödja din handled under dagliga aktiviteter eller träning.
- Du hittar dessa instruktioner på själva hängslen eller bifogade i produktförpackningen.
- Vanligtvis innehåller dessa instruktioner specifik information om rätt tvättemperatur, korrekta kemiska tvättmedel och säkra torktekniker.
Steg 2. Samla dina tillbehör för att förbereda för tvätt
För att tvätta hängslen behöver du: tvättmedel, en ren trasa, en stor skål och ett durkslag. Att samla dina förnödenheter i förväg kommer att spara tid och energi.
- Använd endast ett milt rengöringsmedel för att skydda de syntetiska fibrerna i din tandställning och huden på dina händer.
- Du kan ersätta tvättmedel med 1 matsked (14,8 ml) diskmedel.
Steg 3. Fyll skålen med varmt (inte varmt) vatten
De flesta tvättmedel i pulverform är avsedda att användas med varmt vatten, och varmt vatten rekommenderas för konstgjorda material, eftersom det tar bort fläckar och smuts med en lägre chans att krympa din tandställning än varmt vatten.
Du kan också prova ett kallvattensmedel som ett mer miljövänligt alternativ, eftersom ett antal kallvattenalternativ är lika effektiva vid rengöring av tyger
Steg 4. Blanda ihop ingredienserna väl med en stor sked eller visp
Se till att tvättmedlet löses upp helt för att undvika att lämna rester på staget, vilket kan skada tygkvaliteten och irritera din hud.
Steg 5. Ta bort stödet från handleden
Rör dig försiktigt och uppmärksamt på din skada eller smärta, eftersom din handled inte längre kommer att ha stödet av stödet.
Steg 6. Ta bort metallskenor inuti staget, om det behövs
Kemikalierna i tvättmedlet kan skada eller rosta metallkomponenterna i staget. Observera rätt plats för metallskenorna så att du kan byta ut dem korrekt efter tvätt.
Steg 7. Gnid rengöringslösningen på handleden med en ren, luddfri trasa
Att använda trasan, i stället för bara din hand, minskar din exponering för potentiellt hårda kemikalier och garanterar en mer grundlig rengöring.
- Undvik kraftig gnidning som kan skada fibrerna i hängslen.
- Var uppmärksam på små, dolda områden, särskilt mellan fingerområdet, för att helt ta bort smuts och bakterier.
Steg 8. Skölj handledsstödet
Om din kran har en spruta, placera hängslen i durkslag och skölj. Om inte, sänk hängslen i en ren skål med vatten och pressa igenom vattnet tills det är klart.
- Skölj helt: rester kvar i staget kan irritera din hud.
- Undvik att använda rinnande vatten, eftersom vattnets kraft kan sträcka tyget och minska dess effektivitet.
Steg 9. Krama ur överflödigt vatten ur staget
Undvik "vridning" eller vridning medan du klämmer, för att förhindra skador på hängslen. Vridning kan dra isär fibrerna i tyget och försvaga stagets stödstruktur.
- Lägg hängseln platt på en torr handduk, rulla sedan försiktigt handduken och häng ihop för att ta bort mer vatten.
- Undvik att hänga för att torka, eftersom vikten av vattnet kan sträcka tyget.
- Torka inte staget i direkt solljus, eftersom stagets konstgjorda material kan krympa när de utsätts för heta temperaturer, och solens UV -strålar kan bleka eller lysa upp stagens färger.
Steg 10. Lägg tillbaka metallremsorna till staget när det har torkat helt, om det behövs
Det syntetiska tyget torkar snabbt på bara några timmar, men se till att insidan av eventuella skenfickor ser till att de är ordentligt torra. Fukt i dessa slitsar kan skada metallkomponenterna och minska hållarens långsiktiga användbarhet.
Metod 2 av 2: Maskintvätt
Steg 1. Läs alla etiketter för att säkerställa att tandstället kan tvättas i maskin på ett säkert sätt
Etiketten ska ange maskintemperatur och/eller cykelinställning, till exempel "Gentle Cycle".
- Om etiketten innehåller en vattentemperatur, men inte en cykelinställning, kan du anta att den vanliga cykeln är lämplig.
- Överväg alltid att använda inställningen "Gentle Cycle" för att skydda tygfibrerna från för mycket omrörning i maskinen och förlänga livslängden på din hängslen.
Steg 2. Ta bort stödet från handleden
Var noga med att röra dig med omsorg och uppmärksamhet på din skada, eftersom din handled inte längre kommer att ha stödet av stödet.
Steg 3. Ta bort metallskenorna från staget
Detta förhindrar skador på metallskenan inuti staget som används för att stabilisera och splinta handleden. Dessutom kommer borttagning av metallskenorna att skydda tyget från skador som orsakas av eventuella förskjutningar av metallkomponenterna under omrörningscykeln.
Notera rätt plats för metallskenorna så att du kan byta ut dem korrekt efter tvätt
Steg 4. Fäst alla fästelement på hängseln före tvätt för att förhindra skador på remmarna eller tyget
Fästelement kan fastna i andra tyger i tvätten eller bli vridna, vilket kan sträcka stagkomponenterna och försämra stödets struktur.
Överväg att lägga hängslen i en nätpåse för underkläder eller ett örngott för att skydda den och andra tvättartiklar från att trassla ihop sig eller vridas
Steg 5. Tvätta staget i varmt (inte varmt) vatten
De flesta tvättmedel i pulverform är avsedda att användas med varmt vatten, och varmt vatten rekommenderas för konstgjorda material.
- Undvik att använda varmt vatten, eftersom det kan krympa och skada staget.
- Du kan också prova ett kallvattensmedel som ett mer miljövänligt alternativ, eftersom ett antal kallvattenalternativ är lika effektiva vid rengöring av tyger.
Steg 6. Använd ett milt rengöringsmedel som är säkert att använda på tandställningens syntetiska material
Starka tvättmedel eller blekmedel kan skada stagets integritet och påverka stödets effektivitet.
Om din stag är särskilt illaluktande kan du lägga till 1/2 kopp bakpulver i tvätten för att fräscha upp materialet och öka rengöringskraften för ditt tvättmedel
Steg 7. Krama ur överflödigt vatten ur staget
Undvik "vridning" eller vridning medan du klämmer, för att förhindra skador på hängslen. Vridning kan dra isär fibrerna i tyget och försvaga hängslen betydligt.
- Lägg hängseln platt på en torr handduk, rulla sedan försiktigt handduken och häng ihop för att ta bort mer vatten.
- Undvik att hänga för att torka, eftersom vattnets vikt kan sträcka tyget.
Steg 8. Lägg hängslen på en plan yta och låt lufttorka
Placera stödet någonstans skuggat, med bra luftflöde, för att främja snabb torkning.
Torka inte staget i direkt solljus, eftersom stagets konstgjorda material kan krympa när de utsätts för heta temperaturer, och solens UV -strålar kan bleka eller lysa upp stagens färger
Steg 9. Lägg tillbaka metallskenorna till staget när det har torkat helt, om det behövs
Det syntetiska tyget torkar snabbt på bara några timmar, men se till att insidan av eventuella skenfickor ser till att de är ordentligt torra. Fukt i dessa slitsar kan skada metallkomponenterna och minska hållarens långsiktiga användbarhet.
Tips
- När du väljer en stag att köpa, överväg om du har tid eller fysisk styrka att handtvätta; Om inte, sök eller fråga din vårdgivare om en tandställning som kan tvättas i maskin.
- Överväg att köpa en andra och tredje stag, så att du kan ha en att bära, en i tvätten och en som en backup i händelse av en nödsituation.
- Skydda din hängslen medan du arbetar med vatten eller i potentiellt smutsiga miljöer: bär långa gummihandskar eller täck över handen och handleden med en plastpåse.
