Att hitta en ovanlig klump eller tillväxt kan vara skrämmande. Om du tror att du kan ha en tumör, kontakta din läkare för en korrekt diagnos. Att få tester och schemaläggningsprocedurer kan vara överväldigande, så be din läkare att förklara saker långsamt och tydligt. Lyckligtvis är de flesta tumörer godartade och kräver bara övervakning eller operation. Om du diagnostiseras med cancer kan din specialist förklara dina behandlingsalternativ och hjälpa dig att hantera biverkningarna.
Steg
Del 1 av 4: Få en korrekt diagnos
Steg 1. Se din läkare om du upptäcker en tumör eller upplever ovanliga symptom
Boka tid så snart du märker en ovanlig klump, tillväxt eller förändringar i kroppsdelens struktur, storlek eller form. Många människor har inga andra symptom, men du kan uppleva smärta, viktökning eller förlust, svaghet eller förändringar i aptiten.
- Dessa symtom kan bero på olika orsaker, och en ovanlig klump kan vara en cysta, fettavlagring, förstorad lymfkörtel eller inflammation. Din läkare måste utföra tester för att göra en korrekt diagnos.
- Tumörer går ofta obemärkt förbi, så rutinmässiga visningar är en viktig del för att upptäcka och behandla dem.
Steg 2. Skaffa labb- och bildtest
Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och beställa blod- och bildtest, till exempel en MR, röntgen eller ultraljud. Dessa tekniker hjälper dem att ta reda på om den ovanliga tillväxten är en tumör och bestämmer vilka steg som ska vidtas härnäst.
Steg 3. Schemalägg en biopsi
Om din läkare misstänker att du har en tumör kommer de att göra en biopsi. En snittbiopsi samlar in ett vävnadsprov för analys. En excisionsbiopsi kommer att ta bort hela tillväxten. En biopsi och andra tester hjälper läkare att avgöra om en tumör är godartad eller cancerös. Beroende på tumörens plats kommer du att ha biopsi senare samma dag eller inom 1 till 2 dagar efter ditt första möte.
- Resultaten kan ta några timmar eller 1 till 2 dagar. De flesta tumörer är godartade, men processen kan kännas snabb och desorienterande om tumören är cancerös. Vissa människor träffar sin läkare på morgonen, har en biopsi på eftermiddagen och opereras inom några dagar.
- Om du börjar känna dig överväldigad, ta en stund att andas och fokusera dina tankar. Din läkare är där för att hjälpa dig, så låt dem veta hur du känner. Be dem förklara din situation långsamt och tydligt.
Steg 4. Diskutera tumörens kvalitet och egenskaper med din läkare
Din läkare (eller specialist, om du hänvisades till en) kommer att meddela dig hur snabbt tumören växer och om den påverkar andra delar av din kropp. Fråga dem hur denna information hjälper dem att bestämma de bästa behandlingsalternativen. Ytterligare frågor kan innefatta:
- Vad är tidslinjen för behandling?
- Är kirurgi nödvändigt, och hur snart behöver jag det?
- Vilken typ av operation behöver jag, och hur lång tid tar det att återhämta mig?
- Kommer jag att behöva ytterligare behandlingar, som kemoterapi eller strålning?
- Godartade tumörer avlägsnas vanligtvis kirurgiskt och kräver ingen ytterligare behandling. Ibland kräver små godartade tumörer inte kirurgi och behöver bara övervakas.
- Cancertumörer tas bort om de är operativa och kräver vanligtvis ytterligare behandlingar.
Del 2 av 4: Att få en tumör borttagen kirurgiskt
Steg 1. Ta ledigt från jobbet eller skolan
Beroende på tumörens placering kan återhämtningen ta allt mellan en dag och flera veckor. Fråga din läkare eller specialist hur mycket återhämtningstid du behöver och ordna ledigt från arbete, skola och andra skyldigheter.
- Kontakta din försäkringsgivare för att få reda på om de täcker några utgifter för längre ledighet från jobbet. Många nationer och lokala jurisdiktioner kräver att arbetsgivare beviljar medicinsk ledighet. Du kan också ha rätt till betald semester.
- Din specialist kommer att känna till dina lokala lagar angående sjukledighet. Du kan också titta online för att lära dig mer om dina alternativ.
Steg 2. Fråga din läkare om tester, fasta och andra instruktioner före operationen
Innan operationen kommer din läkare att beställa blod-, urin- och hjärtprov för att säkerställa att du är lämplig för operation. De kommer att ha dig snabb före operationen, och de kommer att ge andra instruktioner specifika för typen av operation. Följ deras instruktioner noggrant för att förhindra komplikationer.
Steg 3. Ta smärtstillande medel och andra mediciner enligt anvisningarna
Efter operationen måste du ta receptbelagda smärtstillande läkemedel och, troligtvis, smärtstillande receptfria. Ta dessa och andra mediciner enligt din läkares instruktioner.
Steg 4. Ta hand om snittplatsen enligt din läkares instruktioner
Kirurgen eller sjuksköterskan kommer att berätta för dig hur länge du ska hålla bandaget på och hur ofta du ska byta förband. Normalt, efter 24 till 48 timmar, tar du bort förbandet, rengör operationsstället, applicerar medicinsk salva och förband såret. Du kanske inte kan bada eller bli våt på området i minst 48 timmar.
Se till att du förstår dina postoperativa vårdinstruktioner innan du lämnar sjukhuset
Steg 5. Delta i uppföljningsmöten
Du kommer att ha minst 1 uppföljning inom 1 till 2 veckor efter operationen. Kirurgen ser till att snittet läker ordentligt och tar vid behov bort stygn.
- För komplexa operationer kan du behöva ha mer än en operation. Om det behövs kommer din kirurg att förklara nästa steg.
- Om tumören var godartad är kirurgi den enda nödvändiga behandlingen. Om det var malignt börjar du andra behandlingar för att förstöra kvarvarande cancerceller och hindra det från att återvända.
Del 3 av 4: Behandling av en malign tumör
Steg 1. Tala med din läkare eller specialist om dina behandlingsalternativ
Det finns många former av cancerterapi, och alla har biverkningar. Diskutera vilka alternativ som är bäst för din specifika cancertyp och vilka biverkningar du kan uppleva.
- Fråga:”Behöver jag en behandling eller en kombination av behandlingar? Vilka är fördelarna och nackdelarna med varje alternativ? Hur kan jag hantera biverkningar?”
- Potentiella behandlingsalternativ inkluderar kirurgi, strålbehandling, kemoterapi, immunterapi, riktad terapi, hormonbehandling, stamcellstransplantation och medicinering.
Steg 2. Ta reda på var och hur du får behandling
Vissa former av kemoterapi och andra behandlingar administreras oralt, så du skulle ta piller hemma. För strålning och injicerade behandlingar måste du gå till ett behandlingscenter.
Om du behöver gå till ett behandlingscenter, ta reda på dess plats och fråga om du behöver någon för att köra hem dig efter behandlingen
Steg 3. Diskutera riktade terapier med din specialist
Medan kemoterapi och strålning är de mest använda behandlingarna, är riktade terapier nu tillgängliga för många cancertyper. Till skillnad från strålning och kemoterapi, riktar terapierna in på cancerceller istället för att förstöra både cancerframkallande och friska celler. Vissa mediciner tas oralt, medan andra injiceras.
Medan riktade terapier vanligtvis är mer acceptabla än kemoterapi eller strålning, finns det fortfarande biverkningar. De flesta upplever diarré och hudutslag, så din specialist kommer att instruera dig att ta mediciner mot diarré och applicera fuktgivande salvor
Steg 4. Fråga om hormonbehandling, immunterapi och andra behandlingar
Ytterligare behandlingar kan krävas för vissa cancertyper. Prata med din specialist om experimentella eller framväxande behandlingar av din specifika cancertyp. Fråga om fördelar och nackdelar, risker, biverkningar och om du är kandidat för nya terapier.
- Om du till exempel har bröst- eller prostatacancer kan hormonbehandling blockera de hormoner som dessa tumörer behöver växa.
- Immunterapi hjälper ditt immunsystem att förstöra cancerceller.
- Om du inte har lyckats med andra behandlingar kan du vara kandidat till en klinisk prövning av en ny behandlingsteknik.
Del 4 av 4: Hantera biverkningar
Steg 1. Vila så mycket som möjligt
Strålning, kemoterapi och andra cancerbehandlingar orsakar svaghet och trötthet. Undvik ansträngande aktiviteter och försök att få minst 8 timmars sömn varje natt. Eftersom ditt immunsystem kan äventyras kan vila också hjälpa din kropp att bekämpa sekundära infektioner.
Steg 2. Drick minst 1 gallon (3,8 L) vatten per dag
Att hålla sig hydrerad är avgörande för din allmänna hälsa och är särskilt viktigt under cancerbehandling. Diarré och kräkningar är vanliga biverkningar och kan orsaka uttorkning, så drick minst 8 glas vatten per dag.
Steg 3. Ät en hälsosam, näringsrik kost
Samarbeta med din cancerbehandlingscenters dietist för att komma fram till rätt måltidsplan. Din kost bör vara rik på magra proteinkällor, spannmål, frukt och grönsaker och andra viktiga näringsämnen. Om du har problem med att äta, försök att ha mindre mellanmål istället för 3 stora måltider.
- Bra proteinkällor inkluderar fjäderfä, fisk, magert styck av rött kött, magra mejeriprodukter, nötter och nötsmör och ägg.
- Fullkornsflingor, bröd, ris och pasta ger kolhydrater, fibrer och andra näringsämnen.
- Ät olika typer av frukter och grönsaker för att maximera ditt näringsintag. Gå för gröna grönsaker (som grönkål och spenat), korsblommiga grönsaker (broccoli och kål), röda och apelsingrönsaker (tomater, paprika och morötter), citrusfrukter, äpplen, bananer och bär.
Steg 4. Skölj produkterna, tillag maten ordentligt och undvik korskontaminering
Cancerbehandlingar kan försvaga immunsystemet, så matsäkerhet är avgörande. Tvätta och skrubba produkterna med kallt vatten och undvik att äta sällsynta eller medelstora kött. Tina mat över natten i kylskåpet och förvara kött på kylskåpets nedre hyllor.
Undvik att låta rått kött komma i kontakt med färdigmat, som råvaror. Tvätta händerna noggrant med tvål och varmt vatten efter hantering av rå mat
Steg 5. Tvätta händerna och träna hälsosam hygien
Tvätta händerna i minst 20 sekunder med tvål och varmt vatten ofta. Undvik att röra din mun, ögon, näsa eller mun. Försök att hålla dig borta från sjuka människor och överväga att bära en mask när du går ut, särskilt under influensasäsongen.
Om du har ett husdjur, undvik att mysa, kyssa eller sova i samma säng. Be en vän eller släkting att rengöra en kattlåda eller fiskskål. Använd handskar om du måste plocka upp hundspillning eller på annat sätt komma i kontakt med avfall. Fråga din läkare om de rekommenderar att du har en vän eller släkting för ditt husdjur medan du genomgår behandling
Steg 6. Behandla huden runt tumören försiktigt
Tvätta området försiktigt med ljummet vatten och en mild tvål när du duschar. Undvik tighta, styva eller grova kläder. Se till att ingenting gnuggar eller trycker mot området.
Steg 7. Prova yoga, meditation och andra tekniker för att lindra biverkningar
Att uppleva ångest, stress och smärta är helt normalt under cancerbehandling. Många människor finner lättnad i avkopplande aktiviteter, träning och andra butiker.
- Leta online för att hitta en yogaklass i ditt område eller kontakta ditt cancerbehandlingscenter. Du kanske kan hitta en klass som är speciellt utformad för personer som genomgår cancerbehandling.
- Gå i en supportgrupp för att träffa andra människor som går igenom samma sak.
- Få massage för att hantera smärta relaterad till din behandling.
- Om du orkar, prova lätta aeroba övningar, som att gå en promenad eller simma.
