Hudcancer är den vanligaste typen av cancer, men om du får det tidigt kan det vara lätt att behandla. Hudcancer består faktiskt av en grupp cancerformer som ser ut och växer annorlunda. Alla som tillbringar tid i solen löper risk för hudcancer, oavsett hudfärg eller typ. För att känna igen hudcancer, börja med att undersöka din kropp för eventuella fläckar, mol eller stötar. Titta sedan noga på dessa platser efter tecken på att de kan vara cancerframkallande. Var uppmärksam på eventuella förändringar i din hud och låt dem utvärdera av en vårdpersonal. Du bör tala med din läkare för en officiell diagnos.
Steg
Del 1 av 3: Undersök din kropp för fläckar, mol eller stötar
Steg 1. Använd en stor spegel
Gör det lättare för dig att undersöka din kropp för eventuella fläckar, mol eller stötar genom att stå framför en stor helkroppsspegel. Gör detta i ett rum med bra ljus. Om du har tillgång till en helkroppsspegel som står på ett stativ, skulle detta fungera bäst.
- Du kanske också vill ha en liten spegel i närheten för att underlätta för dig att undersöka specifika områden på din kropp.
- Du kan också be någon att hjälpa dig att undersöka din kropp på nära håll, till exempel en partner eller en familjemedlem.
Steg 2. Leta efter fläckar, mol eller stötar på din kropp
När du undersöker din kropp, leta efter fläckar, mol eller stötar som kan vara cancerframkallande. Mullvadar är ofta bruna eller svarta i färg och kan visas som en eller i ett kluster. Fläckar och stötar kan verka röda, bruna eller svarta.
- Kontrollera om det finns nya fläckar eller stötar på din kropp samt fläckar, mol eller stötar som du har haft länge.
- Du kan ha födelsemärken på kroppen som riskerar att bli cancer, så de bör också kontrolleras.
Steg 3. Kontrollera överkroppen
Stå framför spegeln med armarna uppåt vid dina sidor. Du kan vara naken eller bära underkläder. Titta på bröstet och magen efter eventuella fläckar, mol eller stötar. Böj armbågarna och kontrollera dina underarmar. Lyft sedan armarna och undersök dina armhålor och armhålor. Se till att du också kontrollerar dina handleder, fingrar och handflator.
Du bör också undersöka ditt ansikte, nacke och hårbotten. Se till att du tittar fram och bak på nacken. Använd den lilla handspegeln för att undersöka hårbotten och dela håret när du gör det
Steg 4. Undersök din underkropp
Stå framför spegeln med ryggen mot och se över axeln. Undersök din nedre del såväl som din rumpa. Sätt dig sedan på en stol och kontrollera benen fram och bak. Titta på dina fötter.
Du bör också lyfta upp dina fötter och kontrollera fotsålen. Titta på varje tå såväl som mellan varje tå
Del 2 av 3: Tittar noga på fläckar, mol eller stötar
Steg 1. Titta på fläckens färg
Börja med att undersöka platsen för nyanser av brunt eller svart. Vissa cancerfläckar kommer att ha fläckar av rosa, rött, vitt eller blått. De är vanligtvis inte samma färg överallt.
Du kan också märka en mol eller födelsemärke där den ena delen inte har samma färg som den andra delen
Steg 2. Kontrollera fläckens form och storlek
Titta på gränsen till platsen för att se om de verkar oregelbundna, trasiga, suddiga eller hackade. Lägg märke till om fläcken är ¼ tum över eller större, ungefär lika stor som pennradern. Formen på fläcken kan också förändras med tiden och bli större.
Steg 3. Lägg märke till om platsen är kliande, smärtsam eller öm
Platsen kan vara irriterad eller svullen, eller bli mer över tid. Det kan också vara smärtsamt eller ömt vid beröring.
- Du bör också notera om platsen börjar sippra, blöda eller bli fjällig.
- Ibland blir cancerfläckar röda eller ömma bortom mullvadens eller födelsemärkets gräns.
Steg 4. Var uppmärksam om platsen inte läker
Lägg märke till om du utvecklar en fläck som inte läker eller skavs över. Platsen kan också se annorlunda ut i storlek, färg och textur än andra fläckar på kroppen, till exempel en mullvad eller födelsemärke.
Steg 5. Bestäm vilken typ av hudcancer du kan ha
Olika hudcancer förekommer i olika områden och har olika utseende. Till exempel:
- Basalcellscancer förekommer vanligtvis på hudområden som utsätts för solen, som nacke eller ansikte. Det framstår som en pärlformig eller vaxaktig bula eller en platt köttfärgad eller brun ärrliknande skada.
- Skivepitelcancer uppstår också på hudområden som utsätts för solen, såsom öron, ansikte och händer. Det framstår som en fast, röd knöl eller en platt lesion med en fjällig, skorpad yta.
- Melanom kan utvecklas var som helst på kroppen. Tecken inkluderar en stor brun fläck med mörkare fläckar; en mullvad som ändrar färg eller storlek; en liten skada med oregelbundna gränser och områden med rött, vitt, blått eller blåsvart; och mörka skador på handflatorna, fingertopparna, fotsulorna eller tårna.
Del 3 av 3: Prata med din läkare
Steg 1. Låt din läkare undersöka din kropp för fläckar
Om du är orolig för vissa fläckar på din kropp, boka tid med din läkare. Läkaren kan sedan undersöka fläckarna närmare. De kommer att leta efter mol, födelsemärken eller fläckar som kan vara cancerframkallande.
Du måste ta bort dina kläder så att läkaren kan göra den fysiska undersökningen av hela din kropp, från topp till tå
Steg 2. Låt läkaren köra test på alla fläckar, mol eller stötar
Läkaren kan göra en biopsi på misstänkta fläckar, mol eller stötar. De kommer att ta ett litet urval av platsen och ta med det till ett labb för testning.
Biopsin gör det möjligt för läkaren att avgöra om cancerceller är närvarande, och i så fall vilken typ av cancer som finns
Steg 3. Få en diagnos från läkaren
Om läkaren bekräftar att du har hudcancer kommer de att göra fler tester för att bestämma cancerstadiet. Läkaren kommer då att rekommendera behandling baserat på cancerstadiet.
Den huvudsakliga behandlingsformen för hudcancer är kirurgi för att ta bort cancerfläckarna. I vissa fall där cancern täcker ett stort område av din hud kan du också behöva strålbehandling eller kemoterapi
Tips
- Riskfaktorer för hudcancer inkluderar ljus hud, en historia av solbränna, långvarig eller överdriven sol exponering, soligt eller höghöjdsklimat, mol och hudskador. Andra riskfaktorer är en familje- eller personlig historia eller hudcancer, ett försvagat immunförsvar, exponering för strålning och exponering för vissa ämnen, såsom arsenik.
- Använd alltid ett brett spektrum solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre när du utsätts för solen. Du kan också täcka din hud med lätta långärmade skjortor och byxor, såväl som hattar med breda kanter.
