4 sätt att behandla liggsår

Innehållsförteckning:

4 sätt att behandla liggsår
4 sätt att behandla liggsår

Video: 4 sätt att behandla liggsår

Video: 4 sätt att behandla liggsår
Video: "Dressing a Pressure Injury With Basic Wound Care Supplies" by Susan Hamilton for OPENPediatrics 2024, Mars
Anonim

Ledsår, även kända som trycksår eller decubitus sår, är smärtsamma fläckar som utvecklas på kroppen när det är för mycket tryck på ett område. Dessa kan snabbt bli allvarliga och resultera i öppna sår som måste vårdas. I mer extrema fall kan liggsår kräva operation. Det finns ett antal saker som en person kan göra för att behandla befintliga liggsår och förhindra att nya utvecklas.

Steg

Metod 1 av 4: Diagnos av liggsår

Behandla liggsår Steg 1
Behandla liggsår Steg 1

Steg 1. Kontrollera om huden är missfärgad

Titta noga över hela kroppen och var särskilt uppmärksam på de platser som ligger mot en säng eller rullstol. Använd en spegel eller be någon att hjälpa dig att titta på din baksida, vilket kan vara svårt att se dig själv.

Steg 2. Leta efter hud som antingen känns varm och svampig eller hård

Huden kan kännas tjock eller hård när du rör den. Du kanske märker en lapp som känns hårdare eller grovare än huden runt den.

Om du är orolig över liggsår kan du kolla de delar av kroppen som ofta vilar mot en säng eller rullstol för att se om de känns annorlunda när du rör dem

Steg 3. Lägg märke till om du känner smärta eller klåda i det drabbade området

Det är vanligt att liggsår kliar eller känns smärtsamt. Din smärta kan förvärras när du rör vid ömheten. Både klåda och smärta kan vara ett tecken på infektion.

Ring din vårdgivare så snart du känner någon klåda eller smärta. Om du har en infektion måste du få behandling så snart som möjligt

Behandla liggsår Steg 2
Behandla liggsår Steg 2

Steg 4. Kontrollera blödning eller andra vätskor

Om sängsåren blöder eller sipprar vätska från det kan du ha ganska allvarliga liggsår och måste omedelbart kontakta en läkare för att förhindra ytterligare skador och för att hantera smärta.

En stötande lukt kan tyda på infektion i såret, i så fall bör du omedelbart uppsöka läkare

Behandla liggsår Steg 4
Behandla liggsår Steg 4

Steg 5. Ring din läkare eller vårdgivare i hemmet, t.ex. en sårsköterska

Din vårdgivare kommer att ställa frågor om din hälsa, arten av de ömma områdena, din kost och andra ämnen. De kommer också att genomföra en fysisk undersökning, titta på din kropp och ägna stor uppmärksamhet åt områden som är märkbart ömma, missfärgade eller tuffa vid beröring. De kan också ta urin och blodprov för att utesluta särskilda tillstånd och för att bedöma din övergripande hälsa. Förvänta dig att läkaren eller vårdgivaren ställer dessa frågor:

  • Hur länge har hudfärgningen funnits?
  • Hur smärtsam är din hud på dessa områden?
  • Har du haft återkommande feber?
  • Har du haft liggsår tidigare?
  • Hur ofta byter du position eller rör dig runt?
  • Hur är din kost?
  • Hur mycket vatten dricker du varje dag?
Behandla liggsår Steg 5
Behandla liggsår Steg 5

Steg 6. Bestäm allvaret i liggsåren

Det finns fyra steg i vilka liggsår kan kategoriseras. Steg I och II är mindre allvarliga och kan behandlas och läka. Steg III och IV kräver medicinsk intervention och eventuellt kirurgi för att behandla korrekt.

  • Steg I: Huden har en viss grad av missfärgning men det finns inget öppet sår. För ljusare hy kan huden se röd ut; för mörkare hy kan huden se blå, lila eller till och med vit ut om cirkulationen är dålig.
  • Steg II: Det finns ett öppet sår som fortfarande är grunt. Sårets kanter är infekterade eller har död vävnad.
  • Steg III: Såret är vidöppet och djupt. Det sträcker sig under det översta lagret av huden in i fettvävnadsskikten. Det kan ha vätska eller pus i såret.
  • Steg IV: Såret är stort och påverkar flera lager hudvävnad. Muskel eller ben kan exponeras, och det kan finnas eschar, vilket är en mörk substans som indikerar nekrotisk (död) vävnad.

Metod 2 av 4: Stödja och skydda din kropp

Behandla liggsår Steg 6
Behandla liggsår Steg 6

Steg 1. Avlasta trycket på befintliga sår

Om du har ont som har utvecklats, flytta om kroppen och se till att du håller dig borta från den ömma platsen i minst 2-3 dagar. Om såren inte försvinner, kontakta din läkare för att överväga ytterligare behandlingsalternativ.

Behandla liggsår Steg 7
Behandla liggsår Steg 7

Steg 2. Flytta om din kropp ofta

Om du är begränsad till en säng eller rullstol, måste du omplacera din kropp ofta hela dagen för att lindra befintligt tryck på sår och för att förhindra att liggsår utvecklas. Flytta kroppen varannan timme i en säng eller varje timme i en rullstol. Detta kommer att lindra trycket som byggs upp på vissa områden, vilket kommer att hjälpa liggsår från att bli värre.

Om du sitter i en rullstol kan du använda kuddar för att ändra din position. Kuddarna kan stödja dig i olika vinklar för att omfördela din vikt till en annan tryckpunkt. Dessutom är det bäst att du tillbringar lite tid varje dag i sängen eller i soffan för att minimera din tid i samma position

Behandla liggsår Steg 8
Behandla liggsår Steg 8

Steg 3. Håll dig så aktiv som möjligt

Även om någon som är sängbunden eller rullstolsbunden kanske inte är särskilt aktiv, kan kroppen fortfarande flyttas runt. Detta förhindrar att trycket byggs upp i vissa områden och ökar blodflödet genom kroppen. Aktivitet kan också förbättra mental hälsa, en avgörande komponent för att upprätthålla din övergripande hälsa.

Behandla liggsår Steg 9
Behandla liggsår Steg 9

Steg 4. Använd stödytor och skyddande vaddering

Nyckeln till att minska risken för liggsår är att minska trycket som byggs upp på vissa delar av kroppen. Använd speciella kuddar som är gjorda av skum eller fyllda med luft eller vatten kan vara användbara. På samma sätt kan skyddande vaddering hjälpa, särskilt mellan knäna eller under huvudet eller armbågarna.

Vissa stödprodukter som produkter av munk kan faktiskt öka risken för att utveckla liggsår. Du kan undvika detta genom att byta ut vilken typ av produkt du använder för att ändra dina tryckpunkter. Fråga din läkare om vilka produkter som är bäst för dig

Behandla liggsår Steg 10
Behandla liggsår Steg 10

Steg 5. Upprätthåll tillräcklig blodcirkulation

Ledsår utvecklas delvis från otillräckligt blodflöde till hudområdena. När tryck appliceras på huden är blodkärlen begränsade från att göra sitt jobb. Behåll ett bra blodflöde genom att dricka mycket vatten, inte röka och placera om din kropp.

Om du har diabetes kan detta bidra till lägre blodcirkulation. Arbeta med din läkare för att strategisera hur du kan förbättra blodcirkulationen

Behandla liggsår Steg 11
Behandla liggsår Steg 11

Steg 6. Välj bekväma kläder

Använd kläder som inte är för trånga eller för lösa, båda kan orsaka gnidning och irritation. Byt kläder varje dag för att se till att huden hålls ren också. Använd bomullsbaserade material som inte har tunga sömmar.

Var försiktig när du använder engångsunderkläder eller byxor för inkontinens. Även om dessa produkter kan vara till stor hjälp om du behöver dem, kan de orsaka liggsår om du låter dem vara kvar för länge. Byt engångsunderkläder så snart de blir smutsiga, eftersom våtheten ökar risken för liggsår

Behandla liggsår Steg 12
Behandla liggsår Steg 12

Steg 7. Byt blad ofta

För dem som ligger i sängen kommer rena lakan att säkerställa att bakterier inte förvärrar liggsår. Sängkläder kan också bli svettiga och irritera huden. Att byta sängkläder regelbundet hjälper till att eliminera denna risk.

Behandla liggsår Steg 13
Behandla liggsår Steg 13

Steg 8. Kontrollera smärta med ibuprofen

Ta antingen receptfria smärtstillande medel som ibuprofen eller naproxen för att minska smärtan. Välj icke-steroida antiinflammatoriska (NSAID) läkemedel, snarare än aspirin, acetaminofen eller opioider.

  • Ta ibuprofen före eller efter att du har flyttat om din kropp, när du genomgår en debrideringsprocedur eller när dina sår rengörs. Dessa kan hjälpa till att minska smärta som du kan känna.
  • Om du fortfarande känner smärta under sårrengöring kan din läkare ordinera en starkare smärtstillande medicin.

Metod 3 av 4: Behandla huden

Behandla liggsår Steg 14
Behandla liggsår Steg 14

Steg 1. Inspektera din hud varje dag

Ledsår kan dyka upp snabbt och måste åtgärdas så snart de identifieras. Var särskilt uppmärksam på de delar av din kropp som ligger mot sängen eller rullstolen, eller som gnider mot andra delar av kroppen eller kläderna.

Var särskilt uppmärksam på axlarna, nedre delen av ryggen, svansbenet, fotklacken, höfterna, skinkorna, knäna, huvudets baksida, armbågar och fotleder. Även dina öron kan utveckla liggsår om du ligger på dem under lång tid

Behandla liggsår Steg 15
Behandla liggsår Steg 15

Steg 2. Håll huden ren

Tvätta det drabbade området försiktigt med tvål och vatten för sängsår i ett tidigt skede. Torka området torrt (gnid inte) med en handduk. Var uppmärksam på hud som kan vara benägen att svettas eller smutsas. Fukta med lotion för att inte bli torr hud.

Sår som utvecklas på skinkorna eller nära ljumsken kan vara benägna att få avföring eller urin på dem. Använd skyddande och/eller vattentäta bandage över området för liggande sår för att eliminera denna risk

Behandla liggsår Steg 16
Behandla liggsår Steg 16

Steg 3. Rengör och klä sår

Ett sår ska rengöras och lindas med färsk dressing. Ett sår kan bevattnas med saltlösning (saltvattenlösning) för att rengöra det innan det repareras. Rådfråga en vårdpersonal innan du gör detta; de kanske föredrar att göra detta förfarande själva.

  • Använd inte antiseptika som jod eller väteperoxid på liggsår om inte din läkare rekommenderar det. Dessa kan faktiskt hämma läkningsprocessen.
  • Det finns olika typer av bandage eller förbandsmaterial som kan användas. Se till att du väljer non-stick bandage som inte fastnar på ditt sår. Blötlägg bandaget med saltlösning innan du tar bort det så att det lätt lossnar. Klar film eller hydrogel kan också hjälpa ett steg I liggande att läka snabbt och bör bytas var 3-7 dagar. Andra bandage kan tillåta mer luft att cirkulera eller skydda mot andra vätskor som avföring, urin eller blod.
Behandla liggsår Steg 17
Behandla liggsår Steg 17

Steg 4. Få ett debrideringsförfarande

Debridement betyder bortskärning av döda kött, som utförs av en läkare. Detta bör vara en relativt smärtfri process, eftersom köttet inte har några levande nerver, även om det kan finnas känslighet eftersom det döda köttet ligger bredvid köttet med nerver. Ledsår i senare skeden kan kräva denna procedur. Fråga din läkare om det bästa sättet att läka liggsår.

Fråga din läkare vad de kan göra för att hantera obehag du kan känna under proceduren

Behandla liggsår Steg 18
Behandla liggsår Steg 18

Steg 5. Behandla infektioner med antibiotika

En läkare kan ordinera ett aktuellt antibiotikum som kan appliceras direkt på liggsåren för att stoppa smittspridningen och hjälpa din kropp att läka. Var generös när du applicerar krämen, eftersom det också hjälper till att förhindra att dina bandage fastnar i såret. Läkaren kan också ge oralt antibiotika, särskilt om liggsår är i ett senare skede.

Om du har utvecklat osteomyelit eller en beninfektion kan du behöva ta en lång behandling med antibiotika. Det kan kräva mer ingripande ingripande från en läkare

Behandla liggsår Steg 19
Behandla liggsår Steg 19

Steg 6. Övervaka hur sår läker

Håll noga koll på hur såren läker för att se till att de rensar upp och inte blir värre. Kontakta din läkare om tillståndet inte verkar läka.

Det enklaste sättet att övervaka hur väl dina sår läker är att ta ofta foton och mätningar av såret. Spara bilderna och mätningarna som en post

Metod 4 av 4: Ändra din kost

Behandla liggsår Steg 20
Behandla liggsår Steg 20

Steg 1. Ät gott om vitaminrika livsmedel

Att ha bra näring är avgörande för att hålla din kropp frisk och hålla liggsåren i avstånd. När du är frisk kan din kropp hjälpa till att läka liggsår snabbare och förhindra att nya utvecklas. Om du har brist på vissa vitaminer, särskilt järn, zink, vitamin A och vitamin C, kan du utsätta dig själv för högre risk att utveckla liggsår. Ta vitamintillskott utöver att äta mat rik på vitaminer.

Att äta eller dricka mycket protein hjälper också till att hålla din kropp frisk. Om du är orolig för att du inte får i dig tillräckligt med protein genom din kost kan en tilläggsdryck som Ensure hjälpa

Behandla liggsår Steg 21
Behandla liggsår Steg 21

Steg 2. Håll kroppen hydratiserad

Drick mycket vatten varje dag. Män bör sikta på att konsumera cirka 13 8-ounce koppar vätska och kvinnor bör sikta på att konsumera cirka 9 8-ounce koppar vätska per dag. Detta betyder inte att du bara behöver dricka vatten. Många livsmedel har högt vatteninnehåll och hälsosamma livsmedel kan ha upp till 20% av ditt dagliga vätskeintag. Ät mat som också har hög vattenhalt, till exempel vattenmelon, för att öka ditt vattenintag.

  • Du kan också få extra hydrering genom att suga på isbitar hela dagen utöver dricksvatten.
  • Drick inte alkohol, eftersom det kan bidra till att dehydrera din kropp.
Behandla liggsår Steg 22
Behandla liggsår Steg 22

Steg 3. Håll en hälsosam vikt

Om du är underviktig har du mindre vaddering för att skydda vissa delar av din kropp som är benägna att utveckla liggsår. Din hud kan lättare brytas ner. Att vara överviktig kan också orsaka problem, eftersom det kan vara svårt för dig att flytta om din kropp för att lätta på trycket.

Behandla liggsår Steg 23
Behandla liggsår Steg 23

Steg 4. Rök inte

Rökning bidrar till att torka ut din hud och anses i allmänhet vara en ohälsosam vana. Det minskar också blodcirkulationen, ett tillstånd som kan bidra till ökad risk för liggsår.

Tips

  • Anlita en sjukvårdspersonal för att besöka dig regelbundet för att hjälpa dig att hålla din hud ren och för att hjälpa dig att inspektera din kropp för liggsår. Om du kan hantera det är en vanlig vårdpersonal i hemmet idealisk, eftersom de kan övervaka din kropp närmare.
  • Massera huden mellan bandbyten eller under omplacering kan hjälpa till att förebygga eller läka liggsår.
  • Håll huden torr och se till att den inte gnuggar mot någonting.

Rekommenderad: