Alla som umgås med barn vet att kräkningar tyvärr inte är en ovanlig aktivitet för dem. Kräkningar hos barn orsakas vanligtvis av ett virus, överansträngning/spänning eller åksjuka och är normalt inte en anledning till betydande medicinsk oro. Det kan dock vara oroande för barnet och ett rörigt problem för dig. Genom att känna igen de vanliga orsakerna och agera proaktivt mot illamående och andra utlösare, har du en mycket bättre chans att förhindra kräkningar hos barn.
Steg
Metod 1 av 2: Att känna igen orsaker
Steg 1. Antag att det är en magsjuka
Eftersom de ofta interagerar på nära håll och inte alltid utövar bästa hygien, sprider barn lätt virus. Kräkningar kan vara ett vanligt symptom, bland annat feber, svaghet, trötthet och diarré.
- Att lära ditt barn god hygien (som frekvent handtvätt) och att hålla sig borta från andra sjuka barn är det bästa sättet att minska sannolikheten för att bli sjuk av ett magvirus, men förvänta dig inte mirakel när du har att göra med barn.
- Kräkningar på grund av ett magvirus försvinner vanligtvis inom 12–24 timmar. Om kräkningar fortsätter i mer än en dag eller två, blir värre (till exempel kan barnet inte hålla ner vätskor), eller om andra symtom förvärras, kontakta ditt barns läkare eller uppsök läkare.
- Vila och rehydrering är de bästa behandlingarna för denna typ av kräkningar. Låt barnet vila i en tillbakalutad position med huvudet vänt åt sidan (för att förhindra aspiration av kräkningar) och erbjud regelbundna, små doser av elektrolytlösningar, sockervatten, Popsicles, gelatinvatten eller andra vätskor som rekommenderas av barnläkaren. Om hon fortsätter att kräkas varje gång du provar små mängder vätska, sluta och ring din läkare omedelbart.
Steg 2. Tänk på möjligheten till andra vanliga orsaker
Frånvarande andra bevis, ett magvirus bör vara din första gissning på orsaken till kräkningar. Men andra sjukdomar och till och med enkla barndomsaktiviteter kan leda till det.
- Om ditt barn har en luftvägsinfektion, till exempel förkylning, kan det ibland leda till kräkningar på grund av kontinuerlig hosta och dränering av slem i magen. En öroninfektion kan också ibland orsaka kräkningar.
- Ibland kan uppkastning utlösas av en lång gråten. Om ditt barn är mycket upprörd och gråter kontinuerligt under en längre tid kan det göra sig sjuk och börja kasta upp.
- Överätning kan orsaka kräkningar, liksom överansträngning. Att blanda de två är ofta ett recept på katastrof.
- Matallergier eller intoleranser kan orsaka kräkningar. Observera om vissa livsmedel verkar utlösa kräkningar och informera barnläkaren. Sök omedelbart läkare om kräkningarna är associerade med nässelfeber. svullnad i ansikte eller kropp eller andningssvårigheter.
- Ångest och överdriven stress kan också leda till kräkningar, för att inte tala om huvudvärk och andra sjukdomar. Källor till ångest hos barn kan sträcka sig från skolproblem till familjeseparationer till rädsla för monster i mörkret. Stressreduceringsstrategier, beteendeterapi och kanske till och med medicinering kan bidra till att minska både ångest och de resulterande episoderna av kräkningar.
Steg 3. Var medveten om ovanliga men allvarliga orsaker
Kräkningar hos barn är vanligtvis inte något du behöver vara alltför orolig för, men det är klokt att vara medveten om potentiellt allvarliga orsaker. Ring ditt barns läkare eller sök läkare om:
- Ditt barn kräks och har svår huvudvärk eller nackstyvhet.
- Kräkningarna är kraftiga eller projektila, särskilt hos en baby.
- Ditt barn kräks på grund av huvudtrauma eller skada, eftersom hon kan ha hjärnskakning eller allvarligare skada.
- Det finns blod (kan se ut som kaffegryn) eller galla (vanligtvis grön i färgen) i ditt barns kräkningar, eftersom dessa kan indikera allvarliga mag- eller tarmtillstånd.
- Ditt barn är märkbart slö eller har en markant förändring i mental status, vilket kan indikera allvarlig uttorkning
- Ditt barn har svår buksmärta, som kan orsakas av meningit eller blindtarmsinflammation.
- Det finns möjlighet att ditt barn har konsumerat ett gift eller gift.
Steg 4. Förstå åksjuka
Detta kan vara den mest frustrerande vanliga orsaken till kräkningar hos barn, eftersom det kan göra bilresan till mormors hus till en återkommande katastrof. Att känna din fiende är det första steget mot att erövra den.
- Rörelsessjukdom uppstår när "rörelsesensorerna" i din kropp - ögon, inre öron och nerver i extremiteterna - får motstridande information.
- Således när din kropp rör sig men dina ögon tittar på en stationär bok eller videoskärm kan du uppleva åksjuka.
- Det är inte klart varför barn tenderar att uppleva kräkningar med åksjuka oftare, men barn i åldern två till tolv verkar mest mottagliga.
Metod 2 av 2: Hantera illamående och andra utlösare
Steg 1. Bekämpa illamående genom att hålla ditt barn hydratiserat
Även om det är en viktig behandling efter kräkningar, kan små men frekventa klunkar av vätskor hjälpa till att lugna illamående innan kräkningar också.
- Låt ditt barn dricka små mängder klara vätskor. Eftersom drycker som innehåller socker kan lindra en upprörd mage, erbjuder sötade vätskor som platt läsk eller fruktjuicer. Popsicles fungerar också bra. Sockret i dessa drycker kan hjälpa till att lugna magen bättre än vatten ensam.
- Elektrolytlösningar som Pedialyte kan vara till hjälp om ditt barn dricker dem.
- Låt läsk som cola eller ingefära öl gå platt innan du ger det för att lindra illamående, eftersom kolsyran kan störa magen ytterligare.
- Håll dig borta från juice som är för sura som grapefrukt och apelsinjuice, eftersom dessa juicer kan få magen att må sämre.
- Barnläkare föredrar i allmänhet att fokusera på hydrering med illamående (eller efter kräkningar) framför användning av läkemedel mot kräkningar (mot kräkningar) på grund av risken för biverkningar med det senare. Men om illamående eller kräkningar är svåra eller fortsätter, kan läkemedel mot illamående och kräkningar rekommenderas och kan vara mycket effektiva.
Steg 2. Uppmuntra ditt barn att vila när det mår dåligt och slappna av medan du äter
Det kan vara en lång uppgift att få ett aktivt barn att lugna ner sig, även när han mår dåligt, men lämplig vila och avkoppling är några av de bästa verktygen för att förhindra kräkningar.
- Vila kan hjälpa till att lugna magen. Att sitta eller ligga i ett uppskjutet läge är att föredra.
- All fysisk aktivitet kan göra illamående värre. Uppmuntra ditt barn att sluta leka tills illamåendet går över.
- Försök att inte låta ditt barn äta medan han leker. Uppmuntra ditt barn att sitta ner och äta sitt mellanmål. Om han springer runt medan han äter kan denna rörelse leda till sjukdom. (Det är också en kvävningsrisk.)
- Om du misstänker att överätning kan bidra till kräkningar, försök att erbjuda mindre, mer frekventa måltider. Ersätt fet, tung mat med mer frukt och grönsaker.
Steg 3. Kontrollera en ihållande hosta
Om ditt barns kräkningar orsakas av en ihållande hosta bör du bli av med hostan också för att bli av med hostan. Se din läkare om hostan är svår eller inte förbättras efter en vecka för att se om medicinsk behandling kan behövas.
- Följ alltid doseringsrekommendationer för receptfria hostmedicin. Kontrollera med barnläkaren innan du ger medicin till små barn, särskilt läkemedel som inte är avsedda för den åldersgruppen. De flesta barnläkare rekommenderar inte hostmedicin för barn, särskilt under åtta år. Om ditt barn är äldre än ett, prata med din läkare om att ge honung för hosta.
- Om ditt barn är tillräckligt gammalt för att säkert kunna suga på sig pastiller eller hårt godis kan dessa också lindra hosta. Fel på sidan av försiktighet med små barn, särskilt om de är under fyra, för att förhindra kvävning.
Steg 4. Förbered dig för bilsjukdom i förväg
Lite planering i förväg och lite snabba åtgärder om symptom på åksjuka uppstår kan förhindra stora förseningar (och sanering) senare.
- Schemalägg många stopp under dina resor. Detta hjälper till att ge ditt barn en chans att få frisk luft och kommer att lugna hennes mage. Om bilsjukdom utvecklas, sluta omedelbart och låt barnet gå ut ur bilen och antingen gå runt eller ligga på ryggen med ögonen stängda.
- Det kan hjälpa om ditt barn har något i magen, speciellt för en längre resa. Prova att ge henne ett litet mellanmål innan bilresan. Var noga med att ge henne något som inte är för sött eller fet. Kakor, bananer och äppelmos gör ett gott mellanmål för att förhindra illamående.
- Var noga med att ge ditt barn mycket vätska före och under en bilresa. Detta hjälper också till att lugna hennes mage genom att hålla henne hydratiserad.
- Sitt ditt barn så att det vetter mot den främre vindrutan när du kör i bilen. Att titta på rörelse från sidofönstren kan förvärra illamående. Men följ alltid rätt användning av bilbarnstolen, även om det betyder att ditt barn måste vända bakåt.
- Distrahera ditt barn från alla bilkänslor genom att lyssna på eller sjunga sånger eller bara prata. Böcker och videoskärmar kan förvärra åksjuka.
- Det finns också flera mediciner för åksjuka. Innan du ger ditt barn receptfria läkemedel är det dock lämpligt att konsultera din läkare. Rörelsessjukmedicin kan också orsaka biverkningar som dåsighet som kan pågå länge efter att bilresan är slut.
Tips
- Ingen förälder vill se sitt barn sjukt, men ibland är det oundvikligt. Det är viktigt att inte slå dig själv om du försöker alla steg för att förhindra kräkningar och ditt barn fortfarande är sjukt. Ibland kan ett magvirus eller en influensa inte förebyggas.
- Ge barn is att suga på. Det kommer inte att störa magen som att dricka ett glas vatten.
- Lämna en papperskorg eller en hink i närheten.
- Undvik att mata ditt barn med mejeriprodukter som mjölk, ost, smör och yoghurt tills kräkningarna har avtagit i 12 timmar eller mer.
Varningar
- Kontakta din läkare omedelbart om ditt nyfödda eller unga spädbarn kräks.
- Det är viktigt att konsultera en läkare om ditt barns kräkningar kvarstår i mer än 24 timmar och de inte kan hålla ner vätskor eller livsmedel under denna tidsperiod. Dessutom, ring din läkare om ditt barn har tecken på uttorkning, såsom muntorrhet, inga tårar när du gråter, minskad aktivitet eller ingen urin i 6-8 timmar.
- Innan du ger ditt barn receptfria läkemedel mot åksjuka eller för en ihållande hosta, är det viktigt att kontakta sin läkare för att säkerställa att läkemedlet är säkert för ditt barn.
