Nässel, som också kallas urtikaria, är en reaktion på din hud som orsakar kliande och svullna welts. Svetsarna kan sträcka sig från små fläckar till stora fläckar som är flera centimeter i diameter. Reaktionen har många triggers inklusive exponering för livsmedel, mediciner, allergener eller andra ämnen. Genom att identifiera tecken och symtom kan du känna igen och lindra nässelfeber.
Steg
Del 1 av 3: Känna igen fysiska tecken på nässelfeber (utseende)
Steg 1. Upptäck kliande eller stickande hudfläckar
Nässelutslag kan börja som ett kliande eller stickande område på huden. Om du börjar märka klåda, sveda eller smärta på några delar av din hud med eller utan en specifik orsak kan det vara nässelutslag och du kan utveckla hälsor.
Håll ett öga på kliande eller stickande fläckar i några dagar och se om det uppstår nässelutslag. Om inget händer kan du ha ett buggbett eller ett annat tillstånd som orsakade tillfällig klåda
Steg 2. Kontrollera din hud för svetsningar
Eventuell klåda, stickning eller smärta kan snabbt förvandlas till välts, som också kallas wheals. Du kan ha individuell welt eller de kan bli större, sprida sig och gå med för att bilda större mönster av welts eller wheals. Welts kan vara röda eller hudfärgade.
- Var medveten om att hälsningar och hälsningar kan förekomma på alla delar av din kropp. De kan också ändra form och försvinna inom några minuter eller timmar. Vissa svetsar kan ha en ungefär oval form eller vara formade som en mask. De kan variera i storlek från några millimeter till flera tum över.
- Se om du har någon svullnad av hudens yta med klart definierade kanter, vilket är ett tydligt tecken på nässelfeber.
Steg 3. Testa för blanchering
Om du har röda tänder trycker du på mitten av dem. Om de blir vita kallas detta blanchering. Blanchering är ett tydligt tecken på att du har nässelfeber istället för ett annat hudtillstånd.
Använd försiktigt tryck när du kontrollerar om det blancheras. Att trycka för hårt kan orsaka svullnad eller inflammation
Steg 4. Var medveten om skillnaden mellan nässelfeber och angioödem
Angioödem är ett tillstånd som liknar nässelfeber, men det utvecklas i de djupare hudlagren. Det kan till och med inträffa samtidigt som nässelfeber; Det finns dock vissa skillnader mellan de två hudreaktionerna. Att veta vad dessa är kan hjälpa dig att få ordentlig vård för båda tillstånden.
- Leta efter angioödem runt dina ögon, kinder eller läppar. Angioödem förekommer oftast på dessa platser.
- Undersök utseendet på alla welts du har. Om de är stora, tjocka och fasta är de sannolikt angioödem istället för nässelutslag.
- Känn din glädje för smärta eller värme, som båda är tecken på angioödem.
Del 2 av 3: Identifiera orsakerna till nässelfeber (orsaker)
Steg 1. Observera presentationen av nässelfeber för potentiella orsaker
Om du upptäcker nässelfeber kan de förekomma på en del av din kropp eller vara mer utbredd. Nässel kan också alltid visas på samma plats i kroppen. Att titta på mönstret av welts och wheals på din kropp kan hjälpa dig att identifiera orsaken. Du kanske har:
- Lokaliserade nässelfeber, som förekommer på en specifik del av din kropp. Dessa nässelfeber orsakas i allmänhet av direkt hudkontakt med mat, saliv från husdjur och päls, pollen eller växter.
- Utbredda bikupor, som finns över hela kroppen. Dessa nässelfeber kan vara en reaktion på en virusinfektion. De kan också orsakas av en allergisk reaktion mot mat, medicinering eller insektsbett.
- Akuta nässelfeber, som är kortlivade. De flesta akuta nässelfeber försvinner inom 24 timmar.
- Kroniska nässelfeber, som kan förekomma dagligen i mer än sex veckor. Varje bikupa kommer att pågå i mindre än 24 timmar, men andra kommer att dyka upp igen på olika platser.
Steg 2. Känn igen orsakerna till nässelfeber
Exponering för olika ämnen kan orsaka nässelfeber. Att räkna ut vad som kan ha orsakat dina nässelfeber kan hjälpa dig att få rätt behandling och undvika en mer allvarlig reaktion i framtiden - varje exponering kan öka intensiteten av den allergiska reaktionen, särskilt om ett livsmedel eller medicin är den skyldige. Följande kan orsaka nässelfeber:
- Livsmedel som skaldjur, fisk, nötter, mjölk och ägg
- Läkemedel inklusive penicillin, aspirin, ibuprofen, naproxen och blodtrycksläkemedel
- Vanliga allergener som pollen, djurskall, latex och insektsbett
- Miljöfaktorer inklusive värme, kyla, solljus, vatten, tryck på huden, känslomässig stress, ångest och träning
- Underliggande medicinska tillstånd som lupus, blodtransfusioner, lymfom, hepatit, HIV och Epstein-Barr-viruset
Steg 3. Var medveten om dina riskfaktorer
Nässel är en mycket vanlig hudsjukdom. Vissa människor har en ökad risk att utveckla nässelfeber. Du kan vara mer mottaglig för nässelfeber om du:
- Har haft nässelfeber tidigare
- Har haft andra allergiska reaktioner
- Har ett tillstånd i samband med nässelfeber inklusive lupus, lymfom och sköldkörtelsjukdom
- Har en familjehistoria av nässelfeber.
Del 3 av 3: Hantera nässelfeber (behandlingar)
Steg 1. Sök läkare för allvarliga eller återkommande nässelfeber
Om dina bikupor inte svarar på egenvårdsåtgärder eller är allvarliga och obekväma, ring din läkare för att boka tid. Din läkare kan ordinera medicin mot dina nässelfeber eller andra underliggande tillstånd som kan orsaka dem.
- Om du upplever angioödem -symtom, en ny hosta eller en repig hals tillsammans med nässelutslag kan det vara tecken på att reaktionen är allvarligare och du behöver omedelbar läkarvård.
- Låt din läkare veta när dina nässelfeber började och allt du tror kan ha orsakat dem. Tala också om för din läkare om du har tagit hand om dig själv. Svara på alla frågor som din läkare kan ha till dig.
- Se till att du nämner matallergier, eftersom vissa mediciner och immuniseringar har matderivat (t.ex. ägg vid influensaskott) och bör undvikas om du är allergisk.
- Följ alla instruktioner som din läkare ger dig, inklusive att ta receptbelagda läkemedel för att lindra nässelfeber. Din läkare kan ordinera antihistaminer, kortikosteroider, autoimmuna läkemedel eller blodproteinkontrollanter för att lindra dina nässelfeber.
Steg 2. Rensa bort allergener från lokaliserade bikupor
Om dina nässelfeber bara finns på en del av din kropp, tvätta området med tvål och vatten. Detta kan lindra nässelfeber och eventuella obehag. Det kan också hindra dina nässelfeber från att bli värre.
Använd en tvål du väljer för att ta bort allergenet. Tvätta området noggrant med kallt vatten, vilket ytterligare kan lugna din hud. Se till att skölja området noggrant så att inget av allergenet finns kvar på din hud. Torka huden med en ren handduk för att undvika att irritera den
Steg 3. Ta ett kallt bad för att lugna din hud
Om dina nässelfeber är mer utbredda, sitta i ett svalt bad i några minuter. Det kan lindra rodnad och irritation samt minska inflammation.
- Tillsätt några stänk bakpulver, okokt havregryn eller kolloidalt havregryn. Dessa kan ytterligare lugna kliande och inflammerad hud.
- Stanna i badet i 10 - 15 minuter. Längre och du kan bli för kall.
Steg 4. Doppa på kalaminkrem eller en klåda mot klåda
Nässelutslag kommer ofta med intensiv klåda och inflammation. Att försiktigt gnugga en kalaminkräm eller en receptfri klåda mot klåda kan lindra klåda och inflammation. Det kan också lindra dina nässelfeber.
- Köp antingen calamine lotion eller en hydrokortison utan recept eller kräm mot klåda. Skaffa en klåda mot klåda som är minst 1% hydrokortison.
- Sätt på kalamin eller hydrokortison till det drabbade området en gång om dagen efter att du badat.
Steg 5. Ta ett receptfritt antihistamin
Om dina nässelfeber är utbredda, ta en antihistamin. Det kan blockera histamin som orsakar dina nässelfeber och lindra klåda och inflammation. Var medveten om att antihistaminer kan orsaka dåsighet. Följ doseringsanvisningarna för följande antihistaminer för optimala effekter:
- Loratadine (Claritin)
- Cetirizin (Zyrtec)
- Difenhydramin (Benadryl, andra)
Steg 6. Applicera svala, våta kompresser
Klåda och inflammation i samband med nässelfeber är ett resultat av histamin i blodet. Applicera en kall förpackning eller svala, våta kompresser för att lindra klåda och inflammation. Detta kan också hindra dig från att repa
Täck dina bikupor med kompresser i 10 till 15 minuter. Du kan applicera dem varannan timme eller efter behov
Steg 7. Undvik att repa bikupor
Även om nässelfeber kan klia mycket, är det viktigt att inte repa dem. Det kan sprida allergen över ett större område av din hud och förvärra symtomen. Det kan också leda till andra problem som en hudinfektion.
Steg 8. Bär lösa, släta texturerade kläder
Vissa typer av kläder kan irritera nässelfeber. Du kan förebygga och lindra klåda och inflammation genom att bära lösa kläder som har en mjuk konsistens. Kläder som täcker dina nässelfeber kan också skydda din hud från triggers och lindra symtom.
- Välj kläder av bomull eller merinoull. Detta kan förhindra repor och överdriven svettning, vilket båda kan göra din nässelfeber värre.
- Tänk på långärmade skjortor och långbyxor för att skydda din hud mot yttre irriterande ämnen.
Steg 9. Håll dig borta från triggers
Nässelutveckling utvecklas ofta som ett resultat av ett allergen eller specifikt irriterande ämne. Om du vet vad din utlösare är, försök att undvika det. Om du inte gör det, uteslut orsaken genom att begränsa exponeringen för misstänkta triggers.
- Kom ihåg att din utlösare kan vara ett allergen, till exempel husdjur, en matallergi, en aktuell produkt som tvättmedel eller en miljöfaktor som solljus.
- Begränsa din exponering för misstänkta triggers. Om detta lindrar dina nässelfeber har du sannolikt hittat din specifika utlösare. Att hålla reda på saker som vad du äter, bär, rengör med och utsätts kan hjälpa dig att peka ut dina triggers.
- Var medveten om att sol exponering, stress, svett och temperaturförändringar kan orsaka och förvärra nässelfeber.
- Tvätta med mjuka eller”allergivänliga” tvålar och tvättmedel. Dessa har färre kemikalier som kan orsaka nässelfeber eller förvärra dem.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
