Tandbenförlust uppstår när benet som stöder dina tänder krymper, vilket gör att dina tänder lossnar i sina hål. Om benförlust inte behandlas kan du förlora alla dina tänder eftersom det inte finns tillräckligt med ben kvar för att stödja dem. Benförlust är oftast förknippad med följande sjukdomar: allvarliga tandköttsproblem (periodontal sjukdom), osteoporos och typ II diabetes mellitus. Även om kirurgi ofta är nödvändigt för att vända betydande benförlust kan du förhindra benförlust genom att upprätthålla en bra tandvårdsplan och fånga tecken och symtom på benförlust tidigt.
Steg
Metod 1 av 3: Att vända benförlust med medicinsk hjälp
Steg 1. Genomgå bentransplantation för att vända benförlust
Det är mycket svårt att växa tillbaka tandben som redan har gått förlorat. För närvarande är det enda sättet att helt vända tandbenförlust helt och hållet att genomgå bentransplantation. När du genomgår en bentransplantation kan du förvänta dig att såret läker inom 2 veckor.
- Din tandläkare kan berätta att du måste vänta i 3-6 månader innan du ser resultatet av bentransplantation.
- Bentransplantation för att vända tandbenförlust kan delas in i tre huvudtyper av procedurer, diskuterade nedan.
Steg 2. Skaffa ett bentransplantat av osteogenes-typ för att främja återväxt av ben
I denna procedur kommer ben att tas från en källa (ett område av käken, underkäken, etc.) och överföras till det område där du har tandbenförlust. Bencellerna som överfördes kommer att börja föröka sig och skapa nytt ben för att ersätta det ben som hade gått förlorat.
- Att ta ben från ett ställe i din kropp och implantera det på platsen där det finns benförlust är guldstandarden vid bentransplantation.
- Denna teknik gör att din kropp lätt kan acceptera de nya bencellerna eftersom den känner igen dem som sina egna.
- Transplantation av benmärg används ofta vid osteogenes.
Steg 3. Undersök osteokonduktionsbentransplantat för att ge en byggnadsställning för bentillväxt
I denna process implanteras ett bentransplantat till platsen där det finns benförlust. Dessa implantat kommer att fungera som en byggnadsställning där benbildande celler (osteoblaster) kan växa och föröka sig.
- Ett exempel på ett ställningsmaterial är bioaktivt glas.
- Tillsammans med bentransplantationer transplanteras bioaktivt glas till området där det finns benförlust för att regenerera tandbenet.
- Dessa bioaktiva glas fungerar som en byggnadsställning på vilken bentransplantaten kan växa och lägga ner ben. De frigör också tillväxtfaktorer som gör de benbildande cellerna mer effektiva för att lägga ner ben.
Steg 4. Prova osteokonduktion för att främja stamcellstillväxt
I denna teknik transplanteras bentransplantationer, såsom Demineralized Bone Matrix (DBM), från kadaver och benbanker till det område där det finns tandbenförlust. DBM-transplantat kommer att få stamceller att växa där det saknas ben, och dessa stamceller kommer att omvandlas till osteoblaster (benbildande celler). Dessa osteoblaster kommer att läka bendefekten och bilda ett nytt tandben. Även om vissa studier stöder användningen av DBM -transplantat, måste mer forskning göras för att avgöra om det är effektivt.
- Användningen av DBM -transplantat från kadaver är laglig och säker. Innan transplantationen sker kommer alla transplantat att steriliseras noggrant.
-
Efter att ha säkerställt att det är säkert för transplantation kommer bentransplantatet att testas för att se om det passar mottagarens kropp.
Detta är viktigt för att se till att transplantationen inte kommer att avvisas av din kropp
Steg 5. Genomgå djup skalning för att bli av med en infektion som orsakar benförlust
Djupskalning eller icke-kirurgisk rothyvling är en djuprengöringsteknik, som ofta behövs om du är diabetiker. Under denna procedur rengörs tändernas rotområde noggrant för att ta bort delar av roten som har infekterats av bakterierna som orsakar benförlust. Vanligtvis efter djup skalning kommer tandköttssjukdomar att kontrolleras och ingen ytterligare tandbenförlust kommer att inträffa.
- Om du har diabetes kan du ha nedsatt läkning och kräva ytterligare tandvårdsåtgärder som antibiotika och antibakteriella munsköljningar.
- Du kan ordineras doxycyklin 100 mg/dag i 14 dagar. Detta kompenserar för ditt nedsatta immunförsvar.
- Klorhexidinspolningar kan också ordineras för att döda bakterierna som är ansvariga för allvarliga tandköttssjukdomar. Du kommer att bli ombedd att skölja med 10 milliliter (0,34 fl oz) 0,2% klorhexidin (Orahex®) i 30 sekunder i 14 dagar. [3]
Steg 6. Har östrogenersättningsterapi för att förhindra osteoporos
Östrogen kan hjälpa till att förhindra osteoporos och bibehålla mineralinnehållet i dina ben genom att sakta ner din benförlust. Hormonersättningsterapi kan också minska risken för hjärtsjukdomar och benfrakturer. Även om vissa studier stöder användningen av östrogen för osteoporos, ökar denna behandling risken för blodproppar, bröst- och endometriecancer och hjärtsjukdomar. Det finns några sätt att få östrogenersättningsterapi, varav följande är de vanligaste:
- Estrace: 1-2 mg dagligen i 3 veckor
- Premarin: 0,3 mg dagligen i 25 dagar
-
Följande är östrogenhudplåster som också används vid östrogenersättningsterapi. Dessa lappar bärs på magen, under midjan:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Metod 2 av 3: Förhindra benförlust
Steg 1. Förhindra tandlossning genom att upprätthålla utmärkt munhygien
För att undvika att behöva genomgå dyra bentransplantationer, förhindra att tandben förloras. Det är ganska enkelt att förhindra det, förutsatt att du vidtar nödvändiga steg. Allt du behöver göra för att upprätthålla utmärkt munhygien är att följa några enkla steg:
- Borsta tänderna noggrant varje måltid - Borstning av tänderna minst två gånger om dagen kan förhindra tandköttssjukdomar. Borstning tar bort plack som är ansvarig för tandköttssjukdomar och tandbenförlust.
- Tandtråd efter borstning. Tandtråd blir av med plack som inte tas bort genom att borsta. Det är absolut nödvändigt att du använder tandtråd efter borstning eftersom det kan finnas plack kvar i dina tänder som inte nåddes med borstens borst.
Steg 2. Besök din tandläkare regelbundet för att få en noggrann tandrengöring
Tandförfall är en av de främsta orsakerna till tandbenförlust. Tandförfall kan förhindras genom regelbundna besök hos din tandläkare för att få en grundlig rengöring och omfattande tandvård.
- För att bevara ditt tandben måste du också hålla alla dina tänder friska.
- Besök din tandläkare var sjätte månad för rutinmässig rengöring, ett måste för att upprätthålla utmärkt munhygien.
- Regelbunden konsultation med din tandläkare gör att han/hon kan övervaka din munhälsa och förhindra utveckling av tandköttsproblem.
- Röntgen kan tas för att tydligt avslöja områden med dental benförlust.
- Om du saknar dina rutinmässiga tandkontroller kan du bara få reda på benförlust i ett skede då det kanske inte är reversibelt.
Steg 3. Använd fluortandkräm när du borstar
Fluortandkräm kan skydda dina tänder och tandkött från benförlust genom att ge dina mineraler och tandemaljen nödvändiga mineraler.
- Överdriven användning av annat fluor än tandkräm rekommenderas inte, eftersom det kan leda till andra hälsoproblem.
- Använd fluorbaserad tandkräm en gång om dagen för att borsta tänderna, annars använder du vanliga tandkräm.
- Använd inte fluorerad tandkräm till barn under 10 år.
Steg 4. Öka ditt intag av kalcium för att stödja benhälsan
Kalcium är ett viktigt näringsämne för hälsan hos alla dina ben, inklusive dina tänder. Kalciumrika livsmedel och kalciumtillskott ser till att ditt system får tillräcklig mängd kalcium som behövs för att bygga upp och stärka dina ben och tänder, vilket ökar din bentäthet och minskar risken för tandbenförlust och benfraktur.
- Livsmedel som fetmjölk, yoghurt, ost, spenat och sojamjölk är rika på kalcium och är viktiga för att bibehålla starka tänder och ben.
-
Kalcium finns också i tilläggstabletter.
Ta 1 tablett (Caltrate 600+) efter frukost och 1 tablett efter middagen. Om du missar en dos, ta den så snart du kommer ihåg den
Steg 5. Se till att du får tillräckligt med D -vitamin för att absorbera ditt kalcium ordentligt
Ta ett vitamin D -tillskott eller få lite sol för att säkerställa att du har rätt nivåer av D -vitamin i din kropp. D -vitamin hjälper till att öka din bentäthet genom att hjälpa din kropp att absorbera och behålla kalcium i ditt system.
-
För att avgöra om du lider av otillräckligt D -vitamin, fråga din läkare om du kan ta ett blodprov för att mäta mängden D -vitamin i ditt blod.
- Ett resultat på mindre än 40ng/ml indikerar otillräckligt D -vitamin i ditt blod.
- Den rekommenderade mängden D -vitamin i ditt blod är 50 ng/ml.
- Ta 5 000 IE av ett vitamin D -tillskott dagligen.
Metod 3 av 3: Förstå riskfaktorer och fånga symptom tidigt
Steg 1. Känn igen tecken och symtom på tandlossning för att hantera det effektivt
Tandbenförlust i sina tidiga stadier är svårt att upptäcka bara genom att titta på dina tänder. Tandläkare behöver vanligtvis röntgenbilder eller en CT-skanning för att se om ditt ben krymper. Om du inte har rådfrågat din tandläkare på länge, är chansen stor att du bara inser att du har tandbenförlust under de allvarligare stadierna.
- Du kan observera vissa förändringar om du lider av benförlust. Dessa förändringar sker eftersom ditt ben krymper och stödjer dina tänder mindre effektivt. Observera att dessa ändringar bara utvecklas över tiden:
- Flammande tänder
- Bildandet av mellanslag mellan tänderna
- Tänderna känns lösa och kan flyttas från sida till sida
- Lutning av tänder
- Rotering av tänder
- Ditt bett känns annorlunda jämfört med tidigare
Steg 2. Förstå att allvarlig tandköttssjukdom är en ledande orsak till tandbenförlust
Parodontit eller svår tandköttssjukdom, orsakad av bakterier som finns i plack, resulterar i tandbenförlust. Bakterierna som finns i plack bor i ditt tandkött och utsöndrar toxiner som får ditt ben att krympa.
Dessutom kan ditt immunsystem bidra till benförlust eftersom det håller på att döda bakterier. Detta beror på att dina immunceller utsöndrar ämnen (t.ex. matrismetalloproteinaser, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alfa) som också kan främja benförlust
Steg 3. Vet att diabetes bidrar till en ökad risk för benförlust
Diabetes är en sjukdom som orsakas av nedsatt insulinproduktion (typ I) och insulinresistens (typ 2). Båda typerna av diabetes har effekter på munhälsan. Personer som lider av diabetes har ofta allvarliga tandköttsproblem som kan leda till tandbenförlust.
- Personer med diabetes är hyperglykemiska eller har förhöjda blodsockernivåer som främjar tillväxten av bakterier som är ansvariga för benförlust.
- Personer med diabetes har försämrat värdförsvar eftersom deras vita blodkroppar försvagas, vilket gör dem mer benägna att infekteras.
Steg 4. Var medveten om att osteoporos bidrar till allmän bensvaghet och benförlust
Osteoporos är en sjukdom som ofta ses hos kvinnor över 60 år, där bentätheten minskar. Denna minskning beror på en obalans i kalcium-fosfatjämvikt som hjälper till att bibehålla mineralinnehållet i ben, i kombination med minskade östrogennivåer.
En minskning av den totala bentätheten påverkar också tandbenet, vilket riskerar benförlust
Steg 5. Kom ihåg att ta bort tänder kan leda till benförlust
Tandbenet krymper ofta så snart du tappar tänderna. Efter avlägsnande av tänderna bildas en blodpropp och vita blodkroppar går till platsen där din tand tidigare befann sig för att rensa området för bakterier och skadad vävnad. Några veckor efter kommer nya celler att gå till området för att fortsätta denna rensningsprocess. Dessa celler (osteoner) kan främja benbildning.
