Hur man skjuter tillbaka en brok i: 15 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man skjuter tillbaka en brok i: 15 steg (med bilder)
Hur man skjuter tillbaka en brok i: 15 steg (med bilder)

Video: Hur man skjuter tillbaka en brok i: 15 steg (med bilder)

Video: Hur man skjuter tillbaka en brok i: 15 steg (med bilder)
Video: Amanda chockar juryn och berör med sitt viktiga budskap 2024, Mars
Anonim

Även om det finns flera typer av bråck, är alla bråck en "utpåsning" av ett organ, en del av ett organ eller fettvävnad. Detta material klämmer genom svaga områden eller luckor i de omgivande vävnaderna i buken. På grund av detta kan bråck inte förebyggas, även om du kan minska risken att utveckla en. Bråck utvecklas när fysisk stress tvingar vävnaden eller organet genom ett försvagat område. Detta kan hända om du lyfter ett tungt föremål felaktigt, är gravid, har diarré eller förstoppning eller om du plötsligt hostar eller nyser. Andra faktorer som fetma, rökning och dålig kost kan försvaga vävnadsområdet och öka risken för bråck.

Ska du trycka in en brok igen?

Skjut inte in bråcket igen om:

  • Bråcket är hos ett spädbarn eller ett barn.
  • Att trycka bråcket orsakar obehag eller smärta.

Överväg att trycka in ett brok igen om:

  • Du har redan sett din läkare om bråck.
  • Du har lärt dig hur man använder ett fackverk, plåster eller bälte.

Steg

Del 1 av 3: Pushing In a Hernia at Home

Skjut tillbaka en brok i steg 1
Skjut tillbaka en brok i steg 1

Steg 1. Skaffa dina förnödenheter

Du kan köpa ett bråck -fackverk eller bälte i en medicinsk butik eller apotek. Din läkare bör rekommendera en specifik typ av stöd baserat på din bråck. I allmänhet är dessa stöd elastiska band eller elastiska underkläder utformade för att hålla området runt bråcket plant.

  • Din läkare bör också lära dig hur du sätter på fackverket, plåstret eller bältet.
  • Ett bråckbälte kommer att linda runt midjan och stödja bråcket. Ett bråckfackverk är ett underplagg som hjälper till att hålla bråcket på plats.
Skjut ett bråck tillbaka i steg 2
Skjut ett bråck tillbaka i steg 2

Steg 2. Lägg dig ner

Lägg dig på rygg så tyngdkraften hjälper till att trycka ner bråcket. Om du använder ett bälte, se till att lägga dig på bältet så att du kan linda det runt midjan och bråcket. Om du sätter på dig en tress kan du antingen dra på den medan du lägger dig eller stå upp om det är lättare för dig.

Tvätta händerna innan du sätter på bråckstödet och se till att stödet är rent och torrt

Skjut tillbaka en brok i steg 3
Skjut tillbaka en brok i steg 3

Steg 3. Använd händerna för att flytta bråket

Beroende på din bråck bör du kunna använda händerna och försiktigt trycka in bråcket i magen, ljumsken eller naveln. Detta kommer inte att kräva mycket manövrering och det ska inte göra ont.

Om det gör ont när du trycker på bråcket, sluta och kontakta din läkare. Du vill inte tvinga bråcket på plats vilket kan orsaka mer skada på magmusklerna

Skjut tillbaka en brok i steg 4
Skjut tillbaka en brok i steg 4

Steg 4. Applicera stödet

Om du använder ett band, för försiktigt ena sidan av omslaget över din buk. Kom ihåg att du borde ligga ovanpå den. För den andra sidan av omslaget över din buk så att det ger tätt tryck. Detta håller din bråck på plats.

Om du använder ett bråckfackverk, drar du bara i underplagget för att hålla bråcket kvar

Skjut ett bråck tillbaka i steg 5
Skjut ett bråck tillbaka i steg 5

Steg 5. Bär stödet

Eftersom du endast ska använda stödet enligt din läkares rekommendation, bär stödet så länge som det rekommenderas. Du bör förstå att att trycka in bråcket igen kommer att orsaka tillfällig lindring, men är inte en permanent behandling.

Din läkare kan rekommendera att använda ett bråckstöd tills du kan få korrigerande operation

Del 2 av 3: Få medicinsk behandling

Skjut tillbaka en brok i steg 6
Skjut tillbaka en brok i steg 6

Steg 1. Vet när du ska få omedelbar läkarvård

Om du känner smärta, ömhet eller obehag när du trycker på bråcket, sluta trycka och ring för medicinsk hjälp. Bråck kan blockera blodflödet i buken vilket kan orsaka en medicinsk nödsituation. Smärta kan indikera:

  • Ett bråck som har fastnat i bukväggen.
  • Ett bråck som har vridits och kvävts, vilket avbryter blodtillförseln. Om detta händer dör vävnaden och kan orsaka gangren.
Skjut tillbaka en brok i steg 7
Skjut tillbaka en brok i steg 7

Steg 2. Tala med din läkare

Medan du kan trycka in ett bråck tillbaka och använda ett stöd för att lindra obehag, är kirurgi den enda permanenta behandlingen för bråck. Diskutera om du vill överväga detta som ett alternativ. Tänk på att de flesta bråck inte är medicinska nödsituationer, men de kan bli medicinska nödsituationer.

Det finns inga mediciner för att behandla bråck

Skjut tillbaka en brok i steg 8
Skjut tillbaka en brok i steg 8

Steg 3. Få operation

Din läkare kan rekommendera att du blir under narkos och utför en öppen operation. Med detta traditionella tillvägagångssätt öppnar en kirurg bukväggen och reparerar bråcket innan stängningen av väggen. Eller din läkare kan rekommendera laparoskopisk kirurgi där små fiberoptiska verktyg som fästs med en kamera reparerar bukväggen.

Laparoskopisk kirurgi är mindre invasiv även om du också måste vara under narkos. Återhämtningstiden är mycket kortare än vid öppen kirurgi

Skjut ett bråck tillbaka i steg 9
Skjut ett bråck tillbaka i steg 9

Steg 4. Följ rekommendationerna efter operationen

Efter operationen, ta smärtstillande läkemedel och återgå gradvis till din normala aktivitetsnivå inom 3 eller 4 dagar. Du kan känna ont eller få illamående (från narkosen) som försvinner efter en eller två dagar. Du bör undvika ansträngande aktiviteter som att lyfta tills din läkare godkänner det.

Fråga din läkare när du kan återuppta aktiviteter som sex, körning och träning

Del 3 av 3: Identifiera och minska din risk för bråck

Skjut ett bråck tillbaka i steg 10
Skjut ett bråck tillbaka i steg 10

Steg 1. Fundera på om du har ett ljumsk- eller lårbensbråck

Om ditt bråck är nära ljumsken, avgöra om det är beläget på den inre eller yttre delen av ljumsken. Om det ser ut som om bråcket befinner sig i den inre ljumsken (en ljumskbråck), tvingar en del av tarmarna eller urinblåsan genom bukväggen (eller inguinalkanalen). Om det ser ut som om bråcket befinner sig vid den yttre ljumsken, tvingar en del av tarmarna ut i lårbenskanalen (en lårbensbråck).

Inguinala bråck är den vanligaste typen av bråck och de förekommer vanligtvis hos äldre män. Femoralbråck är vanligare hos gravida eller fetma kvinnor. Om du har ett lårbensbråck ska du omedelbart söka läkarvård, eftersom dessa är mer vanligt associerade med lårbensartär eller lårbenskada eftersom kanalen är mycket mindre och tätare än andra typer av bråck

Skjut ett bråck tillbaka i steg 11
Skjut ett bråck tillbaka i steg 11

Steg 2. Avgör om du har en navelbråck

Navelbråck är en märkbar utbuktning vid naveln eller naveln. Dessa händer när en del av tunntarmen skjuter genom bukväggen in i navelområdet. Navelbråck är vanligare hos nyfödda barn som vanligtvis behandlas kirurgiskt av barnkirurger.

Navelbråck förekommer också hos överviktiga kvinnor eller kvinnor som har haft flera graviditeter

Skjut ett bråck tillbaka i steg 12
Skjut ett bråck tillbaka i steg 12

Steg 3. Bestäm om du har en hiatal bråck

Leta efter en utbuktning nära magen och överväg om du har sura uppstötningar. Detta är tecken på en hiatal bråck. Utbuktningen är faktiskt din mage som tränger genom en öppning i membranet där matstrupen kommer in.

  • Andra tecken på hiatal bråck: halsbränna, matkänsla i halsen, snabb mättnad och sällan bröstsmärta som kan förväxlas med hjärtinfarkt.
  • Hiatal bråck är vanligare hos kvinnor, överviktiga och personer över 50 år.
Skjut ett bråck tillbaka i steg 13
Skjut ett bråck tillbaka i steg 13

Steg 4. Leta efter en snittbråck

Du kan få bråck efter bukoperation, särskilt om du har varit inaktiv. Med ett snittbråck kommer tarmen fram genom en försvagad del av buken där du en gång opererades.

Snittbråck är vanligare hos äldre eller fetma

Skjut tillbaka en brok i steg 14
Skjut tillbaka en brok i steg 14

Steg 5. Träna och gå ner i vikt

Du kan minska risken för bråck genom att vara hälsosam och hålla dig i form. Arbeta med en personlig tränare eller coach som kan lära dig att träna magmusklerna på rätt sätt. Du bör försöka stärka dessa muskler för att minska dina chanser att få bråck. Studier har visat att stretchprogram, som yoga, kan behandla ljumskbråck.

Lär dig hur du lyfter tunga föremål eller gör styrketräning innan du lyfter tunga saker. Detta kan förhindra skador på magmusklerna. Om du lyfter kanske du vill få hjälp

Skjut ett bråck tillbaka i steg 15
Skjut ett bråck tillbaka i steg 15

Steg 6. Minska fysisk stress

Brock kan inte förebyggas, men du kan minska risken att utveckla en. Detta innebär främst att minska trycket på försvagade bukväggar. Undvik ansträngning eller för högt tryck när du använder toaletten. För att göra detta, ät fiber och drick mycket vatten. Dessa kan lossa din avföring, förhindra förstoppning eller diarré, tillstånd som belastar redan svaga magmuskler.

Om du är förkyld eller allergisk, var inte rädd för att nysa eller hosta. Att undertrycka dessa kan faktiskt leda till ett ljumskbråck. Tala med din läkare om du nyser eller hostar mycket

Rekommenderad: