FSGS eller (Focal Segmental Glomerulosclerosis) är ett sällsynt tillstånd som angriper njurarnas filtreringssystem och leder till allvarliga ärrbildningar. FSGS är också ansvarig för en allvarligare sjukdom som kallas nefrotiskt syndrom. Förhållandet mellan fokalsegmentglomeruloskleros och gikt är enkelt. De som lider av fokalsegmentet Glomerulosceros har skadat njurarna. Detta innebär att avfallsprodukter som urinsyra inte utsöndras ordentligt från kroppen. När detta händer fastnar urinsyra i blodomloppet. Detta leder till ansamling av uratkristaller i lederna, vilket orsakar smärta och inflammation.
Steg
Metod 1 av 4: Hantera en giktattack i din fotled
Steg 1. Lyft den smärtsamma leden
Genom att göra det kommer gravitationen att bidra till att minska inflammation i fotleden när blodet långsamt rinner ut från det inflammerade området. Den minsta höjden som behövs är 30 grader under en period av en timme, så att allt blod kommer att cirkulera tillbaka mot hjärtat.
Steg 2. Undvik att sätta press på den smärtsamma leden
Patienten ska försöka hålla fötterna från marken så länge som möjligt tills smärtan och svullnaden avtar.
Steg 3. Ta antiinflammatorisk medicin
Gikt orsakar inflammation och rodnad runt den drabbade leden. Inflammation leder sedan till svullnad som gör smärtan värre.
- Aspirin och Ibuprofen är starkt rekommenderade antiinflammatoriska medel som kan ge lindring genom att minska inflammationen och blockera smärtan.
- 500 mg ibuprofen eller paracetamol kan tas 3 till 4 gånger om dagen, men endast efter att ha kontrollerat din läkare för eventuella biverkningar av dessa reaktioner hos FSGS -patienter.
Steg 4. Håll fotleden stabil
Den värkande leden bör immobiliseras för större lättnad. Ett kräppbandage kan vara användbart för detta. Det bör knytas från tårna och sedan lindas uppåt gradvis mot fotleden.
Detta ger ledstödet, minskar svullnad och smärta och håller det immobiliserat, vilket möjliggör snabbare återhämtning
Steg 5. Ta medicin för att hantera din uppblossning
Hos patienter med FSGS föreslår läkare att prednison (steroid) ges under en period av 6 månader. Detta kommer att minska belastningen på njurarna samt minska smärtan som orsakas av gikt. Den exakta dosen bestäms av läkaren eftersom steroider måste övervakas noga.
- Colchicine (Colcrys) föreslås av många läkare för att minska den första attacken av gikt. Kolkicin orsakar hämning av mitos (hämning av mikrotubuli) och neutrofil aktivitet som leder till en antiinflammatorisk effekt.
- Denna medicinering kan fortsätta för livet eftersom det hjälper till att kontrollera urinsyranivåerna i kroppen.
Metod 2 av 4: Skapa en gikt och FSGS-vänlig kost
Steg 1. Förstå varför en riktig kost kan hjälpa dig att hantera gikt
Det viktigaste sättet att minska risken för gikt hos patienter som lider av fokalsegmentglomeruloskleros är genom en riktig kost.
- Kom ihåg att det mesta av purinen i kroppen kommer från maten vi äter. Att begränsa purinkonsumtionen begränsar urinsyran i kroppen vilket minskar risken för gikt.
- En annan faktor att tänka på är att på grund av FSGS utsöndras inte urinen i kroppen. Eftersom purin inte utsöndras är det nödvändigt att begränsa hög purinmat för att förhindra ansamling av urinsyra i kroppen.
Steg 2. Sänk ditt intag av animaliska proteiner
Animaliska proteiner innehåller mycket purin. Dessa livsmedel inkluderar orgelkött (lever, njure och hjärnor), lamm, nötkött, fläsk, kyckling, ansjovis, sardiner, makrill och kammusslor.
- Andra skaldjur som tonfisk, räkor och hummer innehåller också puriner. Minskande konsumtion av animaliskt protein hjälper dig att förhindra gikt.
- Begränsa kött, fjäderfä eller fisk till 113 till 170 gram per dag.
Steg 3. Undvik mat som innehåller mycket mättat fett
Mättat fett är också dåligt för dem som löper hög risk för gikt. Högt mättat fett i kroppen kan leda till fetma. Övervikt eller fetma ökar risken för hyperurikemi.
Mättade fetter minskar också eliminering av urinsyra i kroppen. Mat som innehåller mycket mättat fett inkluderar friterad mat, hög fetthalt av kött, kyckling med skinn, smör, glass, ister, palm och kokosolja
Steg 4. Håll dig till livsmedel som innehåller enkelomättade fetter
Att välja hälsosammare alternativ som de livsmedel som anges ovan kan bidra till att minska mättat fett i kroppen. Istället för att använda olja som innehåller mycket mättat fett väljer du olja som innehåller enkelomättade fetter.
- Olivolja, rapsolja, solrosolja och jordnötsolja är exempel på olja som är enkelomättade fetter. Byt ut smör eller margarin mot hälsosammare alternativ som jordnötssmör
- När du förbereder en måltid med kött, ta bort fettet från köttet eller skinnet från kycklingen. Detta kommer att begränsa mättat fett som kommer in i din kropp.
Steg 5. Skär ut öl ur din kost
Studier har visat att öl är kopplat till gikt. Öl stör elimineringen av urinsyra i kroppen.
- Ett bättre alternativ istället för öl är vin. Studier har visat att en till två fem uns vin om dagen inte ökar risken för gikt.
- När du dricker vin, kom ihåg att för mycket vin fortfarande kan orsaka gikt. Vi rekommenderar att du begränsar ditt intag till 2 glas.
Steg 6. Håll dig borta från livsmedel som innehåller fruktos
Fruktos är också känt för att öka urinsyra. Detta beror på att metabolismen av fruktos i levernheten ökar produktionen av urinsyra.
- Livsmedel som innehåller mycket fruktos är bordsocker, majssirap, honung, melass, lönnsirap, frukt och fruktjuicer. Du avråds från att konsumera mer än 32 g (8 tsk.) Sockerbaserade eller fruktosbaserade livsmedel dagligen för att minska risken för gikt.
- Istället för att använda sirap och socker som anges ovan, använd äppelmos som ett hälsosammare alternativ. Frukter som vattenmelon, jordgubbe, avokado och kiwi har ett lågt fruktosinnehåll.
Metod 3 av 4: Gör livsstilsförändringar
Steg 1. Håll dig hydratiserad
Vätskor, särskilt vatten, spelar en viktig roll för kroppens hälsa. Vatten behövs av kroppen för att hjälpa njurarna att bli av med avfall i kroppen.
- Att dricka åtta glas vatten varje dag gör njurarna mer aktiva för att ta bort överskottet av urinsyra som produceras i kroppen.
- Det minskar också bildandet av kristalliserad urinsyra i lederna.
Steg 2. Hantera din vikt om möjligt
Läkare rekommenderar vanligtvis FSGS-patienter som lider av gikt att anta kalori med låg kaloriinnehåll som innehåller låga mängder protein och låga mängder fett.
Fetma är nära förknippat med gikt, även om den exakta länken inte förstås
Steg 3. Tala med din läkare om att avbryta vissa mediciner
De traditionella medicinerna som används för gikt som prednison, allopurinol och kolchicin används vanligtvis inte hos njurpatienter som lider av gikt, eftersom mediciner har negativa biverkningar på njurarna.
- Dessa mediciner kan förvärra sjukdomen och eftersom njurarna är den främsta orsaken till gikt måste njurarnas integritet upprätthållas.
- Immunterapi är ett av de bästa alternativen för njurpatienter som lider av gikt.
Metod 4 av 4: Använda immunterapi
Steg 1. Förstå grunderna i immunterapi
Immunterapi är en behandling som stimulerar immunsystemet att bekämpa njursjukdom. Denna typ av terapi består av sex steg: exakt diagnos, blockering av immunreaktionen, immuntolerans, immunjustering, immunklarering och immunskydd.
- Vid exakt diagnos kör läkare en rad tester för autoimmun njurskada. Detta test kommer att bekräfta typen, mängden och avsättningarna av antikropparna som patienten har.
- Blockering av immunreaktion görs för att blockera skadorna. Innan vi går vidare till de andra stegen inom immunterapi är det viktigt att blockera kroppens autoimmuna reaktion mot njurarna. Detta beror på att kroppen angriper njurarna under sjukdomsprocessen. För att stoppa måste immunsystemet blockeras och återställas. Detta är vad immunterapi gör.
Steg 2. Få din njure biopsierad
Innan immunterapi måste en njurbiopsi göras för att bestämma vilka typer av antikroppar och immunkomplex som resulterade i njurskador.
- En biopsi är när en liten del av njuren tas bort. Vid njurbiopsi måste en patient fasta dagen innan och sedan ligga platt på en säng i 4 timmar efter ingreppet.
- När den typ av antikropp och immunkomplex som angriper njurarna bestäms, ges immunsuppressiva medel för att försvaga dessa antikroppar. Detta är när blockeringen sker. Antikropparna försvagas och detta stoppar skadorna på njurarna.
Steg 3. Skydda dig mot infektioner när du genomgår immunterapi
Eftersom antikroppar försvagas under immunterapi och eftersom antikroppar hjälper vår kropp att bekämpa infektioner kan kroppen under denna behandlingsperiod bli mottaglig för sjukdomar.
- Därför måste försiktighetsåtgärder vidtas för att säkerställa att patienten inte får någon infektion.
- Att bära en mask och undvika kontakt med sjuka människor är bra försiktighetsåtgärder.
