Hepatit A är en smittsam leversjukdom som orsakas av hepatit A -viruset som oftast sprids genom att få i sig små bitar av förorenat avföringsämne. Hepatit A kan orsaka en mängd olika symptom som vanligtvis varar i cirka två månader, men i vissa fall kan vara upp till sex månader. Denna artikel kommer att beskriva de bästa sätten att förebygga hepatit A.
Steg
Steg 1. Se en läkare och vaccinera dig
Som med många virussjukdomar är vaccination det bästa sättet att förhindra hepatit A. Vaccination är ett snabbt och enkelt sätt att få immunitet mot hepatit A, så om du tror att du kan bli utsatt för hepatit A i framtiden är det en mycket bra idé att få ett vaccin så snart som möjligt. Center for Disease Control and Prevention har beskrivit följande vaccinationsprotokoll:
- Rekommenderad ålder för hepatit A-vaccination hos spädbarn är 12-23 månader.
- Pre-tonåringar och tonåringar i åldern 7-18 år rekommenderas att ta Hepatitis Vaccine Series vid vissa hälsotillstånd som kan leda till högre risk för sjukdomar (t.ex. vid ett plötsligt sjukdomsutbrott som orsakar diarré).
- Från 19 år och uppåt rekommenderas att ta minst två vacciner, särskilt om patienten inte fick någon vaccination när han/hon var ung. Två ytterligare doser behövs för personer som är gravida, har ett svagt immunförsvar, är HIV -positiva eller har diabetes, njursjukdom och/eller vissa hjärtsjukdomar.
Steg 2. Tvätta händerna ofta
Eftersom hepatit A vanligtvis sprids genom konsumtion av små mängder fekalt material, kan du noga tvätta händerna långt när det gäller att förhindra infektion. Var särskilt försiktig och tvätta händerna noggrant om du nyligen har kommit i kontakt med något av följande:
- Offentliga skötbord för blöjor
- Bärbara toaletter
- Andra områden där avföring kan förekomma
Steg 3. Var försiktig med infekterade personer
Var särskilt försiktig när du är i närheten av någon du känner är infekterad med hepatit A, eftersom han/hon oavsiktligt kan ge dig viruset. Undvik nära personlig kontakt med personer som har hepatit. Undvik också:
- Konsumerar mat och dryck som hanterats av någon med hepatit A.
- Att ha sex med någon som har hepatit A.
Steg 4. Vet när och var du ska vara uppmärksam
Var medveten om mat och vatten i länder där hepatit A är vanligt (ofta i utvecklingsländerna). Var också uppmärksam på områden där förhållandena är ohälsosamma eller dålig personlig hygien förekommer. De livsmedel och drycker som sannolikt kommer att smittas av hepatit A är:
- Grönsaker
- Frukt
- Skaldjur (från förorenade vattenkällor)
- Oren is eller vatten (som i outvecklade områden kan innehålla avloppsvatten)
Steg 5. Vet när du ska ringa till en läkare
Det är mycket viktigt att känna till tecken och symtom på hepatit A, särskilt vid plötsliga utbrott av vattenburna sjukdomar eller när du reser i länder där sjukdomen är endemisk.
- Om du upplever några eller alla av följande symtom, kontakta omedelbart läkare: feber, illamående, aptitlöshet, diarré, illamående, magbesvär, mörkfärgad urin och gulning av hud och ögonvitor som kallas gulsot.
- Det finns ingen specifik behandling för hepatit A. Återhämtning från symtom kan ta flera veckor eller till och med månader.
- Stödjande behandling för hepatit A inkluderar korrekt näring och vätskeersättning från diarré.
- Obs: Den vanliga inkubationstiden för hepatit A är 14-28 dagar. Om du utvecklar hepatit A, meddela alla du har haft nära kontakt med den senaste månaden så att de också kan kontakta sin läkare.
Tips
- Tvätta alltid dina händer noggrant om du tror att du kan ha kommit i kontakt med avföring.
- Hepatit A orsakas av exponering för mikroskopiska mängder av avföring från en infekterad person. Eftersom dessa mikroskopiska föroreningar kan vara extremt svåra att upptäcka, är vaccination det mest pålitliga sättet att förebygga hepatit A.
-
Vem som helst kan få hepatit A. Men i USA löper följande personer högre risk:
- Människor som använder olagliga droger.
- Individer som bor i eller reser till områden där hepatit A är vanligt.
- Män eller kvinnor som deltar i oral-anal kontakt med någon infekterad med hepatit A.
- De som har blodproppsfaktorstörningar, såsom hemofili.
- Män som har sexuell kontakt med män.
- Personer som lever tillsammans med andra som har hepatit A.
Varningar
- I sällsynta fall kan obehandlad hepatit A leda till permanent leverskada. Om du misstänker att du är i riskzonen för hepatit A, kontakta en läkare och vaccinera dig. Om du tror att du redan har hepatit A, kontakta en läkare för behandling.
- Hepatit A -viruset kan leva utanför kroppen i flera månader. Det kan överleva kroppens mycket sura matsmältningssystem. Kokande livsmedel och vätskor i minst en minut vid 85 ° C kan döda viruset. Frysta temperaturer dödar inte viruset.
- Alla som överväger adoption i Etiopien bör få hepatit A -vaccinet innan de reser. Det adopterade barnet bör utvärderas och alla vårdgivare, vårdgivare eller barn under sex år som kommer i kontakt med barnet ska vaccineras vid återkomst till ditt respektive land.
- Om du inte har vaccinerats mot hepatit A och du nyligen utsattes för viruset kan du dra nytta av en injektion av antingen hepatit A -vaccin eller immunglobulin. Men för att vara effektiv måste båda ges inom de första två veckorna efter exponeringen.
