Enkla sätt att förhindra Cerumen -påverkan: 11 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Enkla sätt att förhindra Cerumen -påverkan: 11 steg (med bilder)
Enkla sätt att förhindra Cerumen -påverkan: 11 steg (med bilder)

Video: Enkla sätt att förhindra Cerumen -påverkan: 11 steg (med bilder)

Video: Enkla sätt att förhindra Cerumen -påverkan: 11 steg (med bilder)
Video: ASMR 비녀귀청소&귀메이크업 샵(진성목소리) | 한국어 상황극 | Warm Spring Ear Cleaning&Ear Makeup(Eng sub) 2024, Mars
Anonim

Cerumen, eller öronvax, är en klibbig brun, gulaktig eller grå substans som bildas naturligt i dina hörselgångar. Öronvax skapar en barriär som skyddar ditt öra mot infektioner, skador, smuts och överflödig fukt. Även om det är hälsosamt att ha lite vax i öronen, kan för mycket av det ibland bygga upp och orsaka blockering eller slag. För att förhindra blockeringar, var försiktig när du rengör öronen och undvik att använda bomullspinnar eller andra föremål som kan pressa vax djupare in i dina hörselgångar. Om du misstänker att ditt överskott av öronvax orsakas av ett medicinskt tillstånd, kontakta din läkare för diagnos och råd.

Steg

Metod 1 av 2: Öva på korrekt hygien

Förhindra Cerumen Impaction Steg 1
Förhindra Cerumen Impaction Steg 1

Steg 1. Rengör yttre delen av örat med en fuktig trasa eller bomullstuss

Det är normalt och hälsosamt för dina öron att producera lite vax. Om din läkare inte rekommenderar något annat behöver du vanligtvis inte rengöra vaxet från hörselgångarna. Använd istället en fuktig tvättduk eller bomullstuss för att försiktigt torka bort allt överflödigt vax eller smuts som har byggts upp runt hörselgångens utsida.

  • Du kan också rengöra öronen medan du duschar med en tvättlapp eller pekfingret. Skumma upp lite mild tvål på dina händer och använd pekfingret för att rengöra den yttre strukturen på örat och området precis runt öppningen av hörselgången.
  • Om öronvaxet är envis eller härdat kan du mjuka upp det genom att lägga några droppar babyolja, glycerin eller väteperoxid i och runt hörselgången.
Förhindra Cerumen Impaction Steg 2
Förhindra Cerumen Impaction Steg 2

Steg 2. Skölj överflödigt vax ur örat med några droppar vatten

Om vax håller på att byggas upp i hörselgången räcker det ibland med lite vanligt vatten för att lossa det. Ta en bomullstuss och doppa den i vatten eller saltlösning, luta sedan huvudet så att örat pekar uppåt. Pressa några droppar vatten eller saltlösning i örat. Låt vätskan sitta i örat i 1 minut och luta sedan huvudet åt andra hållet så att det kan ta slut. Torka bort allt vax som kommer ut med en fuktig bomullstuss eller tvättlapp.

  • Du kan också använda en glödlampsspruta för att försiktigt spruta lite vatten i örat.
  • Använd aldrig en högtrycksvattenkälla, till exempel ett duschhuvud eller munsköljare. Detta kan skada trumhinnan eller tvinga vax djupt in i örat.
  • Lägg inte vatten i örat om du nyligen har opererats i öronen eller fått en öronskada, eller om du för närvarande har en öroninfektion. Om du inte är säker på om du säkert kan få vatten i öronen, fråga din läkare först.
Förhindra Cerumen Impaction Steg 3
Förhindra Cerumen Impaction Steg 3

Steg 3. Försök att mjuka upp ditt öronvax med olja eller väteperoxid

Om du tenderar att producera överskott av öronvax kan du kanske mjukna upp det och spola ut det hemma innan en impaktion bildas. Om din läkare säger att det är säkert, använd en pipett för att placera 2-3 droppar mineralolja, babyolja, glycerin eller väteperoxid i örat. Låt det sitta i en minut och luta sedan huvudet så att överflödet tar slut.

  • Detta hjälper till att bli av med överskott av öronvax som redan bildats, medan du tvättar öronen regelbundet kan hjälpa till att förhindra att för mycket öronvax bildas i första hand.
  • Tala alltid med din läkare innan du lägger olja, väteperoxid eller andra främmande ämnen i dina öron. Om du inte har problem med överdriven öronvax behöver du kanske inte rengöra öronen på det här sättet.
  • Prova inte detta om du har en skadad trumhinna eller en öroninfektion, nyligen opererats i öronen eller om öronrör eller andra apparater är inplanterade i öronen.
  • Du kan också köpa öronvaxmjukgörare, som vanligtvis är antingen vatten- eller oljebaserade. Be din läkare att rekommendera en.
Förhindra Cerumen Impaction Steg 4
Förhindra Cerumen Impaction Steg 4

Steg 4. Använd en fuktkräm i örat för att förhindra ansamling

Att lägga en aktuell fuktighetskräm eller mjukgörare i hörselgången kan hjälpa till att förhindra att för mycket öronvax bildas. Om du tenderar att få öravaxstoppar ofta, fråga din läkare om att använda en spruta en gång i veckan för att lägga en liten mängd av en mild fuktkräm, t.ex. Ceridal Lipolotion, inuti örat. Gör inte detta om inte din läkare säger att det är säkert.

  • Fråga din läkare om hur mycket fuktkräm du ska använda och låt dem visa dig hur du applicerar det på ett säkert sätt.
  • Om Ceridal inte är tillgängligt där du bor, be din läkare eller apotekspersonal att rekommendera något liknande.
Förhindra Cerumen Impaction Steg 5
Förhindra Cerumen Impaction Steg 5

Steg 5. Rengör dina hörapparater dagligen om du bär dem

Hörapparater kan få dina öron att göra för mycket vax. Vax kan också byggas upp på dina hörapparater och hamna djupt in i dina öron. Om du bär hörapparater, torka dem varje dag med en mjuk, torr trasa. Ta bort öronformarna och tvätta dem i vatten och mild tvål och torka dem sedan med en hörapparat. Se till att de är helt torra innan du monterar dina hörapparater igen.

Om dina hörapparater har en vaxlås, byt ut den var tredje månad eller när dina hörapparater slutar fungera korrekt

Förhindra Cerumen Impaction Steg 6
Förhindra Cerumen Impaction Steg 6

Steg 6. Undvik att sätta in något i hörselgången

Även om det kan tyckas som en bra idé att rengöra dina hörselgångar med bomullspinnar, kan du trycka vaxet djupare in i dina öron och orsaka stötar. Lägg inte något föremål i örat för att rengöra det, inklusive bomullspinnar, tandpetare eller hårnålar.

  • Enheter som öronproppar och öronproppar kan också trycka vax djupare in i ditt öra. Om möjligt, använd alternativ som inte går in i öronen, som brusreducerande hörlurar.
  • Det är mycket farligt att sätta in skarpa föremål, som tandpetare, i dina öron. Du kan repa insidan av hörselgången eller till och med punktera trumhinnan.
  • Vårdpersonal rekommenderar att du aldrig stoppar något mindre än din armbåge i örat. Med andra ord, om något passar inuti din hörselgång, lägg det inte där!
Förhindra Cerumen Impaction Steg 7
Förhindra Cerumen Impaction Steg 7

Steg 7. Undvik öronljus

Medan vissa läkare av alternativ medicin rekommenderar att du använder ett tänt ljus för att dra överflödigt vax och föroreningar ur örat, finns det inga bevis för att denna metod faktiskt fungerar. Ännu värre kan det orsaka brännskador eller andra allvarliga skador på dina hörselgångar och trumhinnor. Har aldrig öronen tända eller försök att göra det själv. Enligt FDA inkluderar riskerna med öronljus:

  • Bränner sig i ansiktet eller örat
  • Skada ditt öra från droppande ljusvax
  • Blockeringar av ljusvax i örat
  • Blödning från örat
  • Punkterade trumhinnor
  • Av misstag startade en brand

Metod 2 av 2: Få medicinsk hjälp

Förhindra Cerumen Impaction Steg 8
Förhindra Cerumen Impaction Steg 8

Steg 1. Boka tid med din läkare om du har symtom på impaktion

Om du tror att du kan ha påverkat öronvax, kontakta din läkare för en utvärdering. De kan behandla impaktionen och försöka ta reda på vad som orsakade det. De kan också ge dig råd om hur du förhindrar att det händer igen. Symtom på påverkat öronvax kan innefatta:

  • Förändringar i din hörsel, till exempel hörselnedsättning eller ringningar i öronen
  • Värk, klåda eller fullhet i örat
  • Yrsel eller förlust av balans
  • En oförklarlig hosta

Varning:

Ring din läkare omedelbart eller gå till en akutvårdsklinik om du upplever öronvärk, blödning från öronen eller ovanlig örondränering. Dessa kan vara symptom på ett allvarligare problem.

Förhindra Cerumen Impaction Steg 9
Förhindra Cerumen Impaction Steg 9

Steg 2. Gör en tentamen var 3-6 månader om du bär hörapparater

Om du bär hörapparater löper du en högre risk att utveckla öronvax. Se din läkare var 3-6 månader eller så ofta som rekommenderas så att de kan kontrollera tecken på slag eller överflödigt vax i öronen.

Om din läkare hittar överflödigt vax i dina hörselgångar under en kontroll kan de ta bort det på kontoret eller instruera dig om hur du gör det hemma

Förhindra Cerumen Impaction Steg 10
Förhindra Cerumen Impaction Steg 10

Steg 3. Ta bort öronvax på din läkarkontor så ofta som rekommenderas

Om du riskerar att drabbas av öronvax kan din läkare rekommendera att du kommer in regelbundet för behandling. Om du tidigare har haft öronvaxpåverkan eller överdrivet öronvax, fråga om det är nödvändigt för dig.

  • Om du inte har några symtom från ditt överskott av öronvax kan din läkare rekommendera att vänta för att se om det försvinner av sig själv.
  • Kontorbehandlingar inkluderar att försiktigt ta bort öronvaxet med ett specialverktyg som kallas en curette eller att skölja vaxet med vatten.
  • Din läkare kan också rekommendera eller ordinera en medicin som du kan använda hemma för att rensa bort vaxet.
Förhindra Cerumen Impaction Steg 11
Förhindra Cerumen Impaction Steg 11

Steg 4. Hantera eventuella tillstånd som kan orsaka överskott av öronvax

I vissa fall kan överskott av öronvax vara ett resultat av ett medicinskt tillstånd. Om din läkare tror att ett hälsoproblem kan sätta dig i riskzonen för att utveckla öronvaxpåverkan, fråga dem om behandlingar som kan hjälpa. Villkor som kan sätta dig i fara inkluderar:

  • Beniga tillväxter i din hörselgång
  • Öroninfektioner, som simmarens öra
  • Autoimmuna sjukdomar, som lupus
  • Eksem och andra hudsjukdomar
  • Skador på hörselgången
  • Förträngning av hörselgången, som kan vara medfödd (närvarande från födseln) eller orsakad av inflammation eller en skada

Rekommenderad: