Om du upptäcker att du ofta har för mycket öronvax i dina hörselgångar kan du vara intresserad av att ta reda på sätt att minska vaxbildningen. Överskott av vax kan leda till tillfälligt blockerad hörsel eller, mer allvarligt, öroninfektioner. Istället för att försöka rensa ut öronvax med bomullspinnar, försök att använda örondroppar för att lossa öronvax. Det borde falla ut av sig själv. Om du ofta befinner dig med blockerade hörselgångar eller öroninfektioner, besök ditt läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Mjukgörande öronvax
Steg 1. Häll 5-6 droppar vatten i varje hörselgång för att minska ansamling av öronvax
Att droppa lite destillerat vatten i dina hörselgångar är ett bra sätt att hjälpa din kropp att slänga ut extra öronvax. Använd en vattendroppar av plast och lägg 5-6 droppar i en hörselgång. Luta huvudet åt sidan så att vattnet stannar i hörselgången. Använd sedan en ren vävnad för att torka av vattnet och det lossade vaxet från örat. Upprepa sedan processen med ditt andra öra.
Om du upptäcker att vanligt destillerat vatten inte fungerar särskilt effektivt, försök använda en saltlösning. Du kan köpa saltlösning från ett apotek eller apotek
Steg 2. Droppa 2-3 droppar olivolja i varje öra två gånger om dagen
Om dina öron fortfarande är blockerade efter att du har använt vatten, prova olivolja istället. Lägg helst droppar i hörselgångarna en gång på morgonen och en gång på kvällen. Använd en vätskedroppar av plast för att se till att du inte lägger i för mycket olja och för att sätta ner dropparna exakt i hörselgången. Fortsätt så i 5-6 dagar, eller tills dina öron känns mindre överbelastade.
- Under de följande två veckorna kommer du att märka små bitar av öronvax som kommer ut ur öronen när du sover.
- Om du inte råkar ha olivolja hemma kan du använda mandelolja istället. Båda kan köpas i matlagnings- eller bakgången i din lokala mataffär.
Steg 3. Låt öronvax falla ur dina öron på egen hand
I de flesta fall är våra öron självreglerande och gör ett bra jobb med att avvisa extra ansamling av öronvax. Det är bara när innerörat misslyckas med att göra detta som du måste kliva in och vidta åtgärder för att förhindra att överflödigt vax bildas. Men i nästan alla fall-och särskilt efter att vaxet har mjukats upp tillräckligt-kan dina öron reglera sig själva och utvisa vax efter behov.
Du kommer ofta att märka några klumpar öronvax på din kudde när du vaknar på morgonen, eller ett utstryk av öronvax på din handduk efter att du har tagit en varm dusch
Metod 2 av 3: Undvik öronvaxpåverkan
Steg 1. Moderera din användning av öronproppar och öronproppar
Människor tvingar ofta små, rundade öronsnäckor djupt in i hörselgångarna för att lyssna på musik eller sova med öronproppar i 6-8 timmar åt gången. Båda dessa typer av föremål kan hindra din kropp från att utvisa öronvax och kan tvinga vax djupare in i din hörselgång. Så försök att sova utan öronpropparna och ta ut öronsnäckorna efter 20 eller 30 minuters användning.
Människor som använder hörapparater upplever också ofta stora mängder uppbyggt öronvax. Tala med din läkare om sätt att minska ansamling av öronvax om du använder hörapparater
Steg 2. Undvik att sätta in främmande föremål i hörselgången
Att försöka använda ett främmande föremål för att ta ut öronvax ur hörselgången driver vanligtvis bara vaxet längre in. Detta inkluderar bomullspinnar! Lägg aldrig gem, tandpetare, hårspännen eller andra metallföremål i öronen medan du försöker extrahera vax. Använd bara bomullstussar för att rengöra örats yttre virvlar och ta bort vax från hörselgångens öppning.
Risken med dessa föremål är allvarlig. I värsta fall kan du skada trumhinnan allvarligt eller till och med förflytta hörselbenen om du sätter in ett främmande föremål för djupt i örat
Steg 3. Använd inte öronljus för att rensa överflödigt vax från hörselgången
Det finns mycket få medicinska bevis för att öronljus har några positiva effekter. De är nästan helt ineffektiva för att ta bort öronvax från hörselgången eller lossa öronvax så att det kan avlägsnas på andra sätt. Så lämna öronljusen på hyllan och använd istället olivolja eller väteperoxiddroppar.
Ännu värre, om du sätter in öronljuset för djupt i örat kan det orsaka skada på trumman och kanalen
Metod 3 av 3: Ta bort öronvaxblockeringar
Steg 1. Rensa ut öronvax med hjälp av kemikaliedroppar
Besök ditt lokala apotek eller apotek och leta efter droppar som är avsedda att ta bort uppbyggt öronvax. De flesta droppar fungerar genom att släppa ut ett skummande eller bubblande medel som tränger in i hörselgången och lossnar överflödigt vax. När de kemiska dropparna har varit i ditt öra så länge som det står på förpackningen, torka örat med en vävnad.
Följ anvisningarna på förpackningen noga och sluta använda dropparna om du upplever smärta i innerörat
Steg 2. Boka tid med din läkare om du har ont i öronen
Symtom som öronvärk, en känsla av fullhet i ditt inre öra eller tillfällig hörselnedsättning kan indikera en ansamling av vax mot trumhinnan. Se din läkare om du upplever dessa symtom, snarare än att försöka gräva ut öronvaxet själv. Medan du talar med läkaren, fråga om de har några tips för hemma sätt att säkert behandla öronvaxuppbyggnad.
Kontakta läkaren omedelbart om du märker att det rinner ut ur ett eller båda öronen
Steg 3. Använd medicinska örondroppar varje kväll om din läkare föreslår dem
Om dina öron är benägna att bygga upp för stora mängder vax, kan din läkare råda dig att lossa vaxet med receptfria öronsnäckor. Droppa 5-6 droppar i varje öra och luta huvudet till 1 sida så att dropparna stannar kvar i cirka 5 minuter på varje sida. Dropparna smörjer dina hörselgångar så att vaxet faller ut av sig själv.
- De flesta kommersiella örondroppar innehåller ett milt medicinskt rengöringsmedel, såsom karbamidperoxid.
- Du kan köpa hörlurar på alla apotek, apotek eller stora livsmedelsbutik. De kommer sannolikt att vara i samma del av butiken som ögat faller.
Steg 4. Be din läkare att spola eller suga ut överflödigt vax
Om uppbyggt öronvax orsakar hörselnedsättning eller smärta, se om din läkare kan ta bort det medan du är på kontoret. De 2 vanligaste förfarandena är öronbevattning (där vaxet spolas ut med vatten) och mikrosugning (där vaxet sugs ut med ett litet vakuum). Ingen av procedurerna bör ta mer än 15-20 minuter, och båda är smärtfria.
Inte alla läkarkontor är utrustade för att utföra dessa procedurer. Om din läkare inte har utrustningen kan de hänvisa dig till en ENT -läkare för att rensa bort öronvaxet
Tips
- I medicinsk terminologi kallas öronvax "cerumen". Det smörjer dina öron, hjälper till att förhindra klåda och håller dina öron fria från infektioner.
- Öronvax skapas faktiskt i den yttre tredjedelen av hörselgången, ganska långt bort från trumhinnan. Om du ofta bär öronsnäckor eller sover med öronproppar i kan du dock oavsiktligt trycka tillbaka vaxet tills det stöter mot trumhinnan.
- Vissa sätt att rengöra dina öron-inklusive att skjuta en bomullspinne för djupt i kanalen-kan faktiskt tvinga öronvax djupare in i kanalen, snarare än att extrahera det.
Varningar
- Om du upplever någon blödning från ett eller båda öronen, besök omedelbart ett akutmottagningscenter eller akutmottagning.
- Använd inte kemiska droppar för att avlägsna överdrivet öronvax om du har en perforerad trumhinna.
