Oavsett om du har haft en idrottsskada eller bara en olycka runt huset kan en trasig tånagel vara en smärtsam upplevelse. En sönderdelad nagelskada, eller nagelavulsion, inkluderar en riva i nageln bort från nagelbädden eller att förlora hela nageln. Lyckligtvis kan många trasiga tånaglar behandlas hemma med ordentlig rengöring och eftervård, så länge du känner igen tecken på att du ska uppsöka läkare.
Steg
Metod 1 av 3: Behandla din skada hemma
Steg 1. Ta itu med spiken som är kvar
Vissa nagelavulsioner är mindre och lämnar det mesta av nageln fast, medan andra kan ta av en hel tånagel. Efter din skada, ta hand om den del av nageln som är kvar för att få din läkning av på höger fot. Oavsett vad som fortfarande är fäst, låt det vara bifogat. Om en del av nageln inte är fäst, klipp den försiktigt med rena nagelklippare så nära nagelbanden eller till det bifogade området som möjligt. Skär längs rivlinjen.
- Fila någon del av nageln kvar så att den blir slät. Detta hjälper dig att undvika att fånga den på strumpor och sängkläder.
- Slita inte på tånageln när du skär den, för du vill inte orsaka blödning. Om du inte kan skära tånageln utan att skära i huden, kontakta en läkare för behandling.
- Be en vän eller älskad om hjälp om du är tjatig eller har problem. Barn kommer förmodligen att behöva hjälp av en vuxen när de tar hand om en sönderriven tånagel.
Steg 2. Stoppa eventuell blödning
Applicera direkt tryck på blödningsområdet med en ren trasa eller gasväv. Håll trycket på området i 10 minuter, eller tills blödningen slutar. Det hjälper också att sakta ner blödningen om du lägger dig och höjer foten genom att stötta upp den på kuddar.
Om blödningen inte har avtagit efter 15 minuters tryck, sök läkare
Steg 3. Rengör såret noggrant
Tvätta tån med varmt tvålvatten och en tvättlapp. Om det sårade området är smutsigt, skrubba försiktigt bort smutsen. Skrubba bort torkat blod eller skräp från skadan. Var inte rädd för att be en vän eller älskad att hjälpa dig. Rengör området så bra som möjligt för att förhindra infektion.
Torka försiktigt området med en ren handduk eller tvättduk. Gnugga inte området, vilket kan orsaka mer blödning
Steg 4. Applicera antibiotisk salva
När din tå är ren och torr, lägg en aktuell antibiotisk salva som Neosporin, Polysporin eller någon av de "trippel antibiotiska" salvorna på hela det skadade området. Du kan få dessa på de flesta apotek utan recept.
- Dessa kommer ofta också i gräddeform. Var noga med att få salvan, vilket är bättre för att förhindra att ditt bandage fastnar i såret.
- Om huden är intakt och det inte finns några snitt eller repor, kan du bara applicera vaselin istället för antibiotisk salva.
Steg 5. Lägg en dressing på tåen
Köp sterila gasbindor eller non-stick-förband och medicinsk tejp. Applicera en gasväv eller ett bandage över den skadade tån (klipp av dynan för att passa om det behövs), linda sedan runt tån med gasväv flera gånger för att hålla bandaget på plats. Lämna tillräckligt med extra gasväv på toppen av din tå för att försiktigt vika den över nageln, vilket skapar ett slags bandage "lock" som du sedan lätt kan dra av. Tejpa över toppen två gånger på kryss och tvärs (som ett X). Använd två bitar av medicinsk tejp för att fästa bandaget på tåen vid foten för att hålla det på plats.
- Antingen köp non-stick-förband, eller applicera antibiotisk salva eller vaselin innan du förband din tå. Var försiktig när du tar bort bandaget så att du inte drar i tånageln eller det skadade området; Om bandaget klibbar på tån, blötlägg det i varmt vatten i några minuter så att det är lättare att ta bort.
- Vik inte tån så hårt att den blir röd eller lila eller tappar känslan. Förpackningen ska hålla sig på plats och vara tät, men inte vara obehagligt tät.
Steg 6. Byt bandaget dagligen
Varje dag, ta försiktigt bort bandaget och tvätta tån med varmt tvålvatten. Applicera om din antibiotiska salva och lägg på ett nytt bandage. Om ditt bandage blir blött eller smutsigt, lägg på ett nytt. Du bör göra detta i 7-10 dagar tills nagelbädden, det mjuka känsliga området under nageln, hårdnar.
Lägg helst ditt nya bandage på tå varje kväll innan du går och lägger dig. Detta skyddar din skadade spik från att hänga i sängkläderna eller träffa något medan du sover
Metod 2 av 3: Minimera obehag
Steg 1. Is ofta den första dagen
Dagen för din tåskada, applicera is varannan timme i 20 minuter i taget för att minska smärta och svullnad. Fyll en plastpåse med is och linda den i en handduk innan du lägger den på tån, så att den inte blir för kall.
Efter den första dagen, is i 20 minuter tre till fyra gånger om dagen
Steg 2. Höj foten
Om tån bultar, lägg dig ner och höj foten med kuddar till över hjärtats nivå. Detta bör kraftigt minska svullnaden. Gör detta de första 48 timmarna efter att ha skadats.
Steg 3. Ta OTC -smärtstillande medel
Ibuprofen och naproxen kommer att minska svullnad och förbättra din smärta. Acetaminophen hjälper inte mot svullnad, men det hjälper mot smärta. Du kan få dessa på ditt apotek utan recept. Ta dem bara enligt instruktionerna på förpackningen.
Om du har hjärtsjukdom, njurproblem, högt blodtryck eller någonsin har haft magsår, tala med din läkare innan du använder dessa mediciner
Steg 4. Använd öppna eller lösa skor i flera veckor
Täta skor kommer att sätta obehagligt tryck på din skadade nagel. Använd skor med öppen tå eller löst sittande för att lindra trycket och förbättra läkning. Gör detta så länge du behöver för att vara bekväm.
Metod 3 av 3: Besöka din läkare när det behövs
Steg 1. Sök läkare om du har tecken på infektion
Oavsett hur väl du tar hand om din skada kan du fortfarande få en infektion. Om din tå är infekterad kan du se röda ränder rinna upp på tå, fot eller ben. Du kan få feber på 100,4ºF (38ºC) eller högre. Pus - tjock, vit eller färgad dränering från skadan - är ett annat tecken på infektion. Se din läkare om något av dessa tecken uppstår, eftersom infektioner kan vara allvarliga.
Din läkare kommer att ordinera antibiotika om det finns en infektion. Ta dessa som föreskrivna och tills de är borta
Steg 2. Besök din läkare om du har värre smärta, rodnad eller svullnad
Kontakta din läkare om din smärta är tillräckligt stark för att störa sömnen eller dagliga aktiviteter, inte förbättras 2 timmar efter att ha tagit smärtstillande medicin eller blir värre med tiden. Om du har svullnad som blir värre eller inte förbättras efter medicin, is och höjning av foten, få hjälp.
- Viss svullnad kan förväntas, särskilt direkt efter att du fått en sönderriven nagel. Men kontakta din läkare för svår svullnad eller svullnad som förvärras efter några dagar, eftersom det kan indikera en infektion.
- Ställ frågor som: "Min tå gör mer ont idag än den gjorde igår och Tylenol hjälper inte, är det okej?" eller "Hur mycket svullnad är normalt?"
Steg 3. Få koll på om nageln blir svart och blå
Ibland kan en krossande skada på en tånagel (som att ha ett tungt föremål tappat på tånageln) orsaka ett subungualt hematom - blödning under nageln. Detta skapar en liten ficka med blod under nageln, vilket kan vara obehagligt på grund av trycket. Det ser ut som en mörkblå, svart eller lila blåmärke som fläckar under nageln. Om blåmärken är mindre än ¼ storleken på nageln löser det sig troligen av sig själv. Kontakta annars din läkare eftersom du kan behöva få vätskan tömd under nageln för att förhindra ytterligare smärta och skada. Försök inte göra detta på egen hand eller för någon annan. Träffa en läkare.
Din läkare kommer att borra ett mycket litet hål i tånageln för att låta blodet rinna ut. Denna procedur ska inte skada, och tömning av blodet kommer att få din tå att må bättre eftersom det lindrar trycket
Steg 4. Se din läkare om det finns synliga skador kring den sönderrivna spiken
Om din tånagel kommer att växa tillbaka beror normalt på om nagelbädden var skadad eller inte. Om du är orolig för hur din nagel kan se ut när den växer tillbaka, tala med din läkare om möjligheten till en liten operation på din nagelbädd. Om du kan se synliga skador på din vävnad runt nageln, som alla tårar, kontakta din läkare. Om nagelbädden eller nagelmatrisen är mycket skadad kanske din nagel inte växer tillbaka eller kan se annorlunda ut - men vissa problem kan åtgärdas.
- Försök inte att klippa din trasiga tånagel själv om det gör att du blöder.
- Det kan ta 6-12 månader för en tånagel att växa helt igen.
Steg 5. Be om hjälp om du inte kan få såret rent
Om du lägger 15 minuter eller mer på att försöka skrubba din skada ren och du fortfarande ser smuts eller skräp i den, kontakta läkare. Det är verkligen viktigt att rengöra såret noggrant för att förhindra infektion, så om du inte kan göra det på egen hand behöver du någon som kan.
Beroende på hur du skadar din tå kan du också behöva ett stelkrampskott eller stelkrampförstärkare. Om snittet är smutsigt och det har gått 5 år eller mer sedan din senaste booster behöver du ett stelkrampskott. Om snittet är rent och det har gått mer än 10 år sedan din senaste stelkrampförstärkare behöver du ett stelkrampskott
Steg 6. Gör en röntgen om din tå är orörlig eller ser konstig ut
Många skador som orsakar nagelavulsion kan också orsaka brutna ben. Kontrollera din skadade tå för att se om den böjer sig och räcker hela vägen. Om inte, eller om det sticker ut i en udda vinkel, kan det brytas. Få akutvård för röntgen och korrekt behandling.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Om din nagel är allvarligt skadad kan den falla helt av på cirka 1-2 veckor. Det här är normalt. Låt det falla av naturligt snarare än att kraftfullt ta bort det.
- Om du bär en tåring, se till att ta av den innan du behandlar den sönderrivna spiken. Du kan smörja din hud med tvål och vatten om smyckena är svåra att ta bort, eller ring en vårdgivare om du inte kan ta bort det.
