Onykolys är den gradvisa, smärtfria separationen av en nagel eller tånagel från nagelbädden. Den mest troliga orsaken är trauma, men andra faktorer kan påverka det. Besök din läkare för att fastställa orsaken till din onykolys. Om ett underliggande medicinskt tillstånd är skyldigt kommer din läkare att hjälpa dig att behandla det så att dina naglar kan läka. Om skada eller långvarig exponering för fukt eller kemikalier orsakade din onykolys kommer det sannolikt att försvinna med rätt behandling och förebyggande åtgärder.
Steg
Metod 1 av 3: Fastställande av orsaken
Steg 1. Besök din läkare om du har symtom på onykolys
Din läkare bör kunna fastställa orsaken till din onykolys genom att undersöka dina naglar. De kan också ta ett vävnadsprov under en av dina naglar för att testa för svamp eller andra infektioner. Se din läkare om:
- En eller flera av dina naglar har lyfts från nagelbädden under
- Gränsen mellan din nagelbädd och den vita utsidan av nageln på en eller flera av dina naglar är ojämnt formad
- En stor del av dina naglar är ogenomskinliga eller missfärgade
- En eller flera av dina nagelplattor deformeras med fördjupningar eller böjda kanter
Steg 2. Berätta för din läkare om alla mediciner du tar
Vissa mediciner kan få dina naglar att reagera på sol exponering, vilket resulterar i naglar som lyfter bort från nagelsängarna. Läkemedel i kategorierna psoralen, tetracyklin eller fluorokinolon är de mest anmärkningsvärda orsakerna till denna reaktion. Berätta för din läkare om receptbelagda eller receptfria läkemedel du tar för att utesluta denna möjliga orsak.
Steg 3. Informera din läkare om du tidigare har psoriasis eller andra hudproblem
Tala om för din läkare om du har diagnostiserats med psoriasis tidigare, eftersom det kan orsaka onykolys. Om du inte har fått denna diagnos, berätta för din läkare om eventuella hudproblem du kan ha upplevt nyligen. Symtom på psoriasis kan innefatta:
- Torr, sprucken eller blödande hud
- Röda hudfläckar
- Silverskala märken på huden
- Kliande, brännande eller öm hud
Steg 4. Uppge eventuella skador som du har drabbats av på dina händer och fötter
Trauma i nagelbädden kan orsaka onykolys gradvis och smärtfritt. Tala om för din läkare om du har upplevt några skador som kan ha påverkat dina naglar. Detta kan innefatta stötskador och piercingskador, där spiken klipptes eller revs.
Skador kan sträcka sig från små incidenter som att sticka tån till fler större olyckor, som att slå ditt finger i en bildörr
Steg 5. Tänk på alla möjliga miljöorsaker
Exponering för stressfaktorer kan skada dina naglar och så småningom leda till onykolys över tid. Tänk på din vanliga rengöring, grooming och fysiska aktiviteter för att avgöra vilka vanor som kan vara skyldiga. Dessa miljö- eller yrkesstressorer kan innefatta:
- Långa perioder i vatten (t.ex. ofta simning eller diskning)
- Regelbunden användning av nagellack, konstgjorda naglar eller nagellackborttagare
- Frekvent exponering för kemikalier som rengöringsprodukter
- Stängda tåskor när du går med ojämnt tryck från platta fötter
Metod 2 av 3: Behandling av onykolys
Steg 1. Klipp tillbaka spiken för att förhindra ytterligare trauma
Naglar som har separerat från sina nagelsängar är sårbara för skador. Fråga din läkare om de kan ta bort den separerade delen av spiken för dig på kontoret. Att ta bort nageln på egen hand kan leda till smärta, infektion eller ytterligare skada.
Om du har en infektion under nageln kan du applicera medicinen direkt på webbplatsen genom att ta bort den
Steg 2. Använd ett svampdödande läkemedel om onykolysen orsakas av en svampinfektion
Innan din nagel kan växa tillbaka måste svampen och bakterierna under nageln dödas. Efter att ha diagnostiserat denna typ av infektion kommer din läkare att ordinera en oral eller aktuell svampdödande medicin för att behandla den. Ta eller applicera medicinen exakt enligt anvisningarna tills en ny, frisk nagel börjar växa in.
- Orala mediciner ska tas i 6-24 veckor beroende på infektionens svårighetsgrad och art.
- Aktuella krämer eller salvor bör appliceras dagligen runt nagelbädden och är vanligtvis långsamma för att ge resultat.
- Orala mediciner är i allmänhet mer effektiva än aktuella, men medför ytterligare risker som potentiell leverskada.
- Följ upp med din läkare efter 6-12 veckors behandling.
Steg 3. Fråga din läkare om behandlingsalternativ för onykolysframkallande psoriasis
Psoriasis är en vanlig orsak till onykolys som har ett antal möjliga behandlingar. Diskutera behandlingsalternativ med din läkare för att avgöra vilken som kan vara mest effektiv för dig. Dessa alternativ kan inkludera:
- Orala mediciner som metotrexat, cyklosporin och retinoider
- Aktuella behandlingar som kortikosteroider, syntetiskt vitamin D, antralin, kalcineurinhämmare, salicylsyra och aktuella retinoider
- Ljusterapibehandlingar, såsom UVB -ljusterapi, smalbandig UVB -ljusterapi och excimer -laserterapi
- Alternativa, naturliga behandlingar som aloe vera, fiskolja och aktuella tillämpningar av druvor från Oregon
Steg 4. Fråga din läkare om kosttillskott om du har vitamin- och mineralbrist
Brist på vitaminer och mineraler kan göra naglarna svaga och spröda, vilket gör det svårare för dem att växa igen efter onykolys. Fråga din läkare om du ska ta kosttillskott för att hjälpa dina naglar att återfå styrka. Särskilt järn kan hjälpa till att stärka naglarna.
- Biotin, ett B -vitamin, kan också bidra till att förbättra naglarnas skick.
- Att ta ett dagligt multivitamin hjälper dig att garantera att du får ett sortiment av vitaminer som din kropp behöver för den allmänna hälsan.
- Din läkare kan också föreslå kostförändringar för att öka ditt intag av vissa vitaminer och mineraler.
Steg 5. Behandla dina naglar med ett receptbelagt torkmedel efter att de blivit blöta
För att skydda dina naglar mot överdriven fukt medan de läker, applicera ett torkande ämne på dem efter att ha fått händerna eller fötterna blöta. Fråga din läkare om de kan ordinera ett torkmedel som 3% tymol i alkohol. Denna typ av flytande torkmedel bör appliceras direkt på naglarna med en droppare eller en liten borste.
Dessa torkmedel bör användas i 2-3 månader medan dina naglar läker
Metod 3 av 3: Förhindra onykolys
Steg 1. Håll naglarna rena och torra
Förhindra tillväxt av bakterier eller svampar under naglarna genom att tvätta dem ofta under dagen. Skölj dem med en mild handtvål och skölj dem noggrant. Var noga med att torka dem ordentligt efter att de blivit blöta.
Steg 2. Använd skor i rätt storlek
Små skor kommer att sätta mer press på dina tånaglar och göra det mer sannolikt att orsaka trauma. Långvarigt trauma på dina naglar kommer att leda till utveckling av onykolys.
Steg 3. Undvik att bära fuktiga eller våta skor under en längre tid
Våta fötter kan orsaka tussvamp, vilket kan leda till onykolys. Använd vattentäta skor eller stövlar om du går eller tränar under våta förhållanden. Ta bort svettiga strumpor och skor direkt efter träning för att förhindra tillväxt av bakterier.
- Låt dina skor lufttorka ordentligt om de blir blöta.
- Om du tränar ofta, överväg att köpa flera par atletiska skor för att undvika att bära våta eller fuktiga skor.
Steg 4. Använd handskar vid rengöring eller tvätt
Både långvarig exponering för kemikalier och frekvent nedsänkning i vatten kan orsaka onykolys. Skydda dina händer genom att bära gummihandskar när du rengör huset, diskar eller utför liknande uppgifter. Handskar skyddar också långa naglar mot skador när du utför hushållssysslor.
Steg 5. Håll naglarna korta och rena
Det är lättare för fukt och bakterier att bygga upp under långa naglar, vilket skapar en större risk för onykolys. För att förhindra detta tillstånd, trimma naglarna regelbundet för att hålla dem korta och snygga. Använd rena nagelklippare för att klippa naglarna och ett smörbräda för att släta ut kanterna.
