När vädret blir varmare och folk trivs i sandaler, flip-flops och öppna skor är det dags att se till att dina tånaglar är i ordning. Även om det finns många möjliga orsaker till att dina naglar kan bli gula, är det enkelt att förebygga och rengöra dina tånaglar.
Steg
Metod 1 av 3: Rengöring av gula naglar
Steg 1. Vet att gula tånaglar vanligtvis är resultatet av en svampinfektion
Svamp trivs i fuktiga miljöer med högt pH, vilket gör en svettig strumpa till den perfekta platsen att starta en koloni. Svampinfektioner kommer vanligtvis också med andra symtom, till exempel tjockare eller spröda naglar, samt sönderfallande och flagnande. Mindre vanliga, men alternativa orsaker till gula tånaglar inkluderar:
- Frekvent användning av nagellack, som lämnar lite färgämnen på tånaglarna.
- Diabetes.
- Gult tånagelsyndrom, som är genetiskt.
- Lymfödem (kronisk bensvullnad).
Steg 2. Prova mot svampkrämer för milda fall
Om nageln inte är spröd eller flisig kan du kanske bekämpa infektionen med en receptfri kräm. Två av de mest populära är Mycocide NS och Nonyx Nail Gel, som kräver att du applicerar produkten två gånger om dagen i flera veckor.
Steg 3. Se din läkare eller fotterapeut för receptbelagd medicin
Även om det finns några receptfria antisvampkrämer, kommer du vanligtvis att behöva uppsöka en professionell för att få en kräm som är tillräckligt stark för att bekämpa svampen under tånageln. Vanliga läkemedel inkluderar:
Cicloprox (generiskt namn), Zetaclear, Sporanox och Lamisil
Steg 4. Vet att behandling av en svampinfektion tar tid
Du måste döda hela kolonin för att bli av med infektionen, annars kommer den helt enkelt tillbaka. Fortsätt behandlingen tills du är säker på att infektionen är borta, och ha tålamod. Det kan ta flera månader.
Om dina tånaglar fortfarande är gula eller fläckiga efter flera veckor, boka en annan tid hos en fotterapeut
Steg 5. Ta bort tånageln kirurgiskt om du inte längre kan gå utan smärta
Detta bör användas som en sista utväg, eftersom det kan ta upp till ett år innan en ny nagel växer tillbaka. Men om du inte bekvämt kan leva ditt liv kan det vara bäst att ta bort spiken och gå vidare.
Metod 2 av 3: Förhindra gula tånaglar
Steg 1. Sluta röka
Rökning orsakar missfärgning av hud, naglar och hår och klipprökning kan vara det snabbaste sättet att återställa naglarna till sin ursprungliga färg.
Steg 2. Använd mindre nagellack
Nagellack kommer att fläcka dina naglar och förhindra att de får syre, vilket kan leda till en infektion senare. Ta några dagar i veckan för att lämna naglarna nakna. Detta kommer att hålla dem friska.
Steg 3. Byt ut våta, smutsiga strumpor
Detta är en grogrund för svamp. Om du sitter i fuktiga och otäcka strumpor ber du om en infektion, så ta dig tid att ta på torra, rena strumpor när du kan.
Steg 4. Använd skor som andas
Sneakers, öppna skor och de flesta övningsskor är gjorda av mesh eller andningsbart material som tillåter luftflöde runt tårna, vilket är viktigt för friska tånaglar.
Steg 5. Rengör tår och fötter när du duschar
Glöm inte att skrubba tårna och tånaglarna när du tvättar dig för att ta bort bakterier, svampar och smuts. Gör ett medvetet försök att komma ihåg dina fötter i dina hygienrutiner.
Metod 3 av 3: Hemmedicin för gula tånaglar
Steg 1. Gör en hemgjord anti-svamp spridning
Häll 2 ½ msk. bakpulver i en liten skål och tillsätt 1 msk. Väteperoxid. Blanda väl och använd sedan en bomullstuss för att doppa i din blandning. Applicera på dina tånaglar. Låt det stelna i 5 minuter, skölj sedan väl. Upprepa dagligen.
Du kan också använda bakpulver eller väteperoxid separat om du bara har en. Blanda det helt enkelt med en liten skål med varmt vatten och applicera sedan
Steg 2. Använd ett vinägerbad
Blanda 3 delar vatten med 1 del ättika i en stor skål. Blötlägg dina fötter i badet i 4-5 minuter en gång om dagen för att sänka pH-värdet i tårna och bekämpa svamp.
Steg 3. Använd citronsaft för att bekämpa missfärgning
Blötläggning av naglarna i citronsaft blir av med gula fläckar. Blötlägg dina naglar i 10-15 minuter varje dag tills du är nöjd med resultatet.
Steg 4. Försök att bleka tandkräm
För att bli av med omedelbara nagelfläckar, som rosa naglar från rött nagellack, prova att skrubba en blekande tandkräm på naglarna med en nagelborste. Detta är dock inte för långvariga fläckar.
Steg 5. Försök att polera naglarna lätt för en tillfällig lösning
Det översta lagret av dina naglar är där de gula fläckarna är. Genom att polera dina naglar med ett ljust sandpapper kommer du att bli av med de översta lagren och ta bort några av fläckarna. Det rekommenderas dock inte att polera dina naglar eftersom det kan leda till svagare naglar. Om du väljer att polera dina naglar, prova att använda ett klart förstärkande lack efter.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
