Medicinskt sett är de små vita märkena som ibland visas som prickar eller linjer på fingrar och tånaglar kallade leukonychia. De är vanligtvis godartade och beror på en skada, allergi eller vitaminbrist. För det mesta kan du behandla vita fläckar hemma med en mängd olika naturläkemedel. Kontakta en läkare för utvärdering om vita fläckar inte försvinner. I sällsynta fall kan vita fläckar på naglar indikera underliggande medicinska problem.
Steg
Metod 1 av 3: Använda hemmetoder
Steg 1. Fukta naglarna dagligen
Se till att du använder en fuktkräm på dina naglar utöver dina händer. Gnid in en närande handolja eller vitamin E -olja på dina naglar varje kväll före sänggåendet. Detta kan hjälpa dina naglar att hålla sig starka och friska och kan minska utseendet på vita prickar.
Steg 2. Prova eteriska oljor
Eteriska oljor har varit kända för att läka vita fläckar orsakade av skada på nageln eller nagelsvampen. Tea tree olja och apelsinolja tenderar att fungera bäst. Blanda några droppar av dina eteriska oljor med en bärarolja som olivolja och gnid sedan oljan på dina naglar. Apelsinolja ska dra i cirka 45 minuter medan tea tree -olja ska dra i cirka 15 till 20 minuter.
Skölj och tvätta alltid naglarna efter applicering av oljorna
Steg 3. Blötlägg naglarna i vit vinäger och vatten
Blanda en del vit vinäger med en del vatten i en skål. Doppa dina naglar i skålen. Blötlägg dem i 10 minuter och skölj sedan och torka naglarna. Gör detta ungefär fyra gånger i veckan och du kan börja se en minskning av vita fläckar.
Om du har känslig hud, använd ett högre förhållande mellan vatten och ättika
Steg 4. Gnid citronskivor på dina naglar
Citron har mycket C -vitamin och brist på detta vitamin orsakar ibland vita fläckar på naglarna. För att använda citroner, skär bara en citron på mitten och gnid skivan på dina naglar. Låt saften stå på i 20 till 30 minuter innan du spolar och torkar naglarna.
Steg 5. Blötlägg dina naglar i osötad yoghurt
Naturlig, osötad yoghurt utan tillsatta smaker kan stärka nagelhälsan och eventuellt minska utseendet på vita fläckar. Lägg cirka tre matskedar yoghurt i en skål och doppa naglarna i skålen i 10 till 15 minuter. När du är klar, skölj naglarna i varmt vatten.
Du kan också tillsätta några droppar citronsaft eller vitamin E -olja till yoghurten
Steg 6. Använd alka seltzer tabletter
Alka seltzer tabletter har varit kända för att minska vita fläckar för vissa. Släpp ett par tabletter i varmt vatten och blöt dina naglar i vattnet i fem minuter.
Steg 7. Låt dem växa ut
För det mesta är tålamod nyckeln till att bli av med vita fläckar på naglarna. Vita fläckar kommer vanligtvis att blekna eller växa ut på egen hand med tiden. Även om du kan vidta åtgärder för att påskynda processen, måste du ibland bara vänta.
Metod 2 av 3: Gör livsstilsförändringar
Steg 1. Ändra din kost
Brister i zink, C -vitamin, kalcium och protein kan ibland orsaka vita prickar på naglarna. Öka ditt intag av dessa vitaminer och mineraler kan hjälpa till att minska fläckar.
- Ät frukt som apelsiner, citron, grapefrukt och äpplen för extra C -vitamin.
- Broccoli, kål, grönkål, kålrot, fjäderfä, fisk och nötter ger också de näringsämnen som behövs för nagelhälsan.
- Du kan också prova att ta ett multivitamin, som du kan köpa i vilken mataffär eller apotek som helst. Detta kan hjälpa om du har matkänsligheter som hindrar dig från att få näring direkt från mat.
Steg 2. Undvik att bita och plocka på dina naglar
Du kan faktiskt skada dina egna naglar genom dåliga vanor som att plocka och bita. Om du är benägen att tjata med dina naglar, sluta göra det. Med mindre plockning och bitning kan du märka en minskning av vita fläckar.
Om du har svårt att inte plocka eller bita naglarna, försök att bära bandaider över naglarna. Att måla dina naglar kan också hjälpa, eftersom du kanske inte vill förstöra nymålade naglar
Steg 3. Justera dina skor
Om dina tånaglar också tenderar att få vita fläckar, byt skor du har på dig. Täta, obekväma skor kan skada tånaglar och orsaka vita fläckar. Byt skor du normalt använder för rymligare och bekvämare sorter och se om du märker en minskning av vita fläckar.
Detta är särskilt viktigt om du deltar i aktiviteter som löpning, jogging eller annan intensiv träning. Bekväma tennisskor är viktiga för din nagelhälsa
Steg 4. Använd handskar vid rengöring
Gör aldrig saker som disk, dammning eller andra hushållsarbeten med bara händer. Även om sådana aktiviteter kanske inte verkar beskatta kan de faktiskt skada och torka ut naglarna. För optimal nagelhälsa, investera i ett par gummihandskar för användning vid rengöring.
Steg 5. Måla inte naglarna för ofta
Om du målar naglarna regelbundet, försök att inte måla dem två dagar i rad. Nagellack kan torka ut och skada naglar, vilket leder till problem som fläckar. Du bör också vara uppmärksam på hur dina naglar reagerar på polering. Om du tenderar att få fläckar efter att ha använt ett visst lack kan du ha en allergi som orsakar den reaktionen. Sluta använda den lacken direkt.
Minimera också manikyr. Försök att bara få en professionell manikyr vid speciella tillfällen om du är benägen för vita fläckar
Metod 3 av 3: Sök läkare
Steg 1. Se en läkare för vita fläckar som inte försvinner
Om dina nagelfläckar inte försvinner med en hembehandling, boka tid för att träffa din läkare. Även om det vanligtvis inte är skadligt, kan vita fläckar på naglar ibland indikera underliggande problem som anemi eller leverproblem. Om du har nagelsvamp kan du också behöva receptbelagda läkemedel.
Steg 2. Ta orala svampdödande läkemedel om din läkare ordinerar dem
Om din läkare diagnostiserar en svampinfektion som orsak till dina vita fläckar, kan de ge dig ett recept på en oral svampdödande medicin. Vanligtvis tas dessa mediciner i 6 till 12 veckor och bör så småningom eliminera symtom på nagelsvamp -inducerade fläckar.
Se till att du diskuterar alla befintliga hälsoproblem du har innan du tar en svampdämpande medicin. Antisvampmedicin kan orsaka utslag eller skada levern
Steg 3. Prova medicinskt nagellack eller grädde
En läkare kan också ordinera en svampdämpande kräm eller nagellack som du applicerar på naglarna. Du brukar applicera krämen på dina naglar under en viss tid. Detta kan sträcka sig från några veckor till upp till ett år.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
