3 sätt att få dina naglar att se bra ut

Innehållsförteckning:

3 sätt att få dina naglar att se bra ut
3 sätt att få dina naglar att se bra ut

Video: 3 sätt att få dina naglar att se bra ut

Video: 3 sätt att få dina naglar att se bra ut
Video: MIN PREPTEKNIK - FÅ DINA GELENAGLAR ATT HÅLLA LÄNGRE 2024, Mars
Anonim

Efter en tuff vecka kan det vara lätt för din nagelvård att falla åt sidan. För att hålla dina naglar i toppskick är det viktigt att upprätthålla hälsosamma vanor, som att använda nagelklippare regelbundet. Du kan också få dina naglar att se bra ut genom att äta mat som är rik på biotin, som Omega-3-fettsyror, protein, vitamin B9 och zink. Om du vill få dina naglar att se roliga och färgglada ut, prova en mängd olika manikyrstilar!

Steg

Metod 1 av 3: Ta hand om dina naglar

Få dina naglar att se bra ut Steg 1
Få dina naglar att se bra ut Steg 1

Steg 1. Klipp naglarna varannan vecka

Försök att inte bita dina naglar när de blir långa. Behåll istället en uppsättning vackra naglar genom att trimma dem regelbundet. Även om det kan vara frestande att växa ut dem, sikta på att hålla dina naglar en hanterbar längd. Använd ett par desinficerade nagelklippare för att skapa en jämn, konsekvent trim.

  • Du behöver inte klippa dina naglar hela tiden. Om du klipper naglarna för kort kan du riskera att skada nagelsängen.
  • Helst ska dina naglar klippas rakt, med en liten kurva runt hörnen.
Få dina naglar att se bra ut Steg 2
Få dina naglar att se bra ut Steg 2

Steg 2. Använd nagelklippare för att trimma dina naglar

Slita inte av dina naglar för hand-detta kan få dig att riva bort huden runt dina fingrar. För att förhindra infektion, använd ett par klippare för att klippa dina naglar vid roten. Försök dessutom att undvika att bita eller knapra i dina hangnails, eftersom detta kommer att göra mer skada än nytta.

Ta hand om hangnails så snart du märker dem

Få dina naglar att se bra ut Steg 3
Få dina naglar att se bra ut Steg 3

Steg 3. Applicera nagelbandsolja en gång om dagen

Håll naglarna fräscha och återfuktade genom att mätta dem med olja varje dag. Använd borstapplikatorn för att applicera ett generöst lager olja runt nagelbanden. Om inte oljan droppar av fingrarna, oroa dig inte för att ta bort den.

  • Om du inte har någon nagelbandsolja till hands kan du alltid göra din egen genom att blanda eteriska oljor eller en kombination av vitamin E, kokos, mandel och olivolja.
  • Näringsrika nagelband får dina naglar att växa friskare och starkare.
Få dina naglar att se bra ut Steg 4
Få dina naglar att se bra ut Steg 4

Steg 4. Lämna dina nagelband ensamma för att förhindra infektion

Undvik frestelsen att plocka på eller bita runt dina naglar. Även om de ibland kan verka irriterande behöver du friska, intakta nagelband för att hålla dåliga bakterier ur naglarna. Om de verkligen stör dig, använd en nagelbandskjuvare för att knuffa dem längre ner i nageln.

Om dina nagelband blir infekterade kommer dina naglar att se inflammerade ut

Få dina naglar att se bra ut Steg 5
Få dina naglar att se bra ut Steg 5

Steg 5. Leta efter nagelprodukter som inte innehåller aceton

Undvik produkter med ingredienser som kan orsaka skador på dina naglar, som aceton. Leta istället efter alternativa lösningar för att ta bort ditt nagellack, som väteperoxid eller tandkräm. Testa olika metoder tills du hittar en som fungerar bra för dina naglar!

Hårda kemikalier kan slita dina naglar efter långvarig användning, vilket gör dem visuellt oattraktiva

Få dina naglar att se bra ut Steg 6
Få dina naglar att se bra ut Steg 6

Steg 6. Gräv inte under nageln med ett vasst föremål

Undvik att plocka ut smuts och annat skräp från naglarna med något spetsigt, som ett metallverktyg. Om du gör detta regelbundet kan du få din nagelplatta att skilja sig från nagelbädden. Tvätta istället händerna efter behov med mjuka rörelser för att skrubba under naglarna.

Tvätta inte händerna för hårt. Om du skrubbar mycket under naglarna kan du fortfarande skada nagelsängarna

Få dina naglar att se bra ut Steg 7
Få dina naglar att se bra ut Steg 7

Steg 7. Håll naglarna släta med en nagelfil

Inte få panik om du bryter eller skrapar en spik mot en grov yta. Istället för att bita eller tugga av nageln, använd en slät fil för att polera ut den vassa kanten. Använd mjuka, snabba rörelser när du arkiverar och arbeta med verktyget i en enda riktning. Försök alltid att hålla en nagelfil på din person, i nödfall.

Om dina naglar kräver mycket dagligt underhåll, överväga att ha en nagelfil i din väska, såväl som hemma

Metod 2 av 3: Stödja nageltillväxt med en hälsosam kost

Få dina naglar att se bra ut Steg 8
Få dina naglar att se bra ut Steg 8

Steg 1. Ät mat som innehåller mycket biotin för att göra naglarna tjockare

Lägg till färska, biotinrika livsmedel till din kost som blomkål, ägg, bönor, bananer, linser, lax och jordnötter. Övervaka dina naglar under flera veckor för att se om de känns starkare och tjockare. Om du letar efter ett mer direkt sätt att lägga till biotin i din kost, prova att ta kosttillskott istället.

  • Tala alltid med din läkare när du lägger till ett nytt tillskott till din kost och läs etiketten för att se till att du tar rätt dos.
  • Som en bonus hjälper biotin också att stärka ditt hår.
  • H -vitamin är ett annat namn för biotin.
  • Du kan också ta ett biotintillskott.
Få dina naglar att se bra ut Steg 9
Få dina naglar att se bra ut Steg 9

Steg 2. Snack på mat som innehåller mycket protein för att stärka dina naglar

Om du äter kött och andra animaliska produkter, försök att lägga kyckling, magert rött kött, mejeri och ägg till din kost. Dessutom kan du välja fullkorn, sojabönor och nötter, oavsett dina kostpreferenser. När du gör dessa små förändringar i din kost, håll koll på dina naglar för att se om du märker att de blir starkare och fylligare.

  • Protein är viktigt i alla dieter, även om dina naglar redan är i bra skick!
  • Om du har möjlighet, välj mat och dryck som har lägst fettnivå. Till exempel har skummjölk eller 2% mjölk mycket mindre fett än helmjölk.
Få dina naglar att se bra ut Steg 10
Få dina naglar att se bra ut Steg 10

Steg 3. Ta B9 -tillskott som ett naturligt lyft för dina naglar

Titta på ditt lokala apotek eller vitaminbutik för B9 -tillskott, även känt som folsyra. Läs etiketten för att se hur många kapslar du behöver ta varje dag och börja lägga till tillskotten till din dagliga hälsoprogram.

  • Kontakta din läkare i förväg för att se om vitamin B9 -tillskott är ett bra alternativ för dig, beroende på din nuvarande medicinering.
  • Om dina naglar tenderar att skala, fungerar vitamin B9 som en naturlig lösning.
Få dina naglar att se bra ut Steg 11
Få dina naglar att se bra ut Steg 11

Steg 4. Undvik mat med mycket bearbetade ingredienser för att hålla naglarna friska

Försök att äta färska, naturliga livsmedel eller beredda livsmedel som har få ingredienser. När du får valet väljer du produkter och andra färska livsmedel framför förpackade mellanmål och måltider. Om du håller en mer organisk kost är det mer troligt att dina naglar växer och förbättras.

Bearbetade livsmedel skadar inte specifikt dina naglar; dina naglar (och resten av din kropp) mår dock mycket bättre när du gör hälsosammare val i din kost

Få dina naglar att se bra ut Steg 12
Få dina naglar att se bra ut Steg 12

Steg 5. Förhindra spröda naglar genom att äta mycket zink

Välj cashewnötter, ostron, hummer, magert nötkött, sojabönor och gröna bönor som ett botemedel mot svaga naglar. Om du vill ha en mer koncentrerad dos zink, gå till ditt lokala apotek och hämta en flaska kosttillskott.

Om du äter mycket zinkrika livsmedel regelbundet behöver du inte oroa dig för att ta tillskott

Metod 3 av 3: Få en rolig manikyr

Få dina naglar att se bra ut Steg 13
Få dina naglar att se bra ut Steg 13

Steg 1. Måla dina naglar med några drag av färgat lack

Välj din favoritlackfärg och applicera den smidigt på nagelns yta. Använd inte mycket borstningsrörelser för att applicera produkten; i stället, lock polska till mitten, höger och vänster om nageln för ett smidigt utseende. Låt det första lagret polera torka helt innan du lägger till ett andra.

  • Kontrollera instruktionerna på flaskan för att se hur lång tid det tar att torka.
  • För en mer långvarig manikyr, applicera en baslack på dina naglar innan du lägger till något färgat lack. Dessutom kan du överväga att applicera en överlack över den färgglada lacken för att lägga till ett extra lager av skydd.
Få dina naglar att se bra ut Steg 14
Få dina naglar att se bra ut Steg 14

Steg 2. Välj en gel-, shellack- eller akrylmanikyr om du vill ha konstgjorda naglar

Unna dig en rolig manikyr där du kan få längre, falska naglar. Välj en akrylmanikyr om du föredrar en pulverbas för din nagel. Om du föredrar en hårdare och mer långvarig manikyr, välj istället en gelprocedur. Om du föredrar en blandning av gel och vanligt nagellack, välj en shellackmanikyr på salongen.

  • Alla dessa procedurer tar betydligt längre tid än en vanlig manikyr och kräver ett UV -ljus för att torka produkten.
  • Dessa manikyr är särskilt bra om du planerar för ett speciellt tillfälle, som ett bröllop eller en dans.
Få dina naglar att se bra ut Steg 15
Få dina naglar att se bra ut Steg 15

Steg 3. Välj en fransk manikyr om du vill ha definierade spikspetsar

Måla dina naglar i en rosa rosa nyans, eller en naken ton som matchar den naturliga färgen på dina naglar. Avsluta utseendet genom att lägga till en rundad kontur av vitlack runt spikens spets. Om du vill att dina naglar ska se särskilt snygga ut, gå till en salong för att få dem klara.

Den omvända franska manikyren är också ett bra alternativ för att få dina naglar att se vackra ut. I stället för att måla en kontur på spikspetsen, går konturen längs foten på din nagel

Få dina naglar att se bra ut Steg 16
Få dina naglar att se bra ut Steg 16

Steg 4. Lägg lite skimmer till dina naglar med en doppmanikyr

Välj en vacker, underhållande manikyr genom att begära en dopppulvermanikyr vid ditt nästa salongbesök. Till skillnad från gel och akryl manikyr behöver du inte vila doppade naglar under ett UV -ljus.

Dip pulver naglar är mycket lättare att ta bort än vanliga naglar

Dricks:

Nagelkonst är ett bra sätt att lägga till en färgstorlek eller textur på dina naglar. Om du vill lägga till lite glans på dina naglar, prova att lägga till några strass.

Nagelvinyler är ett bra sätt att lägga till släta, snygga mönster på ytan på dina polerade naglar.

Rekommenderad: