Inväxta hårstrån orsakas när håret växer tillbaka mot huden, vilket framgår av en röd, öm bump. De flesta inåtväxande hårstrån hanteras enkelt (även om de kan vara besvärande och fula) men andra kan visa sig vara ihållande bråkmakare och till och med leda till infektion. Som med de flesta hudvårdstips är den specifika behandlingen som är lämplig för varje person svår att avgöra utan experiment, så det måste göras ansträngningar för att upptäcka vad som fungerar bäst för dina ben.
Steg
Del 1 av 3: Rakning smartare
Steg 1. Se till att din rakhyvel är ren och skarp
En smutsig rakhyvel kan orsaka irritation och öka risken för infektion om du hackar din hud. Om din rakhyvel är tråkig ökar det risken för att du hackar eller skär huden.
Byt rakhyvel eller kniv ofta för att du ska få en bra och säker rakning
Steg 2. Använd ånga för att mjuka upp din hud innan du rakar dig
Stram, torr hud underlättar inväxt hårväxt, så vi vill vidta åtgärder när det är möjligt för att lossa och mjukna upp det. Raka dig efter (eller under) en dusch för att dra nytta av ångans effekt på din hud och benhår.
Exfoliering kan hjälpa din orsak (eftersom den släpper bort irriterande, döda hudceller) eller det kan skada din sak (eftersom det är mycket gnugga, skrubba och skrapa på huden på kort tid). Se vad som fungerar bäst för dig
Steg 3. Applicera en rakkräm, gel eller skum för att minimera irritation
Gnid in rakkräm, gel eller skum på benen innan du rakar dig. Det mjukar upp din hud och gör det lättare för rakhyveln att glida över dina ben.
Om du alltid använder rakkräm, gel eller skum blir din hud mindre irriterad efter att du rakat dig
Steg 4. Raka dig inte för nära
Utöva mindre tryck och avstå från att dra din hud spänd; detta kommer att lämna ditt benhår något längre, vilket minskar sannolikheten för att korta, vassa hårstrån bryter tillbaka genom huden åt båda hållen.
- Att lämna håret på benen något längre är betydligt mindre märkbart än röda, ojämna inåtväxande hårstrån, om synligheten är av intresse för dig.
- Prova en elektrisk rakhyvel om du har svårt att lämna håret längre med en manuell rakhyvel.
- Det finns ingen samsyn om fördelarna med enbladiga och flerbladiga rakhyvlar för att bekämpa inåtväxande hårstrån, men du bör alltid se till att din rakhyvel är ren och skarp.
Steg 5. Raka med säden
Benhår växer ofta nedåt, mot foten, även om de flesta kommer att ha lösa hårstrån som trotsar konventionen. När du rakar dig mot säden kan det få resterna av håret att böja sig och krulla, vilket i sin tur ökar chansen att det kommer att kurva inåt. Rakning i samma riktning som ditt hår växer minskar risken för irritation.
Om den här metoden inte hjälper kan du prova att raka dig mot säden. Det är mindre vanligt effektivt, men det fungerar för vissa
Steg 6. Skölj mellan varje slag
Så alltför krångligt som det kan kännas kommer en ren rakhyvel inte att dra smuts, död hud eller annat mikroskopiskt skräp in i (eller under) din hud. Knacka på engångshyvlarna ordentligt på sidan av badkaret eller handfatet för att slå ut det ackumulerade håret mellan bladen.
Med en elektrisk rakhyvel är rengöring efter varje slag förmodligen överdriven. Var noga med att ta bort skyddet och rengör det noggrant efter varje rakning
Steg 7. Lägg en sval tvättduk på benet efteråt
Svalt, lätt tryck kommer att minska inflammation och dra ihop dina porer. Gnugga inte tvättduken: tryck bara fast den på huden.
Steg 8. Vänta längre mellan rakningarna
Längre benhår är det säkraste sättet att undvika ingrowns. Om du inte vill sluta raka helt, ge ditt hår och din hud lite tid mellan rakningarna för att återhämta dig. Upprepade rakningar är nära varandra kommer bara att irritera de irriterade platserna.
Del 2 av 3: Vård av inåtväxande ben
Steg 1. Bär lösare kläder
Vadstrumpor är en vanlig synder för inåtväxt benhår hos män som inte rakar sig, eftersom trånga kläder hindrar hår från att växa bort från kroppen. Smala jeans kommer att förvärra problemet på låret och vaden båda. Tänk på fotstrumpor eller smala jeans i motsats till skintight-stilar.
- Om du har problem med inåtväxande hårstrån på andra delar av din kropp, prova lösare kläder också. Briefs kan orsaka särskilda problem med könshår, eftersom det är naturligt grövre och lockigare. Prova boxare om du fortsätter att ha problem här.
- Friktion är också en faktor med inåtväxta hårstrån. Klä dig ordentligt när du ska röra dig, i löst sittande kläder som gör att dina ben kan andas. I stället för strumpbyxor, prova att träna i shorts, joggingbyxor eller atletiska byxor.
Steg 2. Sluta pinca och vaxa
När håret dras ut helt vid follikeln måste spetsen bryta tillbaka genom huden när det växer. Detta kan lätt leda till inåtväxta hårstrån när spetsen inte bryter igenom eller krullar tillbaka i huden. De med grovt eller lockigt hår löper särskild risk.
Även om pincett och vaxning inte är problematiskt för alla, är det hårborttagningsmetoderna som sannolikt kommer att orsaka inåtväxande hårstrån
Steg 3. Undvik hudprodukter med alkohol
Alkohol kan få din hud att strama och torka ut, förvärra irritationen. Detta kommer i sin tur att förvärra inåtväxta hårstrån.
Steg 4. Bedöva smärtan med kortisonkräm eller aloe vera
Applicera någon av dessa generöst för att lugna röd, irriterad hud. Försök inte raka, vaxa eller någon annan allmän hårborttagning på några dagar.
Steg 5. Prova hårborttagningskrämer istället för rakning
Depilatoriska krämer arbetar för att lösa upp hår under hudens yta. Medan rakning lämnar håret med en skarp kant, gör dessa krämer inte, vilket potentiellt lindrar en stor irritation för dig. Håret växer dock fortfarande upp från roten, vilket betyder att dessa krämer är långt ifrån säkra.
Del 3 av 3: Behandling av växande hår
Steg 1. Lägg en varm, ren tvättlapp över området för att mjukna upp huden
Värmen från tvättduken hjälper också till att dra ut eventuella pus som omger håret. Detta kommer att göra det lättare för dig att ta bort håret och rensa ut pus, vilket minskar risken för att utveckla en infektion.
Steg 2. Tvätta inåtväxta hårstrån under huden
Doppa pincetten i sprit för att desinficera dem och gräv sedan ut det inåtväxande hårets spets ur huden. Dra inte ut hela håret ur ditt ben-bara spetsen. Rödhet och irritation bör minska.
Gräva inte för djupt i huden om du har svårt att ta tag i håret. Låt det växa i några dagar och försök igen när det är längre
Steg 3. Behandla dem med aktiva ingredienser
Produkter med salicylsyra eller glykolsyra fungerar mot inåtväxande hårstrån med exfolierande ingredienser. Dessa syror finns ofta i akne mediciner. Det är dock inte ovanligt att sådana läkemedel har en övergripande torkningseffekt på din hud, så var noga med att återfukta noggrant för att kompensera detta.
- Förvänta resultat efter 3-4 dagars användning.
- Vissa av dessa kemikalier kan göra dig känslig för solljus, så läs deras instruktioner noggrant och applicera solskyddsmedel i så fall.
Steg 4. Laser ditt benhår
Den ultimata lösningen, laserhårborttagning är ett alternativ för dem som har kroniska problem med inåtväxande hårstrån. Behandlingen hämmar återväxt helt, så fortsätt bara med detta om du vill ge upp benhår helt.
- Även om framsteg har gjorts är laserbehandling fortfarande mest effektiv för personer med ljus hy och mörkt hår. De med blont hår eller mörkare hudtoner kommer att få mindre framgång på denna väg.
- Även med ljus hy (hudtonen som är mest mottaglig för laserbehandling) kan den totala kostnaden för flera sessioner du kommer att utstå för laserbehandling löpa cirka $ 2 000.
