Hur man läker en urinvägsinfektion: Kan naturläkemedel hjälpa?

Innehållsförteckning:

Hur man läker en urinvägsinfektion: Kan naturläkemedel hjälpa?
Hur man läker en urinvägsinfektion: Kan naturläkemedel hjälpa?

Video: Hur man läker en urinvägsinfektion: Kan naturläkemedel hjälpa?

Video: Hur man läker en urinvägsinfektion: Kan naturläkemedel hjälpa?
Video: Sepsis och COVID-19: livshotande tillstånd som kräver ”individualiserad medicinsk behandling” 2024, Mars
Anonim

Urinvägsinfektioner (UTI) är vanligtvis ofarliga, men de är irriterande och smärtsamma. Detta kan verkligen göra dig eländig i några dagar tills infektionen försvinner. Medan en omgång antibiotika slår ut de flesta UTI, kanske du vill välja en mer naturlig behandlingsmetod. Lyckligtvis finns det några naturläkemedel som kan hjälpa till att rensa ut infektionen. Du bör dock fortfarande besöka din läkare innan du själv behandlar infektionen. UTI kan bli allvarligare utan behandling, så låt din läkare undersöka dig först. Sedan kan du prova dessa behandlingar hemifrån för att se om de hjälper.

Steg

Metod 1 av 2: Rekommenderade hembehandlingar

Medan antibiotika är UTI-behandlingen, finns det några naturliga sätt att behandla UTI hemifrån. Även om du tar medicin, kommer din läkare förmodligen att rekommendera följande steg för att hjälpa dig att återhämta dig snabbare. När din läkare har diagnostiserat dig med en UTI kan du sedan ta dessa steg för att rensa ditt UTI. Om dina symtom någon gång blir värre eller om du inte märker någon förbättring, tala med din läkare för vidare behandling.

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 1
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 1

Steg 1. Drick 6-8 glas vatten varje dag för att spola ut bakterierna

Att vara hydrerad är den viktigaste behandlingen för ett UTI. Medan urinering kan vara obekvämt, spolar vätskor bakterierna ur urinvägarna och rensar infektionen. Drick 6-8 glas vatten per dag medan dina symtom varar för att hjälpa din kropp att läka.

  • Vatten är det bästa att dricka. Försök att undvika koffein, alkohol, citrusfruktjuicer och läsk. Dessa tenderar att irritera urinvägarna.
  • Om du har ett tillstånd som hindrar dig från att dricka mycket vätska, till exempel njursvikt eller inkontinens, tala med din läkare om andra behandlingsalternativ.
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 2
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 2

Steg 2. Urinera så snart du känner suget

Genom att hålla urinen kan bakterier byggas upp i urinblåsan och urinröret, vilket gör infektionen värre. Se till att du använder badrummet så snart du måste så att alla bakterier spolas ut.

Detta är också ett bra sätt att förhindra UTI i första hand. Håll inte i urinen om du inte måste. Detta förhindrar att bakterier sätter sig i blåsan

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 3
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 3

Steg 3. Använd löst sittande kläder för att lindra trycket på buken

Trycket på din buk eller ljumske kommer att vara mycket obehagligt när du har en UVI, och det kan också trycka in fler bakterier i blåsan. Använd löst sittande kläder och underkläder tills din infektion försvinner så att du är bekvämare.

Om du är benägen för UTI är det bra att ha löst sittande kläder hela tiden. Detta hjälper till att förhindra att bakterier fastnar i urinvägarna

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 4
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 4

Steg 4. Placera en värmebad på nedre delen av magen för att lindra smärta

Ett UVI kan orsaka smärta och obehag i underlivet. Om du känner dig obekväm, försök hålla en värmedyna på de smärtsamma områdena i 15-20 minuter åt gången för att dämpa smärtan.

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 5
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 5

Steg 5. Ha tålamod medan du väntar på att infektionen ska gå över

Oavsett om du behandlar din UTI naturligt eller med antibiotika, tar det fortfarande några dagar att rensa upp. Detta är irriterande och smärtsamt, men det kommer att gå över snart. Gör ditt bästa för att vara tålmodig och vänta på att symtomen förbättras medan du behandlar infektionen.

  • Prova att ta några lediga dagar från jobbet eller skolan om du kan. På så sätt kommer du att bli mycket bekvämare medan infektionen går över.
  • Om dina symtom blir värre, ring din läkare för att se till att infektionen inte fortskrider.

Metod 2 av 2: Naturliga behandlingar som kan fungera

Förutom rekommenderade hembehandlingar för UTI finns det flera växtbaserade eller kostläkemedel som förespråkarna hävdar kan bota UTI. I de flesta fall saknas forskning, så dessa åtgärder kommer förmodligen inte att fungera för alla. De borde dock vara säkra att prova, så du kan se om de fungerar för dig. Var noga med att fråga din läkare innan du tar några tillskott, särskilt om du tar mediciner.

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 6
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 6

Steg 1. Drick ett glas osötad tranbärsjuice per dag

Detta är det vanligaste naturläkemedlet för UTI, även om forskning blandas om det är effektivt eller inte. Det är ingen skada att försöka se om det fungerar för dig, så ta ett glas osötad tranbärsjuice varje dag medan din infektion varar.

  • Det finns också tranbärskapslar eller kosttillskott som påstår sig förhindra UVI. Bevis blandas om huruvida dessa är effektiva eller inte.
  • Tranbär kan störa blodförtunnande läkemedel som warfarin, så drick inte tranbärsjuice om du är blodförtunnande.
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 7
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 7

Steg 2. Ta probiotika för att bekämpa bakterierna som orsakar UVI

Probiotika, särskilt Lactobacillus, kan minska E. Coli i urinvägarna och rensa ut skadliga bakterier. Detta kan hjälpa till att behandla din UTI. Prova att ta ett Lactobacillus -tillskott varje dag för att se om dina symtom förbättras.

  • Följ doseringsanvisningarna på produkten du använder. En vanlig dos är 10-20 miljarder kulturer per dag. Det låter som mycket, men varje kapsel innehåller flera miljarder kulturer.
  • Om du är benägen för UTI kan det vara svårt att förhindra dem om du tar ett probiotikum regelbundet.
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 8
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 8

Steg 3. Sippa grönt te för att döda skadliga bakterier

Grönt te kan införa antibakteriella föreningar i urinen, vilket kan döda bakterierna i urinvägarna. Prova att dricka 2-3 koppar per dag medan din infektion är aktiv för att se om detta hjälper.

Grönt te innehåller lite koffein, så sluta dricka det minst 3 timmar före sänggåendet så att du inte har problem med att sova

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 9
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 9

Steg 4. Ät vitlök eller vitlöksextrakt för att döda bakterier

Vitlök är ett välkänt antimikrobiellt medel och visar viss framgång vid behandling av UVI. Du kan antingen äta rå vitlök eller ta vitlöksextraktolja oralt. Båda kan hjälpa till att döda infektionen.

  • Föreslagna vitlöksdoser är 2-5 g rå vitlök och 2-5 mg vitlökolja.
  • Vitlök kan interagera med blodförtunnare, så använd inte höga mängder utan att fråga din läkare först.
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 10
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 10

Steg 5. Öka ditt vitamin C -intag

C -vitamin stöder ditt immunförsvar, och det finns bevis för att det kan döda bakterier i urinvägarna. Den rekommenderade dagliga mängden C-vitamin är 65-90 mg, vilket kan hjälpa till att bekämpa infektionen.

Matkällor för vitamin C inkluderar citrusfrukter, paprika, gröna grönsaker och bär. Du kan också få det från vitamintillskott

Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 11
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 11

Steg 6. Ta d-Mannose-tillskott för att bekämpa E. Coli-bakterier

D-Mannose är ett enzym som förhindrar att E. Coli-bakterier fastnar i urinvägarna. Bevis visar att detta kan vara en effektiv behandling för UTI. Prova att ta ett dagligt d-Mannose-tillskott för att se om detta får dig att må bättre.

  • Doser varierar från 150 till 800 mg per dag. Kontrollera förpackningsinstruktionerna eller fråga din läkare om den bästa dosen.
  • Det finns inga kända interaktioner för d-Mannose, men det kan orsaka uppblåsthet och diarré som en bieffekt.
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 12
Läka urinvägsinfektion naturligt Steg 12

Steg 7. Prova bearberry -extrakt

Bearberry -extrakt (Uva Ursi) kan vara en annan effektiv antibakteriell behandling för UVI. Bevis visar att det kan döda bakterier och minska inflammation i urinvägarna.

  • Doser för björnbär varierar beroende på produkt. Vanliga doser är mellan 400 och 800 mg.
  • Ta inte bearberry om du är gravid eller ammar. Örten kan påverka ett foster eller spädbarn.

Medicinska takeaways

Medan antibiotika är den mest effektiva behandlingen för UTI, kan du också vidta naturliga åtgärder för att hjälpa infektionen att rensa. Din läkare kommer förmodligen att rekommendera några av dessa steg även om du tar medicin. Om du föredrar att behandla din infektion naturligt kan dessa åtgärder hjälpa. Hembehandlingar ersätter dock inte medicinsk behandling. Se din läkare om du tror att du har en UTI först, prova sedan huskurer. Kontakta din läkare om dina symtom blir värre eller om du inte ser någon förbättring.

Tips

  • Du kan också förhindra UTI genom att kissa när du känner suget och efter sex, torka framifrån och bakåt efter tarmrörelse, tvätta dina könsorgan regelbundet och hålla dig hydrerad.
  • Ett annat vanligt hemmedel för UTI är att äta bananer. Det finns dock inga bevis för att detta fungerar, och bananer kan till och med irritera blåsan och göra UTI mer smärtsamma.

Rekommenderad: