Magen är en av de kroppsdelar vi alltid glömmer att rengöra. Om du inte rengör din navel regelbundet kan ludd fastna inuti. Du kan rengöra din navel efter en dusch med en enkel saltlösning. Om du har ett spädbarn vars navelsträng fortfarande är intakt måste du rengöra naveln regelbundet. I framtiden, vidta åtgärder för att hålla din navel ren och luddfri regelbundet.
Steg
Del 1 av 3: Rengöring av din navel
Steg 1. Ta en dusch
Ta en snabb dusch innan du rengör naveln. Detta hjälper till att lossa smuts eller ludd i naveln. Du behöver inte göra något speciellt i duschen. Bara duscha som vanligt med vanlig tvål och vatten.
Steg 2. Gör en saltlösning
Det är bäst att rengöra din navel med en saltlösning. Blanda en tesked bordsalt i en kopp vatten. Blanda ner saltet tills det löser sig.
Steg 3. Massera din navel med lösningen
Du kan rengöra din navel med fingrarna eller en liten trasa. Tvätta händerna först om du använder fingrarna. Doppa trasan eller fingrarna i saltlösningen.
Massera försiktigt insidan av din navel. Detta kommer att lossa ludd eller annat smuts och skräp. Om några luddbitar är mycket stora kan du behöva dra ut dem från naveln
Steg 4. Skölj och torka naveln när du är klar
Gör detta med vanligt vatten. Torka försiktigt området runt naveln torrt med en ren trasa.
Steg 5. Konsultera en läkare om du har en navelinfektion
Navelinfektioner kan hända på grund av dålig hygien eller nyligen piercing. Du bör uppsöka en läkare så snart du kan vid en infektion. Tecken på en navelinfektion inkluderar:
- Röd eller kliande hud nära naveln
- Svullnad
- En dålig lukt
- Utsläpp från naveln
- Smärta eller blåsor runt naveln
Del 2 av 3: Att ta hand om ett spädbarns navel
Steg 1. Samla dina förnödenheter
Du vill inte låta ditt barn vänta på städning. En bebis kan bli noga eller obekväm om rengöringen tar för lång tid. När du gör dig redo att rengöra ett spädbarns navelknapp, gör dina tillbehör redo i förväg. Du behöver följande:
- En stor handduk för din baby att ligga på.
- En svamp, bomullspinnar, en skål med varmt vatten och babysåpa.
Steg 2. Tvätta händerna
Spädbarn är benägna att smitta. Tvätta händerna under varmt vatten med tvål innan du börjar rengöra ditt barns navel.
- Tvätta händerna i cirka 20 sekunder.
- Se till att torka händerna med en ren trasa eller pappershandduk.
Steg 3. Kontrollera om det finns infektion
En navelinfektion kan vara farlig för ett spädbarn. Om du märker en infektion måste ditt barn se en barnläkare så snart som möjligt. Följande är tecknen på en navelinfektion hos ett barn:
- Utsläpp runt naveln
- En illaluktande lukt kommer från navelsträngen
- Ömhet eller svullnad i huden
Steg 4. Tvätta sladden
Doppa en tygbit i varmt vatten. Torka försiktigt av navelsträngen och det omgivande området. Torka sedan av sladden med ett milt rengöringsmedel.
- Du vill hålla sladden ren och torr tills den faller av naturligt. Detta håller din babys navel fri från infektion.
- Använd inte sprit för att rengöra navelsträngen.
Steg 5. Torka sladden
Om du lämnar sladden blöt kan det leda till en infektion. Klappa försiktigt på sladden och det omgivande området, torka med en ren, absorberande trasa. Se till att sladden och den omgivande huden är torra vid beröring.
Del 3 av 3: Förebygga naveln Lint
Steg 1. Raka håret runt naveln
Din navel blir mindre benägen att ludda om det är mindre hår runt naveln. Om du växer hår runt naveln kan rakning förhindra att ludd bildas. Om naveln ludd stör dig, prova att raka din navel med en rakhyvel och se om du märker en minskning av ludd.
Steg 2. Bär äldre kläder när det är möjligt
Ludd samlas i din navel på grund av tygfibrer, som bomull, som kommer av dina kläder. Äldre kläder kan locka till sig mindre ludd än nya kläder eftersom det redan har tappat fibrerna av tyg. Om möjligt, bära gamla kläder för att förhindra ansamling av naveln.
Om du inte har något speciellt att gå på en viss dag, släng på dig en gammal t-shirt
Steg 3. Undvik att återfukta din navel
Använd inte lotioner eller fuktkräm i eller nära din navel. Även om dessa i allmänhet är säkra att använda på andra delar av kroppen, är extra fukt nära naveln farligt. Det kan uppmuntra svamp- eller bakterieinfektioner.
