Hur man behandlar trimetylaminuri: 9 steg (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man behandlar trimetylaminuri: 9 steg (med bilder)
Hur man behandlar trimetylaminuri: 9 steg (med bilder)

Video: Hur man behandlar trimetylaminuri: 9 steg (med bilder)

Video: Hur man behandlar trimetylaminuri: 9 steg (med bilder)
Video: Fish Odour Syndrome | Dr Ezgi Ozcan | #shorts 2024, Mars
Anonim

Du kan ha eller tro att du har trimetylaminuri (TMAU), vilket är en sällsynt sjukdom som gör att kroppen ständigt avger en illaluktande lukt som inte kan stoppas genom att upprätthålla god personlig hygien. Det kan dock vara möjligt att minska den dåliga lukten genom att ta olika steg. Inte alla dessa metoder har fungerat för dem med TMAU, eftersom varje person är olika, men vissa har åtminstone minskat symtomen.

Steg

Behandla Trimetylaminuri Steg 1
Behandla Trimetylaminuri Steg 1

Steg 1. Ändra din kost

Eliminera livsmedel som innehåller mycket kolin som ägg, rött kött, baljväxter. Du kan ta reda på kolinhalten av mat i kolin med denna matlista.

Behandla Trimetylaminuri Steg 2
Behandla Trimetylaminuri Steg 2

Steg 2. Ta probiotika

Att ändra din tarmkultur för att ha friska och fördelaktiga bakterier ses som ett bra sätt att förbättra matsmältningsenzymerna och kunna avgifta trimetylamin i systemet.

Behandla Trimetylaminuri Steg 3
Behandla Trimetylaminuri Steg 3

Steg 3. Ta tillskott

Det har varit blandad framgång med att minska TMAU -symtom genom att ta vitamin B2, zink, kelppiller eller kopparklorofyllin.

Behandla Trimetylaminuri Steg 4
Behandla Trimetylaminuri Steg 4

Steg 4. Håll dig borta från alkohol och koffein

Kaffe och öl har rapporterats öka luktproblemen hos dem med TMAU.

Behandla Trimetylaminuri Steg 5
Behandla Trimetylaminuri Steg 5

Steg 5. Tvätta med tvål med låg syrlighet

Hitta tvål för kroppen som har ett pH-värde mellan 5,5-6,5, vilket ska hjälpa till att bryta ner eller tvätta bort trimetylamin på kroppens yta. Använd också samma tvättmedel för att tvätta kläder.

Behandla Trimetylaminuri Steg 6
Behandla Trimetylaminuri Steg 6

Steg 6. Försök att undvika stressiga saker och svettningar

Att svettas för mycket hjälper inte. Att vara lugn är också en bra idé.

Behandla Trimetylaminuri Steg 7
Behandla Trimetylaminuri Steg 7

Steg 7. Försök att hålla dig i form

Människor som är överviktiga kan ha ytterligare stress på kroppen vilket kan göra det svårare för kroppen att arbeta effektivt. Till exempel kommer en fet lever att göra det svårare att eliminera avfall/toxiner från systemet. En lättare person som följer en bra kost har också vanligtvis ett bättre matsmältningssystem och mycket mer fördelaktiga bakterier.

Behandla Trimetylaminuri Steg 8
Behandla Trimetylaminuri Steg 8

Steg 8. Ha tålamod

När du beslutar om en hälsosam livsstilsförändring kan det ta tid innan det påverkar din kropp. Betydande förändringar märks kanske inte förrän 6 månader senare hos vissa personer som vidtar åtgärder för att minska sina system.

Behandla Trimetylaminuri Steg 9
Behandla Trimetylaminuri Steg 9

Steg 9. Ta reda på om du har någon matkänslighet

Allas kropp reagerar olika beroende på vad de äter. Vissa människor kan ha fler biverkningar av mjölkprodukter, vete, bönor, skaldjur etc. Försök att eliminera det som får dig att mage mullra och kroppen svettas mer.

Rekommenderad: